ደህንነቱ የተጠበቀ የስራ አካባቢ ለሰራተኞች ደህንነት አስፈላጊ ነው። በስራ ቦታ ስላሉ አደጋዎች ማወቅ እና የቢሮ ደህንነት ምክሮችን መማር አደጋን ለመከላከል ትልቅ መንገድ ነው።
መሰረታዊ የቢሮ ደህንነት ምክሮች
መንሸራተትና መውደቅ በስራ ቦታ ላይ በተደጋጋሚ ለሚደርሱ ጉዳቶች መንስኤ ሲሆን ቢሮ ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች ደግሞ በሌላ የስራ ቦታ ከሚሰሩ ሰዎች ጋር ሲወዳደሩ በእጥፍ ይበልጣል። ነቅቶ መጠበቅ እና አስቀድሞ ማሰብ አደጋውን ለመቀነስ ይረዳል።
ሰውነትዎን ከጉዳት ይጠብቁ
በቢሮ አካባቢ በምትኖሩት የእለት ተእለት ክፍል ውስጥ መሰረታዊ የማስተዋል ችሎታን ተጠቀም። ይህም ማለት፡
-
ዓይነ ስውር ነጋዴ በወንበርህ ላይ ቀጥ ብለህ ተቀመጥ፣በጠረጴዛህ ላይ ስትሰራ እግርህ ወለሉን በመንካት። ከመቀመጥዎ በፊት ወንበርዎ ከስርዎ በታች መሆኑን እና እንዳልተጠቀለለ ያረጋግጡ።
- በቢሮ ውስጥ ስትዞር የት እንደምትሄድ ተመልከት።
- ተራመዱ አትሩጡ።
- ወለሉ እርጥብ ከሆነ ወይም ሌላ የሚያዳልጥ ከሆነ ቀስ ብለው ይሂዱ።
- በእግር ጉዞ አታነብ።
- ደረጃ ሲጠቀሙ ሁል ጊዜ የእጅ ሀዲዱን ይያዙ።
- ወዲያውኑ የፈሰሰውን መጠጥ፣በእርጥብ ጫማ ክትትል የተደረገውን ውሃ ወይም ከጃንጥላ የሚንጠባጠብ ውሃ ይጥረጉ። እራስዎ ለማድረግ ጊዜ ከሌለዎት ጠባቂውን እንዲያጸዳ ይጠይቁ።
- የህንጻህን (አይ) የማጨስ ህግጋትን አክብረህ ክብሪት፣ አመድ ወይም የሲጋራ ቂንጥ ወደ መደበኛው ቆሻሻ አታስገባ።
- ተነሱ እና ዘርግተው ወይም ዙሪያውን ይራመዱ። ይህ የደም ዝውውርን በሚያበረታታበት ጊዜ ጉዳቶችን ለመከላከል ይረዳል።
የመሳሪያ እና የቤት እቃዎች ተያያዥ ደህንነት
የቤት ዕቃዎችን እያንቀሳቀሱ ፣እቃዎችን እየያዙ ወይም ኦፕሬሽን ማሽነሪዎች ከጤና ጋር የተገናኙ አደጋዎችን ማወቅዎን ያረጋግጡ። በማንኛውም ነገር እርዳታ ከፈለጉ ወይም አንድ ነገር እንዴት እንደሚሠሩ እርግጠኛ ካልሆኑ ሁል ጊዜ ተቆጣጣሪን መጠየቅ ጥሩ ነው። ልብ ይበሉ፡
-
የንግድ ሴት በሥራ ላይ በእርጥብ እጆች የኤሌትሪክ ማሰራጫዎችን፣ መሰኪያዎችን ወይም ማብሪያ ማጥፊያዎችን አይንኩ።
- ወለሎቹን እና መተላለፊያዎቹን ከኤሌክትሪክ ገመዶች ያፅዱ። ሽቦውን ለማስተዳደር የቀዶ ጥገና መከላከያዎችን እና የኬብል ማሰሪያዎችን ይጠቀሙ።
- በኮምፒውተር ጣቢያ ከመብላትና ከመጠጣት ተቆጠብ። መፍሰስ እና ፍርፋሪ ወደ ኪቦርዱ ውስጥ ገብተው ጉድለቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ከሚገባህ ማንኛውንም ነገር ከአንዱ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ መሸከም ካለብህ በቀጥታ ከፊትህ ማየት የማትችለውን ነገር ከፍ አድርገህ አታስቀምጥ።
- ሣጥኖችን ሲይዙ ሊፍቱን ካለ ይጠቀሙ።
- በማስገቢያ ካቢኔ ውስጥ አንድ መሳቢያ ብቻ ክፈት ወደላይ እንዳይገባ።
