አዛውንቶች የሚወስዱት ብዙ አስደሳች ትምህርቶች አሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል ላይ ፍላጎት ያሳዩ ወይም የበለጠ ፈጠራ የሆነ ነገር በእርግጠኝነት ለእርስዎ አንዳንድ ምርጥ አማራጮች አሉ።
የትምህርት ክፍሎች
ሁሌም ትፈልጋለህ ነገር ግን ለመማር እድሉን ያላገኝህ የትምህርት አይነት ካለ የመግቢያ ክፍል ሞክር ከዛም ወደ ላቀ ክፍል መሄድ ትችላለህ። ትምህርታዊ ክፍሎችን ለማግኘት የጎልማሶች ትምህርት ፕሮግራሞችን መፈለግ፣ በመስመር ላይ ወይም በአካል ክፍሎች እንደሚሰጡ ለማየት በአቅራቢያዎ የሚገኘውን ኮሌጅ ያነጋግሩ እና የሚፈልጉትን ርዕሰ ጉዳይ በመፃፍ በመስመር ላይ ይፈልጉ።እንዲሁም ሊገመቱ በሚችሉት በሁሉም የትምህርት ዓይነቶች በባለሙያዎች የሚሰጡ እጅግ በጣም ብዙ የመስመር ላይ ኮርሶችን የሚያቀርበውን Udemy ድረ-ገጽ ማየት ይችላሉ። አንዳንድ የትምህርት ክፍል አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- እንግሊዘኛ፣መፃፍ፣የውጭ ቋንቋ ወይም የስነ-ፅሁፍ ክፍሎች
- ሳይንስ፣መንግስት እና የጤና ትምህርት ኮርሶች
- ሳይኮሎጂ እና ሶሺዮሎጂ ክፍሎች
- ባዮሎጂ እና ኬሚስትሪ ክፍሎች
- የአትክልት እና የእፅዋት ትምህርት ክፍሎች
- የፊልም ሂስ ክፍሎች
አርቲስቲክ እና ፈጠራ ክፍሎች
አሁን የበለጠ ነፃ ጊዜ ካሎት ወይም ጡረታ ከወጣህ ፣የፈጣሪን ጎን መልቀቅ ቀንህን የምታሳልፍበት ጥሩ መንገድ ነው። ሁልጊዜ ልታደርጋቸው በምትፈልጋቸው እንቅስቃሴዎች ላይ አተኩር፣ ነገር ግን ለመድረስ ጊዜ ወይም እድል አላገኘህም። ጥበባዊ ወይም የፈጠራ ትምህርቶችን ለማግኘት በመስመር ላይ መፈለግ፣ የአካባቢ ማህበረሰብ ማዕከላትን መጎብኘት፣ በአቅራቢያ ያለ የሴራሚክስ ክፍል ወይም የጥበብ ክፍል ስቱዲዮን ማግኘት እና በዊልያምስ ሶኖማ ወይም ሱር ላ ሠንጠረዥ ላይ የምግብ ዝግጅት ማድረግ ይችላሉ።አንዳንድ የክፍል አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ኬክ ማስዋቢያ እና ውርጭ ክፍሎች
- ልዩ የጣፋጭ ምግቦች እንደ ሶፍል እና የፈረንሳይ ማካሮን ማስተርስ ያሉ
- የዳቦ መጋገር ኮርሶች
- የውሃ ቀለም ወይም አክሬሊክስ ሥዕል ክፍሎች
- የሸክላ ስራ ክፍሎች
- የሙዚቃ ትምህርቶች ወይም ትምህርቶች
- የፈጠራ የፅሁፍ ክፍል
- የእንጨት ሰራተኛ ክፍል
- የውስጥ ዲዛይን እና ስቴጅንግ ኮርሶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል መውሰድ ወይም አካላዊ ነገር ላይ መሳተፍ የመርሳት እድሎትን ከመቀነሱ ጋር የተያያዘ ነው። ይህን ማድረግ ጉልበትዎን እና አጠቃላይ የህይወት ጥራትን ለመጨመር ይረዳል። የአካባቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በአቅራቢያው በሚገኝ ጂም ፣ ዮጋ ስቱዲዮ ወይም በሮክ መውጣት ጂሞች ውስጥ ይገኛሉ ። እንዲሁም የአዛውንቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቡድኖችን ለማግኘት የአካባቢያዊ የጎልፍ ኮርሶችን፣ የሀገር ክለቦችን ማነጋገር ወይም የመተግበሪያ ስብሰባን መፈለግ ይችላሉ።አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- ዙምባ ወይም ሌሎች የዳንስ ትምህርቶች በተለይ ለአረጋውያን
- የዮጋ ክፍሎች ወይም የጲላጦስ ክፍሎች መዝናናትን ለመጨመር እና ዋና ጥንካሬን ለማሻሻል
- የእግር ጉዞ ክለቦች ወይም ቡድኖች
- ሮክ መውጣት ክፍል
- የጎልፍ እና የቴኒስ ክፍሎች
- Spin class
ክፍሎችን በመፈለግ ላይ
እርስዎን ወይም የተለየ ክፍልን የሚስቡ ክፍሎችን ለማግኘት ከተቸገሩ፣ለበለጠ ግብአት የአካባቢያችሁን የከፍተኛ ማእከል፣የአምልኮ ቤት ወይም AARP ማግኘት ይችላሉ። ሊወስዷቸው የሚፈልጓቸውን ጥቂት ክፍሎች ያሳውቋቸው እና እነሱ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ሊጠቁሙዎት ይችላሉ። እንዲሁም ከፍተኛ ልዩ ክፍሎችን ለማግኘት እንደ Yelp ያሉ ጣቢያዎችን መፈለግ እና ሌሎች ተሳታፊዎች የተዉትን ግምገማዎች ማንበብ ይችላሉ።ትክክለኛውን ክፍል በመፈለግ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ የሚያበሳጭ ቢሆንም በትዕግስት ይጠብቁ እና ለእርስዎ አንዳንድ ምርጥ አማራጮች እንዳሉ ይወቁ።
ለእርስዎ ትክክለኛውን ክፍል ማግኘት
ትምህርት መውሰድ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለመሳተፍ፣ አዲስ ነገር ለመማር እና ተመሳሳይ ፍላጎት ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ይዝናናሉ ብለው የሚያስቧቸውን ክፍሎች በመፈለግ ጊዜዎን ይውሰዱ እና ጥቂት ይሞክሩ።
