ለአረጋውያን መንከባከቢያ ነዋሪዎች ምርጥ ተግባራት አእምሮን እና አካልን ያሳትፋሉ። አንዳንድ ተወዳጆች እነኚሁና።
እድሜ መግፋት የመዝናናት መጨረሻ መሆን የለበትም። በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤት ውስጥ እየኖሩ እና ጊዜዎን ለመያዝ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት ከፈለጉ ወይም ለአንድ ብቻ ይሰራሉ እና ለደንበኞችዎ አዲስ ልምዶችን ለማምጣት እየፈለጉ ነው ፣ እርስዎ ማሰስ የሚችሏቸው ብዙ አስደሳች የነርሲንግ የቤት እንቅስቃሴዎች አሉ። ጨዋታዎች፣ አትክልት መንከባከብ፣ አይስ ክሬም ሶሻልስ እና ሌሎችም አሉ።
አስደሳች እና አሳታፊ ተግባራት ለነርሲንግ ቤት ነዋሪዎች
የመዝናኛ ቴራፒስት ከሆንክ በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች ውስጥ ያለው ትልቁ ፈተና ሰዎችን ለነሱ ትክክለኛ ተግባራትን ማጣመር እንደሆነ ታውቃለህ።
በተፈጥሮ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ አካላዊ እና የማወቅ ችሎታዎች እንዲሁም የሚወዷቸው ነገሮች አሉት እና ለሁሉም ሰው የሚሆን ትክክለኛ እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት ጥቂት ሙከራዎችን ሊወስድ ይችላል። በመጀመሪያው ሙከራ ተስፋ አትቁረጥ! በምትኩ፣ እነዚህን ሁሉ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች በአረጋውያን መጦሪያ ቤትዎ ውስጥ ያስሱ እና የትኞቹ ተወዳጅ እንደሆኑ ይመልከቱ።
ለአረጋውያን መንከባከቢያ ቤት ነዋሪዎች ጋቢንግ ለማግኘት ማህበራዊ ተግባራት
እድሜ በገፋህ ቁጥር የበለጠ የተገለልክ መሆን ትችላለህ። እነዚህን የመሳሰሉ ማህበራዊ እንቅስቃሴዎችን በማቀድ ነዋሪዎችን ወይም እራስዎን እንዲሳተፉ ያበረታቱ።
የልደት ፓርቲዎች
ከልደት ቀን ግብዣዎች ጋር፣ ዕድሎቹ ማለቂያ የለሽ ናቸው። አንዳንድ ነዋሪዎች ለሌላ ነዋሪ ፓርቲ ክፍልን ለማስጌጥ መሳተፍ ሊፈልጉ ይችላሉ። ሌሎች ደግሞ ኬክ በመጋገር እና በማስዋብ መርዳት ሊወዱ ይችላሉ።
ፓርቲው ለነዋሪው እና ለቤተሰቡ የግል ዝግጅት ተደርጎ ሊዋቀር ይችላል ወይም ደግሞ እንደ ልደቱ የክብር ባለቤት ምርጫ ሌሎች ነዋሪዎችን ሊያካትት ይችላል።
አይስ ክሬም ማህበራዊ
ኮሌጅ ትኩስ ወንዶች አይስክሬም ሶሻል ሲያደርጉ አይተህ ካየህ እነዚህ ሁሌም በማንኛውም እድሜ ተወዳጅ እንደሆኑ ታውቃለህ። ቸኮሌት እና ቫኒላ አይስክሬም እንዲሁም እንደ ትኩስ ፉጅ ፣ እንጆሪ መረቅ እና ጅራፍ ክሬም ያሉ ተወዳጅ ጣፋጮች እና ምናልባት እንደ መርጨት ፣ የተቀጠቀጠ ኦሬኦ ፣ ኦቾሎኒ እና ቼሪ ያሉ ጥቂት ተጨማሪዎች ያስፈልግዎታል። ነዋሪዎቹ የሚጣፍጥ ሱንዳ ለማዘጋጀት የሚወዷቸውን መምረጥ ይችላሉ።
