11 ያልተጠበቁ የሳምንት እረፍት ቁርስ

ዝርዝር ሁኔታ:

11 ያልተጠበቁ የሳምንት እረፍት ቁርስ
11 ያልተጠበቁ የሳምንት እረፍት ቁርስ
Anonim

ከዚህ አለም ውጪ የሳምንት እረፍት የቁርስ ሀሳቦች

ምስል
ምስል

የሳምንቱ መጨረሻ ዘና ለማለት፣ ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እና በሳምንቱ ጊዜ የማያገኙትን ነገሮች ሁሉ ለማድረግ ነው። የተለመደው ከረጢት እና ቡና ከመያዝ ይልቅ አስደሳች አዲስ የምግብ አሰራርን ለመሞከር ጥሩ አጋጣሚ ነው። ከፓፊን እስከ የፈረንሳይ ቶስት ክሬም ብሩሌይ ድረስ ሰምተህ የማታውቃቸውን አፍ የሚያጠጡ የቁርስ አዘገጃጀቶችን ዝርዝር አዘጋጅተናል። መውደቁ ይጀምር።

ሃሽ ብራውን ካሴሮል

ምስል
ምስል

ጥርጣሬ ሲኖርዎት ድስቱን ያዘጋጁ። አዎ አልነው- ለቁርስ የሚሆን ሳህን። ከተገቢው ንጥረ ነገር ጋር, ለቁርስ, ለምሳ, ለእራት እና አልፎ ተርፎም ጣፋጭ ምግቦችን ለመመገብ አንድ ጎድጓዳ ሳህን መጨፍለቅ ይችላሉ. ከሃሽ ቡኒ፣ ቋሊማ፣ አይብ እና ጥቂት እንቁላሎች ጋር ምን ማድረግ እንደምትችል ትገረማለህ።

ቀይ ቬልቬት ፓንኬኮች

ምስል
ምስል

ቀይ ቬልቬት አክራሪ ከሆንክ ለአንተ መልካም ዜና አለን። ይህን አፍ የሚያጠጣ ጣፋጭ ወደ ጣፋጭ የቁርስ አማራጭ መቀየር ትችላለህ። ይህ የምግብ አሰራር ከባህላዊ ፓንኬኮች ጋር ተመሳሳይ መጠን ያለው ዝግጅት ይወስዳል ነገር ግን በየጊዜው መቀላቀል ጥሩ ነው። እና ስለ ክሬም አይብ መጠቅለያ መርሳት አይፈልጉም።

ኮኮናት ዋፍል

ምስል
ምስል

እርግጠኛ ነን ስለ ብሉቤሪ ዋፍል እና ስለ እንጆሪ ዋፍል እንኳን ሰምተሃል፣ነገር ግን የኮኮናት ስሪት ለመሞከር አስበህ ታውቃለህ? ይህ የምግብ አሰራር በጣም ቀላል እና በጣም ቀላል ነው.የተለመደው የዋፍል አሰራርዎን ብቻ ይከተሉ እና አንድ ኩባያ የተከተፈ ኮኮናት ይጨምሩ። በቂ ጀብደኛ ከሆንክ አናናስ ለፒና ኮላዳ ጣዕም ጨምር።

ፑፊን

ምስል
ምስል

ፓንኬክ እና ሙፊን ፍቅር ሲሰሩ ምን ያገኛሉ? ስለ ፓፊን እያሰብክ ከሆነ፣ ፍጹም ትክክል ነህ። ይህ ባለ አምስት ንጥረ ነገር የምግብ አሰራር አንድ ነገር በፍጥነት መግረፍ እና በጉዞ ላይ መብላት ሲፈልጉ በጣም ጥሩ ነው። ፑፊን እየበላህ ነው ስትል የሁሉንም ሰው አእምሮ እንደምትነፍስ በፍፁም አታስብ።

Quinoa ፓንኬኮች

ምስል
ምስል

እነዚህ ፓንኬኮች ከጥቂት ንክሻዎች በኋላ ይሞላሉ እና በጀልባ የተጫኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። የ quinoa ዱቄት ሁሉንም ልዩነት ያመጣል, እና ይህ ጣፋጭ አማራጭ ልክ እንደ ባህላዊ ፓንኬክ ጣፋጭ ነው.

