የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀም በወጣቶች ላይ እየጨመረ ሲሆን አብዛኞቹ ወጣቶች በቀን ወደ ዘጠኝ ሰአት የሚጠጋ ዲጂታል መዝናኛን ይጠቀማሉ በኮመን ሴንስ ሚዲያ ጥናት መሰረት። ከዚሁ ጋር ተያይዞ፣ የሳይበር ጉልበተኝነት ተመኖች በየጊዜው እያደጉ ናቸው። የሳይበር ጉልበተኝነት ምን እንደሆነ፣ እርስዎ እንደ ወላጅ የሳይበር ጉልበተኝነት እያጋጠማችሁ ያሉትን ልጆች ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ፣ እና ልጆች እና ታዳጊ ወጣቶች ሲመሰክሩ ወይም የሳይበር ጥቃት ሲደርስባቸው ምን ማድረግ እንደሚችሉ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።
ሳይበር ጉልበተኝነት ምንድን ነው?
ሳይበር ጉልበተኝነት በምናባዊው አለም በማህበራዊ ሚዲያ፣በፅሁፍ መልዕክት እና በዲጂታል መሳሪያዎች የሚፈጸም ጉልበተኝነት ነው። ስለ አንድ ሰው በመስመር ላይ አሉታዊ፣ ጎጂ ወይም ጎጂ ይዘት መላክን፣ ማጋራትን ወይም መለጠፍን ያካትታል። የሳይበር ጉልበተኝነት ይህን ሊመስል ይችላል፡
- ጎጂ አስተያየቶችን ወይም ወሬዎችን መለጠፍ።
- አንድ ሰው እራሱን እንዲጎዳ ወይም እንዲገድል መንገር።
- ማጋራት ማለት ምስሎችን ወይም ቪዲዮዎችን ማለት ነው።
- የግል መረጃን በማውጣት የግል ህይወታቸውን ይፋ ማድረግ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በመጥፎ ጓደኛም ይከናወናል።
- ስለ አንድ ሰው የውሸት መገለጫ መፍጠር።
- አንድን ሰው በዘሩ፣ በፆታዊ ስሜቱ፣ በሃይማኖቱ ወይም በኢኮኖሚው ሁኔታ በመስመር ላይ ማሾፍ።
ሳይበር ጉልበተኝነት በዝቷል
የሳይበር ጉልበተኝነት እና ጉልበተኝነት ስታቲስቲክስ እንደሚያሳየው እነዚህ ጉዳዮች በሚያስደነግጥ ፍጥነት መጨመሩን ቀጥለዋል። እ.ኤ.አ. በ2019፣ የትምህርት ቤት ወንጀል ማሟያ ከ9-12ኛ ክፍል ካሉት ህጻናት 16% የሚሆኑት በሀገር አቀፍ ደረጃ የሳይበር ጉልበተኝነት አጋጥሟቸዋል። በዚሁ አመት የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማእከል የተደረገ ጥናት 16 በመቶ የሚጠጉ የሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች ከጥናቱ በፊት ባሉት 12 ወራት ውስጥ አንዳንድ የኤሌክትሮኒክስ ጉልበተኞች እንዳጋጠማቸው አረጋግጧል።የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀም በለጋ እድሜ ክልል ውስጥ ከተወሰነ ጊዜ ጀምሮ እየጨመረ ነው፣ ይህ ማለት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ብዙ ልጆች እንደ ፌስቡክ፣ ትዊተር፣ ኢንስታግራም፣ ቲክቶክ፣ Snapchat እና የመልእክት ሰሌዳዎች ለታዋቂ ቪዲዮ ባሉ መድረኮች የሳይበር ጥቃት ሊደርስባቸው ይችላል። የጨዋታ ጣቢያዎች።
በሳይበር ጉልበተኝነት እና ማሾፍ መካከል ያሉ ልዩነቶች
ማሾፍ እና ማሸማቀቅ በብዙ ምክንያቶች እንደሚለያዩ ልብ ልንል ይገባል ከነዚህም አንዱ ማሾፍ ብዙ ጊዜ ተጫዋች እና ልጆች እርስ በርስ እንዲተሳሰሩ የሚያገለግል መሆኑ ነው። ማሾፍ ጎጂ ከሆነ፣ በሌሎች ላይ ጉዳት ለማድረስ የታሰበ እና በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ፣ ያኔ ጉልበተኛ ሊሆን ይችላል። ማሾፍ እና ማስፈራራትን ለመለየት ፍላጎት በጣም አስፈላጊ ነው። ልጆቻችሁ እና ታዳጊዎችዎ ጉልበተኞች እየደረሰባቸው ስለመሆኑ የተሻለ ግንዛቤ እንዲኖራቸው ልትጠይቃቸው የምትችላቸው አንዳንድ ጠቃሚ ጥያቄዎች፡
- ማን ነው የሚያሾፍሽ?
