ቤት የመሰለ ቦታ የለም። ቤት ስንል ደግሞ ነጋዴ ጆ ማለታችን ነው። እጅግ በጣም ብዙ ውሳኔዎች የሌሉበት ገነት ነው ፣ እጅግ በጣም ጥሩ ተመጣጣኝ ዕቃዎች ምርጫ አለው ፣ እና የኩሽና ጠረጴዛዎን ለማስጌጥ ብዙ አበቦች አሉ። ለምንድነው የኩሽና ጠረጴዛዎን ያስጌጡት? ምክንያቱም በተጨናነቁ የሳምንት ምሽቶች ጊዜዎን እና ገንዘብዎን የሚቆጥቡ ወይም ለማብሰል ጊዜ ባጡ ጊዜ ጥቂት ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግቦችን ወደ ቤትዎ አምጥተዋል ።
የነጋዴ ጆ በእንፋሎት የተጋገረ የአሳማ ሥጋ እና የዝንጅብል ሾርባ ዱባዎች
ተጨማሪ ዝርዝሮች
ዳምፕሊንግ ከሾርባ ጋር ይገናኛል ጣዕም ባለው እና በፕሮቲን የታሸገ ዝግጁ ምግብ ከእነዚህ የአሳማ ሥጋ እና የዝንጅብል ሾርባዎች ጋር። እና ዝግጁ ማለታችን ነው። እነዚህን ጣፋጭ ምግቦች በማይክሮዌቭ ውስጥ ብቅ ማለት ወይም በምድጃ ላይ ማዘጋጀት ይችላሉ. ቆይተው ዲሽ መስራት ካልቻሉ እንደ ሰሃን ሊጠቀሙበት በሚችሉት ትንሽ ትሪ ላይ ይመጣሉ።
ነጋዴ ጆ ግኖቺ
ተጨማሪ ዝርዝሮች
ለነጋዴ ጆ gnocchi አማራጮች፡- አበባ ጎመን፣ ውጪ የታሸገ፣ cacio e pepe እና ጎርጎንዞላ ማለቂያ የሌለው የፍቅር ደብዳቤ መጻፍ ትችላለህ። ነገር ግን፣ እውነተኛዎቹ ሻምፒዮናዎች የአበባ ጎመን እና ከውጪ የታሸጉ ሊሆኑ ይችላሉ።
ሁለቱም በአጭር ጊዜ ውስጥ በምድጃ ላይ ያበስላሉ፣ እና የታሸገው ኖኪ ቀድሞውንም በሶስ ተሞልቶ ስለመጣ ሲሞቁ ለመብላት ይዘጋጃሉ።
ነጋዴ ጆ ማንዳሪን ብርቱካን ዶሮ
ተጨማሪ ዝርዝሮች
ሶስት እርከኖች እና የእርስዎ ማንዳሪን ብርቱካን ዶሮ በሳህን ላይ ነው፡ ዶሮውን በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ በ400°F ቀድሞ በማሞቅ ምድጃ ውስጥ አፍስሱ። ሾርባውን በምድጃው ላይ በድስት ውስጥ ያሞቁ ፣ ከዚያም ብርቱካን ሾርባው የዶሮውን እያንዳንዱን ጫፍ እስኪያቅፍ ድረስ ሁሉንም በአንድ ላይ ይቅሉት ።
የሚያምር ስሜት ከተሰማዎት በሩዝ ወይም በደረቁ አትክልቶች እንኳን ሊደሰቱት ይችላሉ።
የነጋዴ ጆ ዶሮ ቲካ ማሳላ
እሺ፣ስለዚህ ይህ ማይክሮዌቭ ውስጥ ከፈጣን ደቂቃ በላይ ይጠይቃል ነገርግን ጂንስዎን እየነቀሉ ለስምንት ደቂቃ ያህል ርቀው መሄድ የሚችሉት ማንኛውም ምግብ አሸናፊ ነው። ኦ፣ እና ቀድሞውንም ከሩዝ ጋር ነው የሚመጣው፣ ስለዚህ ለመሄድ ዝግጁ የሆነ ሙሉ ምግብ አለዎት።
ነጋዴ ጆ ማክ እና አይብ
ተጨማሪ ዝርዝሮች
እንደ gnocchi ከተለያዩ የነጋዴ ጆ ማክ እና አይብ ፣የሚጣፍጥ ከግሉተን ነፃ የሆነ ማክ እና አይብ እና ክላሲክ ማክ እና አይብ መኖር ትችላለህ።
ነገር ግን ትኩረትን የሚሰርቀው የፈረንሳይ ሽንኩርት ማካሮኒ እና አይብ ነው። በምድጃ ውስጥ ተጨማሪ ፍርፋሪ አድርጋችሁ ከ45 ደቂቃ በኋላ በሉ ወይም በፍጥነት ማይክሮዌቭ ውስጥ ለሰባት ቢያበስሉት ቦታው ይደርሳል።
