እንዴት የተሻለ ወላጅ መሆን እንደሚቻል መማር ይቻላል - እና እነዚህ ቀላል ስልቶች ይረዳሉ።
ሁላችንም የምንችለውን ምርጥ ወላጅ መሆን እንፈልጋለን፣ ነገር ግን ወደ እናት ወይም አባት ሚና ከገባን በኋላ፣ ይህ ማዕረግ ለማግኘት እና ለማቆየት አስቸጋሪ እንደሆነ በፍጥነት ግልጽ ይሆናል። በሥራ፣ በትምህርት ቤት፣ በቤት ውስጥ ሥራዎች፣ የቤት እንስሳት እና ሌሎች በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሌሎች ሥራዎች መካከል ልጆቻችሁ እንደሚወዷቸው፣ እንደሚወደዱ እና እንደሚሰሙ እንዲያውቁ እንዴት ታረጋግጣላችሁ? የተሻለ ወላጅ ለመሆን አንዳንድ ቀላል መንገዶችን እንለያያለን።
የተሻለ ወላጅ ለመሆን ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች
እንኳን ደስ አላችሁ! የተሻለ ወላጅ መሆን ጀምረሃል ምክንያቱም መሻሻል የምትችልባቸውን መንገዶች እየፈለግክ ነው። በልጅዎ ህይወት ላይ ትልቅ ተጽእኖ የሚፈጥሩ አንዳንድ ቀላል ለውጦችን ይሞክሩ። ከሁሉም በላይ ዛሬ እነሱን መስራት መጀመር ትችላላችሁ።
ተገኝ
ወላጅ መሆን ከዋና ዋናዎቹ ክፍሎች አንዱ ለልጅዎ መገኘት ነው። በመጫወቻ ስፍራ፣ በቅርጫት ኳስ ልምምድ ወይም በእራስዎ ጓሮ ውስጥ፣ ልጆች እየተመለከቷቸው እንደሆነ ለማየት ወደ ወላጆቻቸው ያለማቋረጥ ይመለከታሉ። እየሰሩ እስካልሆኑ ወይም ድንገተኛ አደጋ ካልደረሰ በቀር ከስልክዎ ለማውረድ ያስቡበት እና ለእነሱ ትንሽ ትኩረት ይስጡ።
በተጨናነቁ ወላጆች ሁል ጊዜ እየሰሩ ላሉ ወላጆች በየቀኑ ከልጆችዎ ጋር የሚያሳልፉትን ከ30 ደቂቃ እስከ አንድ ሰአት ያውጡ። ወደ ውጭ ይውጡ፣ የቤተሰብ ጨዋታ ይጫወቱ፣ አብረው እራት ይበሉ ወይም ከመተኛታቸው በፊት አንዳንድ መጽሃፎችን ያንብቡ። በእነዚህ ጊዜያት ትኩረታችሁ በልጅዎ ላይ ያተኩሩ።
ንቁ ማዳመጥን ተጠቀም
ልጅዎን በቀላሉ በማዳመጥ እና በትክክል እንዲሰሙ በማድረግ መካከል ልዩነት አለ። ወላጆች ንቁ ማዳመጥን በመተግበር ይህንን በቀላሉ ማከናወን ይችላሉ። ይህ በንግግር ጊዜ ሁሉ የመገኘት ልምድ ነው። ይህንን የተጠናከረ የግንኙነት ዘዴን ለማከናወን አምስት ደረጃዎችን ብቻ መከተል ያስፈልግዎታል።
- ጭንቀቶችን ያስወግዱ- ቴሌቪዥኑን ያጥፉ፣ስልኮዎን ያስቀምጡ እና ለመነጋገር ጸጥ ያለ ቦታ ያግኙ።
- ደረጃቸው ላይ ይውጡ - ተንበርክከው ወይም ጠረጴዛው ላይ ተቀመጥ በአይንህ ልክ እንድትሆን።
- ተራ ይናገሩ - እያንዳንዱ ሰው ከመሳተፉ በፊት ሀሳቡን ሙሉ በሙሉ ይጨርስ። ይህም የሚናገሩትን በሚገባ እንድትረዳ እና ተገቢውን ምላሽ እንድትሰጥ ያስችልሃል።
- ስሜትን አምነን ተቀበል እና ክፍት በሆኑ ጥያቄዎች መልስ - 'አዎ' እና 'አይ' የነዚህ ንግግሮች አካል ባይሆኑ ጥሩ ነው።ልጅዎ ስለ ሁኔታው ምን እንደሚሰማው፣ ስለ ልምዳቸው በጣም ያስደሰታቸው፣ በፕሮጀክታቸው እንዴት ወደፊት ለመራመድ እንዳሰቡ ወይም ሁኔታውን ቀላል ለማድረግ በምን እርዳታ እንደሚያስፈልጋቸው ይጠይቁ። ይህ ውይይቱን ይቀጥላል እና ፍላጎት እንዳለህ እንዲያውቁ እና በሚናገሩት ነገር ላይ መዋዕለ ንዋይ አፍስሰዋል።
