ስለ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዋና ቡድኖች የበለጠ ለማወቅ ይፈልጋሉ? ገንዳዎች እና ሌሎች የመዋኛ ስፍራዎች ባሏቸው ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ውስጥ፣ የዋና ቡድኖች ብዙውን ጊዜ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የት / ቤት ስፖርቶች አንዱ ናቸው ፣ ከእግር ኳስ የበለጠ ምልምሎች አሏቸው። ወደ ዋና ቡድን እንዴት እንደሚገቡ ለማወቅ ፍላጎት ኖት ወይም ስለ ዋና ቡድን ምንነት የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ ማንበብዎን ይቀጥሉ!
ስለ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዋና ቡድኖች
ዋና ቡድን ባለባቸው ትምህርት ቤቶች ቡድኑ ብዙ ጊዜ ታዋቂ ከሆኑ የቡድን ስፖርቶች አንዱ ነው። የመዋኛ ስብሰባዎች ብዙውን ጊዜ እንደ የእግር ኳስ ጨዋታዎች ተወዳጅ ናቸው። ነገር ግን፣ እንደ እግር ኳስ ሳይሆን፣ የዋና ቡድኖች በብዙ የተለያዩ የዋና ውድድሮች ላይ ይወዳደራሉ፡-
- 200 ሜድሌይ ሪሌይ (4 የዋና ቡድን አባላት እርስ በእርሳቸው ውሃ ውስጥ 'ታግ'' የሚያደርጉበት የ200 ሜትር ውድድር)
- 200 ሜትር ፍሪስታይል
- 100 ሜትር የኋላ ስትሮክ
- 100 ሜትር የጡት ምት
- 100 ሜትር ዝንብ
- 100 ሜትር ፍሪስታይል
በአጠቃላይ አንድ የዋና ቡድን የሚያጋጥማቸው የተለያዩ የሩጫ አይነቶች በሩጫው ርዝማኔም ሆነ በስትሮክ አይነት ይለያያሉ። ለምሳሌ 500 ሜትር ፍሪስታይል ከሌሎች የሜትር ውድድሮች የሚለየው ርቀት በምን ያህል ርቀት ላይ እንደሚዋኝ ሲሆን 100 ሜትር ዝንብ ደግሞ የስትሮክ አይነት ነው።
ዋና ቡድኖች የሚያደርጉት
ዋና ቡድኖች በአጠቃላይ ከሌሎች ጋር ይወዳደራሉ። ሆኖም፣ የዋና ውድድር ከአንድ ትምህርት ቤት ጋር ብቻ የሚቃረን አይደለም። በአጠቃላይ፣ በርካታ ትምህርት ቤቶች ለመገናኘት ይሰበሰባሉ እና ተሳታፊዎች እስከ 7 ሌሎች ይወዳደራሉ። እያንዳንዱ ተማሪ የሚዋኝበት የራሱ መስመር ይኖረዋል።በሌይንዎ ላይ መቆየት አስፈላጊ ነው አለበለዚያ ከውድድር ሊታጡ ይችላሉ።
ሌሎች የዋና ቡድኖች ግምት
በዋና ቡድኖች አለም ጠቃሚ የሆነ ሌላ ነገር ሪከርዶች ናቸው። መዋኘት ሁል ጊዜ እያደገ የሚሄድ ስፖርት ነው እናም በዚህ ምክንያት ፣የጊዜ መዛግብት በየጊዜው ይሰበራል። ለሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቡድኖች፣ በአጠቃላይ የትምህርት ቤት መዛግብት እና መዝገቦች በግለሰብ ኮንፈረንስ አሉ። ይህ ማለት አንዳንድ ጊዜ ተማሪው ሪከርድ ሊያሸንፍ ይችላል፣ነገር ግን አሁንም ውድድርን ያጣል ማለት ነው። ለምሳሌ፣ አንዳንዶች በ100 ሜትር የጡት ስትሮክ የትምህርት ቤቱን ሪከርድ ሊያሸንፉ ይችላሉ፣ነገር ግን አሁንም በኮንፈረንስ ውድድሩን ሊያጡ ይችላሉ።
እንዴት ወደ ዋና ቡድን መግባት ይቻላል
የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዋና ቡድንዎን ለመቀላቀል ከፈለጉ ማድረግ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ፡
- ጠንካራ ዋናተኛ ሁን። የመዋኘት ብዙ ልምድ ካሎት በጣም ጥሩ! ወደ ገንዳው ይመለሱ እና እራስዎን የበለጠ ጠንካራ ዋናተኛ ያድርጉ። ብዙ ካልዋኘህ ስራህ ተቆርጦልሃል።
- የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤትዎ ዋና ቡድን ምን እንደሚፈልግ ይወቁ። አንዳንድ ቡድኖች ለአፈፃፀም ከፍተኛ ቅርፅ እንዳላቸው ለማረጋገጥ ተሳታፊዎች የተወሰኑ ምግቦችን ወይም ሥርዓቶችን እንዲከተሉ ይጠይቃሉ።
- ለሙከራዎች ምን ማድረግ እንዳለቦት ይወቁ እና በዚሁ መሰረት ያዘጋጁ። ብዙ ሙከራዎች ተስፈኞች የሚዋኙ ዙር ያገኛሉ። ቶሎ ሳይደክሙ ጥቂት የገንዳውን ርዝመት መዋኘት እንደሚችሉ ያረጋግጡ።
ወደ ቡድን እንድትገባ የሚረዱህ ጥቂት ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- በቡድኑ ውስጥ ካለ ሰው ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ። ይህ ቡድኑ ምን እንደሚፈልግ ለማወቅ ይረዳዎታል. ምናልባት ገዳይ የሆነ የደረት ምት ያለው ወይም በሪሌይ ውስጥ በጣም ጥሩ የሆነ ሰው እየፈለጉ ነው። በቡድን ውስጥ ጓደኛ መኖሩ የውስጥ ጠርዝ ይሰጥዎታል።
- ልምምድ ፍጹም ያደርጋል። የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዋና ቡድኖች ላሏቸው ውድድሮች ለመዘጋጀት ጥሩው መንገድ በማህበረሰብዎ ውስጥ በብቃት መዋኘት ነው። መዋኘትዎን አንድ ደረጃ ከፍ ለማድረግ ወደዚያ መሄድ ይችሉ እንደሆነ ለማየት በአካባቢዎ በሚገኘው የመዋኛ ማእከል ውስጥ ያሉትን ውድድሮች ይመልከቱ።
በቡድኑ ውስጥ ሲሆኑ ምን ይከሰታል?
አንድ ጊዜ በቡድኑ ውስጥ ከሆንክ፣ለመያዝ የሚፈልጓቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። የመጀመሪያው ነገር አሁን ወደ ልምምድ መሄድ አለብዎት. ብዙ የመዋኛ ቡድኖች በቀን 2 ጊዜ (ከክፍል በፊት እና በኋላ) እና ቅዳሜና እሁድ ይለማመዳሉ። በተለምዶ የደረቅ መሬት ልምምድ (እንደ ሩጫ) እና የመዋኛ ልምምድ (ተማሪዎች የሚዋኙበት) ይኖራሉ። ሌላው ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው ትምህርት ነው. በቡድኑ ውስጥ ለመቆየት፣ ውጤቶችዎን ከፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ተማሪዎች ከክፍል እና ከጓደኞቻቸው ጋር ማመጣጠን አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል። ለእርስዎ የሚስማማዎትን ሚዛን ለማግኘት ይሞክሩ።
የመጨረሻ ሀሳብ
ሁለተኛ ደረጃ ት/ቤት የዋና ቡድንን ከተቀላቀልክ አይሰለችም! ነገር ግን፣ ትልቅ ቁርጠኝነት ሊሆን ይችላል ስለዚህ እሱን ከመከታተልዎ በፊት በጣም የምትወዱት ነገር መሆኑን ያረጋግጡ።
