ርካሽ ክሮክፖት ምግቦች በጀትዎ እና መርሃ ግብርዎ ላይ ቀላል ናቸው። እነዚህ ተመጣጣኝ የዘገየ ማብሰያ ምግቦች ለመዘጋጀት እና ለማብሰል ጊዜን ይቆጥባሉ እና የግሮሰሪ በጀትዎን በትክክለኛው መንገድ ያቆዩታል። ቤተሰብዎ ጣፋጩን የምግብ አሰራር ይወዱታል እና ጊዜ እና ገንዘብ መቆጠቡን ማወቅ ይወዳሉ።
ስሎው ማብሰያ ፒዛ ፓስታ
የቤተሰብ ፒዛ ምሽት ከመደበኛው ያውጡ ኬክ በጣም ቀላል እና በርካሽ አግኝቷል። ዘገምተኛ የማብሰያ ፒዛ ፓስታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ተሞልቷል ፣ ለመሰብሰብ ቀላል እና ለልጆች እና ለአዋቂዎች የሆነ ነገር ነው።ለአትክልተኞች አገልግሎት ከቀላል የጎን ሰላጣ ጋር ያቅርቡ እና ማንኛውንም ተወዳጅ የፒዛ ምግብ ወደ ድብልቁ ላይ ይጨምሩ ይህን ፍጹም ተመጣጣኝ ዘገምተኛ ማብሰያ ዘዴ ለቤተሰብዎ።
ቀላል ክሮክፖት ቀስቃሽ ጥብስ
ጣዕም የተሞላ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ፣ ጥብስ በጣም ብዙ የአመጋገብ ዋጋ ያለው እና አነስተኛ በጀት ያለው አስደሳች የሳምንት ምሽት ምግብ ነው። ባህላዊ የበሬ ሥጋን በዶሮ፣ ቶፉ ወይም የአሳማ ሥጋ በቤተሰባችሁ ምርጫ መሰረት ይቀይሩ። ለተጨማሪ ተመጣጣኝ አቀራረብ, አትክልቶችን ብቻ ይያዙ. በሳምንቱ መጀመሪያ ላይ የተረፈውን ስቴክ ካለህ በዚህ ምግብ ላይ ያለውን በጀት በግማሽ መቀነስ ትችላለህ!
ንጥረ ነገሮች፡
- 4 የሾርባ ማንኪያ አኩሪ አተር
- 1 የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
- ½ የሻይ ማንኪያ የዝንጅብል ዱቄት
- ¼ ኩባያ ቡኒ ስኳር
- 8-12 አውንስ ስትሪፕ ስቴክ ቁርጥራጮች
- 1 ጣፋጭ ሽንኩርት ፣የተከተፈ
- 1 ቀይ በርበሬ ፣የተከተፈ
- 1 አረንጓዴ በርበሬ፣የተከተፈ
- 1 ራስ ብሮኮሊ፣ ወደ አበባ አበባ የተከተፈ
- 1 ኩባያ የበሬ ሥጋ መረቅ
- 1 የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ዱቄት
አቅጣጫዎች፡
- አኩሪ አተር፣ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት፣ ዝንጅብል ዱቄት እና ቡናማ ስኳር በማዋሃድ መረቅህን አዋህድ። ወደ ጎን አስቀምጡ።
- የስቴክ ቁርጥራጮቹን ደርቀው ከፈለጋችሁት በጨውና በርበሬ ቀቅለው ከቃሪያና ቀይ ሽንኩርት ጋር ወደ ማሰሮው ውስጥ አስቀምጡት።
- የማስቀመጫውን ድብልቅ በስቴክዎ እና በአትክልቶችዎ ላይ አፍስሱ ፣ ሁሉንም ነገር በትንሹ እንዲቀባ ያድርጉት።
- የቆሎ ስታርች በስጋ መረቅ ውስጥ በመደባለቅ የስጋ ጥብስ ላይ አፍስሱ።
- በላይ ለ4 ሰአታት አብስል።
- ለመሙያ ምግብ በእንፋሎት በተጠበሰ ሩዝ ወይም ሩዝ ኑድል ያቅርቡ።
Crockpot Creamy Lemon Chicken
አስደሳች እና ብሩህ፣ ይህ የምግብ አሰራር የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን እና ለጥቂት ሰአታት ዘገምተኛ ምግብ ማብሰል ብቻ ይፈልጋል። ክሬም የሎሚ ዶሮ በድስትዎ ውስጥ በደንብ ከፓስታ ጋር እንደ መልአክ ፀጉር ወይም ፔን ወይም የተጠበሰ ድንች እና አረንጓዴ ባቄላ።
Crockpot Chicken Pot Pie
በጣም የሚያጽናና እራት እንዲሁ በቀላሉ ይዘጋጃል እና በኪስ ቦርሳዎ ላይ ረጋ ያለ ነው። ሁሉንም ቤተሰብዎን በቀላሉ የሚያገለግል በዶሮ ድስት ኬክ ላይ ለማጣመም ሁሉንም ነገር ወደ ድስዎ ውስጥ ይጣሉት።
ንጥረ ነገሮች፡
- 2 የሾርባ ማንኪያ የጨው ቅቤ
