ትልቅ፣ ጤናማ የቤተሰብ መጠን፣ አዝናኝ እና ንጹህ አየር የሚመታ የለም። ልጆቹን ሰብስቡ፣ ከአራቱ ግድግዳዎችዎ ይራቁ እና ሁሉንም ሰው ለማቀራረብ የሚረዱትን እነዚህን የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ያስሱ።
ለሞቃታማ ወራት የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች
አየሩ ሲሞቅ አዲስ አለም ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ይከፈታል። ከእነዚህ አስደሳች የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጥቂቶቹን ለቤተሰብ ስትሞክር በጣም ከምትወዳቸው ጋር ትንሽ ፀሀይ ውሰድ።
የባህር ዳርቻ ኮመበርስ ሁኑ
በባህር ዳርቻ ያለ ቀን ለእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ታላቅ ደስታ ነው። እንደ የባህር ሼል መፈለግ፣ የውሃ ገንዳዎችን መመርመር፣ መዋኘት፣ ሰርፊንግ፣ ወይም እንደ ፍሪስቢ፣ መረብ ኳስ እና ባንዲራ እግር ኳስ ያሉ የባህር ዳርቻ ጨዋታዎችን መጫወት ያሉ ብዙ የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ለባህር ዳርቻው ተስማሚ ናቸው። የአሸዋ ቤተመንግስት መገንባት፣ ሽርሽር መዝናናት እና ረጅም የእግር ጉዞ ማድረግ ሌሎች ምርጥ አማራጮች ናቸው።
የጭቃ ኬክን ያድርጉ
በጓሮው ውስጥ ለመቆሸሽ ቢያንስ ጥቂት ጊዜ ሳያጠፉ የልጅነት ጊዜ እውን ሊሆን አይችልም። የጭቃ ኬክ ለመሥራት ከሰዓት በኋላ ያስይዙ። በሁሉም ዓይነት ቅርጾች እና መጠኖች ውስጥ የፋሽን ኬክ. በቤሪ, ቀንበጦች, ቅጠሎች እና ትናንሽ ድንጋዮች ያስውቧቸው. የሽልማት ፓይ ውድድር ያካሂዱ እና አሸናፊውን በጣም ለፈጠራ ወይም ለቆንጆ ኬክ ይሸልሙ።
የውሃ ስኪንግን ይሞክሩ
የውሃ መንሸራተቻ በሞቃት ወራት ለመሞከር የሚያስደስት እና የሚያስደስት ተግባር ነው። የቤተሰብዎ አባላት ሁሉም በጣም ጽንፈኛ ስፖርት የሚማርካቸው እድሜ ላይ ከሆኑ፣ ይምቱት።ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ማንም ሰው በውሃ ላይ መንሸራተትን ሞክሮ ባይቀርም ፣ ሁሉም አሁንም እርስ በእርሳቸው በመበረታታት እና በማዕበል ውስጥ በሚወድቁበት የሁሉም ሰው መሳቂያ ይሆናሉ።
የጓሮ ተንሸራታች እና ስላይድ ያድርጉ
ሸርተቴ እና ተንሸራታች ቤተሰቦች በበጋ ወራት የሚከናወኑት አስደሳች እና ርካሽ እንቅስቃሴ ነው። መንሸራተቻውን ለመፍጠር እና ለመንሸራተት አብረው ይስሩ እና ከሰአት በኋላ በየቦታው በመሮጥ እና በመንሸራተት ያሳልፉ።
በሚረጨው በኩል ሩጡ
አስታውስ አንተ ትንሽ ነበርክ እና የበጋ ምሽቶች ስለ ፖፕሲክል እና በመርጨት ውስጥ መሮጥ ነበር? የውስጥ ልጅዎን ሰርጥ እና በጓሮ የሚረጨውን ከልጆችዎ ጋር ሩጡ። ልጆቹ ወላጆቻቸው ሲጠመቁ እና በነጻ ሲሮጡ በመመልከት ግርፋት ያገኛሉ; እና ወላጆች በሞቃት የበጋ ወራት ውስጥ ካሉት ቀላል ደስታዎች አንዱን ያስታውሳሉ።
ቤተሰብ የብስክሌት ግልቢያ
ብስክሌት ግልቢያ ኢኮኖሚያዊ ፣አካባቢያዊ ወዳጃዊ እና ለሁሉም ሰው የሚሆን ታላቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።ብስክሌቶቹ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆናቸውን እርግጠኛ ይሁኑ፣ ለሁሉም ሰው የሚሆን ተስማሚ የራስ ቁር ይኑርዎት፣ እና ትንሹ ወይም ብዙ ልምድ የሌለው አባል እንኳን በደህና የሚሄድበትን የብስክሌት መንገድ ይምረጡ። ብስክሌት መንዳት በጉዞው መጨረሻ ላይ ወደሚጣፍጥ የሽርሽር ወይም ሌላ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል።
