ፀሀይ የበራ ህፃን ሌላ ልጅ ከመጥፋቱ በፊት የሚወልዱት እንደ ፅንስ መጨንገፍ ወይም መውለድ በመሳሰሉ ችግሮች ነው። ይህ ኪሳራ እርስ በርስ የሚጋጩ ስሜቶችን ያመጣል, ምክንያቱም ወላጆች በአንድ ጊዜ ሲያዝኑ እና ለፀሃይ ህጻን ወደፊት ለመሄድ ሲሞክሩ. የፀሐይ ሕፃን የሚለውን ቃል ተምሳሌታዊነት እና እራስዎን ወይም ልጅ በሞት ያጣውን ሰው እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ይወቁ።
የፀሃይ ህጻን ምልክት
የፀሃይ ሕፃን የሚለው ቃል ከተስፋ ጋር ይመሳሰላል፣ ልክ እንደ ጎህ እንደሚቀድ። ልጅን በሞት በማጣት በሚያሳዝን ሁኔታ ውስጥ, የፀሐይ ብርሃን ያለው ህፃን ለወላጆች ምቾት እና ደስታን ያመጣል.የፀሐይ ሕፃን የሚለው ቃል ሕፃን ከማጣት ጨለማ በፊት ያለውን ልጅ የሚወክለውን የብርሃን ጨረር ያመለክታል. ይህ የደስታና የስቃይ ጥምረት በጣም ግራ የሚያጋባ እና ለወላጆች ለመዳሰስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
ጃንዋሪ 22ndእንደ ብሔራዊ የፀሃይ ህጻን ቀን ተብሏል; እና በብሔራዊ ቀን የቀን መቁጠሪያ ላይ, እንደ የህይወት ቀን አከባበር, ልጆችን ለማክበር እና ለማክበር ቀን ተዘርዝሯል. ልጃቸውን እንደ ፀሀይ ህጻን መጥራት አለመጥራታቸው የወላጆች ውሳኔ እንደሆነ መገንዘብ ያስፈልጋል። አንዳንዶች ያንን ቃል ላይወዱት ይችላሉ፣ ምክንያቱም ለከባድ ኪሳራ ምላሽ አግባብ ያልሆነ አዎንታዊ ሊመስል ይችላል።
ህፃን ከጠፋ በኋላ ሊነሱ የሚችሉ ስሜቶች
ሕፃን ማጣት ከብዙ ስሜቶች ጋር አብሮ ይመጣል። ይህም ቁጣ እና ሀዘንን ሊጨምር ይችላል ምክንያቱም ህፃኑ መኖር አልቻለም, ህፃኑን ናፍቆት እና በአካላዊ ስሜቶች (ድካም, ህመም, ማቅለሽለሽ እና የደረት ህመም) ይታያል.
ፍርሃት የስሜታዊ ልምምዱ አካል ነው። ህፃኑ ህመም ሲያጋጥመው ወላጆች ስለ ፀሀይ ብርሀን ልጃቸው የበለጠ ሊጨነቁ ይችላሉ. ሌላ እርግዝናን ለማቀድ በተመለከተ ወላጆችም ጠንካራ የመረዳት እና የመጨነቅ ስሜት ሊኖራቸው ይችላል።
ወላጆች በልጃቸው መጥፋት ምክንያት ራሳቸውን ሲወቅሱ የጥፋተኝነት ስሜትም ይስተዋላል። ይሁን እንጂ ወላጆች ጥፋተኛ እንዳልሆኑ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ባዮሎጂካል ሂደቶች ከቁጥጥርዎ ውጪ ናቸው፣ እና ለእንደዚህ አይነት አስከፊ ኪሳራ ማንም ተጠያቂ አይሆንም።
ህፃን ከጠፋ በኋላ ግንኙነቶችን ማሰስ
ወላጆች ሊያጋጥማቸው የሚችለው ተጨማሪ ጭንቀት በግንኙነታቸው ውስጥ ውጥረት ነው። ይህ ምናልባት ስለሞተው ሕፃን አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን ስሜት ለመካፈል አስቸጋሪ ከመሆኑ የተነሳ ሊሆን ይችላል። ይህ ለምሳሌ አንድ ወላጅ ሊያጽናናቸው ከሚችለው የትዳር ጓደኞቻቸው ማጽናኛ ከፈለገ ሊከሰት ይችላል።ከዚህም በላይ ወላጆች በሕይወታቸው ላይ ተጨማሪ ጫና ሊፈጥርባቸው በሚችለው ሐዘናቸው ውስጥ በፀሐይ ብርሃን ለሚፈነዳ ሕፃን መገኘት መቀጠል አለባቸው።
ከዚህም በላይ ልጅን በሞት ማጣት የቤተሰቡን ማህበራዊ ድረ-ገጽ በማጣት ሊመጣ ይችላል። ይህ ምናልባት የቅርብ ቤተሰብ ወይም ጓደኞች ወላጆችን እንዴት መደገፍ እንዳለባቸው እርግጠኛ ካልሆኑ ሊከሰት ይችላል። "ወጣት ነህ፣ ሌላ ልታገኝ ትችላለህ" የሚሉ መግለጫዎችን በመስጠት ሳያውቁ ከወላጆች ራሳቸውን ማራቅ ይችላሉ። ወላጆች በተፈጥሯቸው ቸልተኛ እርምጃ ከሚወስዱ ሰዎች ይርቃሉ፣ ራሳቸውን ከተጨማሪ የስሜት ህመም ለመጠበቅ።