የጅራት ግብዣዎች
የአየር ሁኔታን የሚፈቅድ፣የፓርኪንግ ቦታውን የተወሰነ ክፍል ይዝጉ እና ሰራተኞችን ወይም በጎ ፍቃደኞችን በመመልመል መኪናቸውን አንድ ላይ እንዲያቆሙ እና የማብሰያ ቦታ ያዘጋጁ ብራቶች፣ሆት ውሾች እና ሃምበርገር።
ከኩሽና ሰራተኞች ጋር በማስተባበር እንደ ድንች ሰላጣ፣የተጋገረ ባቄላ እና ኮልላው ያሉ የጎን ኮርሶችን ለማቅረብ። ነዋሪዎቹ የሚበሉበት ጠረጴዛ አዘጋጅ እና ሁሉንም ሰው ወደ ቀን ክፍል በመመለስ ጨዋታውን በቲቪ ለመመልከት።
ፈጣን ምክር
በይበልጥ በይነተገናኝ ለማድረግ፣ ተራ ጥያቄዎችን በማተም ሰዎች እንዲናገሩ ለማድረግ ዙር ወይም ስፖርት ወይም ሌላ ጠቃሚ ነገር ማድረግ ይችላሉ።
የታሪክ ጊዜ
የታሪክ ጊዜ የተለያዩ ነገሮችን ያጠቃልላል። እርግጥ ነው፣ ወጣቶች ለአረጋውያን መንከባከቢያ ነዋሪዎች ማንበብ ይችላሉ። ነገር ግን፣ የሚገርመው አማራጭ አዛውንቶች ታሪካቸውን ለወጣቶች መንገር ነው።
ብዙ ልጆች ህይወት በነበረበት ሁኔታ ይማርካሉ። ልጆች ከጦርነት በኋላ ስላለው ህይወት፣ ቴሌቪዥን ለመጀመሪያ ጊዜ ስለመመልከት፣ እና ስለ ቴክኖሎጂ እድገት ለመስማት ይጓጓሉ። እያንዳንዱ ሰው የሚያካፍለው የተለየ ታሪክ አለው፣ እና እነዚህ ውድ የግል ታሪኮች እንደገና መነገር አለባቸው። በተጨማሪም ከሌሎች ጋር መነጋገር እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ አእምሯችን የሰላ እንዲሆን ይረዳል።
ሙዚቃዊ ዝግጅቶች
ቡድንን ከተለያዩ አስርተ አመታት ከተዘፈኑ መዝሙሮች ጋር ይመልከቱ። ነዋሪዎችን ስለሚወዷቸው ዘፈኖች ይጠይቁ እና ያካትቷቸው። የመዘምራን ቡድኖችን ወይም ሙዚቀኞችን ለድግግሞሽ ይጋብዙ።
ወይም ሰዎች የሙዚቃ ዝንባሌ ካልተሰማቸው ነዋሪዎችን ወደ ኮንሰርት የመስክ ጉዞ ይውሰዱ። እንዲሁም፣ የቀጥታ ኮንሰርቶችን፣ ሙዚቃዊ ዝግጅቶችን ወይም ሲምፎኒዎችን ለመመልከት ነዋሪዎችን በቀን ክፍል ውስጥ መሰብሰብ ያስቡበት።
የቦርድ ጨዋታዎች እና ካርዶች
ነዋሪዎች እንደየግንዛቤ ችሎታቸው በመመደብ በተለያዩ ደረጃዎች ጨዋታዎችን መጫወት ይችላሉ ከከረሜላ ላንድ እስከ ያህትስ እስከ ፖከር እና ሌሎችም። ቢንጎ እንደዚህ ያለ የፖፕ ባህል ስም ያለው ምክንያት አለ - በነዋሪዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ እና ለትንሽ ህክምና እና ሽልማቶች መጫወት ይችላሉ። ከክላሲክስ እስከ አዲስ የማስታወሻ ጨዋታዎች፣ ለትላልቅ አዋቂዎች የሚመረመሩት ብዙ ነገር አለ።
ምግብ ላይ ያተኮሩ ተግባራት
የዚያ ቀን ምድረ በዳ ሆኖ የሚቀርበውን ኩኪዎችን ወይም ቡኒዎችን መጋገርን ይቁጠሩ። እንጀራ መጋገር ደግሞ እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ በእጥፍ የሚጨምር ሌላ ተግባር ነው፣ ምክንያቱም የእጅ ቅልጥፍናን ስለሚጠይቅ።ፋንዲሻ መስራት፣ የትንሳኤ እንቁላሎችን ማቅለም እና ትኩስ የአትክልት ሰላጣ ማዘጋጀት ሁሉም ነዋሪዎች ምግቡን በሚያዘጋጁበት ወቅት እንዲገናኙ እድል ይፈጥራል።