- 3 የዶሮ ጡቶች
- 1 ቢጫ ሽንኩርቶች በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
- 1 ከረጢት የቀዘቀዘ ካሮት እና አተር ቅልቅል
- 4 ኩባያ የዶሮ መረቅ
- 2 ኩባያ ከባድ ክሬም
- 2 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ሮዝሜሪ
- 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ thyme
- ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ
- 1 ጣሳ ብስኩት
አቅጣጫዎች፡
- ቅቤ፣ዶሮ፣ሽንኩርት እና የቀዘቀዙ አትክልቶችን ወደ ማሰሮው በቅደም ተከተል ይጨምሩ። ቅቤው ሲያበስል ከዶሮው በታች እንዲሆን ይፈልጋሉ. ከተፈለገ እዚህ ዶሮዎ ላይ ጨውና በርበሬ ይጨምሩ።
- በላይ ለ3 ሰአታት አብስል።
- እቃህን ቀቅለው ዶሮውን ቀቅለው።
- መረቅ ፣ ክሬም እና ቅጠላ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
- ያልበሰለ ብስኩት ድብልቁ ላይ አስቀምጡ እና ለተጨማሪ 3-4 ሰአታት በከፍተኛ ሙቀት ማብሰል።
- ከተፈለገ ብስኩትን አብዝቶ ቅቤ እና ቅጠላ ቅጠል ያድርጉ።
ቀርፋፋ ማብሰያ የፈረንሳይ ቶስት ካሴሮል
ሞቅ ያለ እና የሚያጽናና ቁርስ ለመጋገር የሚያስፈልጎት ጥቂት ንጥረ ነገሮች እና 4 ሰአት በ crockpot ውስጥ ብቻ ነው።ቤተሰብዎ ለሚወዱት የመጨረሻው የቅዳሜ ጥዋት ቁርስ ይህን የፈረንሳይ ቶስት ድስት በቀስታ ማብሰያዎ ውስጥ ያድርጉት። ይህ የምግብ አሰራር ፔካን ይፈልጋል ነገርግን በተመጣጣኝ ዋጋ እንደ የተከተፈ ፖም ፣የተከተፈ ዋልኑትስ ፣ወይም የተከተፈ የአልሞንድ አማራጭ ሊተኩዋቸው ይችላሉ።
ክሬሚ ክሮክፖት የማር ሰናፍጭ ዶሮ
ከፓስታ፣ ሩዝ ወይም ድንች ጋር አብሮ ለማቅረብ ጥሩ ጣዕም ያለው ፕሮቲን ከፈለጉ ከዚህ ክሬም እና ጠጣር የሆነ የማር ሰናፍጭ ዶሮ አይመልከቱ። በጣም ቀላል ለሆነው የምግብ ዝግጅት ሁሉም ነገር በተመሳሳይ ጊዜ በቀስታ ማብሰያ ውስጥ ይጣላል።
ንጥረ ነገሮች፡
- 4 የዶሮ ጡቶች
- 2 የሾርባ ማንኪያ የጨው ቅቤ
- 1 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት (በነጭ ሽንኩርት ዱቄት ሊተካ ይችላል)
- 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
- ¼ ኩባያ ቡኒ ሰናፍጭ
- ¼ ኩባያ ማር
- 2 የሾርባ ማንኪያ የአፕል cider ኮምጣጤ
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
- 1 ኩባያ ከባድ ክሬም
- ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ
አቅጣጫዎች፡
- የዶሮ ጡትዎን በጨው እና በርበሬ በሁለቱም በኩል በብዛት ይለብሱ።
- ቅቤ እና የዶሮ ጡቶች በስጋ ድስት ውስጥ በአንድ ንብርብር አስቀምጡ።
- ላይ በነጭ ሽንኩርት።
- የወይራ ዘይት፣ሰናፍጭ፣ማር፣ሆምጣጤ እና የሎሚ ጭማቂ በመምከር ሶስዎን በተለየ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- የሾርባውን ድብልቅ በዶሮው ላይ አፍስሱ።
- በላይ ለ4 ሰአታት አብስሉ፣የዶሮ ጡቶቻችሁን በሁለት ሰአት ጊዜ ወደ ሌላኛው ጎን በማገላበጥ።
- የዶሮውን እና የማር ሰናፍጭ መረቅን ለስላሳ ሹካ ስጡ እና ከባድ ክሬም ጨምሩበት።
- ለተጨማሪ አንድ ሰአት በከፍተኛ ፍጥነት አብስሉ እና ለመቅመስ ተጨማሪ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ።