አትክልት ስራን ያግኙ
አትክልተኝነት ለመላው ቤተሰብ ዘና የሚያደርግ እና ውጤታማ የቤት ውጭ እንቅስቃሴ ነው። ዓላማው አበባ መትከልም ሆነ አትክልት መንከባከብ፣ አትክልት መንከባከብ ለሁሉም የቤተሰብ አባላት አስተማሪ ሊሆን ይችላል። ልጆች ባደጉት ነገር ሲደሰቱ ወደ ጣፋጭ ሽልማቶች የሚያመራውን የድካማቸውን ዋጋ መማር ይችላሉ። በአትክልቱ ውስጥ የሚገኘውን ምርት ወይም አበባ ለዘመድ ቤተሰብ ወይም ጎረቤቶች መጋራት አልፎ ተርፎም በአካባቢው ገበሬዎች ገበያ ሊሸጥ ይችላል።
የቤተሰብ አሳ ማጥመድ ቀን ያቅዱ
የአሳ ማጥመጃውን ምሰሶዎች፣ ማጥመጃዎች እና አንዳንድ መክሰስ ያሽጉ እና የአካባቢውን የውሃ ጉድጓድ ይቃኙ።ምንም ነገር ባይይዙም ልጆች መንጠቆቻቸውን ማጥመድ እና መስመሮቻቸውን መወርወርን በመማር ይዝናናሉ። እድለኛ ከሆኑ እና የሆነ ነገር ካጠመዱ በትልቁ ውስጥ ይንከባለሉ እና ምስሉን በካሜራ ወይም ቪዲዮ ላይ ያንሱት። ለዘላቂ ትዝታ በእርግጠኝነት ያደርጋል።
ነፍሳትን በቅርብ እና በግላዊ ይመልከቱ
ሳንካ በልጆች ላይ ትልቅ ጉዳት ነው። በዓለማቸው ውስጥ ስላሉት አስፈሪ ተሳቢዎች መማር ይወዳሉ። ከአካባቢው ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ስለ ስህተቶች ላይ ያለውን መጽሐፍ ይመልከቱ እና ከእንጨት እና ከድንጋይ በታች ተደብቀው ምን እንደሚገኙ ያንብቡ። ማስታወሻ ደብተር፣ እርሳስ እና የሳንካ መለያ ደብተርዎን ከቤት ውጭ ይውሰዱ እና ምን ማግኘት እንደሚችሉ ይመልከቱ። ወደ ውስጥ ለመግባት ጊዜው ሲደርስ፣ ይህን የውጪ እንቅስቃሴ እንደ bug origami ባሉ የቅጥያ ጥበብ ስራ ይከታተሉት።
የጓሮ ጀልባ ውድድርን ይያዙ
ትንሽ ዥረት አጠገብ የምትኖር ከሆነ ወይም የት እንደምታገኝ የምታውቅ ከሆነ የቤተሰብ ጀልባ ውድድር ቀን ለማድረግ ሞክር።ትንንሽ ጀልባዎችን ለመስራት የቤት እቃዎችን ይጠቀሙ እና ከዚያ ወደ ታች ይላኩ። የማጠናቀቂያ መስመርን ምልክት በማድረግ ለብዙ ሜትሮች ሲሮጡ ይመልከቱ። የውድድሩን ፍፃሜ በዥረቱ ላይ በመርጨት ያክብሩ።
ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን ለመጠበቅ የተነደፉ የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች
በረዶ ስለወደቀ እና የሙቀት መጠኑ ስለቀነሰ እርስዎ እና ልጆችዎ በቤት ውስጥ መተሳሰብ አለባችሁ ማለት አይደለም። የክረምቱ ጊዜ በእውነት ድንቅ አገር ነው! በጣም የሚያስደስት ነገር ነው ቤተሰብዎ ከቤት ውጭ መቀዝቀዙን እንኳን አይገነዘቡም።
S'mores and Bonfire Night
የእሳት አደጋን ገንቡ፣ ብዙ ብርድ ልብሶችን ሰብስቡ እና ከአንዱ ኩባንያ ጋር ለአንድ ምሽት መሳደብ ይደሰቱ። የእሳት እሳቶች በደህና ሲከናወኑ በጣም ጥሩ የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ናቸው። እሳትዎን ከማንኛውም ብሩሽ ወይም መዋቅር ርቀው መገንባትዎን ያረጋግጡ። እሳቱን ለማጥፋት ሁል ጊዜ በአቅራቢያ በቂ ውሃ ይኑርዎት እና በተቻለ መጠን ያቆዩት።
የገና መብራቶችን አስጎብኝ