የበዓል ፕሮግራሞች
አንዳንድ የማህበራዊ በዓላት ሀሳቦች የሰራተኛ ቀን ሽርሽር ወይም ቀደምት የምስጋና አከባበር እና የነዋሪዎችን ቤተሰቦች መጋበዝ፣ በዙሪያው ያሉ ማህበረሰብ ልጆች ከክፍል ወደ ክፍል እንዲሄዱ ለማድረግ የሃሎዊን ብልሃትን መስጠት እና ህክምና ማሰባሰብን ያካትታሉ። የገና ማስጌጫ ድግስ ዛፉን ለመቁረጥ።
ሌሎች ሃሳቦች ለነዋሪዎቹ የልጅ ልጆች የትንሳኤ እንቁላል አደን ማድረግ ወይም የጁላይ 4ኛ በዓልን ማክበር የአካባቢውን የርችት ትርኢት ማየትን ይጨምራል። ነዋሪዎቿን እስከ እኩለ ሌሊት ከማቆየት ይልቅ ከሰዓት በኋላ ወይም በማታ ምሽት ላይ ብዙ ተቋማት ድግሳቸውን ቢያካሂዱም የአዲስ ዓመት ዋዜማ አከባበር ለማካሄድ ሊያስቡበት ይችላሉ።
አረጋውያን ጤናማ እንዲሆኑ ለመርዳት የአካል ነርሲንግ ቤት ተግባራት
አእምሮ አንድ ጠንካራ አካል ሆኖ ሳለ፣እድሜህ እየገፋ ሲሄድ አካላዊ ሰውነትህ በአንተ ላይ ብዙ ሊሰራ ይችላል። የአካል ጉዳተኛነትን እና ተሳትፎን የሚያደርጉ እነዚህን አካላዊ እንቅስቃሴዎች በመሞከር የሰውነት እርጅናን ይዋጉ።
ልምምድ
ይህ ምናልባት ከነዋሪዎቹ አካላዊ አቅም ጋር የተጣጣሙ ረጋ ያሉ ካሊስቲኒኮችን ሊያካትት ይችላል። የባህር ዳርቻ ኳሶችን መወርወር፣መወርወር እና መምታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የአእምሮ ማነቃቂያን ይሰጣል።
የነርሲንግ ቤቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው ቪአር ሲስተሞች ወደ መዝናኛ ክፍሎቻቸው እየጨመሩ ነው። ነዋሪዎቹ ምናባዊ እውነታን በመጠቀም ሊያገኟቸው የሚችሏቸው ብዙ ጥቅሞች አሉ፣ እና እሱን ለመጫወት የተለያየ የእንቅስቃሴ ደረጃ ሊኖራቸው ይችላል።
የመለጠጥ እና የመቋቋም ስልጠና
መለጠጥ ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም። እነዚህ እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ ነዋሪዎችን ለመዘርጋት፣ ድምጽ ለማሰማት እና ክንዳቸውን እና እግሮቻቸውን ለማጠናከር እንዲረዳቸው ትላልቅ ላስቲክ ባንዶችን መጠቀምን ያካትታሉ። ይህ ነዋሪዎችን ለማበረታታት እና ቀኑን ለመጀመር ሰውነታቸውን በጥሩ ቦታ ለማድረስ ጥሩ የጠዋት እንቅስቃሴ ሊያደርግ ይችላል።
የስሜት ማነቃቂያ
ስሜትን የማነቃቃት ተግባራት በአልጋ ላይ ላሉ ነዋሪዎች የእውቀት ችሎታቸው የቀነሰ ሲሆን የአሮማቴራፒ፣ የኦዲዮ ማነቃቂያን ለምሳሌ የተፈጥሮ ድምጾችን ማዳመጥን፣ ጨዋታዎችን ለማዛመድ ታብሌቶችን መጠቀም ወይም የሚዳሰሱ አሻንጉሊቶችን መንካትን ሊያካትቱ ይችላሉ። ንካ።
የቤት እንስሳ ህክምና
