ጡረታ የወጣ ሰው በጡረታ አከባበር ላይ ወይም በስራ ቦታ የመጨረሻ ስብሰባ ላይ ንግግር ማድረግ የተለመደ ነው። የጡረታ ንግግር መፃፍ በእውነቱ በተሽከርካሪ ቤትዎ ውስጥ ካልሆነ ፣ አይጨነቁ! ለቃላቶችዎ የተወሰነ ትኩረት ሲፈጥሩ የጡረታ ንግግር ለመጻፍ ቀላል ነው።
የጡረተኞች የመጀመሪያ ናሙና ንግግሮች
የጡረታ ንግግርዎን ለመጻፍ ትንሽ ተጨማሪ መመሪያ ከፈለጉ እነዚህን ዋና የናሙና ንግግሮች ይመልከቱ። የእራስዎን ንግግር ለማነሳሳት ሊረዱ ይችላሉ ወይም ትንሽ በማበጀት መጠቀም ተገቢ ሊሆኑ ይችላሉ።እነዚህን የናሙና ንግግሮች ለማውረድ ወይም ለማተም እገዛ ለማግኘት፣ ለAdobe Printables መመሪያን ይመልከቱ።
አመስጋኝ የጡረታ ንግግር
ባለፉት ጥቂት አስርት አመታት ውስጥ ከስራ ባልደረቦችህ ጋር ብዙ ጊዜ አሳልፈህ ይሆናል ከቤተሰብህ የበለጠ! ለተሻለ እና አንዳንዴም ለከፋ፣ የስራ ባልደረቦችዎ የስራዎ እና የህይወትዎ ትልቅ አካል ነበሩ። ሰርግን፣ ሕፃናትን እና ማስተዋወቂያዎችን ከእርስዎ ጋር አክብረዋል። በኪሳራ ጊዜ ያጽናኑዎት እና በስራው ላይ ከባድ ችግር ሲፈጥሩ እዚያ ነበሩ ። የጡረታ ንግግራችሁን አብረሃቸው ለሰራሃቸው ሰዎች እና በአንተ የስራ አመታት ውስጥ ድጋፍ ላደረጉልህ ቤተሰቦች እና ጓደኞች ክብር ለመስጠት ተጠቀም። ይህ የንግግር ቅርጸት በምስጋና ላይ ያተኩራል እና ለተናጋሪው የስራ ባልደረቦች እና ቤተሰብ እውቅና ይሰጣል።
ከባድ የጡረታ ንግግር
አንዳንድ የስራ ቦታዎች ቀናትዎን የሚያሳልፉበት አስደሳች እና ዘና ያለ አካባቢ ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ ለእነሱ የበለጠ ከባድ ቃና አላቸው። የስራ ቦታዎ ቀልዶችን የማያደንቅ ከሆነ ወይም በዚህ ወሳኝ ምዕራፍ ላይ ከቀልድ በላይ የሚያንፀባርቁ ከሆነ ቁምነገር ያለው ንግግር ይህን የህይወትዎን ምዕራፍ ለመዝጋት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ቁምነገር ያለው ንግግር ከልብ የመነጨ እና የማይበርድ ወይም ያልተወገደ እስከሆነ ድረስ በእርግጠኝነት ተንኮልን ያደርጋል።
አስቂኝ የጡረታ ንግግር
አንዳንድ ጡረተኞች በባንግ መውጣት ይፈልጋሉ! እነዚህ ሰዎች ተመልካቾችን በቀልድ የሚያሳትፍ እና በዙሪያው ባሉ ፊቶች ላይ ፈገግታ የሚያመጣ ንግግርን መቸብ አለባቸው። በስራዎ የመጨረሻ ጊዜዎች ውስጥ ለስራ ባልደረቦችዎ፣ አለቆቻችሁ፣ ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ ለምን ለእነዚያ ሁሉ አመታት አብረው እንደነበሩ እና በውሃ ማቀዝቀዣው ዙሪያ ምን ያህል ባንዶ እንደሚናፍቁ አስታውሱ። ይህ ንግግር በሚቀጥለው የስራ ቀን ወደ ስራ መመለስ ያለባቸውን ሰዎች ላይ ትንሽ እያዝናና ለመሳቅ ነው።አስቂኝ ንግግር በሚፈጥሩበት ጊዜ ቀልዶችን እና ቀልዶችን ከጸጋ እና ከክፍል ጋር ማመጣጠንዎን ያረጋግጡ። አስቂኝ ንግግሮች ወደ አስጸያፊ ውሃ ውስጥ መግባት የለባቸውም።
