የዐብይ ጾም መሰረቶች በሆኑት ሦስቱ የዐብይ ምእራፎች በጸሎት፣ በጾም እና በምጽዋት ዙሪያ መሆን አለበት። እንደ ቤተሰባችሁ የዐቢይ ጾም ሥርዓት የጾምን መስዋዕትነት እና የተለየ የቅንጦት ሕይወት እንዲሁም መንፈሳዊ ሥርዓትን ማክበር ትችላላችሁ።
የዐብይ ጾም ተግባራት ለቤተሰቦች
በዐብይ ጾም 40 ቀናት ቤተሰባችሁ የተለያዩ የዐቢይ ጾም ተግባራትን እና ፕሮጀክቶችን ማከናወን ትችላላችሁ። ኢየሱስ በምድረ በዳ ስላሳለፈው 40 ቀናት የዕለት ተዕለት አቀራረብን ልትወስን ትችላለህ።እለታዊ የዓብይ ፆም ተግባር ለቤተሰብህ መንፈሳዊ እድገት ጠቃሚ ነው ከሆንክ ሊደረጉ የሚችሉ ተግባራት ዝርዝር ሊረዳህ ይችላል። ለቤተሰብዎ እና ለሃይማኖታዊ ልምምዶችዎ በጣም ተስማሚ የሆኑትን መምረጥ ይችላሉ.
1. የአብይ ጾም ሻማ አክሊል ወይም መስቀል ይፍጠሩ
ቤተሰባችሁ አምስት ወይንጠጃማ ሻማዎችን እና አንድ ጽጌረዳ ሻማ ያሉበት የዐብይ ጾም የአበባ ጉንጉን ወይም መስቀልን መጠቀም ይችላሉ። የንግድ Lenten መስቀልን ለመጠቀም መምረጥ ወይም የራስዎን መፍጠር ይችላሉ። አንድ የዓብይ ጾም ባህል ከቤተሰብ የገና ዛፍ ላይ ቅርንጫፎችን ይቆርጣል። እነዚህም የዐብይ ጾም የአበባ ጉንጉን ለመሥራት ያገለግላሉ።
2. የአመድ ረቡዕ የዓብይ ጾም ማስታወሻ ደብተር ይስሩ
በአመድ ረቡዕ፣ ቤተሰብዎ የዓብይ ጾም ማስታወሻ ደብተር መፍጠር መጀመር ይችላሉ። ይህ የቤተሰብ ማስታወሻ ደብተር ሊሆን ይችላል ወይም እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የራሱን መፍጠር ይችላል። ለ40 የዐብይ ጾም ቀናት አንድ ገጽ ማቅረብ ትፈልጋለህ። የስዕል መለጠፊያው ገፆች የቤተሰቡን የዓብይ ጾም ተግባራት ወይም እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በዐብይ ጾም ውስጥ የሚያደርጉትን ጉዞ መመዝገብ ይችላሉ።
3. በዐቢይ ጾም ጆርናል ላይ ይጻፉ
በዐቢይ ጾም ማለፍ የሚቻልበት ሌላው መንገድ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የዓብይ ጾም ጆርናል መፍጠር ነው። ይህ የቤተሰብ አባላት የማይጋሩት የግል መጽሔት ነው። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በአብይ ፆም ወቅት ስለሚያደርጉት የእለት ተእለት ጉዞ አንዳንድ ነገር መፃፍ አለበት። በቅዱስ ቅዳሜ፣ የዐብይ ጾም የመጨረሻ ቀን፣ የቤተሰብ አባላት ቢመኙ፣ እያንዳንዱ በዐቢይ ጾም የተማረውን አንድ ነገር ማካፈል ይችላል።
4. በጋራ መስዋዕትነት ይሳተፉ