ክሮክፖት ቱርክ ቺሊ
ቺሊ ሁሉንም ምልክቶች ከሚመታ ቀላል ምግቦች አንዱ ነው። ሞቅ ያለ፣ የሚያጽናና፣ የሚሞላ እና ተመጣጣኝ ነው። የ crockpot ቱርክ ቺሊ ልዩነት ከተለምዷዊ የምግብ አሰራር የበለጠ ቀላል እና ርካሽ ነው እና ቤተሰብዎ የጣዕሙን መገለጫ ለማበጀት የሚወዱትን ተጨማሪ ምግብ ማከል ይወዳሉ። ጣዕሙን ሳያበላሹ ተጨማሪ ወጪዎችን ለመቀነስ ከፈለጉ፣ አስደሳች የቬጀቴሪያን ቺሊ አሰራር ይሞክሩ።
Crockpot Chicken Enchiladas
ይህ የቤተሰብ ተወዳጅ የምግብ አሰራር ሰባት ንጥረ ነገሮችን ብቻ የሚጠይቅ እና ሙሉ ለሙሉ ለእርስዎ ጣዕም እና ምርጫዎች የተዘጋጀ ነው። Crockpot chicken enchiladas ከአራት ሰዓታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ዝግጁ ናቸው እና ይህ የምግብ አሰራር በኪስ ቦርሳዎ ላይ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይወዳሉ። እንዲያውም አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በእጅዎ ላይ ሊኖርዎት ይችላል. ዶሮውን ለታሸገ ጥቁር ባቄላ ወይም በቀዝቃዛ ባቄላ ለተጨማሪ ወጪ ቆጣቢ ወይም ቬጀቴሪያን አማራጭ ይለውጡ።
ክሬሚ ክሮክፖት ቲማቲም ሾርባ
የታሸገ የቲማቲም ሾርባ ቀላል እና ተመጣጣኝ አማራጭ ነው፣ነገር ግን ይህ የምግብ አሰራር ከፍተኛ የዋጋ ጭማሪ ሳይደረግበት በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ ኮርስ ጣዕሙን ያመጣል። በተጨማሪም ፣ ለመስራት በማይታመን ሁኔታ ቀላል ነው! ይህ ልፋት የሌለበት የቤት ውስጥ የቲማቲም ሾርባ ክሬም እና ፍጹም በሆነ መልኩ ከተጠበሰ አይብ ሳንድዊች ወይም ቤተሰብዎ ከሚወዷቸው ምግቦች ጋር ይጣመራል።
ንጥረ ነገሮች፡
- 3 የሾርባ ማንኪያ የጨው ቅቤ
- 3 ትላልቅ ካሮት፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
- 1 ትንንሽ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
- 2 የሰሊጥ ግንድ፣በጥሩ የተከተፈ
- 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት
- 2 28-አውንስ የተፈጨ ቲማቲም
- 1 ኩባያ የአትክልት ክምችት
- 3 የሻይ ማንኪያ ቡናማ ስኳር።
- 2 የሻይ ማንኪያ የጣሊያን ማጣፈጫ
- 2 የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ
- 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ቲም
- 1 ኩባያ ከባድ ክሬም
አቅጣጫዎች፡
- አትክልቶቻችሁን በቅቤ ቀቅለው መካከለኛ እስከ ከፍተኛ ሙቀት ድረስ እስኪቀልጡ ድረስ።
- ነጭ ሽንኩርቱን ወደ ድስቱ ላይ ጨምረው ለተጨማሪ 1-2 ደቂቃ ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው እስኪሆን ድረስ ቀቅሉ።
- ሁሉንም የተከተፉ አትክልቶችን እና ነጭ ሽንኩርትን ወደ ማሰሮዎ ውስጥ ይጨምሩ።
- የተፈጨ ቲማቲም እና አትክልት ውስጥ አፍስሱ።
- ቡናማ ስኳር ፣ የጣሊያን ቅመማ ቅመም ፣ በርበሬ እና ቲም ይቅፈሉት ።
- በዝቅተኛው ላይ ከ2-3 ሰአታት ያብስሉ።
- ከማገልገልዎ በፊት ከባድ ክሬም ይጨምሩ።
Crockpot biscuits & Gravy