ተዛማጆች፡ ለቀልድ መላክ አስቂኝ የጡረታ ጥቅሶች
ለሰራተኛ የጡረታ ንግግር መስጠት
በስራ ቦታ ኃላፊ ሆንቾ ከሆንክ እና ጡረታ የሚወጣ ሰራተኛ ካለህ በደንብ ታስቦበት እና በታቀደ ንግግር ልታሰናበት ትፈልጋለህ።
ንግግሩን ለሰራተኛው አብጅ
በጡረታ ላይ ያለ ሰው ሁለታችሁም የምትሰሩትን ኩባንያ ለአስርተ አመታት የህይወት ዘመኑን ሰጥቷል። ለእነሱ የተለየ ንግግር በእጅ በመቅረጽ ለጡረተኛው አክብሮት ያሳዩ። በስብዕና የተሞሉ፣ ቀልዶች እና አዝናኝ አፍቃሪ መንፈስ ካላቸው፣ በሚያስቅ ትዝታ እና በውስጥ ቀልዶች የተሞላ አስቂኝ ንግግር ይፃፉ። በጠንካራ ጎናቸው እና በትጋት ስነ ምግባራቸው የሚታወቁ ከሆኑ በእነዚያ ባህሪያት ላይ ይጫወቱ, ይበልጥ ከባድ በሆነ ንግግር ውስጥ ያካትቷቸው.
የጡረታ ንግግር ስነምግባር
የጡረታ ንግግርህን በምትጽፍበት ጊዜ የስራ ቦታህን ባህል አስታውስ። የእራስዎን ስብዕና ወደ ውስጥ ማስገባት ሲፈልጉ, ሌሎች ሰዎችን የማይመች ንግግር ማድረግ አይፈልጉም. መስመርዎ ላይ እንዲቆዩ እና በንግግርዎ ወቅት በጣም ሩቅ እንዳይሆኑ ለማረጋገጥ ጥቂት ቁልፍ የስነምግባር ምክሮችን ይከተሉ።
አዎንታዊ ይሁኑ
የጡረታ ንግግር ቅሬታዎን የሚገልጽበት ተገቢ እድል አይደለም። ከቁጣ አስተዳደር ስልጠና ሊጠቀሙ በሚችሉ የስራ ባልደረቦች ተሞልተው በአብዛኛው መርዛማ ናቸው ብለው የገመቱትን የስራ ቦታ እየለቀቁ ቢሆንም፣ በአዎንታዊው ላይ ማተኮር አለብዎት። ጥሩውን ከበሮ ለመዝመት እና ከመጥፎው ለመራቅ የተቻለዎትን ሁሉ ያድርጉ። የስራ ባልደረቦችዎ ላሳዩት ስሜት አመስግኑ ወይም ኩባንያው በሚሰራው ፈጣን አስተያየት ላይ አስተያየት ይስጡ።
ንግግሩን ጊዜ በዚሁ መሰረት
ንግግርህ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በአብዛኛው የተመካው በዝግጅቱ ቦታ እና ቃና ላይ ነው።ለመሰናበት በስብሰባ ላይ ከተነሱ፣ ጡረታዎን ለማክበር ብቻ በታሰበ መደበኛ በዓል ላይ ንግግርዎን ከማቅረብ ያነሰ ጊዜ ሊወስዱ ይገባል ። የዝግጅቱን አስተባባሪ ለንግግርዎ ምን ያህል ጊዜ እንደሚመድቡ ይጠይቁ እና በተመደበው ጊዜ ላይ ይቆዩ። ሌላ መመሪያ ካልተሰጠ፣ ለመደበኛ በዓል፣ ከ10 ደቂቃ በታች የሚቆይ ንግግርን አላማው። በስብሰባ ላይ በፍጥነት ለመቆም ከሶስት ደቂቃ በላይ መብለጥ የለበትም።