ግለሰቦች ለዐቢይ ጾም አንድ ነገር መተው የተለመደ ቢሆንም እንደ አንድ ቤተሰብ አንድ ነገር በመተው እንደ ቤተሰብ ትልቅ መስዋዕትነት መክፈል ትችላላችሁ። ይህ ቤተሰቡ አንድ ላይ የሚያደርገው ነገር መሆን አለበት. በዓብይ ፆም ወቅት ፒያሳ ምሽት ወይም የፊልም ምሽት መተው ጥቂት ምሳሌዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
5. የቤተሰብ እለታዊ እምነት ይኑርህ
ቤተሰባችሁ በዐቢይ ጾም የዕለት ተዕለት ጸሎት ማድረግ ይችላሉ። መጽሐፍ ቅዱስን ለማንበብ ወይም በየእለቱ የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅስ የመማር ግብ ለማውጣት በየእለቱ/በምሽት እንደ ቤተሰብ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።
6. የ Art Lenten እንቅስቃሴዎችን ለቤተሰብ ያድርጉ
ቤተሰብዎ ፈጣሪ ከሆነ፣ በየእለቱ/በማታ የኪነጥበብ ስራ የሚክስ ፕሮጀክት ሊያገኙ ይችላሉ። ፕሮጀክቶቹ በዐብይ ጾም ላይ ያተኮሩ መሆን አለባቸው። ይህ የቤተሰብ እንቅስቃሴ በተለይ ለትናንሽ ልጆች ጥሩ ነው። የመጽሐፍ ቅዱስን ጥቅስ መምረጥ እና እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የመጽሐፍ ቅዱስን ጥቅስ መልእክት ለማስረዳት አንዳንድ ጥበብ እንዲፈጥር መፍቀድ ትችላለህ።
7. 40 ቀናት ለመስጠት ይሞክሩ
ቤተሰባችሁ በሽሮቭ ማክሰኞ ላይ ተቀምጠው ለእያንዳንዱ የዓብይ ፆም ወቅት ምን እንደሚሆን መወሰን ይችላሉ። ይህ አንዱ ለሌላው፣ ለተወሰኑ ቡድኖች፣ ለቤተ ክርስቲያን እና/ወይም ለማኅበረሰቡ በአጠቃላይ መስጠት ሊሆን ይችላል። እነዚህ የመስጠት ተግባራት የእያንዳንዱን የቤተሰብ አባል የግል ጊዜ እና ጉልበት የሚጠይቁ መሆን አለባቸው። ለምሳሌ፣ የቤተክርስቲያኑ ግቢን ለማፅዳት፣ ለመጠገን ወይም ለመንጠቅ ወይም የፓሪሽ አዳራሹን ለመሳል መምረጥ ይችላሉ። በምግብ ባንክ በፈቃደኝነት ለመስራት ወይም ሸቀጣ ሸቀጦችን ወደ መዝጊያዎች ለማድረስ ሊወስኑ ይችላሉ።
8. የቤተሰብ ጸሎት ማሰሮ ይፍጠሩ
እንደ ቤተሰብህ ብዛት 40 ቀናትን በቤተሰብህ ቁጥር ከፋፍል። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በፀሎት ማሰሮ ውስጥ በሚጨመር ወረቀት ላይ የፀሎት ጥያቄን የመፃፍ ሃላፊነት አለበት። የጸሎት ማሰሮውን እንደ ቤተሰብ የዐቢይ ጾም ጥበብ ፕሮጀክት ማስዋብ ይችላሉ። በእያንዳንዱ የዐብይ ጾም ምሽት አንድ ሸርተቴ አስወግደህ ቤተሰቡ በአንድነት በጸሎት ይጸልያል። ጸሎቶቹ እራስን የሚያገለግሉ መሆን የለባቸውም። የጸሎት አይነት ምሳሌ ለደብርህ በሽተኛ፣ ለአገልጋይህ/የካህን ደህንነት፣ ለዓለም ሰላም እና የተለያዩ ትላልቅ እና ትናንሽ ጸሎቶችነው።