- ሌሎች ወደ እነርሱ እንዳይገቡ ከመሄድዎ በፊት ዴስክ ወይም የካቢኔ መሳቢያዎችን መዝጋት።
- ቁሳቁሶቹን በካቢኔ ውስጥ ወይም በመጽሃፍ መደርደሪያ ውስጥ ያከማቹ እና ከበድ ያሉ ዕቃዎችን ከታች መሳቢያዎች ወይም መደርደሪያዎች ውስጥ ያስቀምጡ።
ደህንነታቸው ያልተጠበቀ መዋቅራዊ ጉዳዮችን ሪፖርት ማድረግ
አስተማማኝ ነገር ባየህ ጊዜ ለፋሲሊቲ አስተዳደር ዲፓርትመንት ወይም ተቆጣጣሪ ሪፖርት አድርግ። ሊጠቁሙዋቸው የሚፈልጓቸው ነገሮች የሚከተሉትን ማየት ይችላሉ፡
-
የተሰበረ የቢሮ ወንበር የተቀደደ ምንጣፍ
- የተለቀቁ ሰቆች
- አስገራሚ ደረጃዎች ወይም የወለል ሰሌዳዎች
- የተቃጠሉ አምፖሎች
- የተሰባበሩ ወንበሮች ወይም ጠረጴዛዎች
- ሌሎች ጉድለት ያለባቸው መሳሪያዎች
- የተሳሳተ የኤሌትሪክ ኬብሎች ወይም የእግረኛ መንገዶች ውዝግቦች
- ያልተፈቀደላቸው ጎብኝዎች
ቴክኖሎጂ እና ኢንተርኔት ጤና እና ደህንነት
በአብዛኛው መሥሪያ ቤት ኮምፒውተሮች በተለመደ ሁኔታ ከጤና ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የኮምፒዩተር አጠቃቀምን እንዲሁም ከኢንተርኔት ጋር የተያያዙ ችግሮችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ማስታወስ ያስፈልጋል።
-
በኮምፒተር ውስጥ መሥራት በፍፁም ባልተገለጸ ላኪ ወይም ስለእሱ እርግጠኛ ባልሆኑ ላኪ የተላኩ ኢሜሎችን አይክፈቱ። የስራ ኮምፒዩተራችሁን ሊበክሉ የሚችሉ ቫይረሶች ሊይዙ ይችላሉ።
- ገንዘብ ወይም የግል መረጃ (እንደ አድራሻ፣ የክሬዲት ካርድ ቁጥሮች እና የማህበራዊ ዋስትና ቁጥር) ለማንም ሰው በኢሜልም ሆነ በቻት ሩም አይላኩ።
- ኮምፒውተራችን በቫይረስ መያዙን እና በየጊዜው በአይቲ ስፔሻሊስት መፈተሹን ያረጋግጡ።
- የሳይበር ጉልበተኝነት በስራ ቦታ ሊከሰት ይችላል። ይህ ካጋጠመህ የተነገረውን መዝገብ እና ለተቆጣጣሪህ ወይም ለ HR ክፍል አሳውቅ።
- ኮምፒውተራችንን ለረጅም ጊዜ መመልከት የዓይን ጤናን ይጎዳል። ዓይኖችዎ በጣም ደረቅ እንዳይሆኑ እና ጭንቀትን ለማስወገድ በየጊዜው ለእራስዎ እረፍት ይስጡ. አይኖችዎ ከደረቁ ሰው ሰራሽ እንባዎች ምቾትን ለማስታገስ ይረዳሉ።
- ከኮምፒውተራችን የሚመጣው ብርሃን በሰርካዲያን ሪትምህ ላይ አሉታዊ በሆነ መልኩ ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ሊጎዳ ይችላል። የቻልከውን ያህል የኮምፒውተራችንን ስክሪን ብርሃን ለማደብዘዝ ሞክር እና በየቀኑ ንፁህ አየር እና የተፈጥሮ የፀሀይ ብርሀን ማግኘትህን አረጋግጥ።
ለጤናዎ ቅድሚያ መስጠት
ብዙ ሰዎች በህመም ጊዜ እንኳን ስራቸውን እንዲቀጥሉ ጫና ይሰማቸዋል። ሥራቸውን ከቀጠሉ ለማገገም ብዙ ጊዜ ሊፈጅባቸው ቢችልም ከሥራ ወደ ኋላ እንዳንቀር ሊያደርጉ ይችላሉ። ከታመሙ ወይም በቢሮ ውስጥ ያለ ሌላ ሰው ከታመመ፡
-
ሴት አፍንጫ እየነፈሰ እጅዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ።
