መረጋጋት እና ትኩረት ለማግኘት እንዲረዳዎ በተዘጋጀው የሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራ በእራስዎ ጓሮ ውስጥ ወዳለው የባህር ዳርቻ አምልጡ። ጭንቀትን ለመልቀቅ፣ ወደ ውስጥ ለመመልከት እና በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜን የማሳለፍ ጥቅማጥቅሞችን እንድታጭዱ የሚያግዝህ የዜን መናፈሻ ወይም የሜዲቴሽን አትክልት ይፍጠሩ። በፈጠራ ምክሮች እና ሙያዊ መመሪያ ነፍስህ የምትፈልገውን የሜዲቴሽን አትክልት መንደፍ ትችላለህ።
አትክልትህን በግድግዳ ግለጽ
ውጪ በሆኑ ትላልቅ እና ትናንሽ ቦታዎች ላይ ሁልጊዜም በጥበብ የተቀመጡ ግድግዳዎችን በመጠቀም ለአትክልትዎ ትንሽ ግላዊነት እና ፍቺ መፍጠር ይችላሉ።ለተፈጥሮአዊ አቀራረብ እንደ ቦክስዉድ ያሉ ወፍራም ቁጥቋጦዎችን ወይም እንደ ሊilac ያሉ የአበባ መከላከያዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. የሆሊ እና የቤሪ ቁጥቋጦዎች ልዩነቶች እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ። በሜዲቴሽን የአትክልት ቦታዎ ላይ የእንጨት ወይም የብረት ንጥረ ነገር ለመጨመር ከፈለጉ በቦታዎ ላይ ያለውን ዜን በመጨመር የእንጨት ግድግዳ ወይም የብረት አጥርን በጠርዝ ጠርዞች ምትክ ሚዛን ለመጠበቅ ያስቡበት።
ግልጽ አቅጣጫን ለማግኘት ዱካ አክል
ማሰላሰል ከመቀመጫዎ በፊት ሊከሰት ይችላል ስለዚህ በሜዲቴሽን የአትክልት ቦታዎ ውስጥ ያለውን ጉዞ በግልፅ ይግለጹ። ለቦታው ማዕከላዊ ትኩረት ግልጽ አቅጣጫ የሚሰጥ የድንጋይ ወይም የኮንክሪት መንገድ ወደ ሜዲቴሽን የአትክልት ቦታ ያክሉ። ከቀጥተኛ መንገድ ይልቅ፣ ለእይታ ፍላጎት እና ለበለጠ ክፍት ስሜት ኩርባዎችን ማከል ያስቡበት። የሜዲቴሽን የአትክልት ቦታዎን ሚዛን እና ዜን ለመጨመር በተለያየ ቀለም እና ቅርፅ የተፈጥሮ ድንጋዮችን ይጠቀሙ።
የማእከላዊ የሜዲቴሽን ቦታ ይኑራችሁ
ምንም እንኳን የትም ብትሆኑ የሜዲቴሽን አትክልትዎ እንደ ምርጥ የሜዲቴሽን ቦታ ቢሰማውም፣ በአትክልቱ ውስጥ በጣም የተረጋጋ እና ሰላማዊ ቦታ እንዲሆን የታሰበ ማዕከላዊ ማሰላሰል ቦታን ማካተት ጥሩ ነው። ይህንን ለማከናወን ሁለት መንገዶች አሉ. የሜዲቴሽን ቦታዎን በአትክልትዎ ጠርዝ ላይ በማስቀመጥ መስመራዊ አቀራረብን መሞከር ይችላሉ። ወደዚህ አካባቢ ተጨማሪ ቁጥቋጦዎችን ወይም ዛፎችን ማከል ከአትክልትዎ ግድግዳ ጋር ተጨማሪ ትርጉም ይጨምራል።
ሌላው አማራጭ በአትክልቱ ስፍራ መሃል ላይ ክብ ማሰላሰል ቦታ መንደፍ ነው። ይህ አካሄድ ለአትክልትዎ ጥሩ ፍሰትን ይፈጥራል እና የእራስዎን ያማከለ ማሰላሰል ያጠናክራል። የአትክልት ቦታዎ ዓላማ ያለው እና ያማከለ እንዲሰማው ለማድረግ በአትክልቱ ስፍራ መካከል የድንጋይ ቦታ ወይም ሌላው ቀርቶ ሣር ሜዳ መፍጠር ይችላሉ ።
የሚፈስ ውሃን አካትት
የሚፈስ ውሃ ባህሪ ሚዛኑን ለመጠበቅ የውሃውን ንጥረ ነገር ብቻ ሳይሆን የሚያምሩ እና የሚያዝናኑ ድምጾችን በሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራዎ ላይ ይጨምራል። ቦታ ከፈቀደ ትንሽ ኩሬ ማከል ወይም በትንሽ መጠን ተመሳሳይ ግብ ላይ ለመድረስ ሁለት ትናንሽ ፏፏቴዎችን ማከል ይችላሉ. የአትክልት ፏፏቴ ባህሪያትም በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው. ጥቂት የአእዋፍ መታጠቢያ ገንዳዎችን ማከል እና በተለያዩ ላባ ወዳጆች በሚያንጸባርቁት ጩኸት ይደሰቱ።
የውጭ ምንጣፎችን ለሸካራነት እና ለቀለም ይጠቀሙ