9. በጎ አድራጎት ድርጅት ይምረጡ
ለዓመቱ የበጎ አድራጎት ድርጅት ይምረጡ። ይህ ፕሮጀክት እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የበጎ አድራጎት ድርጅት እንዲመርጥ ይጠይቃል ከዚያም እስከሚቀጥለው አመት ጾም ድረስ ቤተሰብዎ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ለማወቅ ይመረምራሉ። ጥናቱ እንዲጠናቀቅ የጊዜ ገደብ ያዘጋጁ እና ከዚያ ለመወያየት ይገናኙ። አንዴ ቤተሰብዎ ሁሉንም የበጎ አድራጎት ድርጅቶችን ከገመገሙ በኋላ፣ እንደ ቤተሰብ ለመደገፍ በሚፈልጉት በጎ አድራጎት ላይ ድምጽ መስጠት ይችላሉ።
10. በቤተ ክርስቲያን ድርጅቶች ውስጥ ይሳተፉ
ቤተሰባችሁ በየትኛውም የቤተክርስቲያኑ እንቅስቃሴ ወይም ድርጅት ውስጥ ካልተሳተፈ፣የዐብይ ጾም ወቅትን ለእያንዳንዳችሁ ልጆቻችሁ ለሌሎች ስለማገልገል መጠቀም ትችላላችሁ። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በቤተ ክርስቲያን እንቅስቃሴ ወይም ድርጅት ውስጥ እንዲመርጥ እና እንዲሳተፍ ሞክር። ቁርጠኝነት ለእንቅስቃሴው ጊዜ መሆን አለበት. ለአንድ ድርጅት፣ እንደ የአንድ ዓመት ቁርጠኝነት ያሉ የተሳትፎ ጊዜን ያዘጋጁ።
11. ወንጌልን በማንበብ የክርስቶስን ሕይወት አጥኑ
ቤተሰባችሁ የክርስቶስን ጥምቀት፣ተአምራዊ ለውጥ፣ስቅለት፣ትንሣኤ እና ዕርገትን የአዲስ ኪዳን ወንጌላትን በማንበብ መማር ይችላሉ። ከእያንዳንዱ ምሽት ንባብ በኋላ በሚያነቡት ላይ ለመወያየት ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።
12. የአብይ ጾም የቀን መቁጠሪያ ይፍጠሩ
የአብይ ፆም ካላንደር እንደ ቤተሰብ ፕሮጀክት መፍጠር ትችላላችሁ። የቤተሰብ አባላት በአብይ ፆም ወቅት ያለዎትን እድገት እንደ አንድ የቤተሰብ ክፍል የሚወክሉ ምስሎችን እንዲመርጡ ይፍቀዱላቸው። እነዚህን ምስሎች በቀን መቁጠሪያው ላይ መለጠፍ ይችላሉ።
13. ሚት ሳጥኖችን፣ የሩዝ ጎድጓዳ ሳህኖችን እና ሌሎች ምጽዋትን ሙላ
እንደ እምነትህ ልጆቻችሁ ከአመድ ረቡዕ በፊት በሰንበት ት/ቤት የምጥ ሳጥን ሊሰጣቸው ይችላል። ይህ የካርቶን ሳጥን በዐቢይ ጾም ወቅት እንደ ፒጊ ባንክ ሳንቲሞችን ለመሰብሰብ ያገለግላል። በፋሲካ እሑድ ልጆቹ አበቦችን ከላስቲክ ባንዶች ጋር አያይዟቸው እና በፋሲካ አገልግሎት ጊዜ የሳጥኖቻቸውን ሳጥን ባዶ በሆነ የመስቀል ፍሬም ውስጥ ያስቀምጣሉ። የመጨረሻው ውጤት በቤተክርስቲያን አገልግሎት ወቅት የሚቀረው የአበባ መስቀል ነው. ገንዘቡ የሚከፋፈለው በቤተ ክርስቲያኒቱ ድጋፍ ለሚደረግ የበጎ አድራጎት ድርጅት ነው። ይህ በምጽዋት ውስጥ ጠቃሚ ትምህርት ነው። ሳንቲሞቹን ለመሰብሰብ የካርቶን ጎድጓዳ ሳህኖችን በሚጠቀም ኦፕሬሽን ራይስ ቦውል በተሰኘው ተመሳሳይ ፕሮግራም ቤተ ክርስትያንዎ ሊሳተፍ ይችላል።
