ሀይፕኖሲስ በአስቂኞች ለመሳቅ የሚጠቀሙበት ነገር ነው ብለው ቢያስቡም የክሊኒካል ስፔሻሊስቶች እና ሌሎች ታዳጊ ልጃገረዶች ከክብደት መቀነስ እስከ ድብርት ድረስ የተለያዩ ጉዳዮችን ለመርዳት ሃይፕኖሲስን ሲጠቀሙ ቆይተዋል። ግን ሁሉም ጥቅሞች አይደሉም ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ሀይፕኖሲስ አንዳንድ በጣም እውነተኛ አደጋዎች አሉት ፣ እሱን ከመሞከርዎ በፊት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
ሀይፕኖሲስ ምንድን ነው?
በቀላል አገላለጽ ሂፕኖሲስ ማለት አእምሮ መመሪያዎችን ለመቀበል ወይም ምናባዊ ሚና የሚጫወትበት የአካል መዝናናት ሁኔታ ነው።ሂፕኖሲስ በንቃተ ህሊና ውስጥ መሆን ወይም እንደ አንድ ሰው የቀን ህልም እያለም ከሆነ እንደ ተለወጠ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ሊመስል ይችላል። አንድ ሰው ሃይፕኖቲዝድ በሚደረግበት ጊዜ ዓይኖቹ ክፍት ወይም የተዘጉ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እናም ትኩረትን እና ትኩረትን ይጨምራል። የሚገርመው፣ ከ14 ዓመት አካባቢ ጀምሮ እስከ ጎልማሳ አጋማሽ ድረስ ለሃይፕኖቲዝም ምላሽ ለመስጠት ምርጡ የዕድሜ ቡድን ነው። በክሊኒካዊ ሁኔታም ሆነ በቤት ውስጥ ሊተገበር ይችላል.
የሀይፕኖሲስ ለታዳጊ ልጃገረዶች
የልጃገረዶች ሃይፕኖሲስ (hypnosis) ማመልከቻዎች በጣም ሰፊ እና ሰፊ ናቸው። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጃገረዶች ትኩረታቸውን፣ ትኩረታቸውን፣ ተነሳሽነታቸውን፣ ህመማቸውን እና በራስ የመተማመን ስሜታቸውን እንዲያሻሽሉ ብቻ ሳይሆን በክሊኒካዊ የህክምና ባለሙያ ከተጠቀሙበት ልማዳዊ ባህሪያት፣ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ይረዳል።
የልማዳዊ ችግሮች
በጥልቅ መዝናናት ወቅት ታዳጊ ልጃገረዶች እንደ ፀጉር መጎተት፣ ጥርስ መፍጨት ወይም ጥፍር መንከስ ባሉ ልማዳዊ ጉዳዮች ላይ ሊረዷቸው የሚችሉ አስተያየቶችን ሊሰጡ ይችላሉ።በንቃተ ህሊናቸው ውስጥ ያሉት ምክሮች ባህሪውን እንዲያቆሙ ያደርጋቸዋል። ይህ ለጭንቀት ቀስቅሴዎች ምላሽ ለመስጠት ፀጉራቸውን ለሚነቅሉ ታዳጊዎች በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
የአእምሮ ጤና ጉዳዮች
አንዳንድ የሂፕኖሲስ ዓይነቶች፣ "ሃይፕኖቴራፒ" በመባል የሚታወቁት ለሕክምና ዓላማዎች የሚውሉ ሲሆን አንዳንድ ባህሪያትን ለማቆም ወይም የሕክምና ሁኔታዎችን ለማሻሻል በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጃገረዶችን ሊያጠቃልል ይችላል። ይሁን እንጂ ሂፕኖሲስ ሁሉንም ፈውስ እንዳልሆነ እና የሕክምና ክትትልን እንደማይተካ አስታውስ. አንዳንድ በሽታዎች እና ችግሮች hypnotherapists ያካትታሉ:
- ጭንቀት
- ጭንቀት
- አስጨናቂ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር
- ትኩረት የጎደለው መታወክ
- PTSD
- ፎቢያ
- ማህበራዊ ጭንቀት
- የሰውነት ምስል ጉዳዮች
- የአመጋገብ መዛባት
የእንቅልፍ መዛባት
እንደ እንቅልፍ ማጣት ወይም ፓራሶኒያ የመሳሰሉ በእንቅልፍ መዛባት የሚሰቃዩ ሴት ወጣቶች እንቅልፍን ለማሻሻል ሃይፕኖቴራፒ መጠቀም ይችላሉ። ይህ በትምህርት ቤት ውስጥ ትኩረታቸውን እና ትኩረታቸውን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ሊሠራ ይችላል.
