ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን ማበረታታት ከፈለጉ ለልጆች የሚሆኑ እነዚህ አስደሳች የፖም እውነታዎች ዘዴውን ሊሰሩ ይችላሉ! ለመዝናናትም ይሁን ለመማር ለልጆች አስደሳች የሆኑ የአፕል መረጃዎችን ማግኘት ለዚህ ጣፋጭ ፍሬ አዲስ አድናቆት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።
አስደሳች የአፕል እውነታዎች ለልጆች
ልጃችሁ በቀን ቢያንስ አምስት ኩባያ ፍራፍሬዎችን እንዲመገብ ለማድረግ፣እነዚህን ለልጆች የሚያዝናኑ የፖም እውነታዎችን አስተምሩት እና ይጠይቁት! ከአስደናቂው ፖም በስተጀርባ ስላለው ታሪክ እና አፈ ታሪክ መማር ለጥሩ ፍሬ ያለውን አድናቆት ከማዳበር በተጨማሪ በመክሰስ ወቅት የትኞቹን አፕል እና ጣዕሞች እንደሚወደው ለማወቅ የተለያዩ ልዩነቶችን እንዲፈልግ ያበረታታል።
መሰረታዊ የአፕል እውነታዎች
አመጣጣቸው በጥቁር እና በካስፒያን ባህር መካከል የሚገኝ ቦታ በመሆኑ ዛሬ አፕል በአለም ዙሪያ ይበቅላል እና በእውነቱ የሮዝ ቤተሰብ አባል ነው። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ብቻ አፕል በየክፍለ ሀገሩ ይበቅላል ፔንስልቬንያ፣ሚቺጋን እና ዋሽንግተን ለጎማ እና ጭማቂ ዝርያዎች ጥቅሉን እየመሩ ይገኛሉ።
ፖም ሁልጊዜ ማለት ይቻላል እንደ ጥልቅ ቀይ የሚያብረቀርቅ ፍራፍሬ ቢሆንም የራሳቸው የሆነ ሸካራነት፣ ጣዕም እና ቀለም ያላቸው ብዙ ዓይነቶች አሉ። የፖም ዛፎች ዓመቱን በሙሉ እያደጉና እያደጉ ሲሆኑ የፖም ፍሬው በበጋው መጨረሻ እና በመኸር ወራት መጀመሪያ ላይ ከኦገስት እስከ ጥቅምት ባለው ጊዜ ውስጥ ይሰበሰባል, ይህም ልዩ ፍሬ በልግ ምግቦች, ፒሶች እና የሃሎዊን ምግቦች ላይ ተወዳጅ ያደርገዋል.
አስደሳች የአፕል ትሪቪያ እና ታሪክ
በዚህ መጽሐፍ ቅዱሳዊ ፍሬ ዙሪያ ብዙ አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች ቢኖሩም የሚከተሉት እውነታዎች የፖም አለምን የበለጠ ማራኪ ያደርጉታል፡
- 6 በአለም ላይ ከ7,500 በላይ የአፕል ዝርያዎች ይመረታሉ። እንደየአካባቢው የገበያ አቅርቦት፣ ብዙ የተለያዩ ጣዕሞች እና ሸካራዎች አሉ!
- የፖም አብቃይ አርሶ አደሮች ለምርጥ ምቹነት ድንክ ዝርያዎችን ሲመርጡ አንዳንድ የፖም ዛፎች ግን በ40 ጫማ ከፍታ ላይ ይገኛሉ።
- በጣም ተወዳጅ የሆኑት የአፕል ዝርያዎች ቀይ ጣፋጭ፣ ግራኒ ስሚዝ፣ ፉጂ፣ ጋላ እና ወርቃማው ጣፋጭ ይገኙበታል።
- የፖም ቡሽ ክብደቱ 42 ፓውንድ ነው።
- ፖም ማቀዝቀዣ ውስጥ ስታስቀምጥ በክፍሉ የሙቀት መጠን ያለው ፖም በ10 እጥፍ በፍጥነት ይበስላል።
- በቅኝ ግዛት ዘመን አፕል "በአፍህ ውስጥ የሚቀልጥ" ፍሬ ተብሎ ይጠራ ነበር።
- እንደብዙ በማሽን ከሚሰበሰቡ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በተለየ እያንዳንዱ የተመረተ አፕል አሁንም በእጅ የሚሰበሰብ ነው።
- ጆርጅ ዋሽንግተን በትርፍ ሰዓቱ አደገ እና የራሱን የፖም ዛፎች ቆረጠ!
- አንድ መካከለኛ ፖም 80 ካሎሪ ብቻ ይይዛል፣ይህን ለልብ ጤናማ የእጅ ምግብ አሸናፊ ያደርገዋል!
- እስከ ዛሬ የተመረተ ትልቁ ፖም በከፍተኛ ሶስት ፓውንድ ተመዘነ።
የአመጋገብ እውነታዎች
ፖም ልጆችም ሆኑ ጎልማሶች የሚዝናኑበት ጣፋጭ እና ጤናማ ህክምና ነው። የአመጋገብ መረጃቸውን ይመልከቱ፡
- አፕል እንደ መጠናቸው ከ50 እስከ 100 ካሎሪ አለው።
- 86 በመቶው ውሃ ናቸው።
- አፕል 10 ግራም ስኳር አለው።
- አሜሪካውያን በዓመት 44 ፓውንድ ፖም ይመገባሉ።
ፖም እንዴት እንደሚያድግ
የፖም ዘር ከተዘራ በኋላ ፍሬ ለማምረት እስከ ስምንት አመት ሊፈጅ ይችላል። የአፕል ዛፎች እስከ 100 ዓመት ድረስ ሊኖሩ ይችላሉ! በፖም የህይወት ኡደት ላይ ይህን ቪዲዮ በህይወት ለጀማሪዎች ይመልከቱ፡
ልዩ የአፕል እውነታዎች
አንዳንድ አስገራሚ የአፕል እውነታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ፖም ወደ ውሃ አካል ከወረወሩት ይንሳፈፋል።
- አንድ ፖም ከዘር ወደ ሙሉ የበሰለ ፍሬ ለማደግ 10 አመት ገደማ ይፈጃል።
- ጋላ ፖም በዩናይትድ ስቴትስ በጣም ተወዳጅ ነው።
ሌላ አስደናቂ እውነታ፡- ፖም ተንሳፈፈ! ምክንያቱን በዚህ መረጃ ሰጪ ቪዲዮ ውስጥ ይወቁ፡
የአፕል ድግስ አድርጉ
ፖም በራሱ ምግብ መስራት ቢችልም ለፍራፍሬው ምግብ የሚሆኑ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማዘጋጀት ልጆች ብዙ ፖም እንዲበሉ ማበረታታት ይችላሉ። አዲስ የቤት ውስጥ የፖም ሳር ለመቅመስ ያስቡበት፣ ወይም ቅዳሜና እሁድን ውሰዱ ትኩስ ፖም ለመምረጥ እና ጣፋጭ በሆነ የካራሚል መረቅ ውስጥ ይንከሩት። አንዴ ልጆች የፖም ፍሬው ምን ያህል ጣፋጭ እና ጣፋጭ እንደሆነ ከተረዱ በኋላ ለእዚህ ሳህኖች በየቀኑ መጨመር የበለጠ ክፍት መሆናቸው አይቀርም።