14. የዓብይ ጾም ቤተሰብ ይሁንላችሁ
ቤተሰባችሁ በፆም ፕሮግራም እንዲካፈሉ መለኪያዎችን ማዘጋጀት ትችላላችሁ። ለቤተሰብ ጾም በጣም የተለመደው መንገድ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የሚወዱትን ምግብ መተው ነው. ይህ ምግብ ለዐቢይ ጾም ጊዜ አይበላም።
15. Pretzels አድርግ
ፕሪትዘል የአብስር ምግብ መሆኑን ላያውቁ ይችላሉ። የጥንት ክርስቲያኖች እጆቻቸውን ወደ ትከሻቸው በማድረግ እጆቻቸውን ከደረታቸው በላይ በማሻገር ይጸልዩ ነበር። የጾማቸው አካል በዱቄት፣ በጨውና በውሃ ብቻ እንጀራ ይሠሩ ነበር። በ600ዎቹ ዓ.ም አንድ መነኩሴ ለሽልማት ብሎ ያስተማራቸውን የአካባቢው ልጆች እንጀራውን አስደሳች ለማድረግ ወስኖ ፕሪትዝልን በታጠፈ ክንድ ደረቱ ላይ ፈጠረ።
16. ልዩ የአብይ ጾም ቤተክርስቲያን አገልግሎት ተገኝ
እንደ ሀይማኖትህ በመወሰን ቤተሰብህ በልዩ የዐብይ ጾም ቤተ ክርስቲያን አገልግሎቶች ማለትም እንደ የጋራ የንስሐ እና የእርቅ አገልግሎት ለመሳተፍ ሊወስኑ ይችላሉ።
17. የኢየሩሳሌምን ምናባዊ ጉብኝት ያድርጉ
ቤተሰባችሁ የኢየሩሳሌምን ምናባዊ ጉብኝት ማየት ይችላሉ። ቤተሰብዎ በምናባዊ ጉብኝት ውስጥ ስለሚቀርቡት ልዩ ልዩ ቦታዎች እንዲወያዩ እና እያንዳንዱን ጉልህ ቦታ በጥልቀት እንዲመረምሩ ያበረታቱ።
18. የዓብይ ጾም መስቀለኛ ቃላት እንቆቅልሾችን ይሙሉ
ሌንት፣ ፋሲካ ወይም አመድ ረቡዕ የቃላት አቋራጭ እንቆቅልሾች አስደሳች የቤተሰብ እንቅስቃሴ ናቸው። በእያንዳንዱ እንቆቅልሽ እንቆቅልሽ የቤተሰብ ውድድር ለመፍጠር ሊወስኑ ይችላሉ።
19. ጸሎት እና መልካም ቃል ያቅርቡ
የእለቱ ተግዳሮት እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ተቸግሮ ለሚመለከተው ሰው መጸለይ ነው። ከዚያም በቀን ለአንድ ሰው ደግ ነገር እንዲናገሩ ይሟገታሉ።
20. የልብስ አንቀጽለገሱ
እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለቤተ ክርስቲያን ወይም ለማኅበረሰቡ የልብስ ማጠቢያ ክፍል የሚለግስበትን ልብስ መምረጥ ይችላል። አላማው መስዋዕትነት ነው ስለዚህ የማይለበስ ልብስ መስጠት ጠቃሚ ነው ነገር ግን መስዋዕቱ የሚበልጠው የተወደደ የቁም ሳጥንዎ ሲሆን ነው።