ሥር የሰደደ መታወክ
ልጃገረዶች ሂፕኖሲስ ለከባድ ጉዳዮች ህክምና እንደሚያቀርብ ሊገነዘቡ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የ16 ዓመት ልጅ ሥር የሰደደ ራስ ምታት ያለበት መድኃኒት በማይሠራበት ጊዜ በሃይፕኖሲስ ሕክምና ማግኘት ይችላል። የ13 አመት እድሜ ያለው የኬሞቴራፒ ህመምተኛ ሃይፕኖቴራፒ የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስታግሳል። ሃይፕኖሲስን መጠቀም የሚቻልባቸው ሌሎች መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- አስም
- ቱሬት ሲንድሮም
- ቅዠቶች
- ሀዘን
- ክብደት መቀነስ
የሃይፕኖቴራፒ ለሴት ወጣቶች
በ2012 የተጠናቀቀው ሀገር አቀፍ ጥናት እንደሚያሳየው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ሴቶች ከወንዶች በ4 በመቶ የአዕምሮ የሰውነት ህክምናዎችን እንደ ሂፕኖሲስ የመጠቀም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ከሌሎች የሕክምና ዓይነቶች በተቃራኒ ሃይፕኖሲስ እና ሌሎች የአእምሮ-አካል ሕክምናዎች በርካታ የሚታወቁ ጥቅሞች አሉ።
አስተማማኝ እና ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎች
ሃይፕኖቴራፒ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ወራሪ ያልሆነ ህክምና ሲሆን የሰውነትን ኬሚስትሪ አይቀይርም። እነዚህ ሕክምናዎች እንደ መድሃኒት ያሉ ሌሎች ዘዴዎች ሳይኖሩ ታዳጊዎችን ለማሻሻል ይታያሉ. በተጨማሪም፣ አንዳንድ ታካሚዎችን ለማሻሻል አንድ መተግበሪያ በቂ ሊሆን ይችላል።
መማር ይቻላል
በሀይፕኖሲስ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ቴክኒኮች ለታዳጊዎች ማስተማር እና በቤት ውስጥ እራስን መቆጣጠር ይችላሉ። ይህ ማለት ከተጨናነቁበት መርሃ ግብራቸው ጋር ለመገጣጠም ከባድ የሆነ ክሊኒክ ወይም ማእከል ተጨማሪ ሕክምና አያስፈልጋቸውም።
አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ሀይፕኖሲስ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም ። የማዞር ወይም ምናልባትም ራስ ምታት አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም፣ እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ የሚታዩ ናቸው።
ህክምና ሊበጅ ይችላል
የልጃገረዶች የታዳጊዎች ሂፕኖሲስ እያጋጠማቸው ካለው ጉዳይ ጋር ሊጣጣም ይችላል። ለምሳሌ ሴት ልጅ በፈተና ጭንቀት ላይ ችግር ካጋጠማት ህክምናው በተለይ የፈተና ጭንቀትን የሚያስከትሉትን ችግሮች በመፍታት ላይ ያተኩራል።
የታወቀ ህክምና
ሃይፕኖቴራፒ በአሜሪካን ሜዲካል ማህበር ለብዙ በሽታዎች ህክምና ተብሎ ይታወቃል። የምስክር ወረቀት ማግኘቱ በሽተኞች የሚያምኑት የተረጋገጠ ህክምና መሆኑን ያሳያል።
የሀይፕኖሲስ አደጋዎች እና ውዝግቦች
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ሀይፕኖሲስን የሚጠቀሙ አንዳንድ ዋና ዋና ጥቅሞች እንዳሉት ሁሉ በሴቶች ላይም አንዳንድ ጉዳቶች አሏቸው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ልጃገረዶች የሂፕኖሲስን አደጋ እና ውዝግብ መመርመር ሙሉውን ምስል ለማየት አስፈላጊ ነው.