ነጋዴ ጆ ማንጠልጠያ የበሰለ የዶሮ ሾርባ
ይህን ማሰሮ የተሰራ የዶሮ ሾርባ በጣዕም፣ቅጠላ፣አትክልት እና ዶሮ የተሞላውን ማይክሮዌቭ ያድርጉ ወይም በምድጃ ላይ ያሞቁት። ተጨማሪ ማይል መሄድ ከፈለጉ ይቀጥሉ እና ትንሽ ዳቦ ይቅቡት። ወይም አታድርግ። ይህ ሾርባ በማንኛውም መንገድ የማይታመን እና ቀላል ነው።
የነጋዴ ጆ ኩንግ ፓኦ አበባ ጎመን
ዘይት የማይቀምስ የቴምፑራ አበባ ጎመን ማግኘት ከባድ ነው ይህ የኩንግ ፓኦ አበባ ጎመን በጥሩ ጣዕም ብቻ የተሞላ ነው። የአበባ ጎመንን ለ 20 ደቂቃዎች መጋገር እና ድስቱን በምድጃ ላይ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ሞቅ. ከማወቅህ በፊት እራትህ ዝግጁ ነው።
ነጋዴ ጆስ ካሲዮ እና ፔፔ ፓስታ
ተጨማሪ ዝርዝሮች
ከካሲዮ ኢ ፔፔ ራቫዮሊ ወይም ስፓጌቲ ንክሻ ወስደህ ጣዕሙ ለመመገብ ደቂቃዎች ቀርተሃል። አይብ እና በርበሬ የሚያስፈልጎት ጣዕም ስለሆኑ ሁለቱም መረቅ አያስፈልግም። እሺ፣ ምናልባት ትንሽ ተጨማሪ አይብ፣ ግን ያ የግል ምርጫ ነው።
የነጋዴ ጆ አይብ እና አረንጓዴ ቺሊ ታማኝስ
በአንድ ሰው አንድ ጥቅል ያዙ እና የተመጣጠነ ፕሮቲን እና የአትክልት አይብ እና አረንጓዴ ቺሊ ታማሎች በስኬት ጠረጴዛውን ይመታሉ። በጣዕም፣ አይብ እና ቅመም እየፈነዱ ነው። ያሸንፉ፣ ያሸንፉ፣ ያሸንፉ።
ወይ? ሌላ ድል? ይህንን በፍጥነት ከሶስት ደቂቃዎች በኋላ በማይክሮዌቭ ወይም በ 20 ደቂቃ ውስጥ በምድጃ ውስጥ ይደሰቱ።
ነጋዴ ጆ የጣሊያን ስታይል ስጋ ሎፍ
ተጨማሪ ዝርዝሮች
Meatloaf ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የቤተሰብ ምግብ ዋና ምግብ ሆኖ ቆይቷል፣ነገር ግን ለማዘጋጀት እና ለማብሰል የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ወይም አስቀድመው ከTreder Joe's ሊገዙት ይችላሉ። ይህ የጣሊያን አይነት የቱርክ ስጋ ሎፍ ምድጃ ተዘጋጅቷል ወይም ማይክሮዌቭ እንኳን ዝግጁ ነው። ሞቅ አድርጉ፣ ተቆራረጡ እና እራት ተጠናቀቀ።
ነጋዴ ጆ ላሳኛ
ስጋን ወይም አትክልት ላሳኛን ብትመርጥ ምንም ለውጥ አያመጣም ተጭኖ እራት በመሙላት ላይ ምድጃውን ከማሞቅ የዘለለ ነገር የማይፈልግ ነገር አለ።
በፍፁም ተርቦሃል? ይህን ምግብ ወደ ማይክሮዌቭዎ ያስተዋውቁ።
የነጋዴ ጆ ቅቤ ዶሮ ከባስማቲ ሩዝ ጋር
ተጨማሪ ዝርዝሮች
ፕሮቲን፣ ስታርች እና መረቅ፣ ሁሉም በአንድ ትሪ። ቅቤ ዶሮ ከባስማቲ ሩዝ ጋር ህልም ነው. ኦህ፣ ትንሽ ተጨማሪ አሳማኝ ትፈልጋለህ? የጎድን አጥንቶችህ ላይ የሚለጠፍ እና እንደጨረስክ ኩሽናውን ለመክሰስ እንዳትቃኝ የሚያደርግ ቅቤ የሞላበት ምግብ ነው።
የነጋዴ ጆ ጃፓናዊ ጥብስ ሩዝ