21. ክርስቶስ እንዳደረገው በረሃ አጥኑ እና አስስ
ክርስቶስ በምድረ በዳ ያሳለፋቸውን 40 ቀናት ለመረዳት ቤተሰባችሁ በምድረ በዳ ውስጥ ያለውን ልዩ ልዩ ገፅታዎች መመርመር ትችላላችሁ። በምድረ በዳ የክርስቶስን ገጠመኞች ፈልገህ መወያየት ትችላለህ።
22. ራስን የመግዛት ትምህርት
ቤተሰባችሁ ራስን የመግዛት ጥበብን መማር እና መወያየት ይችላሉ። ራስን መግዛት ከሚያስከትላቸው ወጥመዶች እና ተግዳሮቶች ጀርባ ያለውን ስነ ልቦና ማሰስ ይችላሉ።
23. የሀይማኖት ተግሣጽ አጥና
ቤተሰባችሁ የተለያዩ ሃይማኖታዊ ትምህርቶችን ማጥናት፣ማሰስ እና መለማመድ ይችላሉ። እንደ ቤተሰብ ልታስተናግዷቸው የምትፈልጓቸውን የትምህርት ዓይነቶች እንደ ጸሎት፣ ማሰላሰል፣ ጾም፣ ኅብረት፣ ራስን መመርመር፣ ምስጋና፣ አገልግሎት እና መጋቢነት ምረጡ።
24. ገጾችን ለቀለም ያቅርቡ
በዐብይ ጾም ወቅት የዐቢይ ጾም እና የትንሳኤ ትምህርትን ለማስተማር አግባብነት ያላቸውን የቀለም ገጾች ማቅረብ ትችላላችሁ። እንደ ቀላል ለትናንሽ ልጆች እና በጣም ከባድ ለሆኑ ትልልቅ ልጆች እና በቤተሰብዎ ውስጥ ላሉ ጎልማሶች ያሉ ከእድሜ ጋር የሚስማሙ የቀለም ገጾችን ይምረጡ።
25. የቅዱስ ዮሴፍን ቀን ያክብር
ሀይማኖታችሁ የቅዱስ ዮሴፍን ቀን የሚያከብር ከሆነ የበዓሉ አካል እንዲሆን የቤተሰብ መሠዊያ ማዘጋጀት ትችላላችሁ። የቅዱስ ዮሴፍን ምስጋና የሚወክሉ አበባዎችን፣ ምግቦችን (በተለምዶ ስጋ የለሽ) እና እቃ ታደርጋላችሁ።
26. አሳቢ ነፀብራቅን ተከተል
እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለቀኑ አሳቢነት ያለው አስተሳሰብ እንዲለማመድ ያድርጉ። ይህ ማለት እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የሚናገረውን እና ቀኑን ሙሉ የሚያደርገውን ያስተውላል ማለት ነው። በቀኑ መጨረሻ በቤተሰብ እራት ወቅት እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የተናገረውን ወይም መንፈሳዊነታቸውን ወደፊት ለማራመድ የሚረዳ አንድ ነገር ያካፍላል፤ ለምሳሌ ሰላም ፈጣሪ መሆን ወይም የተቸገረን ሰው መርዳት።
27. የዘፈቀደ የደግነት ቀን ይሁንልን
እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በዘፈቀደ የደግነት ተግባር ይፈጽማል። ይህ ስማቸው የማይታወቅ ድርጊት ለፈጸሙት ፈጽሞ እውቅና የማያገኙ ይሆናል።በቀኑ መጨረሻ ማንም ሰው የደግነት ተግባራቸውን አይካፈሉም, ነገር ግን አንዱን ማከናወን ከቻሉ ሪፖርት ያደርጋሉ. ካላደረጉ በማግስቱ አንዱን እንዲያደርጉ ይሞገታሉ።