- የአይን ግንኙነትን ይጠብቁ - ልጅዎን በሚናገሩበት ጊዜ በቀጥታ ይመልከቱ እና የቃል ላልሆኑ ምልክቶችን ትኩረት ይስጡ። ብዙ ጊዜ፣ አንድን ሁኔታ በስህተት እንተረጉማለን ምክንያቱም በቀላሉ ሙሉውን ምስል ስላላየን ነው። የቃል ያልሆኑ ምልክቶች ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የመገናኛ ዘዴዎች ናቸው, ይህም እነዚህን ጥቃቅን ምልክቶች እጅግ በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል.
መረጃን እንዴት እንደሚቀበሉ በመቀየር የልጅዎን አመለካከት በተሻለ ሁኔታ መረዳት፣ መስማት እንዲችሉ እና የአእምሮ ጤንነታቸውን ለመጠበቅ መርዳት ይችላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ንቁ የማዳመጥ ቴክኒኮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ታዳጊዎች ስሜታቸውን እና ብስጭታቸውን በግልጽ ይገልጻሉ።
ፍቅርን አሳይ እና ሼር ያድርጉ
ተፈቅራለህ። እነዚህን ቃላት ምን ያህል ጊዜ ትሰማለህ? በእርስዎ ቀን ውስጥ ለውጥ ያመጣሉ? ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህን ቀላል አባባል መስማት የአንድን ሰው ጤና ለማሻሻል ያስችላል። ማቀፍስ? ይህ የፍቅር ምልክት የአእምሮ እድገት ይሰጥዎታል? ጥናቶች እንደሚያሳዩት "በቀን አራት መተቃቀፍ የድብርት መድሀኒት ነው፣ በቀን ስምንት መተቃቀፍ የአእምሮ መረጋጋት እና በቀን አስራ ሁለት ማቀፍ እውነተኛ የስነ-ልቦና እድገት ያስገኛል"
ይህ የተሻለ ወላጅ ለመሆን የሚረዳ ቀላል ለውጥ ነው - በትንሽ ፍቅር ውስጥ ብቻ ይረጩ። ልጆቻችሁን እቅፍ አድርጓቸው፣ ከትምህርት ቤት እና ከመኝታ በፊት መሳም ይስጧቸው እና ብዙ ጊዜ 'እወድሻለሁ' ይበሉ። እነዚህ የፍቅር መግለጫዎች ለመስራት ሰከንዶችን ይወስዳሉ፣ነገር ግን ተጽኖአቸው አስደናቂ ነው።
ሲኮሩ ሼር ያድርጉ
አዎንታዊ ማጠናከሪያ ኃይለኛ መሳሪያ ነው። የልጅዎን በራስ መተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜትን ለመገንባት እና ለወደፊቱ እራሳቸውን መገፋፋት እንዲቀጥሉ ያነሳሳቸዋል። ይሁን እንጂ በጣም ብዙ ጥሩ ነገር ሊኖር እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
ወላጆች ትልቅም ሆነ ትንሽ ስኬቶችን ማመስገን አለባቸው፣ነገር ግን እያንዳንዱን ትንሽ ተግባር ማመስገን አያስፈልጋቸውም። በምትኩ፣ በእውነት ጠንክረው የሰሩ፣ ደግነትን ለማሳየት ከመንገዳቸው የወጡ ወይም አዳዲስ ጠቃሚ ባህሪያትን የፈጠሩበትን ጊዜ ምረጥ እና ምረጥ።
ስለ ልጆችዎ እና ድርጊቶቻቸው ያለዎትን ስሜት ለመግለጽ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ኩራት ጥቅሶች ናቸው፡
- በድካምህ እኮራለሁ!