በበዓላት ወራት ቤተሰቡን በመኪናው ውስጥ ጫን እና ከተማዋን በመዞር የገና መብራቶችን እያየች።መክሰስ እና ትኩስ ኮኮዋ ይዘው ይምጡ፣ እና አንዳንድ የሚታወቁ የበዓል ዜማዎችን በሬዲዮ ላይ ያድርጉ። ይህ ተወዳጅ አመታዊ እንቅስቃሴ በጊዜ ሂደት የቤተሰብ ባህል ሊሆን ይችላል፣ እና ልጆቻችሁ ለሚቀጥሉት አመታት የሚያስታውሱት እና የሚያከብሩት።
ገና ዛፍህን ቆርጠህ አውጣ
ብዙ ሰዎች አንድ ሕያው ዛፍ በቤት ውስጥ ሲተከል አጅበው በሚመጣው ሽታ እና እይታ ይደሰታሉ። የገና ዛፍን ማስጌጥ ቤተሰቦች የሚወዱት አስደሳች የቤት ውስጥ እንቅስቃሴ ቢሆንም ፣ ግንዱን መቁረጥ እንዲሁ አስደሳች ነው! ወደ ክረምት ደን ውጡ፣ ወይም ደግሞ የገና ዛፍዎን ለመምረጥ በአካባቢው የሚገኘውን የዛፍ እርሻ ይጎብኙ።
ቀን ስሌዲንግ ያሳልፉ
ቤተሰቦች ከውጪ ሊያደርጉት የሚችሉት የክረምቱ ተግባር ስሌዲንግ ነው። ትናንሽ ልጆችን ለመውሰድ ትንንሽ ኮረብታዎችን ወይም ትላልቅ ኮረብቶችን ከትላልቅ ልጆች ጋር ለመወዳደር መፈለግ ይችላሉ. ብዙ ሞቅ ያለ ልብሶችን ፣ ሙቅ መጠጦችን እና የሚወዱትን ተንሸራታች ወይም ቶቦጋን ሰብስቡ እና በረዷማ ኮረብታ ላይ እርስ በርስ ለመወዳደር ጊዜ አሳልፉ።
ስኪንግ ወይም ስኖውቦርድ እንዴት እንደሚቻል ተማር
ስሌዲንግ ለጀብደኛ ወንበዴ ቡድንህ የልጅ ጨዋታ መስሎ ከታየ፣ስኪን ወይም ስኖውቦርድን ለመማር ሞክር። በአካባቢው የበረዶ ሸርተቴ ኮረብታ ላይ ማርሽ መከራየት እና እንዲያውም እንደ ቤተሰብ የጀማሪ ትምህርቶችን መውሰድ ይችላሉ። በበረዶ መንሸራተቻ ወይም በበረዶ መንሸራተቻ መማር እንደ ቤተሰብ ለመማር መሞከር ጥሩ ችሎታ ነው፣ ስለዚህ ለሚቀጥሉት አመታት በዚህ እንቅስቃሴ ለመደሰት ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ሰአታት ያሳልፋሉ።
የበረዶ ቱቦዎችን ይሞክሩ
የበረዶ ቱቦዎች ሌላው የክረምት ጊዜ የቤተሰብ እንቅስቃሴ ሲሆን ከኮረብታ እና ትክክለኛ ማርሽ ብዙም አይፈልግም። ብዙውን ጊዜ ከስኪ እና ተንሸራታች ኮረብቶች ጋር የተያያዙ እብጠቶችን እና እብጠቶችን ለመቋቋም የተነደፈ ጠንካራ ቱቦ ያስፈልግዎታል። ብዙ የበረዶ ቱቦዎችን ይግዙ እና እንደ መላው ቤተሰብ ወደ ኮረብታው ይውረዱ።
የበረዶ ሰው ወይም የበረዶ ግንብ ይገንቡ
የእናት ተፈጥሮ ብዙ በረዶ ወደ ጓሮዎ ስትጥል ተጠቀምበት! ቆንጆ የበረዶ ሰዎችን ቤተሰብ ይገንቡ፣ ሁሉም እንደ ትክክለኛ ቤተሰብዎ አባላት ለብሰው ወይም የሚጫወቱበት ሜጋ የበረዶ ምሽግ ይፍጠሩ።ግድግዳዎቹን ከገነቡ በኋላ ትኩስ ኮኮዎ ወደ ምሽጉ ውስጥ ይውሰዱ ወይም እንደ የበረዶ ኳስ ውጊያ ምሽግ ይጠቀሙ።
በታላቁ ከቤት ውጭ የሚሞከሩ የፈጠራ ሀሳቦች
ተፈጥሮ በወጣቶች አእምሮ ውስጥ ብዙ የፈጠራ ስራን ሊፈጥር ይችላል። እነዚህ የቤተሰብ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች መላውን ቡድን ወደ ውጭ ለመውጣት እና አንድ ላይ አንድ አስደናቂ ነገር እንዲያደርጉ ያነሳሳቸዋል።
የእግረኛ መንገድህን ወደ ድንቅ ስራ ቀይር
ባለ ቀለም ጠመኔ ርካሽ ነው እና ለመላው ቤተሰብ የሰዓታት የፈጠራ ጨዋታ ያቀርባል። ልጆች እና ወላጆቻቸው በእግረኛ መንገድ ወይም በመኪና መንገድ ላይ የጨዋታ ሰሌዳዎችን፣ ግድግዳዎችን፣ ሆፕስኮች ወይም ትርጉም ያላቸውን ምስሎች መሳል ይችላሉ። በጠመኔ መስራት የእጅ ጽሑፍን ወይም የፊደል ትምህርትን ለመለማመድ ጥሩ ዘዴ ነው, ይህም እንቅስቃሴ አስደሳች ከመሆኑም በላይ አስተማሪ ያደርገዋል.