28. ለሌሎች ጸልዩ
ይህ ፈታኝ የዓብይ ጾም ቤተሰብ ተግባር ነው፣ነገር ግን ሌሎችን በመውደድ ረገድ ጠቃሚ ትምህርት ይሰጣል። ቤተሰብዎ በቀን ለሚያገኟቸው ወይም ለሚያልፍ ለእያንዳንዱ ሰው የጸጥታ ጸሎት እንዲያደርጉ ይጋፈጡ። በቀኑ መገባደጃ ላይ ምን ያህል ድንቅ እንደሚሰማቸው ሊደነቁ ይችላሉ።
29. የዓብይ ጾም መዝሙራት
ቤተሰባችሁ ሙዚቃዊ ከሆነ የተለያዩ የአብይ ጾም መዝሙራትን መማር እና መዘመር ትችላላችሁ። አዲስ መዝሙር መማር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣በተለይ መላው ቤተሰብዎ አብረው ሲማሩት።
30. Lenten Jigsaw እንቆቅልሽ ያድርጉ
ቤተሰብዎ የጂግሳው እንቆቅልሾችን የሚወድ ከሆነ፣ከአንዳንድ አስደናቂ የዓብይ ጾም/ፋሲካ ጭብጥ እንቆቅልሾች መምረጥ ይችላሉ።የቤተሰብ አባላት በእያንዳንዱ ምሽት በተወሰነ ሰዓት ላይ እንቆቅልሹን እንዲሰሩ እና እንዲሁም እንቆቅልሹን አንድ ላይ በማሰባሰብ ጊዜ ለማሳለፍ በሚፈልጉበት ጊዜ የማይረብሽ የጠረጴዛ ቦታ ያዘጋጁ። ይህ ታላቅ ቀጣይነት ያለው የቤተሰብ እንቅስቃሴ ነው። ለትናንሽ ልጆች የዕድሜ ልክ እንቆቅልሾችን ይምረጡ።
31. አሉታዊ መግለጫዎችን አትስጡ
የቤተሰብ ፈተና ቀኑን ሙሉ አሉታዊ ነገር ከመናገር መቆጠብ ነው። በአሉታዊ ምላሽ ውስጥ ወድቀው በተገኙ ቁጥር ቆም ብለው በምትኩ አዎንታዊ የሆነ ነገር ያገኛሉ።
32. የምስጋና ቀን ይሁንላችሁ
እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ቀኑን ሙሉ የሚያመሰግኑበትን ነገር በማሰላሰል ያሳልፋል። በምሽት እራት ከቤተሰብ ጋር ለመካፈል አንድ ወይም ብዙ ይመርጣሉ።
33. ለለውጥ ቃል ግባ
እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለመለወጥ ለሚፈልጉ አንዳንድ ግላዊ ባህሪያት የመለወጥ ቃል እንዲጽፍ ያድርጉ። ማጋራት ወይም ግላዊ ማድረግ ይችላሉ። በዐቢይ ጾም መጨረሻ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለራሱ የገባውን ቃል እንደገና እንዲመለከት እና የገባውን ቃል መፈጸም ከቻለ ሪፖርት ያድርጉ።
34. የዝምታ ጥበብን ተለማመዱ
ዝምታ የጸሎት የማዕዘን ድንጋይ ነው። በመልካም አርብ ለመከራ ሰዓታት በመዘጋጀት እንደ ቤተሰብ የዝምታ ጊዜን በመመልከት ልጆቻችሁን የዝምታ ጥበብን ማስተማር ትችላላችሁ።
35. 14 የመስቀል ጣቢያዎችን ይማሩ
ቤተሰባችሁ 14ቱን የመስቀል ጣብያ አጥንተው መወያየት ይችላሉ። ትንንሽ ልጆችን ለማስተማር የተለያዩ የጥበብ ስራዎችን ማካተት ትችላለህ።