- ይህ ይገባሃል።
- ያ ግሩም ነበር! ለወንድምህ/እህትህ በጣም ጣፋጭ ነበርክ።
- ስለ አካባቢው በጣም የምታስብ መሆኑን እወዳለሁ።
- ሁሌም አንተ ስለሆንክ አመሰግናለሁ።
- ዋ! የእርስዎ ማወዛወዝ በጣም የተሻለ ሆኗል! ጨዋታው በሚቀጥለው ሳምንት እንዴት እንደሚካሄድ ለማየት መጠበቅ አልችልም!
ልጆቻችሁን አታወዳድሩ
እንዲሁም ወላጆች የሚወዷቸውን መጫወት ወይም ልጆቻቸውን አለማወዳደር አስፈላጊ ነው። "ለምን እንደ ወንድምህ መሆን አልቻልክም?" "እንደ እህትህ ተማሪ መሆን አትፈልግም?" "ወንድምሽ ምንም ሳይጠየቅ እናቴን ይረዳ ነበር." ልጆቻችሁ የተለያዩ ሰዎች መሆናቸውን አስታውሱ! በፍፁም አንድ አይነት አይሆኑም እናም ይህን መጠበቅ ቂም ፣ የወንድም እህት ፉክክር እና በራስ የመተማመን ስሜትን ያስከትላል። ይህ ደግሞ ልጆቻችሁ ከችግራቸው ጋር ወደ አንተ ለመቅረብ ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል።
የተሻለ ወላጅ ለመሆን ከሚያስችሏቸው ምርጥ መንገዶች አንዱ እያንዳንዱን ልጅ እንደ ልዩ ሰው ማየት ነው ልክ በመንገድ ላይ እንደ እንግዳ ሰው ማየት ነው። ከማያውቁት ሰው ጋር እንዴት ትናገራለህ? አብዛኛው ሰው ከሌሎች ጋር አያወዳድራቸውም። ስለዚህ ከልጆችዎ ጋር እንዳያደርጉት ይሞክሩ።
ህጎችን አውጡ እና ወጥነት ያለው ይሁኑ
ልጆች መዋቅር እና ስነስርዓት ያስፈልጋቸዋል። ነገር ግን፣ አንባቢዎች ግድ የላቸውም፣ እና ወጣት ሲሆኑ፣ አዋቂዎች ከጤነኛ አእምሮ ጋር የሚያያይዙትን አንዳንድ ነገሮችን ማድረግ እንዳለባቸው ላያውቁ ይችላሉ።ሳትጮህ ጥሩ ወላጅ ለመሆን ከፈለግክ፣ ልጆቻችሁ ከተከሰቱባቸው ጊዜያት በፊት ህጎቹን እና ውጤቶቹን እንደሚያውቁ እርግጠኛ ይሁኑ።
ይህ የጠብ ሁኔታን ይቀንሳል እና የልጅዎን መዘዝ መቀበል ሲገባቸው ቁጣን ያሳጥራል። በመጨረሻም, ወጥነት ያለው ለመሆን ይሞክሩ. ወጥ የሆነ ህግ መኖሩ ልጆች እንዲማሩ ይረዳቸዋል እና ውሎ አድሮ ግራ መጋባትን ሊፈጥር ይችላል።
ስህተቶችን በአዎንታዊ መልኩ እውቅና መስጠት
ማንም ሰው ፍጹም አይደለም። ሁላችንም እንሳሳታለን፡ እንደዛ ነው የምንማረው። ልጆቻችሁ በሆነ ነገር ሲወድቁ ስለሁኔታው ያላቸውን አመለካከት እንዲያሻሽሉ እርዷቸው። ትክክል ምን አደረግን? በሚቀጥለው ጊዜ እንዴት የተሻለ ነገር ማድረግ እንችላለን? ከሁኔታው ምን እንማራለን?