ስለዚህ ባዶ የማይሰጥዎትን አንዳንድ መውሰጃ እየፈለጉ ነው - ወይ ሆድ ወይም ቦርሳ። ይህ መውሰጃ ነው - ከማቀዝቀዣዎ ውስጥ አውጥተው በደቂቃዎች ውስጥ በምድጃዎ ላይ ይንቁት።
ኤዳማሜ እና የባህር አረም ይህን የተጠበሰ ሩዝ ለይተው ወደ ራሳቸው ሊግ አደረጉት።
የነጋዴ ጆ የባህር ምግብ ፓኤላ
ፓኤላን ከወደዱ ነገር ግን በአንድ እራት ላይ 45 ዶላር ለመጣል ፍላጎት ከሌለዎት እና እራስዎን ከፍላጎት ለመፈወስ ብቻ የባህር ምግቦችን ያለማቋረጥ ማዘጋጀት ካልፈለጉ ወደ ቀጣዩ የህይወትዎ ደረጃ እንኳን በደህና መጡ።
የነጋዴ ጆ የባህር ምግብ ፓኤላ ዓሳ አይደለም፣ እና የሚያኘክ አይደለም። ቤት ውስጥ መስራት እና ምናልባት በሃያ ደቂቃ ውስጥ ሶፋዎ ላይ መጠቅለል የሚችሉት ደስ የሚል ፓኤላ ነው። ሱሪ አማራጭ።
የነጋዴ ጆ ሚኒ ዶሮ ታኮስ
ተጨማሪ ዝርዝሮች
ማክሰኞ ምሽት ታኮ ምሽት። ፕሮቲኑን ማብሰል ፣ ቲማቲሞችን መቁረጥ ፣ ሽንኩርቱን መቁረጥ ፣ መራራ ክሬም እንዳለዎት ያረጋግጡ እና ምን ያውቃሉ? እርሳው. ወደ ሚኒ ዶሮ ታኮዎች ወይም ሚኒ የበሬ ታኮዎች ከ Trader Joe's ያዙሩ።
ጣፋጭ እና ከግሉተን-ነጻ ናቸው፣ እና እነዚህን እንደ ምሳ፣ መክሰስ ወይም እንደ ማክሰኞ ታኮ ምሽት እራት ማይክሮዌቭ ማድረግ ይችላሉ።
ነጋዴ ጆ ቺዝበርገር ቡሪቶ
ተጨማሪ ዝርዝሮች
ቀድሞ የተሰሩትን ምግቦች ከገዙት ምግብ ማዘጋጀት ነው? አዎን. ይህ የቺዝበርገር ቡሪቶ በቺዝ፣ ቲማቲሞች፣ ሽንኩርት እና ዲል ኮክሌይ ጣዕም በመሙላት ጣዕሙን ለመቅረፍ።
ይህን ደስታ በምድጃ፣ በምድጃ ወይም በማይክሮዌቭ ውስጥ ማሞቅ ይችላሉ። እውነትም ከቲጄ ከየትኛውም ቡሪቶ ወይም መጠቅለያ ላይ መሳሳት አይችሉም።
ነጋዴ ጆ ሪኮታ እና ሎሚ ዝስት ራቫዮሊ
እንደሌሎች ፓስታዎች ራቫዮሊ በፈላ ውሃ ላይ ከጨመሩ ከሶስት እስከ አራት ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ይሆናል። እና የሪኮታ እና የሎሚ ዝቃጭ ራቫዮሊ ምንም ያህል ጊዜ ቢያሳድጉ ደጋግመው ደጋግመው አሸናፊ ናቸው። ሁል ጊዜ አይገኝም እና አይኖችዎን ይክፈቱ እና ሲያገኙት ያንሱት።
ከየትኛውም መረቅ ጋር ድንቅ ነው፣ነገር ግን በእውነት የሚያስፈልጎት አንድ ድስት የሚሆን ምግብ ለማዘጋጀት የተቀላቀለ ቅቤን መንካት ብቻ ነው።
ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግቦች -- ከምር
Trader Joe's ማረጋገጫ ነው ጣፋጭ ምግቦችን በእራት ገበታዎ ላይ ለማስቀመጥ ሼፍ መሆን እንደሌለብዎት። ምግብ ማብሰል ላይ ብዙም ባትሆንም ወይም በእያንዳንዱ ምሽት ለማብሰል በጣም ስራ የበዛብህ ቢሆንም ለራስህ መልካም ነገር አድርግ እና ወደ እነዚህ የነጋዴ ጆ የተዘጋጁ ምግቦች ዞር በል.የሳምንት ምሽት ምግቦችዎ በጣም አስደሳች ሆነዋል።