ቁርስ ፒዛ

ምስል
ምስል

ፒዛ ቁርስ ለመብላት ቁርስ ከመብላት የበለጠ እብድ ነው ነገርግን እንደተናገርነው የሚያስፈልግዎ ትክክለኛ እቃዎች ብቻ ናቸው። ይህ ቀላል የምግብ አሰራር አምስት ንጥረ ነገሮችን ብቻ የሚፈልግ እና በጣም ለልጆች ተስማሚ ነው. በብዙ ፍራፍሬ ያሽጉት እና ቀላል የብሩች አሰራር አለዎት።

የቁርስ እንቁላል ጎጆ

ምስል
ምስል

በምስሉ ላይ ሃሽ ቡኒ በቦካን፣እንቁላል እና አይብ ተሞልቶ ወደ ፍፁምነት የተጋገረ። በቅዳሜ ማለዳ ላይ ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ካሎት፣ ይህ የእንቁላል ጎጆ አሰራር ለመዘጋጀት የሚያስቆጭ ነው። ቀላል ነው፣ እና የመጨረሻው ውጤት ቤተሰብዎ የበለጠ እንዲለምኑ ያደርጋል።

Bacon and Egg Muffins

ምስል
ምስል

ቀላል ቁርስ ሲፈልጉ እንደ ቦከን እና እንቁላል ያሉ ብዙ መጥበሻዎችን መጠቀም አያስፈልግም። የሙፊን ድስት ከቦካን ጋር ይንጠፍጡ፣ በመሃል ላይ አንድ እንቁላል ይሰንቁ እና የፈለጉትን ተጨማሪዎች ይጨምሩ። አንድ ማሰሮ ትጠቀማለህ፣ ምጣዱ ያበስልሃል፣ ማጽዳቱ ደግሞ ነፋሻማ ነው።

ጣፋጭ የድንች ጥብስ

ምስል
ምስል

አማካይ የስንዴ ቶስትዎን ያውጡ እና በምትኩ አንድ ጥቅል ስኳር ድንች ይምረጡ። ቡናማ እስኪሆን ድረስ የድንች ድንች ቁርጥራጭዎን በመጋገሪያው ውስጥ ይቅቡት እና ተጨማሪውን ይጨምሩ። በአቮካዶ፣ ቀረፋ እና ማር፣ ኦቾሎኒ ቅቤ እና ሙዝ ያጥፉት - በፈለጉት ጊዜ። የዳቦ አወሳሰዱን ለመቀነስ እየሞከሩ ከሆነ ነገር ግን አንድ ቁራጭ ቶስት በመያዝ እና በጉዞ ላይ ለመውሰድ በሚመች ሁኔታ ይደሰቱ።

ካሊፎርኒያ ቁርስ ሱሺ

ምስል
ምስል

ለመላው የሱሺ አፍቃሪዎች ጥሪ! ታዋቂውን የካሊፎርኒያ ጥቅል በጥቂት ምትክ ወደ የቁርስ ደስታ ይለውጡት። የምግብ አዘገጃጀቱ አቮካዶ እንዲቆይ ይፈቅድልዎታል, ነገር ግን የባህር አረም እና ሩዝ ለእንቁላል እና ለቦካን ማጠፍ አለብዎት. ለመፍጠር 20 ደቂቃዎች ብቻ ነው የሚፈጀው, ስለዚህ በኩሽና ውስጥ ትንሽ ጊዜ እና በጠረጴዛ ዙሪያ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ.

ቁርስ ሙዝ ተከፈለ

ምስል
ምስል

ይህ የምግብ አሰራር እርስዎን በብሎክ ላይ በጣም ጥሩ እናት ያደርግዎታል። ለአስደሳች የልደት ቁርስ በአይስ ክሬም እና በቸኮሌት ቺፕስ ምትክ እርጎ፣ ፍራፍሬ እና ግራኖላ ይጠቀሙ። የሙዝ ክፋይ ባር እንዲሁ ወደ ብሩች ዝግጅትዎ ለመጨመር በጣም ጥሩ ንክኪ ነው።

በእውነት ለመደሰት ጊዜ ስታገኝ ከቁርስ ጋር ተደሰት። ቅዳሜና እሁድ ከእህል ሳጥን ውጭ ለማሰብ ትክክለኛው ጊዜ ነው!

የሚመከር: