በተወሰነ ጊዜ፣ልጃችሁ ምናልባት በስፖርት ወይም በሁለት እጁን ሊሞክር ይችላል። ልጆች ስፖርቶችን ሲጫወቱ እና በጊዜ ሂደት ለእነሱ ቁርጠኝነት ሲኖራቸው ልምዱ የቤተሰብ ጉዳይ ይሆናል። ከማወቅዎ በፊት እርስዎ የዳንስ እናት ወይም የእግር ኳስ አባት ነዎት እና እርስዎም ልክ እንደ ልጅዎ በስፖርቱ ላይ ኢንቨስት አድርገዋል። ጥሩ የስፖርት ወላጅ መሆን እንደሚችሉ እስካወቁ ድረስ የልጅዎን ስፖርት መውደድ ችግር የለውም።
በሚችሉበት ጊዜ እዛ ሁን
ማንም ሰው በሳምንት ሶስት ጊዜ የሁለት ሰአት ልምምድ ላይ መቀመጥ አይፈልግም።እንደ ወረርሽኙ ያሉ ረጃጅም የውድድር ቀናትን ያስፈራህ ይሆናል (ከሁሉም በኋላ፣ በበረዶ መንሸራተቻ ቦታ ላይ ከመቀመጥ ይልቅ በእረፍት ቀናት ኮስትኮ ወይም ኢላማ መሆን ትችላለህ)። የልጅዎ ስፖርት በጀርባዎ ላይ እንደ ዝንጀሮ ሊሰማው ይችላል, ነገር ግን ጥሩ የስፖርት ወላጅ መሆን እና ልጅዎን እና ቡድኑን መደገፍ ያስፈልግዎታል (ምንም እንኳን ቡድኑ ከመጥፎ ዜና ድቦች የከፋ ቢሆንም). ልጅዎ በሚያደርገው እያንዳንዱ የስፖርት ዝግጅት ላይ መገኘት አለቦት? በፍጹም አይደለም፣ በተለይ ሌሎች ልጆች ካሉዎት፣ የሙሉ ጊዜ ሥራ፣ ወይም የትኛውም የሕይወት ገጽታ። የምትችለውን አድርግ። ልጆቻችሁ በሚያደርጉት ጥረት እንደምትደግፏቸው እና ቅዳሜና እሁድ በኮስትኮ ለነሱ እንደምትሰጧቸው ይወቁ።
ስለ አስተያየትህ እና ትችትህ አስብ
ልጅዎ ስፖርቱን ሲጫወት በመመልከት ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ሰአታት ስለሚያሳልፉ ከጨዋታው ጋር በተያያዙ ነገሮች (ቢያንስ በአእምሮዎ) አንዳንድ አይነት ታማኝ ባለሙያ መሆን ችለዋል።ምክርዎን እና አስተያየትዎን ይቀንሱ። ልጅዎን ይህንን እንዲያደርግ ወይም ያንን እንዲያስታውስ ለማስታወስ ሙሉውን የመኪና ጉዞ ወደ ጨዋታው አያውሉት። የልጃችሁን ትኩረት ወደ አንዳንድ የጨዋታው ገጽታዎች የመሳብ ብቃት ያለው አሰልጣኝ አላቸው።
አሁን በካናዳ የሆኪ ምሽትን እያስተናገደ ያለ ይመስል እያንዳንዱን ጨዋታ፣ ጥሪ፣ እና አፍታ (ጥሩም ይሁን መጥፎ) በዝርዝር በመግለጽ ጉዞውን አንድ ጨዋታ በድጋሚ አያድርጉ። ልጅዎ በጨዋታው ውስጥ ምን እንደተፈጠረ ያውቃል; እነሱ ነበሩ.
ልጆች ከጨዋታ በፊት እና ከጨዋታው በኋላ ሁሉንም አይነት ስሜቶች ያጋጥማቸዋል፣ እና የእርስዎ አስተያየት እርስዎ እንዳሰቡት ለደህንነታቸው ጠቃሚ ላይሆን ይችላል። ጥሩ የስፖርት ወላጆች ጨዋታውን በጥበብ ለመወያየት ጊዜዎችን ይመርጣሉ። በሃሳቦች እና አስተያየቶች ከመግባታቸው በፊት የልጃቸውን ፍንጭ ያነባሉ። እንዲሁም መናገር የሚፈልጉትን ለማጉላት አወንታዊ እና የተወሰኑ ቃላትን ይጠቀማሉ። ለምሳሌ፡
- በሁለተኛው አጋማሽ ለጆኒ መወርወር ጥሩ ድርብ ጨዋታ ነበር!
- በሁለተኛው አጋማሽ በመሀል ሜዳ ላይ ስትጫወት በጣም ጥሩ ኳሶችን ሰርተሃል።
- ሁለታችሁም መከላከያ ስትጫወቱ ከኤሊ ጋር እንዴት እንደተነጋገሩ ወድጄዋለሁ; በጣም ጎበዝ።
ከኪሳራ በኋላ ጠቃሚ የማበረታቻ ቃላትን መስጠትዎን ያረጋግጡ። ስሜታዊ የሆኑ ልጆች ኪሣራውን አጥብቀው ይወስዳሉ፣ እና ልብ የሚሰብር ጨዋታን ተከትሎ ስሜታቸውን ለማስኬድ አስቸጋሪ ይሆንባቸዋል።
- በእውነቱ ሁሉንም ሰጥተሃል ይህም ሊያኮራህ ይገባል።
- ሁሉም ሰው እንደዚህ አይነት ጨዋታ አለው እምቦጭ። እንደሚያናድድ እናውቃለን፣ነገር ግን ይህ ስሜት ለዘላለም አይቆይም።
- አዎ ዛሬ በሜዳው ላይ ብዙ አስቸጋሪ ጊዜያት ነበሩ ነገርግን ቡድንሽም ጥሩ ነገር አድርጓል።
አዎንታዊ ይሁኑ (ሌላው ቡድን በጣም ቆሻሻ ሲጫወት እንኳን)
ልጅዎ ለሚጫወተው ቡድን ፍቅር ቢሰማዎት ምንም አይደለም። ልጅዎ ለብዙ አመታት በስፖርት ውስጥ ከተሳተፈ፣ የቡድን አጋሮቹ፣ አሰልጣኞች እና ሌሎች ወላጆች ምናልባት በራሱ የተቀራረበ ማህበረሰብ ሆነዋል።ሁላችሁም አንድ ላይ ጨዋታዎችን ትመለከታላችሁ፣ ወደ የቡድን ተግባራት ሂዱ እና እንደ አንድ ክፍል ከሜዳ ውጪ ጨዋታዎች ወደሚሆኑበት ቦታ ይጓዛሉ። እነዚህ ሰዎችህ ናቸው አንተም ትወዳቸዋለህ። ሌላ ቡድን፣ ማጣቀሻ ወይም ዳኛ ሲያቆሽሹ ማየት አይፈልጉም። አንዳንድ ጊዜ የልጅዎ ቡድን ማማዎቹ በትክክል ያላሳደጉትን ቡድን ይጫወታሉ ወይም በሌላ አነጋገር በስፖርታዊ ጨዋነት ክፍል ውስጥ የበታች ይሆናሉ። ሁሉንም የተሳሳቱ ጥሪዎችን የሚያደርግ የሚመስለውን ሪፍ ታገኛለህ፣ እና ይሄ ቡድንህን ጨዋታውን ሊያስከፍልህ ይችላል። እነዚህ ክስተቶች ይከሰታሉ, እና ይሸታሉ. እነሱን እንዴት እንደሚይዙ ጥሩ የስፖርት ወላጅ ያደርግዎታል ወይም አንዳንድ የቁጣ አስተዳደር ክፍሎችን የሚፈልግ።
ጥሩ የስፖርት ወላጅ የቆሻሻ መጣያ ገንዳውን በበረዶ ሜዳ ላይ ለመጣል፣ ከሌላው ቡድን ወላጆች ጋር ለመደባደብ ወይም ሌላውን ቡድን ወደ ቤት ለመጓዝ ያለውን ፍላጎት ይዋጋል። ጥሩ የስፖርት ወላጅ አንገታቸውን ወደ ላይ ከፍ ያደርጋሉ፣ በአዎንታዊው ላይ ያተኩራሉ እና በጨዋታው ውስጥ የተሳተፈ ማንኛውንም ሰው ከመጥፎ ንግግር ይቆጠባሉ። (የጎን ማስታወሻ፡ ያንን የቆሻሻ መጣያ በመጥፎ ጥሪ ወደ በረዶው ላይ ስለመጣል ማሰብ ምንም አይደለም፣ በትክክል እንዳታደርገው)።እናቶች እና አባቶች፣ ክላሲካል ያድርጉት። ይህ የልጆች ስፖርት ነው።
እንደዚሁ ንቁ ሁኑ
