አብሮ ማሳደግ ለግል እድገት ብዙ እድሎችን ይሰጣል፣ እና ከችግሮቹ ጋር አብሮ ሊመጣ ቢችልም፣ ይህን እንዴት በብቃት ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ ለልጅዎ ወይም ለልጆችዎ በጣም ጥሩው ሁኔታ ነው። ከአብሮ ወላጅ ጋር የጋራ አስተዳደግ የመግባቢያ መመሪያዎችን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል መረዳት ለልጅዎ ወይም ለልጆችዎ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ፍቅር እና የተረጋጋ አካባቢን ለማሳደግ ለመቀጠል ጥሩ የመጀመሪያ እርምጃ ነው።
የጋራ ወላጅነት የግንኙነት መመሪያዎች
ተገቢ የመግባቢያ ህጎችን፣ ምርጥ ልምዶችን እና መመሪያዎችን ማዘጋጀት እርሶ እና አብሮ አደጎ ልጅዎን ወይም ልጆችን በመንከባከብ ላይ እንዲያተኩሩ እና አለመግባባቶችን እና ጭቅጭቆችን በመቀነስ ላይ እንዲያተኩሩ ያግዝዎታል።
የጋራ ወላጅነት ግንኙነት
አብሮ-አባታዊ ግንኙነት ምክሮች፡
- አደጋ ካልሆነ በስተቀር በተረጋጋ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ካልሆናችሁ የአብሮ ወላጅነት ግንኙነትን አትጀምሩ።
- የግንኙነት ፍላጎቶችዎን ስለማዘመን እና የአጋርዎን የግንኙነት ፍላጎት ለመስማት ተለዋዋጭ ይሁኑ።
- የተለመደ የግንኙነት መርሃ ግብር ይፍጠሩ እና ከእያንዳንዱ ልጅ ጉብኝት በኋላ ወይም ስለማንኛውም ከልጆች ጋር የተገናኘ መረጃ ካወቁ በኋላ የሚሰጣችሁ መደበኛ ሪፖርት አምጡ።
- አደጋ ቢያጋጥም ፈጣን የማሻሻያ አሰራር ይዘው ይምጡ።
- የግንኙነት ደንቦችን ይፍጠሩ እና ያዘምኑ።
- የተለያዩ ሁኔታዎች እና የተለያዩ የመገናኛ ዘዴዎች (ስልክ፣ጽሑፍ፣ ኢሜል) በተወሰነ መስኮት ውስጥ ለማሳወቅ እና ምላሽ ለመስጠት ተስማሙ።
- የእርስዎን አጋር ወይም የአብሮ ወላጅ አጋርዎን፣ አስፈላጊ ከሆነ፣ እርስ በርስ በሚያደርጉት ቀጥተኛ ግንኙነት ውስጥ አያካትቱ። አስፈላጊ ከሆነ የእንጀራ ወላጆችን ወይም ሌሎች ተንከባካቢዎችን ጨምሮ የተለያዩ ህጎችን ማውጣት ይችላሉ።
- ከአብሮ አደራችሁ ጋር በልጅዎ ፊት በፍፁም አይፍቱ እና ከልጅዎ ጋር አንዳችሁ ስለሌላው መጥፎ አይናገሩ። ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ አስጨናቂ እና የልጅዎን ደህንነት የሚጎዳ ነው።
የጋራ ወላጅ መግባቢያ መሳሪያዎች
የተለያዩ የአብሮ ወላጆች ልዩ የግንኙነት ምርጫዎች ይኖራቸዋል። የትኛው የመግባቢያ ስልት ወይም ስታይል እንደሚሻል መወሰን የአንተ እና የአብሮ ወላጅ ምርጫ ነው።
