ቢያንስ አንድ አመት ወይም ሁለት መጠበቅ ለምን አስፈለገ።
ወደ ድሪም ምድር ለመዝለቅ ምርጡ መንገድ ጭንቅላትን በተለጠፈ ትራስ ላይ በማድረግ ሞቅ ባለ እና ምቹ በሆነ ብርድ ልብስ ውስጥ መንጠቅ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል። ለህፃናት ወላጆች እንቅልፍ መተኛት ፈጽሞ የማይፈልጉ የሚመስሉ, እነዚህ እንደ ምክንያታዊ መፍትሄዎች ሊመስሉ ይችላሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ባለሙያዎች እነዚህን የአልጋ ልብሶች ለጨቅላ ህጻናት አይመከሩም. ስለዚህ አንድ ሕፃን በብርድ ልብስ መተኛት የሚችለው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው? እና ህጻን በትራስ መተኛት መቼ ደህና ነው? በነዚህ ውብ መለዋወጫዎች እና ወደ ትልቅ የልጅ አልጋ ልብስ ለመሸጋገር ደህንነቱ የተጠበቀ የጊዜ ክፈፎች በዙሪያው ያሉ ስጋቶች እነኚሁና።
ህጻናት ብርድ ልብስ ይዘው የሚተኙት መቼ ነው?
የመጀመሪያ ልደታቸው ከደረሰ በኋላ ህፃናት በብርድ ልብስ በደህና መተኛት ይችላሉ። ይሁን እንጂ መጠኑ አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. አማካይ የሕፃን አልጋ ብርድ ልብስ 40 ኢንች በ60 ኢንች ይለካል። ከዚህ የሚበልጥ ማንኛውም ነገር በተለይ ለትንንሽ ልጆች የመታፈን አደጋ ሊሆን ይችላል።
እንዲሁም ከብርድ ልብስ ንድፍ ጋር ከመሠረቱ ጋር መጣበቅዎን ይቀጥሉ። አዝራሮች፣ ዶቃዎች እና ጠርሙሶች ሁሉም የመታፈን አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ልቅ ስፌትንም ያስወግዱ። ልክ እንደ ልብሳቸው ይህ ከጥጥ፣ ሙስሊን ወይም ፖሊስተር ጨርቅ የተሰራ ቀላል ክብደት ያለው ብርድ ልብስ መሆን አለበት።
እንዲሁም ለህጻናት ደህንነታቸው የተጠበቀ ክብደት ያላቸው እቃዎች አለመኖራቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል። እርስዎ የሚገዙት በገበያ ላይ ምርት ስላለ ብቻ ደህንነቱ ተፈትኗል ማለት አይደለም። ኤኤፒ ክብደት ያላቸውን ብርድ ልብሶች ወይም የእንቅልፍ ከረጢቶች አይመክርም እና እነዚህ ለህፃናት ደህና እንዳልሆኑ ጭንቀቶች።
ህፃናት መቼ በትራስ መተኛት ይችላሉ?
በአንጻሩ ወላጆች ታዳጊ ልጃቸው ከሁለት አመት በላይ እስኪሆን ድረስ ትራስ ለማስተዋወቅ መጠበቅ አለባቸው። ለምን? በመጀመሪያ ትራስ የመታፈን አደጋን ሊያስከትል ይችላል, በተለይም በጨቅላ ወንበሮች ውስጥ ለመጥለፍ ከሆነ. ሁለተኛ፣ ፍፁም ወፍራም ትራስ ታዳጊ ልጅዎ ከአልጋው ላይ እንዲወጣ የሚረዳ ድንቅ መሳሪያ ነው። ልጆች ተንኮለኛ ትናንሽ ፍጥረታት ናቸው፣ እና መውደቅ አደገኛ ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል።
ልክ እንደ ብርድ ልብሱ ሁሉ ለልጅህ ትንሽ ቁመት የሚስማማ ትራስ መግዛት ትፈልጋለህ። አማካኝ ታዳጊ ትራስ 13 ኢንች በ18 ኢንች ይለካል። ጠንካራ ወጥነት ያለው አንዱን ይፈልጉ እና ለመሙላት ቀላል መዳረሻ የሚሰጡ አማራጮችን ያስወግዱ። በዚህ የመኝታ መለዋወጫ ውስጥ ምን ያህል እቃዎች እንዳሉ ማስተካከል የሚያስደስት ቢመስልም ታዳጊ ልጅዎ መንገዱን ሊያገኝ ይችላል, ይህም በኋላ ላይ ትልቅ ራስ ምታት ያደርግልዎታል.
ማሽን ሊታጠብ የሚችል የውሃ መከላከያ ሽፋን ያላቸው ትራሶች ጥሩ ኢንቬስትመንት ማድረግ ይችላሉ። እንዲሁም ለትራስ መሙላት ትኩረት ይስጡ - ብዙ ታዳጊ ትራሶች የተቆራረጡ ላባዎች ወይም ላባዎች ይዘዋል, ሁለቱም የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.hypoallergenic ቁሶችን መምረጥ እነዚህን አይነት ጉዳዮች ይከላከላል።
ህፃን ክትትል ከተደረገለት ትራስ ላይ መተኛት ይችላል?