- ሲሳለቁህ ትወዳለህ?
- እንዲያቆሙ ብትጠይቃቸውስ?
- ትቀልዳቸዋለህ?
- ስሜትህን እንደጎዳህ ብትነግራቸው ይቅርታ ይሉሃል?
ወላጆች የሳይበር ጉልበተኝነትን የሚያቆሙባቸው መንገዶች
አንድ ልጅ በሳይበር ጉልበተኝነት የሚሳተፍባቸው ብዙ መንገዶች አሉ፣ እነሱ ራሳቸው እየተበደሉ፣ አንድ ሰው በመስመር ላይ ሲበደል እያዩ ወይም ሌሎችን የሚበድሉ ናቸው። በፍጥነት እና በተከታታይ ምላሽ በመስጠት መሳተፍ የምትችልባቸው እና የሳይበር ጉልበተኝነትን ለማቆም የሚረዱህ መንገዶች አሉ።
ምልክቶቹን ተማር
ወላጆች ልጃቸው የሳይበር ጥቃት እየደረሰበት መሆኑን ማወቅ የሚከብዳቸው አንዱ ምክንያት ጉልበተኛው በመስመር ላይ በልጁ የግል ሕይወት ውስጥ ስለሚፈጸም ነው። የሳይበር ጉልበተኝነት በልጅዎ ህይወት ላይ ተጽእኖ እየፈጠረ መሆኑን ለመገመት አንዱ መንገድ በመሳሪያቸው አጠቃቀም ላይ ያሉ ማናቸውንም ለውጦች ለምሳሌ በመስመር ላይ ትልቅ ወይም ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ ነው።መሳሪያቸውን በሚጠቀሙበት ጊዜ በባህሪያቸው ላይ ለውጦችን ማስተዋል፣ ለምሳሌ መሳሪያቸውን ሲጠቀሙ መቆጣት፣ በአቅራቢያዎ ሲሆኑ ስክሪናቸውን መደበቅ፣ ወይም በእውነተኛ ህይወት ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ላይ የመሳተፍ ፍላጎት ማጣት ከጀመሩ።
ልጅዎን ያነጋግሩ
ልጅዎ በሳይበር ጉልበተኝነት ሊሳተፍ እንደሚችል የሚጠቁሙ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ካስተዋሉ ከእነሱ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ። ይህ በመስመር ላይ ሕይወታቸው ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ፣ ማን እንደተሳተፈ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደቀጠለ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እድል ይሰጥዎታል። እንዲሁም የሳይበር ጉልበተኝነትን ከልጆቻቸው ጋር ባያጋጥማቸውም እንኳ ወላጆች የሳይበር ጉልበተኝነትን ቢያጋጥሟቸው ስለ ጉዳዩ እርስዎን ማግኘት እንደሚችሉ ለማሳወቅ ጠቃሚ የመከላከያ ስልት ሊሆን ይችላል። አንድ ልጅ የሳይበር ጉልበተኝነትን ጉዳይ በቀጥታ ወደ እርስዎ ማምጣት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ውይይት ለመክፈት እና ከልጅዎ ጋር መተማመን እና ግንኙነት ለመፍጠር ይረዳል።
ሰነድ እና ዘገባ
ልጅዎ የሳይበር ጉልበተኝነት እያጋጠመው ከሆነ በተቻለ መጠን በስክሪን ሾት እና በቀረጻ መመዝገብ አስፈላጊ ነው። ልጆችን እና ሌሎችን ከሳይበር ጉልበተኝነት ለመጠበቅ የተቀመጡ ህጎች እና ፖሊሲዎች አሉ። በአብዛኛዎቹ እነዚህ ፖሊሲዎች ውስጥ፣ ጉልበተኝነት እንደ ተደጋጋሚ ባህሪ ተዘርዝሯል፣ ስለዚህ ይህንን ለመመዝገብ ማስረጃዎች ጠቃሚ ይሆናሉ። ዶክመንቶች ባህሪውን በማህበራዊ ሚዲያ መድረኮች አልፎ ተርፎም ለትምህርት ቤቶች ሪፖርት ለማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። አንድ ልጅ አካላዊ ማስፈራሪያ ወይም ህገወጥ ወንጀሎች ዛቻ እየደረሰበት ከሆነ ለፖሊስ ያሳውቁ።
ድጋፍ ይስጡ