ፎቶግራፍ አንሺ ይሁኑ
ቀኑን ከቤት ውጭ ያሳልፉ ፣የተፈጥሮን ውበት በመነፅር ይሳቡ።የተፈጥሮ ጥበቃን ይጎብኙ፣ በከተማዎ ጎዳናዎች ላይ ይራመዱ፣ ወይም የእርሻ ህይወት ያግኙ እና የሚያዩትን ምስሎች ያንሱ። በኋላ እነዚህን ሥዕሎች በማዘጋጀት ሁሉም ሰው እንዲዝናናበት ወደ ውብ የትዝታ መጽሐፍ መቀየር ትችላለህ።
የውጭ ቤተሰብ ግንብ ይገንቡ
ፍጹሙን ዛፍ አድኑ፣ አንዳንድ ሰሌዳዎችን፣ ጥፍርዎችን እና የተለያዩ ቁሳቁሶችን ሰብስብ እና የቤተሰብ ዛፍ ምሽግ ይገንቡ። አንድ የዛፍ ምሽግ በጣም ፈታኝ ሆኖ ከተሰማው እንጨቶችን፣ ገመዶችን፣ አንሶላዎችን እና ሌሎች ቁሳቁሶችን ሰብስቡ እና መሬት ላይ የሚያርፍ ጎጆን አብጅ ያድርጉ።
ተረት ቤቶችን ይስሩ
ፌሪ ቤቶች አስደሳች እና አስቂኝ ናቸው እና በተፈጥሮ ውስጥ በሚገኙ ማናቸውም ነገሮች ሊሠሩ ይችላሉ። ቅጠሎችን፣ ሽበትን፣ ቀንበጦችን፣ ድንጋዮችን እና እንጨቶችን ሰብስብ እና በጓሮዎ ውስጥ ተረት ቤቶችን ይፍጠሩ። በትንሽ ሙጫ እና ቀለም ፣ አሰልቺ ያረጁ ጉቶዎች እና ሜዳማ መልክ ያላቸው የወፍ ቤቶች ለህፃናት እና ለገጣሚዎች አስማታዊ እና አስደናቂ ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ!
ወደ ቅስቀሳ ሂዱ
የምታበላሹባቸውን እቃዎች ዝርዝር አግኝ እና ወደ ተግባርህ አዘጋጅ። ማን መጀመሪያ ማደንን ማጠናቀቅ እንደሚችል ለማየት በቡድን ውስጥ ይስሩ። በመጀመሪያ በዝርዝሩ ውስጥ ለሚያደርገው ቡድን ትንሽ ሽልማትን ያስቀምጡ። አደኑን በህክምና ያክብሩ ፣ ለምሳሌ በቤት ውስጥ የተሰራ ኮኮዋ በቀዝቃዛ ወራት ወይም በሞቃታማ የአየር ሁኔታ ውስጥ እንደ ፖፕሲክልሎች።
የምግብ እቅድ በገበሬው ገበያ
የገበሬውን ገበያ መጎብኘት አስተማሪ፣ወቅታዊ ተግባር ሲሆን መላው ቤተሰብ የሚሸልምበት ነው። ልዩ የሆኑትን ድንኳኖች ያስሱ እና ወደ ቤት የሚወስዱትን ጤናማ አካባቢያዊ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ። እንደ ቤትዎ ቤተሰብዎን ይከፋፍሉ እና እያንዳንዱ ቡድን ከገበያ ያመጡትን እቃዎች በመጠቀም ምግብ እንዲፈጥሩ ያድርጉ። እንዲሁም የአካባቢያቸውን እርሻዎች የቤሪ መልቀሚያ መርሃ ግብራቸውን ማረጋገጥ እና ጣፋጭ ምግቦችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ለመጠቀም እንጆሪ ፣ ብሉቤሪ እና ጥቁር እንጆሪዎችን ይምረጡ ።
በአረፋ ይዝናኑ
ልጆች አረፋ ይወዳሉ! ቀላል DIY የአረፋ አዘገጃጀት ያግኙ እና የራስዎን መፍትሄ ይምቱ። ቅልቅልዎን ከቤት ውጭ ይውሰዱ እና ሁሉንም አይነት ቅርጾች እና የአረፋ መጠን በመስራት በተለያዩ የአረፋ ዊንዶች ይሞክሩ። ማን ትልቁን፣ ረጅም ጊዜ የሚኖረውን ወይም በጣም የሚያስደስት አረፋ እንደሚሰራ ይመልከቱ። አረፋዎችዎ ሲንሳፈፉ ምን ዓይነት ሞኝ ነገሮች ይመስላሉ?