- በአካል፡ፊት ለፊት ስትነጋገሩ እንደ አብሮ ወላጅነት የመግባቢያ ችሎታችሁን ለማሻሻል ስሩ።
- ጽሑፍ፡ የጽሑፍ መልእክት መላክ ለፈጣን ግንኙነት ጥሩ ቢጠቅምም፣ ችግርን ለመፍታት ወይም አለመግባባትን ለመፍታት እየሞከርክ ከሆነ ጥሩ አይደለም።
- ኢሜል፡ ይህ ለአጭር ወይም ለረጅም ጊዜ ግንኙነት ጥሩ አማራጭ ነው፣በተለይ ከፍርድ ቤት ጋር በተያያዙ ምክንያቶች የግንኙነቶችዎን ሰነዶች መያዝ ከፈለጉ። ኢሜይሎች ግልጽ የሆነ ርዕሰ ጉዳይ ሊኖራቸው ይገባል እና ከተቻለ በአንድ ርዕስ ላይ ያተኩሩ።
- የስልክ ጥሪዎች፡ ስልክ መደወል በአካል መገኘት የማይችለውን ግጭት ለመፍታት ጥሩ ይሰራል። እንዲሁም የእርስዎን ቃና እና ፍላጎት በተሻለ መልኩ በስልክ ጥሪ በጽሁፍ ወይም በኢሜል ማስተላለፍ ይችሉ ይሆናል።
- የተጋራ የቀን መቁጠሪያ፡ ከልጆች ጋር የተያያዘ እንክብካቤ፣ ቀጠሮ፣ ጉብኝት፣ ወዘተ የምታደራጁበት እና ማሳሰቢያ የምታዘጋጅበት የጋራ የቀን መቁጠሪያ አዘጋጅ።
ከአብሮ ወላጅህ ጋር በጽሁፍ ወይም በኢሜል ስትገናኝ ጨዋ፣ ቀጥተኛ እና የንግድ መሰል ከስሜት ጋር መሆን የተሻለ እንደሆነ አስታውስ። በእነሱ ልትበሳጭ ወይም ልትበሳጭ ብትችልም እነዚያ አይነት ንግግሮች በተሻለ ሁኔታ የሚከናወኑት በአካል ወይም በስልክ ከተቻለ ነው፣ስለዚህ አብሮ ወላጅዎ በተሻለ ሁኔታ ሊያነቡዎት ይችላሉ።
አብሮ ማሳደግ ህጎች
ሁለታችሁም የሚስማማችሁትን ህግጋት ማውጣት አለባችሁ። እንደ የውይይት መነሻ ነጥብ ማካተት ወይም መጠቀም አንዳንድ ሕጎች፡
- ተረጋጉ እና በግንኙነት ጊዜ ተሰባሰቡ።
- የጭንቀት ስሜት ከተሰማዎት አፋጣኝ እረፍት እንዲወስዱ ይጠይቁ (አደጋ እስካልሆነ ድረስ)፣ እርስዎ መቼ እንደገና እንደሚገናኙ ለአብሮ ወላጅዎ ያሳውቁ እና በተናገሩት መሰረት እንደገና ግንኙነት ይጀምሩ። እነሱን።
- ቋንቋህን ቀጥተኛ አድርግ እና ከስም መጥራት፣ተግባቢነት፣አሽሙር፣የስድብ ቃል፣ወይም ከማንኛውም ነገር ጨዋ እና ተገቢ ካልሆነ ተቆጠብ።
- ከልጆች ጋር በተያያዙ ጉዳዮች እና ወቅታዊ ወይም መጪ በሆኑ ፍላጎቶች ላይ ብቻ አተኩር።
- " እኔ" መግለጫዎችን ተጠቀም እና በአብሮ ወላጅህ ላይ ከመወንጀል ተቆጠብ።
- ጉዳይ ወይም አለመግባባት ከተፈጠረ በቡድን ቀርበህ ሁለታችሁም የተመቻችሁ መፍትሄዎችን አምጡ።
- ፍርድ ቤቱ በልጅዎ የማሳደግ ሂደት ውስጥ የሚሳተፍ ከሆነ የተደራጁ የግንኙነቶችዎን ማስታወሻ ይያዙ።
አብሮ ወላጆች ምን ያህል ጊዜ መግባባት አለባቸው?