ጥሩ የስፖርት ወላጅ ለመሆን ከፈለጋችሁ እና ልጃችሁ በአትሌቲክስ ጥረቱ እንዲቀጥል ካበረታቷችሁ እራሳችሁንም ንቁ ሁኑ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወላጆች በአካል በተግባራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሲሳተፉ, ልጆቻቸው ብዙውን ጊዜ ይከተላሉ. ይህ ማለት ግን ልጅዎ እግር ኳስ ስለሚጫወት፣ ጨርሰህ መውጣት እና የአዋቂ ሊግ መቀላቀል አለብህ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ጎልማሳ አትሌት ካለህ፣ አንተም ለመንቀሳቀስ ልትሞክር ትችላለህ። በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣የጠንካራ አካልን አስፈላጊነት ይወያዩ እና እራስዎን በትክክል በማገዶ የጨዋታ ጊዜ ሲመጣ ምርጥ ለመሆን።
የልጃችሁን ችሎታ ከነርሱ ጋር ለመለማመድ ከቀንዎ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ። ያስታውሱ፣ እርስዎ ልጅዎን ለመርዳት ጥሩ የስፖርት ወላጅ ነዎት፣ እና ከጓሮው የግል አሰልጣኝ ሳይሆን ከሚወዷቸው ነገሮች ጋር በመተሳሰር፣ በሚቀጥለው የኦሎምፒክ ጨዋታዎች እንዲሳተፉ ለማድረግ እየሰሩ ነው።
የሚያድግ ኢጎስን ይቀንሱ እና በርካታ ስፖርቶችን ያበረታቱ
በእርስዎ አስተያየት የሚቀጥለውን ዌይን ግሬትስኪን እያሳደጉት እንደሆነ ግልጽ ነው። ልጅዎ ልዩ ነው፣ እና ችሎታቸው በቀላሉ የማይካድ ነው (እንደገና በእርስዎ አስተያየት)። እነሱን ማመስገን እና ማበረታታት ይችላሉ, ነገር ግን ጭራቅ አይፍጠሩ. በሌላ አነጋገር ኢጎአቸውን አትመግቡ። ማንም ከማንም በላይ ሊጎች እንደሆኑ አጥብቆ ከሚያምን ልጅ ጋር ማሰልጠን ወይም መጫወት አይፈልግም። በጣም ጥሩ ናቸው ብለው እንደሚያስቡ ያሳውቋቸው ነገር ግን ጭንቅላታቸው እንዲበዛ አትፍቀድ።
ልጅዎ ለአንዱ ስፖርት በሌላው ላይ ፍላጎት እንዳለው ግልጽ ቢሆንም፣ ብዙ ስፖርቶችን እንዲጫወቱ ለማበረታታት ይሞክሩ። አንድን ስፖርት ብቻ ቀድመው መፈጸም ወደ ማቃጠል፣ የአካል ጉዳት ወይም ከፍተኛ ብስጭት ያስከትላል። ጥሩ የስፖርት ወላጆች ብዙ ስፖርቶችን ቀድመው የመሞከርን አስፈላጊነት ያውቃሉ፣ እና ልጆቻቸው ንቁ ሆነው የመቆየት እና በቡድን ስፖርቶች ውስጥ ለመሳተፍ ብዙ አማራጮችን እንዲመረምሩ መፍቀድ።
አይናችሁን በሂደቱ እና በአሁን ሰአት ላይ ያድርጉት