ፋሽን በቤት ውስጥ የሚሰራ ውሃ ማጠጣት ይቻላል
እፅዋትን መንከባከብ መላው ቤተሰብ ሊረዳው የሚችል ነገር ነው። ልጆች ሕያዋን ፍጥረታትን የመንከባከብን አስፈላጊነት ይማራሉ፣ እና ለቤተሰብ የሚያበረክቱት አስተዋጾ በቀላል የቤት ውስጥ ሥራዎች ለጋራ ጥቅም እንዴት እንደሚረዳ ይገነዘባሉ። በቤት ውስጥ የተሰራ የውሃ ማጠራቀሚያ አንድ ላይ ያድርጉ. ፈጠራህን ወደ ውጭ ውሰደው እና እፅዋትን በሞቃት የአየር ጠባይ ውሃ አጠጣ።
የታሸገ የእንስሳት ሰልፍ ያዝ
ትንንሽ ልጆች የራሳቸውን የአሻንጉሊት ሰልፍ በመፍጠር ፍንዳታ ይኖራቸዋል። ብዙ ተወዳጅ እንስሳትን ወይም አሻንጉሊቶችን ይልበሱ እና ወደ ፉርጎዎች ወይም ሌሎች የሚጎትቱ መጫወቻዎች ይጫኑዋቸው።አንዳንድ ማራኪ እና በሰልፍ አነሳሽ ዜማዎች በስልክዎ ላይ ያጫውቱ እና ሁሉንም ሰው (አሻንጉሊቶቹን ጨምረው) በብሎኩ ዙሪያ ለመዞር ይውሰዱ።
አንዳንድ የሮክ ሥዕልን ያድርጉ
ሮክ ሥዕል ብዙ ወጪ የማይጠይቅ የቤት ውጭ የእጅ ሥራ ሲሆን ማንም ሰው ሊሠራው ይችላል። የሚያስፈልግዎ ትክክለኛዎቹ ቀለሞች, የቀለም ብሩሽ, ንጹህ ድንጋዮች እና አስደሳች እና የፈጠራ ሀሳብ ናቸው. ድንጋዮች ወደ እንስሳት ሊሠሩ፣ አነቃቂ መልዕክቶችን ሊይዙ ወይም በአስደሳች ንድፎች ሊሸፈኑ ይችላሉ። በሮክ ሥዕል ውስጥ ሁሉም ነገር ይሄዳል፣ እና ደንቦቹ መዝናናት እና ፈጠራ መሆን ብቻ ናቸው።
ኬይትስ መስራት እና መብረር
ነፋስ የሚበዛበት ቀን ቤት ውስጥ ለመቆየት ምንም ምክንያት አይደለም። በኩሽና ጠረጴዛ ዙሪያ ይሰብሰቡ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ ካይትስ በሁሉም የተለያዩ ቀለሞች ይፍጠሩ. የከብት መንጋዎን ወደ ውጭ እና ወደ ክፍት ቦታ ይውሰዱ። በአየር ውስጥ ይብረሯቸው. ካይት በሰማይ ላይ ከሁሉም በላይ የማን እንደሚቆይ ይመልከቱ!
ለጀብደኛ ቤተሰቦች ፍጹም የቀን ጉዞ ሀሳቦች
ልጆቹን ጠቅልለው ሁሉንም ሰው ወደ መኪናው ጭነው ወደ ክፍት መንገድ ውጡ! እነዚህ የውጪ ጀብዱዎች ቀኑን ሙሉ ሊወስዱ ይችላሉ፣ነገር ግን የምታገኙት ፈገግታ ጥረቱን የሚያዋጣ ይሆናል።
ወደ ተወዳጅ የእግር ጉዞ መንገድ ይሂዱ
የቤተሰብ የእግር ጉዞ ለአንድ ሰአትም ይሁን ሙሉ ቀን አስደሳች እንቅስቃሴ እና ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ለእግር ጉዞ መንገዶች የተለያዩ የተፈጥሮ መንገዶችን እና ፓርኮችን ይመርምሩ። እንደ ፏፏቴዎች፣ ቸል ያሉ ቦታዎች፣ የተደበቁ ቁጥቋጦዎች ወይም በቀለማት ያሸበረቁ ቋጥኞች ያሉ የአካባቢያዊ እና ክልላዊ ውብ ቦታዎች የት እንደሚገኙ ይወቁ፣ ስለዚህ ወደ እነርሱ መሄድ እና የእራስዎን የፕላኔታችን ጥግ ይደሰቱ።
የመጫወቻ ሜዳዎችን ይጎብኙ
ወደ አንድ የሀገር ውስጥ መጫወቻ ስፍራ የሚደረግ ጉዞ ከጥቂት ጉብኝቶች በኋላ ሊተነበይ የሚችል እና አሰልቺ ይሆናል። ነገሮችን ይቀይሩ እና ቀኑን በመጫወቻ ሜዳ ጀብዱ ላይ ያሳልፉ። ከቤትዎ በአንድ ሰዓት ውስጥ ብዙ የመጫወቻ ሜዳዎችን ይመልከቱ እና የቻሉትን ያህል ይምቱ። ለቤተሰብ ምሳ ያዘጋጁ እና በዚያ ምሽት ሁሉም ሰው ቀደም ብሎ እንደሚተኛ ይወቁ።
በአካባቢው ፌስቲቫል ላይ Hangout