ስለ ሳይበር ጉልበተኝነት ልጆችን ስታነጋግር፣ይህ ስሜታዊነት ያለው ርዕሰ ጉዳይ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው፣ይህም የሚያሰቃዩ የሃፍረት፣የማፈር እና የመገለል ስሜቶችን አብሮ ሊያመጣ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ልጆች ከእኩዮቻቸው የሚደርስባቸውን የበቀል እርምጃ በመፍራት፣ በመስመር ላይም ሆነ በሌላ መንገድ ጉልበተኞች ሲደርስባቸው ማንን ማዞር እንደሚችሉ አያውቁም። ለልጅዎ በሳይበር ጉልበተኝነት ካጋጠማቸው በፊት እና በኋላ ማፅናኛን፣ ድጋፍን እና ከፍርድ ነጻ የሆነ ቦታ መስጠት ከእርስዎ ጋር ያላቸውን እምነት የበለጠ እንዲመሰርቱ ያስችላቸዋል፣ እና የሳይበር ጉልበተኝነትን እና ሌሎችንም ጨምሮ ሌሎች አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ሊያመጡ የሚችሉበትን እድል ይጨምራል። የእርስዎ ትኩረት ወደፊት.ያስታውሱ፣ በሁኔታው የተናደዱ ወይም የተጨነቁ ቢሆኑም፣ ልጅዎ በሳይበር ጉልበተኝነት እየተጠቃ ያለው ምናልባት የበለጠ ሊሆን ይችላል።
ህጎችን ማቋቋም
ከተገቢው የዲጂታል ባህሪ ግልፅ የሚጠበቁ ነገሮችን ማስቀመጥ እና ስለኢንተርኔት ደህንነት ለልጆችዎ ማሳወቅ የልጅዎ በሳይበር ጉልበተኝነት ውስጥ ያለውን ተሳትፎ ለመከላከል ተጨማሪ መንገዶች ናቸው። ስለ ሳይበር ጉልበተኝነት ጎጂ ውጤቶች ከልጆችዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምን አይነት ይዘት ለማየት እና ለማጋራት ምንም ችግር እንደሌለው ያሳውቋቸው። ሌሎችን ሊጎዱ የሚችሉ ልጥፎችን "ላይክ" እንዳያደርጉ አበረታታቸው፣ እና የሚያውቋቸውን ሰዎች በአማካኝ ልጥፍ ኢላማ አድርገው ደህና መሆናቸውን ለማረጋገጥ እንዲደርሱላቸው ይጠቁሙ። ይህ ለልጆችዎ አዎንታዊ የመስመር ላይ አካባቢን ለመምሰል ይረዳል።
ህፃናት እና ወጣቶች የሳይበር ጉልበተኝነትን የማስቆም መንገዶች
ሳይበር ጉልበተኝነትን ማቆም እና መከላከል የወላጆች ብቻ አይደለም። የመስመር ላይ ጥቃትን ለማስቆም ልጆች ራሳቸው የሚያግዙባቸው መንገዶች አሉ።
ስለሱተናገሩ
ለመጀመር ከባድ ውይይት ሊሆን ይችላል፣ይህም ጭንቀትንና ፍርሃትን ያመጣል፣እና ምንም አይደለም። ለቅርብ ወዳጃችሁ መመስከር የሚደርስባችሁን ወይም የምትመሰክሩትን ጉልበተኞች ማስቆም ለመጀመር ጥሩ መንገድ ነው። ይህ ጓደኛ ድጋፍ እና ማጽናኛ ሊሰጥ ይችላል፣ እና ከአዋቂ ሰው ጋር ለመነጋገር አብሮዎት ሊሄድ እንኳን ፈቃደኛ ሊሆን ይችላል። ስለ አንድ ጉዳይ ግንዛቤን ማስፋፋት በዙሪያው ያለውን መገለል ለመስበር ትልቅ መንገድ ሲሆን ጉልበተኞች ራሳቸው ቀደም ሲል ያመኑትን ያህል ኃይል እንደሌላቸው እንዲገነዘቡ ያስችላቸዋል።
አዋቂን ያግኙ
የምታምኑትን አዋቂ እንደ አሰልጣኝ፣ የቤተሰብ አባል ወይም አስተማሪ ማግኘት እና ስላጋጠመህ ነገር ለእነሱ መንገር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንዴት መውጣት እንዳለብህ የማታውቀው አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ልትሆን ትችላለህ፣ ወይም አንድ ሰው እንዲያዳምጥህ ትፈልጋለህ። ያም ሆነ ይህ, አንድ አዋቂ ሰው ሁኔታውን መርዳት ወይም ጉልበተኝነትን በቀጥታ ማቆም ይችላል.