- በጠረጴዛዎ ላይ የእጅ ማጽጃን ያስቀምጡ እና የጋራ በሮች ከነኩ ወይም በጋራ ቦታዎች ላይ ከሆናችሁ በኋላ ይጠቀሙበት።
- ቀኑን ሙሉ ውሃ መያዛችሁን እርግጠኛ ይሁኑ።
- ከታመምክ ለሰውነትህ ልታደርገው የምትችለው ምርጥ ነገር እቤት ቆይተህ ማረፍ ነው። ለራስህ እረፍት ከሰጠህ እና በማገገም ላይ ካተኮረ ቶሎ ቶሎ የመሻሻል እድል ይኖርሃል።
- ከአየር ሁኔታ በታች ከሆኑ ከማንም ጋር ላለመገናኘት ይሞክሩ።
- በየዓመቱ የፍሉ ክትባት መያዙን ያረጋግጡ።
- ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆዩ ከባድ ምልክቶች ካጋጠመዎት ዶክተርን ይጎብኙ።
ለተፈጥሮ አደጋዎች እና ድንገተኛ አደጋዎች መዘጋጀት
አደጋ ሊያጋጥም ይችላል እና ለእነርሱ አስቀድሞ መዘጋጀት አስፈላጊ ነው። ለድንገተኛ አደጋ በተሻለ ሁኔታ ሊያዘጋጁዎት የሚችሉ ነገሮች ምርጫ እነሆ፡
-
የአደጋ ጊዜ ማምለጥ እሳት ወይም ሌላ አደጋ ሲከሰት ህንፃውን ለመልቀቅ እቅድ አውጡ።
- በቅርቡ ያለው የአደጋ ጊዜ መውጫ የት እንዳለ ይወቁ ከሌሎች ወለልዎ ላይ ካሉ ቦታዎች ጋር።
- ቢሮዎ በየፎቅ ወይም ክፍል ላይ የተቀመጡ የእሳት አደጋ መከላከያዎች ወይም ማርሻልዎች መኖራቸውን አረጋግጥ።
- ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ከእሳት አደጋ ልምምድ ጋር ይለማመዱ፣ ካልሆነም ይለማመዱ።
- በተፈጥሮ አደጋዎች በተለይም በእሳት አደጋ ጊዜ ለቀው ለመሰደድ ከአሳንሰር ይልቅ ደረጃውን ውሰዱ።
- በአውሎ ንፋስ ወይም በሌላ አይነት አውሎ ነፋስ ወቅት ከመስኮቶች ራቁ።
- የእርስዎ ቢሮ በስህተት መስመር አጠገብ የሚገኝ ከሆነ ለመሬት መንቀጥቀጥ ልዩ እቅዶችን ይፍጠሩ።
- በተመሳሳይ የመብራት መቆራረጥ እና የኮምፒዩተር ኔትወርክ ብልሽቶችን ለመቋቋም ልዩ ስልቶችን ይፍጠሩ።
አስተማማኝ ስራ
በጣም አስተማማኝ የስራ ቦታዎች እያንዳንዱ ሰራተኛ ስለቢሮ ደህንነት የሚያውቅባቸው ቦታዎች ናቸው።አሰሪዎ ስለ የስራ ቦታ ደህንነት ሰራተኞችን ለማስተማር የሚያስችል ፕሮግራም ከሌለው፣ ስለመፍጠር አዋጭነት የእርስዎን የሰው ሃይል ክፍል ወይም አለቃዎን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል። ኩባንያዎ እንደዚህ ያሉትን ፖሊሲዎች ተግባራዊ ለማድረግ አማካሪ ሊቀጥር ይችላል ወይም የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል ብሔራዊ የስራ ደህንነት እና ጤና ድህረ ገጽን ማማከር ይችላል።
የደህንነት ጥቅሞች ለሁሉም ሰው
አስተማማኝ መሥሪያ ቤት አሠሪዎችን እና ሠራተኞችን ይጠቀማል። ኩባንያዎች በኢንሹራንስ እና በሠራተኞች ማካካሻ ክፍያዎች ላይ ገንዘብ መቆጠብ ይችላሉ እንዲሁም በሠራተኞች መካከል ጥሩ ሥነ ምግባር እና ምርታማነትን ይጠብቃሉ። ሰራተኞች በጤና እንክብካቤ ወጪዎች ላይ ገንዘብ ይቆጥባሉ እና በደህና የቢሮ አከባቢዎች ደስተኛ እና የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ።