አንዳንዴ በጣም ጣፋጭ ምግቦች ብዙውን ጊዜ በጣም ቀላል ናቸው እና ይህ በእርግጠኝነት ለብስኩት እና ለስላሳ ምግብ ለማቅረብ እውነት ነው ። ባንኩን ሳትሰብሩ ወይም በምድጃው ላይ ብዙ ጊዜ ሳታጠፉ ይህን የታወቀ የደቡብ ቁርስ ያዘጋጁ።ምንም እንኳን ይህ የክሮክፖት ብስኩት እና መረቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እጅግ በጣም የሚሞላ ቢሆንም ወደ ድስዎ ላይ የተወሰነ ፕሮቲን ከቦካን፣ ቋሊማ ወይም እንቁላል ጋር ማከል ይችላሉ።
ክሮክፖት ዶሮ እና ሩዝ
በቤተሰብዎ ውስጥ ያሉ መራጭ ተመጋቢዎች ይህን ቀላል የእራት አሰራር ከበጀትዎ ጋር በትክክል የሚስማማ ይወዳሉ። ክሮክፖት ዶሮ እና ሩዝ በሚገርም ሁኔታ ጣፋጭ ናቸው እና ከማንኛውም የቤተሰብዎ ተወዳጅ አትክልት ወይም ትኩስ የጎን ሰላጣ ጋር ይጣመራሉ።
ቀላል Crockpot Taco Chicken
አሁንም ታኮ ማክሰኞን በዚህ ቀላል የ crockpot የዶሮ አሰራር ማክበር ትችላላችሁ። በቀኑ መጀመሪያ ላይ ሁሉንም ንጥረ ነገሮችዎን ወደ ክሮክፖት ይጣሉት እና ምሽት ላይ በሁሉም ተወዳጅ የታኮ ጣሳዎች ለማገልገል ዝግጁ ነዎት። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ሊያበጅለት ለሚችል ጣፋጭ የታኮ ጎድጓዳ ሳህን እንኳን ከሩዝ ጋር ማጣመር ይችላሉ።
ንጥረ ነገሮች፡
- 6 የዶሮ ጡቶች።
- ½ ኩባያ ለስላሳ ወይም መካከለኛ ሳልሳ።
- 2 የሻይ ማንኪያ ኩሚን።
- 1 የሻይ ማንኪያ የቺሊ ዱቄት።
- 1 የሻይ ማንኪያ የሽንኩርት ዱቄት።
- ½ የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት።
- ጨው እና በርበሬ ለመቅመስ።
አቅጣጫዎች፡
- የዶሮ ጡቶችዎን በቀስታ ማብሰያዎ ስር ጠፍጣፋ ያድርጉት።
- ሳሊሳህን እና ቅመማቅመምህን ጨምረህ በድብልቅ ዶሮውን ለመቀባት ቶግስ ተጠቀም።
- በላይ ለ 3 ሰአታት ወይም በትንሹ ለ 6 ሰአታት አብስል።
- ከማገልገልዎ በፊት ዶሮውን በሹካ ይቁረጡ።
Crockpot የአትክልት ሾርባ
ሞቅ ያለ እና በአመጋገብ ጥቅማጥቅሞች የተሞላ፣ይህ የክሮፖ አትክልት ሾርባ ስጋ ለሌለው ሰኞ እና የግሮሰሪ ሂሳብ ወጪን ለመቀነስ ምርጥ ነው። ይህን ምግብ ተጨማሪ ለመሙላት በብስኩቶች፣ በዳቦ ዱላ ወይም በሩዝ ያቅርቡ።
ተመጣጣኝ Crockpot Lasagna
ላሳኛ በአብዛኛዎቹ አባ/እማወራ ቤቶች ውስጥ ዋና እራት ነው፣ነገር ግን ረጅሙ የንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውድ ሊሆን ይችላል። ይህ የ crockpot lasagna የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በቀላሉ ሊታከም የሚችል መጠን ያለው ንጥረ ነገር አለው። ምግቡን የበለጠ ተመጣጣኝ ለማድረግ በቬጀቴሪያን ላዛኛ ምትክ ስጋውን መተው፣ የሪኮታ አይብ በጎጆ አይብ መቀየር ወይም በእጅዎ ያለዎትን ማንኛውንም ኑድል በባህላዊ የላሳኛ ኑድል ምትክ መጠቀም ይችላሉ።
የምግብ ሰዓት ቀላል እና ርካሽ ሆኗል
ከእነዚህ ሁሉ ተመጣጣኝ የዘገየ ማብሰያ ምግቦች ምርጡ ክፍል ከቤተሰብዎ ጋር በምግብ ለመደሰት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ነው። ምግብ የማብሰል ጭንቀት ከጠረጴዛው ላይ ሲወጣ እና ለበጀት ተስማሚ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እያቀረቡ እንደሆነ ሲያውቁ፣ በንክሻዎች መካከል በሚደረገው ውይይት ላይ የበለጠ ትኩረት ይሰጣሉ።
