የሕፃን እንቅልፍ - በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ በወላጅነት ውስጥ የሁሉም ነገሮች የማይታወቅ ቅዱስ ፍሬ። በመጽሐፉ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ዘዴዎች ሞክረዋል።..ወይስ አንተ አሰብክ። አሁን ወደ አዲስ የተገኙ ግዛቶችን ለመግፋት እና ትንሹን የደስታ ጥቅል እንድትተኛ ለማድረግ አንዳንድ አዳዲስ ዘዴዎችን ለመሞከር ጊዜው አሁን ነው። ተስፋ አስቆራጭ ጊዜዎች ተስፋ አስቆራጭ እርምጃዎችን ይፈልጋሉ፣ስለዚህ ሁላችሁም ከሀሳብ ውጪ ከሆናችሁ ለምን ከነዚህ የህጻን እንቅልፍ ጠለፋዎች አንዱን አትሞክሩም።
1. የቲሹ ጊዜ ዝዝዞዝስ
እኛ ጎልማሶችን ወደ አስደሳች የመዝናናት ሁኔታ እንድንወስድ የሚረዳን ለስለስ ያለ ዘና የሚያደርግ የፊት ማሸት የመሰለ ነገር የለም።ታዲያ ይህ ለምን በሕፃናት ላይ አይተገበርም? ፊቱን በነጭ የቲሹ ወረቀት ሁልጊዜ በመምታት ልጅዎን ወደ ኖድ ምድር ለማስወጣት ይሞክሩ። ስለዚህ ይህን ሲያደርጉ እንደ ሳንድዊች አጭር ሽርሽር ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ህጻን ሁለቱም ማለት እንደሆነ እና ትንሽ መተኛት ማን ግድ ይላል? ዘዴው እምነት እንዲኖረን እና ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ጭረቶች ባሻገር መውሰድ ነው.. አንዳንድ ወላጆች ይህን ብልሃት ተጠቅመው ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ልጆቻቸውን እንዲተኛ አድርገዋል! የማይታመን።
2. ኳስ ቤቢ
በአንድ ክፍል ጥግ ላይ በብቸኝነት የተቀመጠውን ያንን ያልተጠበቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ይመልከቱ። ለልጅዎ እንቅልፍ በእርግጥ መልስ ሊሆን ይችላል? በአንዳንድ ሁኔታዎች - አዎ! ልጅዎን በደህና ወደ አንድ ትከሻዎ ያዛውቱት፣ በቀስታ ወደ ታች ያዝናኑ እና ኳሱ ላይ በቀስታ ያንሱ። አንዳንድ ወላጆች ይህ ልጃቸውን ወደ ዜን መሰል ሁኔታ እንደሚያመጣቸው ደርሰውበታል፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ወደ ሰላማዊ እንቅልፍ ያጓጓቸዋል።
3. ንፉ፣ ንፉ፣ ለመተኛት ንፉ
ለምን ከተፈጥሮ መፅሃፍ ላይ ቅጠል አውጥተህ በልጅህ ፊት ላይ እንደ ረጋ የበጋ ንፋስ አታደርገውም? እኛ፣ እንደ ትልቅ ሰው፣ ዓይኖቻችንን መዝጋት እና የሚያረጋጋ የበጋ አየር ማቀዝቀዝ እንወዳለን፣ ስለዚህ በልጅዎ ፊት ላይ በእርጋታ መንፋት - በተለይም በግንባሩ አካባቢ - ተመሳሳይ የማረጋጋት ውጤት ቢኖረው ምንም አያስደንቅም። ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ በዚህ ድርጊት ልጅዎ በመገረም ብልጭ ድርግም የሚሉ ቢሆንም፣ የልጅዎ አይኖች በደስታ ለመተኛት እስኪጠጉ ድረስ ተከታታይ የሆነ ብልጭ ድርግም ስለሚሉ የሚያረጋጋው ተጽእኖ በቅርቡ ያሸንፋል።
4. የሌሊት ቲክ-ቶክ ሰዓት ይደውሉ
በዚህ ዘመን ዲጂታል ሰአቶች በከፍተኛ ደረጃ ሊነግሱ ይችላሉ፣ነገር ግን ያን ብልጭ ድርግም የሚል አሮጌ መዥገሪያ ሰዓት ከማከማቻው ጀርባ ያውጡ ወይም ለዚህ ብልሃት እዚህ ኦንላይን ይግዙ! አንዳንድ ሕጻናት የእናትን የልብ መምታት ድምፅ በመጠኑ ለሚመስለው ለስላሳ ሜትሪክ ድምፅ መዥገሮች በሚያምር ሁኔታ ምላሽ ይሰጣሉ። ለእንቅልፍ ጊዜ የሚሆን አጽናኝ መንገድ ለመስጠት አንድ ሰዓት በትንሽ ብርድ ልብስ ጠቅልለው ወደ ሕፃኑ ቅርብ አድርገው ይሞክሩት።
5. ለመኝታ የውሃ መንገድ ይፍጠሩ
ለስላሳ ወራጅ ውሃ ድምፅ ለረጅም ጊዜ ለእንቅልፍ እና ለማሰላሰል ሲያገለግል ቆይቷል። ምንም እንኳን በፏፏቴው አጠገብ እንደማቀዝቀዝ የበሰበሰ ባይሆንም በቀላሉ ከሚሮጥ ቧንቧ አጠገብ ይቁሙ እና ልጅዎን በእቅፍዎ ይዘው ዘና ያለ የውሃ ድምጽ ወደ ደና ሁኔታ እንዲረጋጋ ያድርጉት።
ያስታውሱ፣እያንዳንዱ ህጻን የተለየ ነው፣ስለዚህ ለልጅዎ የሚጠቅመውን ማወቅ ነው። የመኝታ ሃይሉ ከእናንተ ጋር ይሁን!
