ወደ ምጥ ሁኔታ ሲመጣ ቆሞ መውለድ አዲስ ሀሳብ አይደለም። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የቁም መውለድ የተለመደ ነገር ባይሆንም በታሪክ ውስጥ ያሉ ሰዎች ቆመው ወይም ሌላ የተፈጥሮ ቦታ ላይ ሲወልዱ የሚያሳዩ ሰነዶች አሉ።
ታዲያ ቆሞ መውለድ ይቀላል? አንዳንድ ሴቶች እንደሆነ ያምናሉ. በዚህ ምክንያት እና ሌሎችም ፣ ምጥ ውስጥ ሲገቡ መቆም እና መውለድ ለጉልበትዎ እና ለመውለድዎ ግምት ውስጥ ማስገባት የሚፈልጉት አማራጭ ሊሆን ይችላል ።
ቆመህ መውለድ አለብህ?
ብዙ ምጥ ውስጥ ያሉ ሰዎች ጀርባቸው ላይ ተኝተው ወይም ከፊል ተቀምጠው እንዲወልዱ ይበረታታሉ። በ2019 በኢንተርናሽናል ጆርናል ኦፍ ነርሲንግ ሳይንሶች ላይ የታተመ ጥናት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከሚወልዱ ሰዎች 68% የሚሆኑት በጀርባቸው ተኝተው በወሊድ ሂደት ውስጥ እንደሚያልፉ ዘግቧል። ሌሎች የተለመዱ አቀማመጦች ወደ ጎን መተኛት ወይም ከጭንቅላቱ እና ደረቱ ከፍ ብለው በጀርባ መተኛት ያካትታሉ። የቆሙ እና ሌሎች ባህላዊ ቀጥ ያሉ ቦታዎች በጣም ብዙም ያልተለመዱ ናቸው፣ ይህም ከሁሉም መላኪያዎች ውስጥ ከሲሶ ያነሱ ናቸው።
ነገር ግን የመውለጃ ቦታን በተመለከተ ለእርስዎ የሚስማማ ምርጫ አለህ። ስለ ወሊድ አቀማመጥ ለራስህ መሟገት ትችላለህ እና ዶክተርህን ወይም አዋላጅህን በምትመርጥበት ጊዜ ለመወያየት አስፈላጊ ርዕስ ነው. ለናንተ ምርጥ ምርጫ በምትወልድበት ወቅት መቆም ጥቅሙንም ጉዳቱንም ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።
የመወለድ ጥቅሞች
በ2017 Cochrane Systematic Review ላይ በመመስረት በባህላዊ ቀጥ ያሉ አቀማመጦችን መውለድ፣እንደ መቆም፣መቀመጥ፣መቀመጥ እና መንበርከክ ከተከለከሉት ቦታዎች ይልቅ በርካታ ጥቅሞች ሊኖሩት ይችላል። ልጅ መውለድ በሚከተሉት መንገዶች ምጥዎን እና መውለድዎን ሊጎዳ ይችላል፡-
- ቀጥ ያለ የትውልድ ቦታ በጉልበት ወይም በቫኩም የታገዘ መውለድን ይከላከላል።
- መቆም ከተፈቀደልዎት በመጀመሪያ ምጥ ወቅት በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላሉ ይህም ምጥዎን ሊያቀልልዎት ይችላል።
- መቆም የጉልበት ሂደትን (ፊዚዮሎጂ) እና ሁለተኛውን የመውለጃ ደረጃን ለመርዳት በጣም ጥሩ ቦታ ላይ ያደርግዎታል።
- መቆም ልጅዎን ከዳሌው ጥምዝዎ ጋር ለማስማማት ይረዳል እና ወደ ታች ሲወርድ የህፃኑን ተፈጥሯዊ ሽክርክሪቶች ያመቻቻል።
- መቆም ተፈጥሯዊ ፍላጎትን ለመታገስ እና በሁለተኛ ደረጃ ምጥ ውስጥ የመግፋት እና የማኅጸን አንገትዎ ሙሉ በሙሉ ከጠፋ በኋላ ሊረዳው ይችላል።
- የስበት ኃይል ህፃኑ ከዳሌው በታች እና ከወሊድ ቦይ ለመውጣት ሊያመቻች ይችላል።
- ቦታው የኤፒሲዮቶሚ ወይም የቄሳሪያን ክፍልን ፍላጎት ሊቀንስ ይችላል።
- ይህ አቀማመጥ በዳሌዎ ውስጥ ያለውን ቦታ ከፍ ሊያደርግ ይችላል ይህም ለህፃኑ መውረድ እና ተፈጥሯዊ መዞር ይረዳል።
- ቀጥተኛ የመውለጃ ቦታዎች ለልጅዎ የተሻለ የደም ፍሰት ሊሰጡ ይችላሉ ምክንያቱም ትላልቅ የደም ቧንቧዎች ጀርባዎ ላይ ተኝተው ስለማይታጠቁ።
በ2021 በኮምፒዩተር ላይ በወሊድ እና በወሊድ ወቅት የሚከናወኑትን ባዮሜካኒካል ሂደቶችን በመተንተን በወሊድ እና በወሊድ ወቅት የተሻሉ የእናቶች አቀማመጥ መረጃ አሁንም እየተሻሻለ መሆኑን እና ምንም ዓይነት ምቹ ቦታ እንደሌለ ይገነዘባል። ይሁን እንጂ የሪፖርቱ አዘጋጆች የቆሙት እና ሌሎች ቀጥ ያሉ አቀማመጦች የሰውነት እና የዳሌ አጥንት በተሻለ ሁኔታ ማስተካከል ለህፃኑ ሰፊ ክፍት ቦታ እንደሚሰጥ ተናግረዋል.