ጉልበተኝነትን ሪፖርት አድርግ
የሳይበር ጉልበተኝነትን ሲመለከቱ ሪፖርት ማድረግ የመስመር ላይ ጉልበተኝነት ሰለባ ለሆኑ ሰዎች ድጋፍ የማሳያ አንዱ መንገድ ነው። አንዳንድ ጊዜ መለያውን ወይም አስተያየትን ከመውረዱ በፊት ሪፖርት ለማድረግ ከአንድ ሰው በላይ ሊወስድ ይችላል፣ስለዚህ እርስዎ እራስዎ የመጀመሪያው የመከላከያ መስመር መሆን እና ጉልበተኝነት እያጋጠመው ላለው ለሚያውቁት ሰው የእርዳታ እጁን መስጠት ይችላሉ። እንዲሁም ጓደኛዎችዎ የሳይበር ጉልበተኝነትን እንዲዘግቡ መደገፍ እና ማበረታታት ሌላው የግንዛቤ ማስጨበጫ ዘዴ ሲሆን ይህም ሌሎች በተመሳሳይ ሰው እንዳይንገላቱ ለመከላከል ይረዳል።
ጉልበተኝነትን እንዴት ሪፖርት ማድረግ እንደሚቻል
የጉልበተኞችን ክስተት ሪፖርት ማድረግ ከባድ ስራ ሊመስል ይችላል ምክንያቱም ለጥቃት ተጋላጭ መሆን እና ያለዎትን ችግር ለሌላ ሰው ማካፈል ያስፈልጋል። ደግነቱ፣ ብዙ ትምህርት ቤቶች ተማሪዎች ቀድሞ ወደተወሰነው ቁጥር የጽሑፍ መልእክት መላክ የሚችሉበት እና ጉልበተኛ አጸፋ እንዳይደርስባቸው ሳይፈሩ ያሉበትን ሁኔታ የሚያብራሩበት ማንነታቸው ያልታወቁ የጥቆማ መስመሮች አሏቸው።ትምህርት ቤትዎ የማይታወቅ የጥቆማ መስመር ከሌለው፣ነገር ግን አሁንም እንደ ዘጋቢ ማንነትዎ እንዳይገለጽ፣ለትምህርት ቤትዎ አስተማሪ ወይም መመሪያ አማካሪ ደብዳቤ በመፃፍ በትምህርት ቤታቸው የመልእክት ሳጥን ውስጥ መጣል ወይም በእነሱ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። በክፍሎች መካከል ያለው ጠረጴዛ. በአካል ቀርበው ሪፖርት ለማድረግ ከተመቸዎት፣ ከክፍል በኋላ ይቆዩ፣ ከምያምኑት አስተማሪ ጋር ለመነጋገር፣ ፊት ለፊት ቢሮ ውስጥ ላለ ሰው የጉልበተኝነትን ክስተት ሪፖርት ማድረግ እንዳለቦት ይንገሩ፣ ወይም በቀጥታ ከአመራር አማካሪ ጋር ስብሰባ ያዘጋጁ።
ወዲያውኑ ድጋፍ ለማግኘት የእገዛ መስመርን ያግኙ
ከጓደኛህ ወይም ከጎልማሳ ጋር በአካል ለመገናኘት ዝግጁ እንዳልሆንክ ከተሰማህ ነገር ግን እራስህን ድጋፍ እንደምትፈልግ ከተሰማህ ወዲያውኑ ከአንድ ሰው ጋር ለመነጋገር ወይም ለመጻፍ ወደ ብሄራዊ የእርዳታ መስመር ይድረስ መርዳት እና ጆሮ አበድሩ. ወደ 741741 'HOME' የሚል መልእክት ከላክክ እና ከአደጋ አማካሪ ጋር መልእክት መላክ ትችላለህ
ሳይበር ጉልበተኝነትን ማስቆም
ባለፈው አመት በጄሲአር የተካሄደ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ከ10-18 አመት የሆናቸው 50% ያህሉ ህጻናት በህይወት ዘመናቸው የሆነ የሳይበር ጥቃት አጋጥሟቸዋል ይህም ማለት ከሚያውቋቸው ህጻናት መካከል ግማሽ ያህሉ የመስመር ላይ ሰለባ ሊሆኑ ይችላሉ። አላግባብ መጠቀም።ሁለቱም ወላጆች እና ልጆች በአካባቢያቸው በሚያዩበት ጊዜ ሁሉ በሳይበር ጉልበተኝነት ላይ እርምጃ እንዲወስዱ አስፈላጊ ነው. እነርሱን ለመቋቋም አስቸጋሪ እና ስሜታዊ ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ ነገርግን የጉልበተኞችን ዑደት መስበር ይቻላል።
