እርጅና 2024, ሀምሌ

ወደ 65 ሲጠጉ ጡረታ መውጣት ያለብዎትን እያሰቡ ይሆናል። እነዚህን ምክሮች በመጠቀም ያንን ፍጹም ቦታ ያሳዩ

የጃግንግ ህይወት ጥበብ እና የቤተሰብ ተንከባካቢ ሚና ትንሽ ቀላል ለማድረግ ቀላል ምክሮችን ያግኙ

በማዝናናት ትውስታህን ስራ! ከእነዚህ ሱስ አስያዥ ጨዋታዎች ጋር ለአእምሮህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንደምትሰጥ ብዙም አታውቅም።

ጠንካራ ሆነው ለመቆየት እንደፈለጉት ማንኛውም ጡንቻ፣ አንጎልዎን ማሰልጠን ያስፈልግዎታል። በእነዚህ ፈጣን እና አዝናኝ ልምምዶች እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ አእምሮዎን በሳል ያድርጉት

መማር አናቆምም ፣ እና እርጅና የበለጠ የማወቅ ጉጉት ያደርገናል። ለእርስዎ ፍጹም የሆኑትን የኮሌጅ ፕሮግራሞችን ለመምረጥ እነዚህን ምክሮች በመጠቀም የማወቅ ጉጉትዎን በብልጥ መንገድ ያድርጉት

ከአረጋውያን ወላጆቻችሁ ጋር አስደሳች ነገሮችን በማቀድ አብራችሁ የቆዩባቸውን ዓመታት እንዴት በተሻለ መንገድ መጠቀም እንደምትችሉ አንዳንድ ምርጥ ሀሳቦችን አግኝተናል።

ማርኬቲንግ እንዲያታልልህ አትፍቀድ። ቪአር ልክ እንደ ልጆች ለአረጋውያን ያህል ነው። ስለ ጥቅሞቹ እና አዛውንቶች ምን ጨዋታዎችን እንደሚወዱ የበለጠ ይወቁ

ለ AARP መቼ መመዝገብ እንደምትችሉ በጉጉት ይጠብቁ ምክንያቱም ለአባሎቻቸው አንዳንድ ጥሩ ጥቅማጥቅሞች እና ቅናሾች ይሰጣሉ። ከየትኞቹ የማይታወቁትን ያግኙ

በኢንዲያናፖሊስ የማይቋቋሙት የጡረታ ማህበረሰቦችን ያግኙ። ከደመቀው የባህል ድባብ እስከ ውብ ወቅቶች፣ በኢንዲያናፖሊስ 55+ ማህበረሰቦች አሸናፊዎች ናቸው።

ለምን በሪችመንድ ፣ VA የጡረታ ማህበረሰቦችን ይፈልጋሉ? ታሪክ፣ ጥበብ እና ተፈጥሮ የሚጋጩበት ቦታ ነው። በሪችመንድ ውስጥ ስላሉት ምርጥ 55+ ማህበረሰቦች ዛሬ የበለጠ ይወቁ

የጡረተኞች ማህበረሰቦች በኔፕልስ፣ ኤፍኤል ውብ የአየር ሁኔታ፣ ውብ አካባቢ እና ለዛሬ አዛውንቶች ብዙ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባሉ። ምርጥ አማራጮችን እዚህ ያግኙ

እነዚህን ሲኒየር የውይይት ጀማሪዎች ተጠቀምባቸው እና ያሏቸውን የጥበብ አመታት ተጠቀምባቸው። በእነዚህ ሃሳቦች ቀስቃሽ ርዕሶች ከሽማግሌዎችዎ ተማር

ቅድመ አያቶች በቤተሰብ ተለዋዋጭ ውስጥ ልዩ ሚና ይጫወታሉ። በዚህ መመሪያ ስለ ቅድመ አያቶች እና በቤተሰብ ውስጥ ስላላቸው አንድ-ዓይነተኛ ሚና የበለጠ ይወቁ

ማፅናኛ ለብዙ ሰዎች እድሜው ትልቅ ቦታ የሚሰጠው ጉዳይ ሲሆን ለአዛውንቶች ምርጥ ወንበዴዎችን መፈለግ ምቾትን ለመጨመር ጥሩ ቦታ ነው።

ለአረጋውያን ምርጥ የእግር ጫማዎች የማይንሸራተቱ በራስ መተማመንን ከሌሎች ባህሪያት ጋር በመሆን በእግር ሲጓዙ የእግርን ጤንነት እና ደህንነትን ያረጋግጣል። ከላይ መመርመር ይችላሉ

አረጋውያንን በየግዢ ፍላጎታቸው እና በተለይም እንደ ኮቪድ-19 ባሉ ወረርሽኞች ጊዜ መርዳት የምትችልባቸው ብዙ መንገዶች አሉ። ትችላለህ

ለእርስዎ ወይም ለምትወደው ሰው ትክክለኛ የአረጋውያን መኖሪያ አማራጮችን ማግኘት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው። አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት ብዙውን ጊዜ ከስጋቶች ዝርዝር ውስጥ ቀዳሚው ሲሆን

የጡረተኞች ማህበረሰቦች በተወሰነ ዕድሜ ላይ ላሉ ነዋሪዎች ብቻ በተከለለ ማህበረሰብ ውስጥ እራሳቸውን ችለው ከመኖር ጀምሮ እስከ ሙሉ እንክብካቤ መስጫ ተቋማት ድረስ የህክምና አገልግሎት ሊሰጡ ይችላሉ

አረጋውያን ለመውሰድ ብዙ አስደሳች ትምህርቶች አሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል ላይ ፍላጎት ያሳዩ ወይም የበለጠ ፈጠራ የሆነ ነገር፣ አሉ።

በእድሜ ለገፉ ወዳጅ ዘመድ የሚላኩ እጅግ በጣም ብዙ ጥንቃቄ የተሞላበት የጥቅል አማራጮች አሉ። የሚያውቋቸውን ዕቃዎች ይምረጡ

በጡረታ ጊዜያችሁ መደሰት ከባድ ነው። ከዚህ በፊት ብዙ ማፍሰስ ይችላሉ

ካሊፎርኒያ በተለምዶ ጡረታ በሚወጡባቸው ምርጥ ግዛቶች ዝርዝር ውስጥ ጥሩ ደረጃ ላይ አትገኝም። የአየር ሁኔታው በተለምዶ ደስ የሚል እና የማይለዋወጥ እና የ

ጡረታ ለመምታት የማይታመን ምዕራፍ ነው፣ ነገር ግን በጡረታ ዕድሜ እና በ 401k እቅዶች ዙሪያ ያሉትን ህጎች ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። አንዴ ከተበላሸ፣

የግዳጅ ጡረታ ማለት አሠሪው ሠራተኞቹ በተወሰነ ዕድሜ ላይ ሥራ እንዲያቆሙ ሲያዝዝ ነው። ይህ አሰራር በአንድ ወቅት በአሜሪካ ውስጥ የተለመደ ቢሆንም፣ ግን ነው።

Rummy በአለም ላይ ካሉት ጥንታዊ እና ታዋቂ የካርድ ጨዋታዎች አንዱ ነው። የጭንቀት እፎይታ ምንጭ እና ከሰአት በኋላ ለማለፍ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።

ኑዛዜ ሲሞት በንብረትዎ ክፍፍል ላይ ፍላጎትዎን ለመግለጽ የሚያስችል ህጋዊ ሰነድ ነው። ያለ ኑዛዜ፣ ትተው መሄድ ይችላሉ።

1960ዎቹ በአሜሪካ ውስጥ ሥር ነቀል ለውጥ የታየበት ወቅት ነበር። ከ60ዎቹ ውስጥ ምን ያህል ያስታውሳሉ? እርስዎ ከሆኑ ለማወቅ እነዚህን ሊታተሙ የሚችሉ ተራ ጥያቄዎች ለመመለስ ይሞክሩ