እርስዎ እና አብሮ አደጎቻችሁ ምን ያህል ጊዜ መግባባት እንዳለባችሁ ሁለታችሁም በጋራ በወሰናችሁት ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ ነው። ልጅዎን በሚመለከት ለተለመደ የግንኙነት ማሻሻያ መርሃ ግብር ማዘጋጀት እና ለአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች፣ ትልቅ ውሳኔዎች እና የግዜ ገደብ ተዛማጅ ውሳኔዎች ማሳሰቢያዎችን ስለመምጣት ያስቡ ይሆናል። በአጠቃላይ፣ ልጅዎን በተመለከተ ከትምህርት ቤታቸው፣ ከአማካሪያቸው፣ ከዶክተራቸው፣ ወዘተ ስለሚማሩት ማንኛውም አዲስ መረጃ እና ከእያንዳንዱ የወላጅ ጉብኝት በኋላ ስለማንኛውም አዲስ መረጃ እርስ በራስ ማዘመን የተሻለ ነው።
ከመርዛማ አብሮ ወላጅ ጋር እንዴት ይገናኛሉ?
ከመርዛማ ወላጅ ጋር አብሮ ማሳደግ በማይታመን ሁኔታ ከባድ ነው። ሁኔታው ለአእምሯዊ፣ ስሜታዊ እና/ወይም አካላዊ ደህንነትዎ አደገኛ ከሆነ፣ ሁኔታውን በጥብቅ መመሪያዎች እና ቁጥጥር ለማድረግ የሚረዳ ባለሙያ ጠበቃ፣አስታራቂ እና/ወይም ቴራፒስት ቢያሳትፉ ይሻላል።
አብሮ ማሳደግን እንዴት ድንበሮችን ያዘጋጃሉ?
ከአብሮ ወላጅዎ ጋር ተገቢውን የግንኙነት ድንበሮች ሲያዘጋጁ፡
- በቡድን ምን ያህል ጊዜ እርስ በርስ መገናኘቱ ተገቢ እንደሆነ እና እያንዳንዳችሁ የትኛውን የመገናኛ መሳሪያዎችን እንደምትመርጡ ይወስኑ።
- የአደጋ ጊዜ ወይም የጊዜ ገደብ ተዛማጅ ሁኔታዎችን እንዴት መያዝ እንዳለብን ይወስኑ; እርስ በርሳችሁ መገናኘት ከቻላችሁ እና ካልቻላችሁ ምን ማድረግ እንዳለባችሁ ተወያዩ።
- ግጭትን በሜታ ቃላቶች እንዴት በተሻለ ሁኔታ መፍታት እንደሚቻል ተወያዩ (በጉዳዩ ላይ ለመወያየት ፣ ሀሳብዎን እና ስሜቶቻችሁን በተሻለ መንገድ እንዴት መግለፅ እንደሚችሉ ፣ ከአንድ የግንኙነት ሙከራ በኋላ መፍታት ካልቻሉ ምን ማድረግ እንዳለቦት ፣ ወዘተ.)
- ስለ ድንበርዎ እርስ በርሳችሁ ሐቀኛ ለመሆን ተስማሙ እና ድንበራችሁ መቼ መቀየር እንዳለበት ተወያዩ።
የጋራ ወላጅነት የግንኙነት አብነት
የጋራ የወላጅነት ግንኙነት አብነት መኖሩ የልጅዎን ወይም የልጆችዎን ደህንነት በቀላሉ በሰነድ ቅርፀት ለመከታተል እና አንዳችሁ ለሌላው ፈጣን ማሻሻያ ለማድረግ ይረዳዎታል። የሚከተሉትን ማካተት ይፈልጉ ይሆናል፡
- ማስታወሻዎችን መመገብ እና መመገብ
- የእንቅልፍ ማስታወሻዎች
- የባህሪ ለውጥ እና ስሜት
- የትምህርት ቤት ዝመናዎች
- የቤት ስራ ከተጠናቀቀ
- የዶክተር ማሻሻያ
- የግል እቃዎች ከልጅ ጋር
- ተጨማሪ ማስታወሻዎች
- መወያየት የፈለጋችሁትን ሌላ ነገር እና አስቸኳይ ደረጃ
እንዴት ነው በውጤታማነት የሚተዋወቁት?
በቅልጥፍና መግባባት እንዴት እንደሚቻል መማር አብሮ ማሳደግን የበለጠ አስደሳች እና ጭንቀትን የሚቀንስ ሂደት ያደርገዋል።