ይህ አስተማማኝ አማራጭ ቢመስልም ህይወትን በሚዘናጉ ነገሮች የተሞላች ናት እና ህጻን ለመታፈን ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ነው የሚወስደው። ብሔራዊ የሕፃናት ጤና እና የሰው ልጅ ልማት ኢንስቲትዩት እንደዘገበው "ከሕፃናት መካከል በአጋጣሚ መታፈን ለሦስተኛው አራተኛው የሚሆኑት ሳያውቁት ለሚሞቱት ጉዳቶች ሞት ተጠያቂ ነው" እና 85% በአልጋ ላይ በአጋጣሚ የመታፈን እና የመታፈን ክስተቶች ከስድስት ወር እና ከዚያ በታች በሆኑ ህጻናት ይከሰታሉ። ስለዚህ ሁል ጊዜ ደህና ይሁኑ እና ልጅዎን ከሌሎች ነገሮች በጸዳ ጠፍጣፋ መሬት ላይ ያድርጉት።
አስተማማኝ የእንቅልፍ አካባቢን ይፍጠሩ
በአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) መሠረት፣ ቀላልነት ለልጅዎ አልጋ ልብስ ምርጥ ፖሊሲ ነው። ትራሶች፣ ብርድ ልብሶች፣ ሎቪዎች፣ መከላከያዎች እና ሌሎች ለስላሳ እቃዎች ደህና ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ድንገተኛ መታፈን እና ሙቀት መጨመር ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ከድንገተኛ የጨቅላ ሕጻናት ሞት ሲንድሮም (SIDS) ጋር የተያያዘ ነው።
ልዩነቱ የሱፍድል ብርድ ልብስ ብቻ ነው፣ ነገር ግን ልጅዎ አንዴ ወደ ሆዳቸው እንዴት መገልበጥ እንደሚችሉ ከተማሩ፣ ይህ ሽፋን እንዲሁ ከጠፈር ላይ መወገድ አለበት። ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ አካባቢ ለመፍጠር፣ በልጅዎ አልጋ ውስጥ መሆን ያለበት ብቸኛው የአልጋ ልብስ የተገጠመ አንሶላ ነው። ይህ በእንቅልፍ ጊዜ እና በመኝታ ጊዜዎች ላይም ይሠራል። በእንቅልፍ ውስጥ ብዙ የሚንቀሳቀስ ልጅዎ ሌሊቱን ሙሉ በደህና እንዲቆይ ያደርጋል።
ልጃቸው በምሽት ብርድ ነው ብለው ለሚጨነቁ ወላጆች የሚያስፈልጋቸው ቀላል ክብደት ያለው እና የተገጠመ ሱፍ ነው። ከአዋቂዎች በተለየ ጨቅላ ሕፃናት የሰውነታቸውን የሙቀት መጠን በአግባቡ መቆጣጠር አይችሉም፣ ለዚህም ነው ባለሙያዎች በምሽት በሚተኙበት አካባቢ ቀዝቃዛ ክፍል እና የአየር ማራገቢያ መጠቀምን ይመክራሉ። የእንቅልፍ ከረጢቶች ሌሊቱን ሙሉ ትክክለኛ የእጆች እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ የሚፈቅድ ሌላ ጥሩ አማራጭ ነው ልጅዎን ታጥቆ እንዲቆይ ያደርጋል።
ወደ ባህላዊ አልጋ ልብስ መሸጋገር
ትራስ እና ብርድ ልብስ ለልጅዎ ሲያስተዋውቁ በዝግታ እና በተረጋጋ ሁኔታ ውድድሩን ያሸንፋሉ። ፊልም እየተመለከቱ ወይም መጽሐፍ ሲያነቡ በብርድ ልብስ እንዲሸከሙ በማድረግ ይጀምሩ። የእቃውን ፅንሰ-ሀሳብ ከተረዱ ወደተለየ ቦታ መሸጋገሩን ቀላል ያደርገዋል።
ትራስ በአልጋቸው ራስ ላይ ያስቀምጡት እና በየቀኑ ያኑሩ። አንዳንድ ታዳጊዎች ወዲያውኑ ወደዚህ የመኝታ ክፍል መለዋወጫ ይወስዳሉ እና ሌሎች ደግሞ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳሉ። ምንም አይደል. ለመጠቀም ዝግጁ ሲሆኑ ይወስኑ። እስከዚያ ድረስ በየቀኑ ጠዋት ትራሱን በአልጋው ራስ ላይ ማስቀመጥዎን ይቀጥሉ. በጊዜ ሂደት የመንቀሳቀስ ፍላጎትን ይቃወማሉ።
አስተማማኝ እንቅልፍ በአንተ ይጀምራል
ትራስ እና ብርድ ልብስ ለብሶ መተኛት ለናንተ ሁለተኛ ተፈጥሮ ሆኖ ሳለ ከልጅዎ ጋር የመማሪያ ከርቭ ይኖራል። እነዚህን የእንቅልፍ መለዋወጫዎች ሲጠቀሙ በአጋጣሚ ፊታቸውን እንዳያደናቅፉ ሌሊቱን ሙሉ የመመርመር ልማድ ይኑርዎት።
በተጨማሪም ያነሰ ሁልጊዜ የበለጠ እንደሆነ አስታውስ። ብርድ ልብሱን ሲያስተዋውቁ, የተሞሉ እንስሳትን ለመጨመር ይጠብቁ. በአንድ ጊዜ ከአንድ ዕቃ ጋር መላመድ አለባቸው። በመጨረሻም፣ ትራስ ወደ ጨዋታ ሲገባ፣ ወደ ትልቅ የልጃቸው አልጋ ካልተቀየሩ፣ ምንም አይነት ታላቅ ማምለጫ እንዳይፈጠር አልጋው ዝቅተኛው ቦታ ላይ መቀመጡን ያረጋግጡ።