ነገር ግን ይህ ጊዜ ግንኙነት እና ድጋፍ የምትፈልግበት ጊዜ ነው። አለመግባባትን ለመቀነስ ወይም አለመግባባትን እና ከሌሎች ለመራቅ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ።
ድጋፍ ፈልጉ
ህፃን በንቃተ ህሊና ማጣትን መቋቋም ለጤናማ ሀዘን አስፈላጊ ነው ሀዘንን ከመግታት ወይም ከመካድ ይልቅ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ድጋፍ የሚሰማቸው ወላጆች የሚያጽናኑ ወይም ላይሆኑ የሚችሉ ቃላትን ለመጠቀም ሳይሞክሩ እንደ ሎጅስቲክስ ያሉ ለሎጅስቲክስ እርዳታ የሚያገኙ ጓደኞች ወይም ዘመዶች ያሏቸው ናቸው።
ሀዘንን ለመቋቋም የሚረዱ አንዳንድ ነገሮች፡ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የምታምኗቸውን ሰዎች በማነጋገር ከድጋፍ አንፃር የሚፈልጉትን አሳውቋቸው። ለምሳሌ፡ "ስለእሱ ማውራት አልፈልግም ነገር ግን ኦሊቪያን ወደ ልጅ ማቆያ ስትሄድ ለእኔ በግሮሰሪ አጠገብ ብታቆም ትልቅ እገዛ ይሆንልሃል።"
- የልጅ ወይም የእርግዝና መጥፋትን የሚመለከት የወላጆች ድጋፍ ሰጪ ቡድን ይቀላቀሉ።
- ሀዘንህን በተመለከተ ከባልደረባህ ጋር በግልፅ ተነጋገር።
- በሀዘን ሂደት ውስጥ መመሪያ ከፈለጉ ወይም ከባልደረባዎ ጋር ለመግባባት ከረዱ ቴራፒን ይፈልጉ።
ሐዘንተኛ ወላጆችን የሚረዱበት መንገዶች
በፅንስ መጨንገፍ ወይም በሞት መወለድ ምክንያት ልጅ ያጡ ወላጆችን እንዴት ማናገር እና መደገፍ እንዳለበት ማወቅ በጣም ከባድ ነው። ሊታወስባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- እንዴት መርዳት እንደሚችሉ በግልፅ ጠይቋቸው። ምን እንደሚጠይቁዎት ላያውቁ ይችላሉ፣ ወይም እርዳታ ለመጠየቅ ፈቃደኞች ላይሆኑ ይችላሉ። እንደዛ ከሆነ
- ተነሳሽነቱን ወስደህ ጠቃሚ እንደሚሆን የምታውቀውን የተግባር ድጋፍ አድርግ ለምሳሌ በቤት ውስጥ የተሰራ ምግብ መጣል ወይም ሸቀጣ ሸቀጦችን ማንሳት።
- ፍላጎታቸው በእሴቶቻቸው ወይም በመድብለ ባህላዊ ሁኔታዎች ላይ ሊመሰረት እንደሚችል ይወቁ። ለምሳሌ ከህንድ ከተሰደዱ፣ ማህበራዊ ክበባቸውን መጨነቅ ወይም መጫን ስለማይፈልጉ ድጋፍ ላይፈልጉ ይችላሉ። ነገር ግን ለእርዳታ ወደ አንተ ካልመጡ ከሀዘናቸው በላይ እንደሆኑ አድርገህ አታስብ።
- መረዳዳትን በሚገልጹ ቃላት አፅናኑ። ወላጆች ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ ግብ ይዘህ ነገሮችን አትናገር እንደ "ምናልባት እንዲሆን ታስቦ ነበር" ወይም "ብዙ ልጆች ይወልዳሉ" ወይም "ቢያንስ አንድ ልጅ አለህ።"
ጥንዶች ልጆች ይኑሯቸው ወይም ልጅ ለመውለድ እቅድ ማውጣታቸው በጣም ግላዊ እና በስሜት የተጫነ ጉዳይ ነው። ባልና ሚስት ልጅ ለመውለድ አስበዋል ወይ ብለው ከመጠየቅ መቆጠብ ጥሩ ነው ምክንያቱም ሟች መወለድን ወይም እርግዝናን ማጣትን ስለማያውቁ አያውቁም።
ራስህን ለማዘን ፍቀድ
ህፃን መጥፋት በህይወቶ ውስጥ ልብን የሚሰብር ባዶነት ይተዋል ። የቻልከውን ፈውስ እንድታገኝ እና ጤናማ ህይወት ለመቀጠል የወደፊቱን ለማየት እንድትችል ለሀዘን የምትፈልገውን ጊዜ መፍቀድ አስፈላጊ ነው።