የውጭ በዓላት ታላቅ የቤተሰብ ደስታን ሊሰጡ ይችላሉ።የሙቅ አየር ፊኛ ፌስቲቫሎች፣ የግዛት እና የካውንቲ ትርኢቶች፣ የአሸዋ ቤተ-ስዕል ግንባታ ውድድሮች፣ የተደራጁ የተፈጥሮ መራመጃዎች፣ የርችት ትርኢቶች፣ የካይት በራሪ ፌስቲቫሎች እና ሌሎችም ለቤተሰቡ የሚደሰትባቸው ምርጥ አማራጮች ናቸው። የትም ይኖሩ በዓመቱ ውስጥ ጥቂት ዝግጅቶች መኖራቸው አይቀርም።
አየር ሾው ላይ ተገኝ
በአየር ላይ ትርኢት ላይ መገኘት ከቤት ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ የሚያስደስት መንገድ ነው። ከእርስዎ አጠገብ የአየር ትዕይንቶች መቼ እና የት እንደሚከናወኑ ለማወቅ ቀላል የበይነመረብ ፍለጋን ያድርጉ። ማስጠንቀቂያ፡ ይህ እንቅስቃሴ በጣም ሊጮህ ስለሚችል ቤተሰብዎን ያዘጋጁ እና ልምዱን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ይረዳል ብለው ካሰቡ ድምጽን የሚሰርዙ የጆሮ ማዳመጫዎችን ይዘው ይምጡ።
ወደ ጂኦካቺንግ ጀብዱ ይሂዱ
ጂኦካቺንግ በተለይ በትልልቅ ልጆች እና ጎረምሶች ላይ የሚያዝናና ተግባር ነው። ጂኦካቺንግ የተደበቀ ጂኦካሼን ለመከታተል የጂፒኤስ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ የሚውሉበት እንደ ግዙፍ የሀገር ውስጥ ሀብት ፍለጋ ነው። በእንቅስቃሴው ላይ ተጨማሪ ፈተና ለመጨመር፣ ለቤተሰብዎ የተወሰነ የጊዜ ገደብ ይስጡ እና ጊዜ ከማለቁ በፊት ኮዶቹን መሰንጠቅ ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ።
የታንኳ ጉዞ ያድርጉ
የታንኳ ጉዞዎች ወደ ጠመዝማዛ ወንዞች የሚወርዱ ረጅም ጉዞዎች ሊሆኑ ይችላሉ፣ነገር ግን ፍጹም የሆነ የበጋ እንቅስቃሴ እና መዝናናት ለሚፈልጉ ቤተሰቦች የታንኳ ጉዞዎች ዋና የቤተሰብ መውጣት ናቸው። ብዙ የወንዝ ጉዞዎች ለማጠናቀቅ ብዙ ሰአታት ስለሚወስዱ ቀኑን ሙሉ ማገድዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
የገመድ ኮርስ ፈተናን ያድርጉ
ቤተሰባችሁ ከፍታ የማይሰጋ ከሆነ በገመድ ኮርስ ፈተና ለመወጣት ሁላችሁም አብረው መስራት ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ። በአየር ላይ ከፍ ባሉ መድረኮች ላይ ወደ ጎን በመውጣት፣ በመዝለል እና በእግር በመንሳት ሚዛንዎን፣ ድፍረትዎን እና የቤተሰብ መንፈስዎን ይሞክሩ።
ልጆችን አንድ ነገር ወይም ሁለት የሚያስተምሩ የቤተሰብ ተግባራት
ህይወት በሚያስተምሩ ትምህርቶች እና አፍታዎች የተሞላች ናት። ወላጆች ልጆች ስለ አለም ያላቸውን እውቀት እና ግንዛቤ እንዲያሰፉ ለመርዳት እነዚህን አሳታፊ የውጪ እንቅስቃሴዎች መጠቀም ይችላሉ።
ጋራዥ ሽያጭ ይኑርህ
የቤተሰብ ጋራዥ ሽያጭ ይኑርዎት እና በሂደቱ ውስጥ መላውን ቤተሰብ ያሳትፉ። ልጆች በራሳቸው የማይፈለጉ ዕቃዎችን መሰብሰብ እና ለሽያጭ ያለውን ነገር ሁሉ መደርደር ይችላሉ. በጣም የሚወዷቸው እቃዎች ከእነሱ ታላቅ ደስታን ወደሚያገኝ አዲስ ቤተሰብ እንደሚሄዱ አስተምሯቸው. ትልልቅ ልጆች በሁሉም ነገር ላይ የዋጋ መለያ እንዲያደርጉ ጠይቋቸው፣ እና ትናንሽ ልጆች የንድፍ ብቃታቸውን እንዲፈትኑ እና በአካባቢው ዙሪያ ምልክቶችን እንዲያሳዩ ይጠይቁ። የምታገኙትን ገንዘብ ለቤተሰብ ለመግዛት ለመጠቀም ያስቡበት ወይም ሁሉንም ሰው አስደሳች በሆነ ምሽት ያሳትሙ።
የሎሚ ስታንድ አሂድ