ይህ ተግባር ለሠለጠኑ በጎ ፈቃደኞች የተመሰከረላቸው የሕክምና የቤት እንስሳትን ወደ ተቋሙ ነዋሪዎቹ እንዲገናኙ ለማድረግ ትልቅ እድል ይሰጣል። ጊኒ አሳማን መያዝ ወይም ውሻ ወይም ድመትን ማዳባት ለእንስሳት አፍቃሪዎች በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ እና አንዳንድ ተጨማሪ የተጠበቁ ነዋሪዎችን ከቅርፎቻቸው ማውጣት ይችላል።
አትክልት
የአትክልት ስራ ነዋሪዎችን ጡንቻቸውን እንዲሳተፉ፣ የተወሰነ ቫይታሚን ዲ እንዲወስዱ እና ንጹህ አየር እንዲተነፍሱ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው። አንዳንድ ነዋሪዎች በመስኮት የአትክልት ስፍራ ውስጥ እፅዋትን ማምረት ወይም አበባዎችን በድስት ውስጥ መትከል ያስደስታቸዋል።
ምንም እንኳን ብዙ የአረጋውያን መንከባከቢያ ነዋሪዎች ባህላዊ የአትክልት ወይም የአበባ አትክልትን በብቸኝነት መንከባከብ ባይችሉም አንዳንድ ፋሲሊቲዎች በጎ ፈቃደኞች ነዋሪዎቹን ከጎናቸው በመሆን ወይም በአቅጣጫቸው በመሥራት የሚረዱባቸውን የአትክልት ቦታዎችን ያቆማሉ።
በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤት ውስጥ ያሉ አረጋውያንን የፈጠራ ስራ እንዲሰሩ የሚረዱ የእጅ ስራዎች
ሁሉም ሰው ትንሽ የእጅ ስራ ጊዜን ይወዳል። እንደ እውነቱ ከሆነ የእጅ ሥራዎች ጊዜን ለማሳለፍ አስደሳች መንገድ ብቻ አይደሉም። በተጨማሪም በእጅ ቅልጥፍናን ያበረታታሉ, እና አንዳንዶች ጭንቀትን እና የመንፈስ ጭንቀትን ምልክቶች ሊቀንሱ ይችላሉ. ከእነዚህ የተለመዱ የዕደ-ጥበብ ስራዎች ውስጥ አንዳንዶቹን ለመሞከር ያስቡበት፣ ነገር ግን ህዝቡ ምን አይነት የእጅ ስራዎችን ለመሞከር እንደሚፈልጉ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። ለመውደድ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ልታገኝ ትችላለህ።
ስፌት
ይህ ቀላል የእጅ ስፌት ፕሮጄክቶችን ሊያካትት ይችላል፣ነገር ግን አንዳንድ ፋሲሊቲዎች ነዋሪዎቿ በቤት ውስጥ የተሰሩ ብርድ ልብሶች ላይ የሚሰሩበት መደበኛ የኩሊንግ ክፍለ ጊዜዎችን ያካሂዳሉ።እንዲሁም ሰዎች ወደ ቤታቸው ለመላክ የሚሰሯቸው ትናንሽ የልብስ ስፌት ፕሮጄክቶች አሉ።
ጥልፍ
ነዋሪዎች ጥሩ ተንቀሳቃሽነት እና ቅልጥፍና ካላቸው በትናንሽ ጥልፍ ስራዎች መስራት ይችላሉ። እነዚህ ለሥጋዊ ተፈጥሮ ብቻ ሳይሆን ሁሉም ነገር በሚያምር ሁኔታ የተያዙ ስለሆኑ (በሆፕ ውስጥ) እና ለማጽዳት የተዘበራረቁ ስለሆኑም ጭምር።
ምንጣፍ መንጠቆ
Rug hooking በጣም ቀላል የሆነ ድንቅ ተግባር ነው። ነዋሪዎች በትናንሽ ነጠላ ፕሮጀክቶች ላይ ሊሰሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ነዋሪዎች አንድ ትልቅ ምንጣፍ ለመጨረስ አብረው የሚሰሩበትን የቡድን ፕሮጀክት ሊያስቡ ይችላሉ።