በምጥ ወቅት የተለያዩ ቦታዎችን መሞከር ህመምን ይቀንሳል እና ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋል። በአልጋ ላይ ከመተኛት ይልቅ መቆም እና ሌሎች ቀጥ ያሉ ቦታዎች ምጥዎን እና መውለድዎን ያፋጥኑታል።
የቆመ ልደት ጉዳቶች
ምጥ ሁሉ ልዩ ስለሆነ ለመውለድ መቆም ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ እንዳልሆነ ልታገኝ ትችላለህ። ልጅዎን ለመውለድ መቆም ሊያጋጥሙ የሚችሉ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ሐኪሞች ቀደም ብለው ቢያስቡም በቀጥታ በወሊድ ወቅት የፐርናልን ቲሹዎች የመቀደድ አዝማሚያ ሊጨምር ይችላል ብለው ቢያስቡም 246 በሚወልዱ ሰዎች ላይ በተደረገ አንድ ጥናት በወሊድ አቀማመጥ እና በማህፀን ውስጥ በሚከሰት የአካል ጉዳት መካከል ምንም ግንኙነት እንደሌለው አረጋግጧል።
- የእርስዎን የፔሪንየም ተደራሽነት ውስን በመሆኑ ረዳቶች ልጅዎን ሲወልዱ ማስተዳደር በጣም ከባድ ነው።
- የውስጥ ፈሳሾች እየተወሰዱ ከሆነ፣የፊኛ ቱቦ ካለብዎ ወይም ቀጣይነት ያለው የፅንስ ክትትል ካስፈለገዎት ለመቆም ወይም ለመራመድ የበለጠ ከባድ ነው።
- መቆም አድካሚ ሊሆን ይችላል እና ስለዚህ ሙሉ ምጥ እና ወሊድን ለመጠበቅ ከባድ ሊሆን ይችላል።
- ከላይ በተጠቀሰው የ Cochrane ጥናት መሰረት ለበለጠ ደም የመጋለጥ እድላቸው ሊጨምር ይችላል።
- ለህመም ማስታገሻ (epidural) መውሰድ አይችሉም ምክንያቱም በሰላም መቆምም ሆነ መራመድ አይችሉም።
ከፍተኛ እርግዝና ካጋጠመህ ወይም ውስብስቦች ካጋጠመህ ምጥ ለመቆም እና ለመውለድ የመቻል እድል የለህም እና በምጥህ እና በወሊድ ጊዜ ሁሉ ክትትል ሊደረግልህ ይገባል።
መነሳት ለመውለድ ምክሮች
ቁም ማድረስ ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ከሆነ በጉልበትዎ እና በወሊድ ወቅት መቆምን እንደ ዋና ቦታዎ የሚቆጣጠሩበት የተለያዩ መንገዶች አሉ። ከእነዚህ ምክሮች ውስጥ አንዱ ሊረዳ ይችላል፡
- በመጀመሪያው የምጥ ደረጃ በወሊድ ጊዜ መዞር ትችላለህ።
- በምጥ ወቅት ለመረጋጋት ግድግዳ፣ አጋርዎ ወይም ሌላ የጉልበት ድጋፍ ይያዙ።
- እርስዎ ሲደክሙ ወደ ምጥ አልጋዎ ወይም ወደ ወንበርዎ መመለስ ይችላሉ ወይም እርስዎ እና ልጅዎ የማያቋርጥ ክትትል ያስፈልግዎታል።
- በሁለተኛው የምጥ ደረጃህ ልጅዎን ወደ ውጭ ለመግፋት ጊዜው ሲደርስ ከቆመበት ወደ ሌላ ቀጥ ያለ ቦታ ማለትም እንደ መጎተት፣ ወንበር ወይም አልጋ ላይ መንበርከክ ወይም በአራት እግሮች መንበርከክ ትችላለህ።
በመጨረሻም በጉልበትህ እና በወሊድ ጊዜ ሀላፊነት መውሰድ እንደምትችል አስታውስ። በመውለድ ሂደት ውስጥ ሴቶች እንዲንቀሳቀሱ እና ወደ ሚያገኙት ቦታ እንዲቀይሩ ይበረታታሉ። በጉልበትዎ እና በወሊድ ጊዜ የመቆም ወይም ሌሎች ቀጥ ያሉ ቦታዎችን የመውሰድ ምርጫን የሚስብ ሆኖ ሊያገኙ ይችላሉ። የመውለጃ ቀንዎ ሲቃረብ ስለልደት እቅድዎ ሲናገሩ ከዶክተርዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር የተወለዱበትን ቦታ እና ጥቅሞቹን እና ስጋቶቹን ይወያዩ።