ሃይፕኖሲስን አላግባብ መጠቀም ይቻላል
ሃይፕኖሲስ ከሚባሉት ዋና ዋና ውዝግቦች አንዱ አላግባብ መጠቀም ነው። አንዳንድ ተመራማሪዎች ሀይፕኖሲስ በትክክል ጥቅም ላይ ካልዋለ በአንዳንድ ጎረምሶች ላይ ከጥቅሙ ይልቅ ጉዳቱን እንደሚያመጣ ይጠቁማሉ። ለምሳሌ ሃይፕኖሲስ ሴት ልጆችን ወደ ሀሰት ትዝታ ወይም አእምሮአቸውን ሊጎዱ የሚችሉ ቅዠቶችን ሊከፍት ይችላል። በአንድ አጋጣሚ ተማሪዎች ላይ ሂፕኖሲስን ሲሰራ የነበረ አንድ ርእሰ መምህር ሶስት ተማሪዎች ከሞቱ በኋላ ክስ ቀርቦባቸው ሁለቱ ራሳቸውን አጥፍተዋል።
ሁሉም ሰው ማሞኘት አይቻልም
ሂፕኖሲስ ለሁሉም ሰው እንደማይጠቅም ተረጋግጧል። ሃይፕኖሲስ እንዲሰራ ጥልቅ የትኩረት እና የትኩረት ደረጃን ማግኘት የማይችሉ የተወሰኑ የአንጎል ዓይነቶች ያላቸው ሰዎች አሉ። ስለዚህ ይህ ለሁሉም ታዳጊዎች አዋጭ ህክምና አይደለም።
ሃይፕኖሲስ ውድ ሊሆን ይችላል
የኢንሹራንስ ኩባንያዎች ሂፕኖሲስን ሊሸፍኑ ቢችሉም አንዳንድ ጊዜ ይህ አይደለም ወይም ከፊል ወጪዎችን ብቻ ይሸፍናሉ። ይህ ማለት ሂፕኖሲስ ወላጆችን ከ50-250 ዶላር ለወጣቶች ጉብኝት ሊያወጣ ይችላል። በተለምዶ ከ3-6 ክፍለ ጊዜዎች አስፈላጊ ሲሆኑ፣ ይህ ለአንዳንድ ወላጆች ውል መፍቻ ሊሆን ይችላል።
ሁሉም ክሊኒካዊ አይደሉም
አንዳንዴ ሂፕኖሲስ በመድረክ ላይ ለመዝናኛ እና ለቀልድ አገልግሎት ይውላል። ሃይፕኖቲስቱ የሰዎችን ስብስብ ወደ መድረክ ያመጣቸዋል፣ ያደርጋቸዋል እና ከዚያም ተመልካቾችን ለማዝናናት አስቂኝ ጥቆማዎችን ያቀርባል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ልጃገረዶች እነዚህን ትርኢቶች በመመልከት ሊደሰቱ ይችላሉ እና በአእምሮው ኃይል ሊደነቁ ይችላሉ።ብዙ ጊዜ ሃይፕኖቲስት የበጎ ፈቃደኞችን ይጠይቃል እና ተሰብሳቢዎቹ በብዙ አስቂኝ ነገሮች ስለሚያምኑ ተሳታፊዎቹ ሃሳባቸውን ሲጠቀሙ እንዲመለከቱ ያደርጋል። ይህ ለታዳጊ ወጣቶች ሃይፕኖሲስን በተግባር ለማየት የሚያስደስት ጉዞ ነው።
ታዳጊ ልጃገረዶች እና ሀይፕኖሲስ
ሃይፕኖሲስ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። ይሁን እንጂ ሃይፕኖሲስን የተጠቀሙ ታዳጊዎች በጣም ትንሽ የጎንዮሽ ጉዳቶች መሻሻሎች አጋጥሟቸዋል. በተጨማሪም ይህ ዘርፈ ብዙ ህክምና የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም እና ከችግሩ ጋር መላመድ ይችላል። ነገር ግን ሂፕኖሲስ በትክክል ካልተሰራ ወይም አላግባብ ጥቅም ላይ ከዋለ አደገኛ ሊሆን ይችላል። እንደ ወላጅ ወይም ጎረምሳ ልጅ ይህ ለእርስዎ ፍጹም የሆነ ህክምና መሆኑን ለማረጋገጥ ጥቅሞቹን ከጉዳቶቹ ጋር ማመዛዘን አስፈላጊ ነው።