ከልጆችዎ ጋር DIY የሎሚ ጭማቂ ቋት ይፍጠሩ እና ለአካባቢው ጣፋጭ እና ጎምዛዛ ጥሩነት ጅራፍ ያድርጉ። የሎሚ ቋት መሮጥ ልጆችን ትንሽ የሸማችነት እና የደንበኞችን አገልግሎት ክህሎት እያስተማረ ለሰዓታት እንዲጠመድ ያደርጋቸዋል። ለመግጠም በቂ የሆነ የግቢ ስራ ወይም ጋራዥ ካለህ ለማዋቀር ይህ ትልቅ ተግባር ነው።
የውሻ መራመድ ንግድ ይጀምሩ
ልጆቹን ስለ ሃላፊነት እና ገንዘብ አያያዝ ማስተማር ይፈልጋሉ? የቤተሰብ ውሻ የእግር ጉዞ ይጀምሩ። ስለ አገልግሎትዎ ማስታወቂያዎችን ይስሩ እና ከሰዓት በኋላ በአካባቢዎ ያሉ ውሻዎችን ጥሩ የእግር ጉዞ በማድረግ ያሳልፉ። ገቢዎችን ስለማግኘት፣ ስለ ማውጣት እና ገንዘብ ስለማጠራቀም ትምህርቶችን ለማስፈጸም ይጠቀሙ።
ለበጎ አድራጎት ድርጅት የመኪና ማጠቢያ ያካሂዱ
የመኪና ማጠቢያዎን የሚያስተዋውቅ ምልክቶችን ይስሩ። ሳሙና እና አስፈላጊ የጽዳት እቃዎችን ይግዙ እና ንፅህናን ለማግኘት ወደ ፀሀይ ብርሀን ይሂዱ! እንደ ቤተሰብ ይስሩ፣ ወይም ጓደኞችዎን በችግርዎ ውስጥ እንዲረዱ እና የመኪና ማጠቢያዎን እንዲያካሂዱ ይጋብዙ። በቀን የምታገኙትን ገቢ ወስደህ ለመረጥከው በጎ አድራጎት አዋጣ።
መራመድ ወይም ጆግ a 5K
በየትኛውም የዓመቱ ክፍል ቤተሰቡ እንዲመዘገብ 5K ልታገኝ ትችላለህ። አብዛኛዎቹ እነዚህ የእግር ጉዞዎች / ሩጫዎች የሚከናወኑት ለጥሩ ዓላማ ክብር ነው። እንደ ቤተሰብ በሚችሉት መንገድ ያጠናቅቁት ከዚያም በቡድን በመሆን ስኬትዎን ለማክበር ይውጡ።
በጽዳት ፕሮጀክት ይሳተፉ
ማህበረሰብዎን ይመልከቱ እና ማንኛቸውም ድርጅቶች በአካባቢው የጽዳት ፕሮጀክቶችን እየሰሩ እንደሆነ ይመልከቱ። የቆሻሻ መጣያ የሚያስፈልጋቸው የከተማ ሰፈሮች፣ ማደስ የሚችሉ ፓርኮች፣ ወይም አረም የሚያስፈልጋቸው የአትክልት ቦታዎች አሉ? ከቤት ውጭ ይውጡ እና ከተማዎ ምርጥ እንድትመስል እርዷት።
ለህብረተሰቡ አንድ ነገር ይገንቡ
ብዙ ድርጅቶች አላማቸው ለህብረተሰቡ ነገሮችን መገንባት ነው። እና መጪ ፕሮጀክት ያለው የሀገር ውስጥ ድርጅት ካገኙ፣ የቤተሰብዎን የሰው ሃይል ያቅርቡ። የመውጣት መዋቅሮችን እና የመጫወቻ ሜዳዎችን ይገንቡ፣ የማህበረሰብ መናፈሻዎችን ለመፍጠር ያግዙ ወይም ከጎረቤቶችዎ ጭንቅላት ላይ ጣራ ለማስቀመጥ እንዲረዳቸው እንደ Habitat for Humanity ካሉ ድርጅቶች ጋር ይገናኙ።
የአካፋ አውራ ጎዳናዎች ለአረጋውያን ጎረቤቶች
በረዶን አካፋ ማድረግ ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጎረቤቶችዎን ለመርዳት ጥሩ መንገድ ነው።እያንዳንዳችሁን ልጆቻችሁን አካፋ እና አጽዳ በረዶ ከአዛውንት ጎረቤቶች የመኪና መንገዶች ያግኙ። ምናልባት በጫካው አንገትዎ ውስጥ ከዚህ ሥራ ጋር እጃቸውን ሊጠቀሙ የሚችሉ አዲስ ወላጆች ሊኖሩ ይችላሉ? ልጆቻችሁ ሽልማቶችን ሳይጠብቁ መለገስ ከሚችሉት ጥቂት ዶላሮች የተሻለ ስሜት እንዲሰማቸው እንደሚያደርጋቸው አስተምሯቸው።
ሰላማዊ የውጪ እንቅስቃሴዎች ሁሉንም ሰው ለማዘግየት
አንዳንድ ጊዜ ቆም ብለህ ጽጌረዳዎቹን ማሽተት አለብህ። እያንዳንዱ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች በጀብዱ እና በአካል ብቃት መሞላት የለባቸውም። እነዚህ የቤት ውጭ የቤተሰብ እንቅስቃሴ ሀሳቦች ከቤት ውጭ ከእርስዎ ልጅ ጋር ለመተሳሰር ቀላል መንገዶች ናቸው።
የወፍ ተመልካቾች ቤተሰብ ይሁኑ