የጨቅላ ልጅ ከሆንክ የቴሌቭዥኑን ወርቃማ ዘመን አይተሃል እና ኤልቪስ ፕሬስሊ ከእርሱ በፊት ማንም እንደሌለው መድረክ ላይ ሲንቀሳቀስ ተመልክተሃል። የቤተሰብዎ መጫወቻ ቁም ሳጥን

ጡረታ መውጣት ለማንኛውም ሰው ትልቅ የአኗኗር ለውጥ ነው። ልክ እንደሌሎች ዋና ዋና የህይወት ለውጦች፣ ማንነትዎን እንደገና ለመወሰን ትክክለኛው ጊዜ ነው። ወጥመዶችን ያስወግዱ እና

የአልዛይመር በሽታን ለመከላከል ብዙ ነገሮችን ማድረግ ትችላለህ። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የተወሰኑ ምግቦችን በመመገብ ነው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ቀላል አመጋገብ

ስልክ ቁጥር መርሳት፣ ቁልፎችን አለመግባት ወይም ስም አለማስታወስ በሁሉም ሰው ላይ ይከሰታል። ከእርጅና ጋር የተዛመዱ የማስታወስ ችሎታዎች ብዙውን ጊዜ በ

አንዳንድ አረጋውያን በኋለኛው ዘመናቸው የሚያስፈልጋቸውን ሁሉን አቀፍ ድጋፍ ለመስጠት በተንከባካቢዎች፣ በቤተሰብ አባላት እና በጤና አጠባበቅ ስርዓቱ ላይ ይተማመናሉ።

የተለያዩ ምንጮች የኮሌጅ ገንዘብ ለአረጋውያን ይሰጣሉ። ዲግሪ ለማግኘት ወደ ኮሌጅ ለመመለስ እያሰቡ ከሆነ ወይም መውሰድ ብቻ ከፈለጉ

AARP ከ50 አመታት በላይ ለአረጋውያን ማህበራዊ ለውጥ ሰርቷል፤ ሆኖም ግን፣ AARP በሚከተላቸው ማህበራዊ ወይም ፖለቲካዊ ለውጦች ሁሉም ሰው አይስማማም። አሉ ሀ

ሲኒየር የሞባይል ቤት ፓርኮች ለነዚያ ፍላጎት ያተኮሩ ማህበረሰቦች ካሉባቸው ባህላዊ ቤቶች ጋር ሲነፃፀሩ የበለጠ ተመጣጣኝ መኖሪያ ይሰጣሉ።

ጡረተኞች ወርቃማ ዓመታቸዉን ለጉዞ የጠበቁ የከፍተኛ የጉዞ ቡድኖች በርካታ ማህበራዊ እና ፋይናንሺያል ጥቅማ ጥቅሞችን ይሰጣሉ። እየፈለጉ እንደሆነ

ቅዝቃዜው ሊመታ ነው። የአሪዞና የበረዶ ወፍ ኪራዮች የክረምት ብሉዝዎን ለማሞቅ ትክክለኛው መንገድ ናቸው። የጡረታ ማህበረሰቦችን እና ማግኘት ይችላሉ

ለፍሎሪዳ የበረዶ ወፎች ከቀዝቃዛ አየር ለማምለጥ ወደ ደቡብ የሚሄዱ ጡረተኞች፣ ፍሎሪዳ ውስጥ ያሉ የክረምት ኪራዮች ያለ ፋይናንሺያል የተለያዩ የአኗኗር ዘይቤዎችን ያቀርባሉ።

ብዙ አዛውንቶች ኑሮአቸውን ለማሸነፍ በሚቸገሩበት በዚህ ወቅት የአረጋውያን የገንዘብ ድጋፍ ጡረተኞች የሚያስፈልጋቸውን ተጨማሪ እርዳታ ሊያደርጉላቸው ይችላሉ።

በአሪዞና ተስማሚ የአየር ንብረት ምክንያት በሺዎች የሚቆጠሩ አዛውንቶች አሪዞናን የአጭር ጊዜ የክረምት ቤታቸው ያደርጉታል እና ብዙዎች በመጨረሻ ቆይታቸውን ቋሚ ለማድረግ ይመርጣሉ