ወላጆች፣ ስፖርተኞች ወይም ሌላ፣ ብዙ ጊዜ በጊዜው ለመቆየት ይቸገራሉ። እነሱ እቅድ አውጪዎች ናቸው, ተፈጥሯዊ አርቆ አሳቢ ናቸው, እና ሁልጊዜም የሚቀጥለውን የህይወት እርምጃ እየጠበቁ ናቸው. ይህ አንዳንድ ጊዜ በቅጽበት ውስጥ የመሆን ችሎታቸውን ያደናቅፋል። ጥሩ የስፖርት ወላጆች በጨዋታው፣ በሻምፒዮንሺፕ ጨዋታ፣ ወይም ግምታዊ የኮሌጅ ስኮላርሺፕ አንድ ቀን በልጃቸው መንገድ እንደሚመሩ እርግጠኛ ሆነው አይጫኑም። በእጃቸው ባለው ጨዋታ፣ ባዩት ታላቅ ልምምድ እና አሁን ላይ ትልቅ ቦታ ይሰጣሉ። ጥሩ የስፖርት ወላጆች ማደግ በጀመሩት የወደፊት ችሎታዎች ላይ ሂደቱን፣ መማሩን እና እድገቱን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል ወይም አድናቆትን ያደንቃሉ።
ልጃችሁ ስፖርት ይጫወታል እንጂ እናንተ አይደላችሁም
ልጆቻችሁ ትንሽ ሳሉ በእግር ኳስ ሜዳ ላይ ሲንጫጫጩ ትመለከታላችሁ፣ እና የነገሩን ቆንጆነት እና ቀልደኝነት እየሳቁ እና ታጨበጭባሉ።ቲ-ኳሱን ሲጀምሩ በሜዳው ውስጥ ካርቱር ሲነዱ እና አይናቸውን ኳሱን ላይ ከማድረግ የበለጠ ጊዜያቸውን ዳይሲዎችን ሲመርጡ ትቀልዳለህ እና ትወዛወዛለህ። ከጥቂት አመታት በኋላ, በጉዞ ስፖርቶች ውስጥ ናቸው, እና ስፖርቶች አሁን ሁሉም ንግድ ናቸው. ልጅዎን እንደ "እግር ኳስ ተጫዋች" ማስተዋወቅ ይጀምራሉ ወይም እንደ "ኦህ, እኛ የእግር ኳስ ቤተሰብ ነን." ሁሉም ንግግሮችህ የሚያጠነጥኑት ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ሰአታት በሰጠህለት ስፖርት ላይ ነው (በቁም ነገር፣ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በመንዳት ያሳለፍከውን ጊዜ ወደ ልምምድ እና ጨዋታ ለመቁጠር እንኳን አትሞክር ምክንያቱም እሱ በቀጥታ ወደ ጭንቀት ይመራሃል)። እርስዎ ስፖርቱ ሆነዋል።
አንተ፣ልጅህ እና ስፖርቱ በድንገት አንድ እና አንድ ናችሁ። ኪሳራዎች እርስዎን ይጎዳሉ፣ ደካማ የጨዋታ አፈፃፀሞች እርስዎን ያንፀባርቃሉ፣ እና እርስዎ ከማወቅዎ በፊት እርስዎ ከነሱ የበለጠ ለልጅዎ ስፖርት የሚያስቡ ይመስላሉ። ጥሩ የስፖርት ወላጆች ልጆቻቸው ከሚጫወቷቸው ስፖርቶች መለየት ይችላሉ። እነዚህ ጨዋታዎች ብቻ እንደሆኑ ያውቃሉ፣ እና ከዚህም በተጨማሪ፣ በጥሬው ከእነሱ ጋር ምንም ግንኙነት የሌላቸው ጨዋታዎች ናቸው።
ሁልጊዜ መጀመሪያ ወላጅ ሁን
ሁሌም ጥሩ የስፖርት ወላጅ መሆን ከባድ ሊሆን ይችላል። ለነገሩ አንተ ሰው ብቻ ነህ። ልታደርገው የምትችለው ነገር ቢኖር ልጃችሁ የውድድር እና የአትሌቲክስ አለምን ስትይዝ የአንተን ምርጥ ለመሆን መሞከር ነው። በጉዟቸው ውስጥ ተመልካች ብቻ እንደሆንክ እራስህን አስታውስ፣ እናም ጉዞቸው ነው። ደጋፊ፣ አበረታች፣ እና ከስፖርት ጋር በተያያዘ ሚናዎን ይወቁ።