ክፍል ያንብቡ
አድማጮችህን አስብ። የቀድሞ ባልደረቦችህ አሁን ሁሉም ቦታው ላይ ተቀምጠው ቃላቶቻችሁን እየጠበቁ ያሉ ትልልቅ እና ታናናሾችን ያቀፉ ሊሆኑ ይችላሉ። ንግግራችሁን በምታቀርቡበት ጊዜ, የንግግር ዘይቤ እና ቃና ምንም ይሁን ምን, ለብዙ አመታት ከእርስዎ ጋር የቆዩትን, እንዲሁም በስራ ቦታ አዲስ መጤዎችን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ. በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች ክብር ይስጡ እና ሁሉም የጉዞዎ አካል እንደሆኑ እንዲሰማቸው ያድርጉ።
አመሰግናለሁ
በስራዎ ውስጥ በመንገድዎ ላይ ለረዱዎት ሰዎች ሁሉ ከስራ ቦታ ውጭ ያሉትን እንደ አማካሪዎች ፣ ቤተሰብ እና የቅርብ ጓደኞችን ጨምሮ አመሰግናለሁ።የጡረታ አከባበርዎን በአንድ ላይ እንዲሰበሰቡ ኃላፊነት ያለባቸውን በስራ ቦታዎ ውስጥ ያሉትን ሰዎች ማመስገን አስፈላጊ ነው። የጡረታ ንግግር ከማዘጋጀትዎ በፊት መጠቀስ ያለባቸውን ሰዎች ዝርዝር ያዘጋጁ። በግብርዎ ውስጥ የሚያካትቷቸው ብዙ ሰዎች ካሉዎት የተወሰኑ ሰዎችን ወደ ክፍል መቧደን ያስቡበት። ለምሳሌ፡- “ያለ ______ ዲፓርትመንት ቁርጠኝነት እና እገዛ በኔ ዘመን ማለፍ አልችልም ነበር” ማለት ትችላለህ።
እርዳታ ያግኙ
ንግግርህን ከማጠናቀቅህ በፊት ታማኝ የሆነ ሰው እንዲገመግም መጠየቅ ምንም ስህተት የለውም። ያላሰብከውን ሀሳብ ወይም ግንዛቤ ይዘው ሊመጡ ይችላሉ። ንግግርህን ከማጠናቀቅህ በፊት ጥቂት ሰዎች በንግግርህ እንዲያነቡ ይፍቀዱ ወይም የንግግሮችህን ረቂቅ በማንበብ ያዳምጡሃል። ሀሳባቸውን ግምት ውስጥ ያስገቡ. ንግግራችሁን ስለሌሎች መቀየር የለብህም ነገር ግን ቢያንስ የነሱን ሀሳብ አስብበት።
መላኪያ ምክሮች
በአደባባይ መናገር ላልለመዱት ሰዎች ከባድ ሊሆን ይችላል ነገርግን ጭንቀትህን ለማርገብ የምትወስዳቸው እርምጃዎች አሉ።
ልብስ እና ደንዝዝ
ንፁህ እና የተጨመቀ ነገር ልበሱ ፣ለራስዎ መላጨት ወይም ጥፍርዎን እና ሜካፕዎን ያድሱ። ሱፐር ሞዴል መምሰል የለብዎትም፣ ነገር ግን በጡረታ ቀንዎ ላይ ትንሽ ሀሳብ እና ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጋሉ። ለአብዛኛዎቹ ታዳሚዎች፣ እርስዎን የሚያዩበት የመጨረሻ ጊዜ ነው፣ ስለዚህ ትንሽ ትርኢት ይስጧቸው። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የቻሉትን ሲለብሱ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማቸዋል እናም ወደፊት የሚያጋጥሙትን ፈተናዎች ለመቋቋም ዝግጁ ይሆናሉ።