የጣት ሥዕል
ይህ ተግባር የተዳከመ የግንዛቤ ክህሎት ላለው ነዋሪ በተሻለ ሁኔታ ሊስማማ ይችላል፣ነገር ግን እንደ የመዳሰሻ ህክምና በእጥፍ ሊጨምር ይችላል። ደግሞም ሁሉም ሰው ወደ ውስጠኛው ልጃቸው መታ ማድረግ እና ትንሽ መጨናነቅ ይወዳሉ።
ስዕል
ስዕል ትክክለኛነት የማያስገድድ ተግባር ነው። የውሃ ቀለምም ይሁን አክሬሊክስ ነዋሪዎቹ ሸራቸውን አውጥተው ማንኛውንም ራዕይ ወደ ህይወት ማምጣት ይችላሉ።
ሹራብ እና መጎምጎም
በዚህ አይነት የዕደ-ጥበብ ስራዎች የተደሰቱ እና አሁንም ለመስራት ችሎታ ያላቸው ነዋሪዎች ኮፍያ፣ ስካርቭ፣ የጭን ብርድ ልብስ እና ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ነገሮችን በመፍጠር በደስታ ያሳልፋሉ። እንደውም ነዋሪዎች ፕሮጀክቶቻቸውን ሲሰሩ አብረው የሚግባቡበት የሹራብ ወይም የክርክርክ ክበብ መጀመር ይችላሉ።
የቆዳ እደ-ጥበብ
የቆዳ ስራ ሰዎች የሚሞክሩበት ሌላው የእጅ ስራ ነው። በቆዳ, የኪስ ቦርሳዎች, የሳንቲም ቦርሳዎች እና ሌሎች እቃዎች መስራት ይችላሉ. ምንም እንኳን ይህ እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ የአካል እና የማወቅ ችሎታ ላላቸው ግለሰቦች የተሻለ እንደሚሆን ያስታውሱ።
በቤት የሚሰሩ የበአል ጌጦች
በአገር ውስጥ ባሉ የዕደ-ጥበብ መደብሮች ወይም ኦንላይን ላይ ለነዋሪዎቿ በበዓል ወቅት የሚሰሩትን ለመስራት ቀላል የሆኑ የጌጣጌጥ ዕቃዎችን ያገኛሉ። ከቤት ርቀው በበዓል አከባበር ላይ አስተዋፅዖ ማድረግ መቻላችን ትልቅ ስኬት ሊሆን ይችላል።
ፈጣን ምክር
ቀላል የነርሲንግ ቤት እንቅስቃሴ ካላንደርን መጠቀም ነገሮችን በተደራጀ መልኩ ለማቆየት እና በአንድ ወር ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ለነዋሪዎች ለማስታወቅ ይረዳል።
የነርሲንግ ቤቶች አረጋውያንን በንቃት እንዲኖሩ መርዳት ይችላል
የነርሲንግ ቤቶች ለመጨረስ ከሁሉ የከፋው ቦታ ናቸው ነገር ግን በእውነት አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ የሚለው ይህ ዘግናኝ አስተሳሰብ አለ። ሰዎች በሚፈልጓቸው እንቅስቃሴዎች ላይ ለመሳተፍ የበለጠ ፍላጎት እንዳላቸው ከማንም የተሰወረ አይደለም ነገርግን ጥቂት አዳዲስ ነገሮችን ሳትሞክሩ ከነሱ አንዱን ፍላጎት እንዳለህ በጭራሽ አታውቅም።
ስለዚህ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን እራስዎ ያስሱ፣ በአረጋውያን መጦሪያ ቤትዎ ዝርዝር ውስጥ አንዳንድ አዝናኝ ነገሮችን ያክሉ ወይም እርስዎ በአእምሮዎ ውስጥ ያለዎትን የተለየ ለሰራተኞቹ እንዲያስተናግዱ ይጠቁሙ። በቀኑ መገባደጃ ላይ እያንዳንዱ እንቅስቃሴ አንድ ጊዜ መሞከር ተገቢ ነው።