ታዲያ፣ ለምሳሌ የልጅዎ ቡድን በቅርጫት ኳስ ጨዋታ ከተሸነፈ መልካሙ፣ መጥፎው እና አስቀያሚው ምንድነው? ልጃችሁ በጣም ጥሩ የሆነ የፍጻሜ ውርወራ (ጥሩው) አለው በሉት ነገር ግን በፍርድ ቤቱ ላይ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እየሮጠ ይሄዳል (መጥፎው) እና በጨዋታው ውስጥ ተሰናከለ (አስቀያሚው)።በመጀመሪያ የጨዋታውን ምርጥ ክፍሎች እውቅና ይስጡ።
በመቀጠልም መጥፎ እና አስቀያሚ ክፍሎችን በማንሳት ገንቢ መፍትሄዎችን አምጡ። "ዱካ እሮጥ ነበር፣ እናም ሳልታገል ሙሉ ልምምድ ወደምችልበት ቦታ ለመድረስ አንድ አመት ፈጅቶብኛል። አንተም እዛው ትደርሳለህ። እንዴትስ በቤተሰብ ደረጃ ልምምዶችን ለመስራት ወደ ህዝባዊ ጂምናዚየም እንሄዳለን። አንድ ላየ?" ከመሰናከሉ አንፃር በማንም ሰው ላይ ሊከሰት እንደሚችል ያሳውቀው እና ከዚያ ለሚመጣው ጨዋታ አዲስ ጫማ ያስፈልገው እንደሆነ ይጠይቁ። የመሳሪያ ስህተት ሊሆን ይችላል።
ልጆቻችሁ በችግራቸው ላይ ብቻ ከማሰብ ይልቅ ችግሮቻቸውን እንዲመረምሩ እና መፍትሄዎችን እንዲፈልጉ አስተምሯቸው። ለስህተቶችዎ ባለቤት መሆን የእድገት የመጀመሪያው እርምጃ ነው, እና ለወደፊቱ የተሻለ እይታ ይሰጥዎታል. እነዚህ አፍታዎች ለልጆቻችሁ እርስዎ የነሱ ደጋፊ እንደሆናችሁ እና በችግር ወደ እናንተ መምጣት ምንም ችግር እንደሌለበት ሊያሳዩ ይችላሉ።
ትልቁን ምስል ይመልከቱ
ልጃችሁ በእንቅስቃሴ ላይ ከሆነ፣ልጆች ሁል ጊዜ ስሜታቸውን ምክንያታዊ በሆነ መንገድ እንደማይገልጹ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።የተሰበረ ብስኩት ያለው ታዳጊ አስብ። ብስኩት መልሰው ለእነሱ መሰብሰብ ስለማይችሉ ቡችላቸው እንደሞተ ሊያደርጉ ይችላሉ። ግን የፍንዳታው ትክክለኛ መንስኤ ምንድን ነው? ብስኩት ከችግሩ ጋር ምንም ግንኙነት ሳይኖረው አይቀርም።
ራስህን ጠይቅ - ተራባቸው? መርሐ ግብራቸው ተለውጧል? ከጓደኛቸው ጋር እየተጣሉ ነው? በቂ እንቅልፍ አግኝተዋል? በትምህርት ቤት አንድ ሰው ለእነሱ ክፉ ነበር? የእግር ኳስ ልምምዳቸው መጥፎ ነበር? ክፍል ውስጥ እየታገሉ ነው?