አስቀድመው ይለማመዱ
ንግግርህን እንድታስታውስ የሚጠብቅህ የለም ነገር ግን ለተሰበሰበው ህዝብ ለማድረስ ከመሞከርህ በፊት በተጠናቀቀው ንግግርህ እራስህን በደንብ ማወቅ አለብህ። አስቀድመህ ጮክ ብለህ ማንበብህ ስሜታዊ እንድትሆን የሚያደርጉህን ክፍሎች ሊገልጽልህ ይችላል፣ እናም በመታፈን ከጥቃት መራቅ አትፈልግም።ወደ ቀዝቃዛ ንባብ እንደማትገባ ማወቅህ በትልቁ ቀንህ የጭንቀትህን መጠን ለመቀነስ ይረዳል።
ለማረጋጋት በጥልቅ ይተንፍሱ
ንግግርህን ለማድረስ ስትጠብቅ በዝግታ እና በጥልቀት ይተንፍስ ከጭንቀትህ ለመገላገል። ሳንባዎችዎን እና ፊኛዎችዎን ያስቡ እና በአየር ይሞሏቸው እና ከዚያ በኃይል ያውጡ። ይህ አይነት መተንፈስ እርስዎን ለማረጋጋት ይረዳል።
ውሃ ይኑርህ
ሰውነት ለጭንቀት በተለያየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። በሰዎች ፊት ንግግር ለማድረስ የምትጨነቅ ከሆነ ጉሮሮህ ሊዘጋብህ ይችላል። ከጎንዎ አንድ ኩባያ ውሃ ትንሽ ጊዜ እንዲወስዱ, ጉሮሮዎን እንዲያጸዱ እና በንግግሩ እንዲቀጥሉ ያስችልዎታል. በተጨማሪም፣ ከተቀደዱ ቲሹዎች ወይም መሀረብ በአቅራቢያዎ ቢኖሩት ጥሩ ሀሳብ ነው።
ወደ የትኩረት ነጥብ ይምረጡ
ከክፍሉ በጣም ርቆ ባለው ግድግዳ ላይ ቦታ ፈልግ እና ወደ የትኩረት ነጥብህ አድርግ። የመውጫ ምልክት ወይም ሰዓት ሊሆን ይችላል ነገር ግን ተመልካቾችዎን ለመመልከት ሲቸገሩ የትኩረት ነጥብዎን ይመልከቱ - በተለይ ለእርስዎ ቅርብ የሆኑ ሰዎች ስሜታዊ ከሆኑ እና እርስዎም ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ከፈሩ።የትኩረት ነጥብ ሌላው ጥቅሙ በጣም ሩቅ በሆነው ግድግዳ ላይ መሆኑ ለታዳሚዎችዎ የመውጫ ምልክትን ወይም ሰዓትን ከማየት ይልቅ የኋላ ረድፎችን በቀላሉ እንደሚመለከቱት ነው ።
አስታውስ፡ ንግግሩ ለዘላለም አይቆይም
ይህ ንግግር፣ የሚመስለው በጣም የሚያስፈራ፣ በህይወትዎ ከ3-10 ደቂቃ ብቻ ነው። በእሱ ውስጥ ያልፋሉ፣ እና ከዚያ ያበቃል፣ በቀሪዎቹ ቀናትዎ በትውስታዎች ተወስዷል። ለአጭር ጊዜ ቆሞ መናገር እንደምትችል እራስህን አስታውስ እና ከዚያ ትጨርሳለህ። አንድ ሚሊዮን ነገሮች እየተሳሳቱ እንደሆነ ቢያስቡም፣ እውነታው ግን አንዳቸውም ሊሆኑ አይችሉም። ጭንቀታችን ሁሌም ከእውነታው በላይ ነው።
ተዝናኑበት
ወደ ጡረታ ለመድረስ ብዙ ደክመሃል። ማንም ሰው የኤሚ ሽልማት አሸናፊ አፈጻጸምን ከእርስዎ አይጠብቅም፣ ስለዚህ ጡረታ መውጣት እንዲቻል የረዱትን ሰዎች ለማመስገን በዚህ የመጨረሻ ስራ ለመደሰት ይሞክሩ።