36. ትኩስ የመስቀል ዳቦ ጋግር
ወደ ዓብይ ጾም መጨረሻ ስትቃረብ ትኩስ የመስቀል ዳቦ መጋገር ትፈልግ ይሆናል። ይህ የዐብይ ጾም ባህላዊ ምግብ በዐብይ ጾም መጨረሻ ላይ ይቀርባል። በቡን ላይ ያለው መስቀል የክርስቶስን ስቅለት ያመለክታል። ቡን ለማዘጋጀት የሚውሉት ቅመሞች ገላውን ለቀብር ለማዘጋጀት የሚውሉትን ይወክላሉ።
37. አርብ ላይ ስጋ ዝለል
ቤተሰባችሁ በዐብይ ጾም ዓርብ ሥጋ አለመብላትን የካቶሊክን ሥርዓት መለማመድ ትችላላችሁ።ይህ አሰራር ስጋ የበአል ምግብ መሆኑን እና ክርስቶስ የተሰቀለበትን ቀን ማክበር ተገቢ እንዳልሆነ እውቅና መስጠት ነው. በአብይ ፆም ወቅት የተፈቀዱት የአርብ ምግቦች አሳ፣ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ እህል፣ እንቁላል እና ወተት ይገኙበታል።
38. በመልካም አርብ ቤተክርስቲያን ተገኝ
አብዛኞቹ አብያተ ክርስቲያናት የመልካም አርብ አገልግሎቶችን ያደርጋሉ። በቤተክርስቲያኑ ላይ በመመስረት, ይህ እኩለ ቀን ላይ የሚያበቃበት ጊዜ ሊሆን ይችላል. ሆኖም አንዳንድ አብያተ ክርስቲያናት እስከ ምሽቱ 3 ሰዓት ድረስ በጸጥታ ይጠብቃሉ።
39. የሶስቱን ሰአታት ስቃይ ይጠብቁ
በክርስትና እምነት መልካም አርብ ክርስቶስ የተሰቀለበት ቀን ነው። የሶስቱ ሰአታት ስቃይ ከቀኑ 12 ሰአት እስከ ምሽቱ 3 ሰአት ነው። እነዚህም ክርስቶስ በመስቀል ላይ የተሠቃየባቸው ሰዓታት ናቸው። በእነዚህ ሰዓታት ውስጥ ዝም ማለት የተለመደ ክርስቲያናዊ ልማድ ነው። ሁሉም የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች መጥፋት አለባቸው. ቤተሰባችሁ በጸጥታ ተሰብስበው መጸለይ፣ ማንበብ ወይም ዝም ብለው ተቀምጠው የኢየሱስ ክርስቶስን መከራ ለዓለም ያለውን ታላቅ መስዋዕትነት ማሰላሰል ይችላሉ።
40. ቅዱስ ቅዳሜን ያክብሩ
ቅዱስ ቅዳሜ ክርስቲያኖች የትንሣኤን ቀን ሲዘጋጁ እና ሲጠባበቁ የሚጠበቅበት እና የሚከበርበት ቀን ነው። ፋሲካ ክርስቶስ ከሙታን የተነሣበት በዓል ነው። የክርስቶስን ትንሳኤ እና ከመቃብር መውጣትን ስለሚወክሉ በቅዱስ ቅዳሜ የትንሳኤ እንቁላሎችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
የዐብይ ጾም ተግባራት ለቤተሰቦች ትርጉም ይጨምራሉ
ቤተሰባችሁ በዐቢይ ጾም ለቤተሰቦች በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ሲሳተፉ፣ በዐቢይ ጾም ወቅት ጥልቅ ትርጉም መጨመር ትችላላችሁ። ቤተሰባችሁ የሚወዷቸው የተለያዩ ተግባራት ለዓመታት የሚያድግ ጠንካራ መንፈሳዊ ትስስር ይፈጥራሉ።