የወፍ እይታ ሁሉም የቤተሰብ አባላት ሊሳተፉበት የሚችል ቀላል እና አዝናኝ ተግባር ነው።ከአካባቢው የመጻሕፍት መደብር ወይም ቤተመጻሕፍት የመስክ መመሪያ ይውሰዱ እና በአካባቢያችሁ ምን ያህል የወፍ ዝርያዎችን ማግኘት እንደሚችሉ ወይም በጓሮው ውስጥ እንኳን ይመልከቱ።. በወፍ እይታ ጀብዱ ላይ በሄዱ ቁጥር ወደ ዋና ዝርዝሩ በማከል የሚያዩዋቸውን ወፎች የሩጫ ዝርዝር ይያዙ።
ኮከቦችን መመልከት
በሞቃታማ የአየር ጠባይ ወቅት ከቤተሰብዎ ጋር ወደ ጠራው ምሽት ይሂዱ እና ኮከቦችን ለመመልከት የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ። ብርድ ልብስ፣ ቴሌስኮፕ፣ የእጅ ባትሪ እና መመሪያ መጽሃፍ ወደ ኮከቦች ያምጡ። የታወቁ ህብረ ከዋክብትን ያግኙ እና ከላይ ስላለው ሰፊ ጋላክሲ የበለጠ ያግኙ።
ደመናውን በ ይመልከቱ
በዙሪያህ ባለው አለም ውስጥ ብዙ ውበት እና ድንቅ ነገር አለ እና አንዳንዴ በቀላሉ ቆም ብለህ በየቀኑ በዙሪያህ ያለውን ሁሉ ማስተዋል አለብህ። ትልቅ ብርድ ልብስ ይዘህ ወደ ውጭ ውጣ። ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ተኛ እና ደመናው ሲያልፍ ተመልከት። ምን እንደሚመስሉ እና ምን እንደሚያስታውሱ ተወያዩ። ልጆቻችሁ የሚያቀርቧቸው አብዛኛዎቹ ሃሳቦች ከሰአት በኋላ በሙሉ እንድትስቅ ያደርጋችኋል።
የቤተሰብ ፒክኒክ ያድርጉ
የቤተሰብ ሽርሽር ለማድረግ ሞቃታማና ፀሐያማ ቀን ይምረጡ።ብርድ ልብስ እና ሁሉንም የቤተሰብዎ ተወዳጅ የሽርሽር መክሰስ ያሸጉ እና ለምሳ ከቤት ውጭ ይሂዱ። ምግብዎን ወደ መናፈሻ፣ ወደ ወንዝ አልጋ መውሰድ ወይም በቀላሉ ለመብላት በጓሮዎ ውስጥ ቦታ ማዘጋጀት ይችላሉ። በሳሩ ውስጥ ተዘርግተው አልፍሬስኮ ይበሉ።
ሂድ ሀሞኪንግ
ትንሽ መዶሻዎችን ሰብስቡ እና የሚያያይዙት የዛፍ ቁጥቋጦ ይፈልጉ። አንዴ መዶሻዎቹ ሁሉም ደህና ከሆኑ በኋላ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እያወዛወዙ በማንበብ፣ በመዝናናት እና በማውራት ጊዜ ያሳልፉ።
በዛፍ ዥዋዥዌ
በጓሮህ ውስጥ ያሉት ትልልቅ ዛፎች ብቻቸውን እንዲቆሙ አትፍቀድ። ለቤተሰብ ዛፍ መወዛወዝ ማሳያ ይሁኑ። የዛፉ መወዛወዝ አንዴ ከተነሳ፣ ተራ በተራ በአየር ውስጥ ይንሸራተቱ፣ ሞቃት ነፋስ በፊትዎ ላይ። ጥሩ የዛፍ መወዛወዝ ምንም ነገር አይመታም።
ከተንጠባጠበ ዛፍ ስር መጽሐፍ አንብብ
ልጆች ጥሩ ታሪክ መስማት ይወዳሉ እና ለመኝታ ጊዜ ብቻ መፅሃፍ ማስቀመጥ አያስፈልግም።ጥሩ ከሰአት ላይ፣ ክላሲክ መጽሐፍ እና አንድ ትልቅ ብርድ ልብስ በክንድዎ ስር አስገቡ እና ከስር የሚዘረጋ ጥላ ያለበትን ዛፍ ይፈልጉ። ልጆቹ በተፈጥሮ ውስጥ ያሉ ታሪኮችን ሲያነቡ እርስዎን በሚያዳምጡበት ጊዜ በነፋስ ሲተኛ ሙሉ በሙሉ ዘና ይላሉ።
ለሚጠቅመው ጊዜ ስጥ
ከቤተሰብ የበለጠ ጠቃሚ ነገር የለም፡ ወደ ልጆችም ስንመጣ፡ "ቀኖቹ ረጅም ናቸው ዓመቶቹ ግን አጭር ናቸው" የሚለው አባባል የበለጠ እውነት ሊሆን አይችልም። ከቤተሰብዎ ጋር ወደ ውጭ ለመውጣት ጊዜ ያውጡ እና እድሜ ልክ የሚቆዩ ትዝታዎችን ይፍጠሩ። ረጅም የሽርሽር ጉዞ ለማድረግም ሆነ በቀላሉ በጓሮው አካባቢ የሚያልፉትን ደመናዎች እያዩ ሳሎን ብታሳልፉ፣ ከቤተሰብዎ ጋር በታላቅ የውጪ ጊዜ የሚያሳልፉት ጊዜ ሁል ጊዜም ይከበራል።