ከመሳተፍዎ በፊት ትልቁን ምስል ይወስኑ። ንቁ ማዳመጥን ለመተግበር ይህ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው። ላለመሳሳት መሞከርዎን ያስታውሱ። ይልቁንስ ስለ ቀናቸው ክፍት ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና በንግግራቸው ጊዜ ሁሉ ስሜታቸውን ይወቁ። ብዙ በተነጋገሩ ቁጥር ችግሩ በተፈጥሮው ወደ ብርሃን መምጣት ቀላል ይሆናል።
የተለያዩ ፍላጎቶችን እንዲፈትሹ ያድርጉ
አንዳንድ ጊዜ ወላጆች በልጆቻቸው ላይ ፍላጎታቸውን ይገፋሉ። የአትክልት ቦታን ስለወደዱ ብቻ በተመሳሳይ ጊዜ ማሳለፊያ ይደሰታሉ ማለት አይደለም።የተሻለ ወላጅ ለመሆን ከፈለጋችሁ፣ ልጆቻችሁ አለምን እንዲያስሱ እና የራሳቸውን ፍላጎት እንዲፈልጉ እድሎችን ለመስጠት ይሞክሩ። ልዩ ሥራ ካላቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት ወደ ገበሬው ገበያ ሂድ፣ ለሳምንት ልጅዎ ከሠራተኞቻቸው አንዱን እንዲጠላው ይፈቅዱለት እንደሆነ ኩባንያዎችን ይጠይቁ፣ በነጻ እና በተመጣጣኝ ዋጋ በማህበረሰብ ማእከል ይመዝገቡ፣ እና እነሱን ለመፍቀድ በቀን ጉዞዎች ላይ ይሂዱ። ሌሎች የክልሉን ክፍሎች ይመልከቱ።
በአንድ ነገር ላይ ፍላጎት ካሳዩ አብረው በእንቅስቃሴው ይሳተፉ! ይህ ትልቅ የመተሳሰር ልምድ ሊሆን ይችላል፣ እና መካኒክ መሆን ባትፈልጉም ትምህርት መውሰድ ወይም ከልጆችዎ ጋር ስለተለያዩ መኪኖች ማውራት ስለእነሱ እንዲያውቁ እና ስለራሳቸው እንዲያውቁ እድል ይሰጡዎታል።
ሁልጊዜ ለልጃችሁ ተሟገቱ
በመጨረሻ እርስዎ የልጅዎ ደጋፊ፣ አቅራቢ እና ጠባቂ ነዎት። ሁኔታው የማይመቻቸው ከሆነ ወይም ኢፍትሃዊ በሆነ መንገድ እየተያዙ ከሆነ ተናገሩ።ወላጆች በፍፁም ተወዳጅነት ያላቸውን ውድድሮች አያሸንፉም ፣ስለዚህ ሌሎች ሰዎች ስለእርስዎ ስላለው አመለካከት ላለመጨነቅ ይሞክሩ። ለልጅዎ ጀርባ ያለው ሰው ሲፈልጉ ጠንካራ ይሁኑ እና ይዋጉ። በተጨማሪም፣ ምንም ያህል ዕድሜ ቢኖራቸው ስለ ልጅዎ ያለዎትን ግንዛቤ አይቀንሱ። የሆነ ነገር ተሳስቷል ብለው ካሰቡ፣ ያደረጋችሁት ነገር ትክክል ሊሆን ይችላል፣ እና ችግሩን ለማስተካከል መንገዶችን መፈለግ የተሻለ ነው።
እንዴት የተሻለ ወላጅ መሆን ይቻላል፡ ትናንሽ ለውጦች ትልቅ ሞገዶችን ይፈጥራሉ
እንዴት የተሻለ ወላጅ መሆን እንደሚቻል ለማወቅ ሲቻል መልሱ በመስታወት ነው። የልጅነት ጊዜህን መለስ ብለህ ተመልከት። ምን ይጣበቃል? በአንተ ላይ ምን ተጽዕኖ አሳደረ እና ያለሱ ምን ማድረግ ትችላለህ? በመቀጠል, የሌሎችን ድርጊት አስቡ. በእርስዎ ቀን ላይ ምን ዓይነት ትናንሽ ምልክቶች አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል? በመጨረሻም ደስተኛ ለመሆን ፣ ለመፈተን ፣ ለማሟላት በህይወት ውስጥ ምን ያስፈልግዎታል? እነዚህ መልሶች አስተዳደግዎን በትክክለኛው አቅጣጫ ሊመሩ ይችላሉ።