የውጭ ምንጣፎች ወደ አትክልትዎ የበለጠ ቀለም እና ሸካራነት ለማምጣት ጥሩ መንገድ ናቸው። ለስላሳነት እና አነቃቂ ንድፎችን ወደ ልምምድዎ ለማምጣት እነዚህን በማዕከላዊ ማሰላሰል ቦታዎ ውስጥ በንብርብሮች ይጠቀሙ። እንዲሁም በመቀመጫ ቦታ፣ በመግቢያዎች እና ለማድመቅ በፈለጓቸው ቦታዎች አጠገብ በአትክልትዎ ውስጥ ምንጣፎችን ማከል ይችላሉ። ምንጣፎች ንጽህናን ለመጠበቅ እና ከቤት ውጭ ባለው መሬት ላይ ተጨማሪ ትራስ ለመጨመር ከዮጋ ምንጣፍዎ በታች ለመጠቀም ጥሩ ናቸው።
የምትወደውን መቀመጫ ምረጥ
የማሰላሰል ልምምድህ ምንጣፍ መጠቀም ወይም ራስህን መሬት ላይ ማስቀመጥን የሚያካትት ቢሆንም አንድ ወይም ሁለት የመቀመጫ አማራጮችን ማካተት ጥሩ ነው። እነዚህን ለማዘግየት ወይም ለማሰላሰል ጊዜ ለማሳለፍ በምትፈልጋቸው የአትክልት ስፍራዎ ላይ ባሉ ቦታዎች ላይ ማስቀመጥ ትችላለህ። በአትክልትዎ ላይ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ለመጨመር በብረት፣ በኮንክሪት ወይም በእንጨት ላይ ያሉ ወንበሮችን ያስቡ። እንዲሁም እንደ ዊኬር ወንበሮች ወይም የብረት ተንሸራታቾች ያሉ የቤት እቃዎችን መምረጥ ይችላሉ. ምንም አይነት መቀመጫ እንድትቀመጥ እና እንድትዝናና የሚጠይቅህ፣ ለሚያሰላስልህ የአትክልት ቦታ ይህ ምርጥ መቀመጫ ነው።
የእንጨት ስላት ግድግዳ አክል
በአትክልትዎ ውስጥ ያለው የጠፍጣፋ ግድግዳ ተጨማሪ ግላዊነትን ፣ የተመጣጠነ ቁመትን እና ተጨማሪ የእንጨት ንጥረ ነገር ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው። ይህ ተጨማሪነት ወይን ለመትከል ቦታ ወይም የአትክልት አግዳሚ ወንበር ላይ የሚያምር ዳራ ይሰጣል።
ባህላዊውን ከድንጋይ አካላት ጋር ያቆዩት
በባህላዊ የዜን ጓሮዎች ከውሃ ይልቅ ድንጋይ የማየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። በውሃ አካል ምትክ ትናንሽ ጠጠሮችን መጠቀም ወይም በአትክልትዎ ውስጥ ተጨማሪ የድንጋይ ባህሪያትን ማከል ይችላሉ. እርስዎን የሚያነሳሱ ትልልቅ ድንጋዮችን፣ ልምምድዎን የሚያበረታቱ የድንጋይ ምስሎችን ወይም የሚወዱትን የድንጋይ ቅርጽ ይፈልጉ።
የዮጋ ልምምድዎን ከፍ ባለ በረንዳ ከፍ ያድርጉ
የማሰላሰል አትክልትዎ ከቤትዎ በረንዳ ካለፈ፣ለተስተካከለ የዮጋ ልምድ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አለዎት። የአትክልት ቦታዎ እንደዚህ ያለ ቦታ ከሌለው በአትክልትዎ ማእከላዊ ቦታ ላይ ከፍ ያለ በረንዳ ለመጨመር ያስቡበት። ይህ ለእርስዎ ማሰላሰል ወይም ዮጋ ልምምድ ጥሩ ብቻ ሳይሆን ለመዝናናት እና ለመዝናናት ጥሩ ቦታ ሊሰጥ ይችላል።
በትንሽ ድልድይ ደስ የሚል ጉዞን አበረታቱ
ከትንሽ የሚፈስ ውሃ ላይም ይሁን የአበባ አልጋ በአበቦች የተሞላ ትንሽ የእግረኛ ድልድይ ለአትክልትዎ ትኩረት ይሰጣል። በጠጠር ወይም በአሸዋ ላይ ያለ ድልድይ ለዜን የአትክልት ስፍራ ባህሪ ፍጹም ማሟያ ነው።
ቆንጆ ሴራሚክስ ምረጥ
ምንም እንኳን ትንሽ የጌጣጌጥ ባህሪ ሊሆኑ ቢችሉም ሴራሚክስ በሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራዎ ላይ ቆንጆ ዝርዝሮችን ማከል ይችላሉ። ይህንን ቁሳቁስ በሸክላ ተክሎች ወይም በሴራሚክ የአትክልት ማስጌጫዎች በቀላሉ ማካተት ይችላሉ. የሴራሚክ ንጣፎችን በውሃ ባህሪዎ አጠገብ መጠቀም ወይም የሜዲቴሽን ልምምድዎን በሚያበረታታ ጥበብ ሊያካትቷቸው ይችላሉ።
በጋዜቦ ትልቅ ሂድ
የየትኛውም የአትክልት ስፍራ የቅንጦት ባህሪ ፣ጋዜቦ ፣ ቆንጆ የስነ-ህንፃ ዝርዝሮችን እና ለማቆም እና ለማንፀባረቅ ምቹ ቦታን ይሰጣል።በጓሮ አትክልትዎ ውስጥ በቀላሉ የተቀመጠ ትንሽ ጋዜቦ መምረጥ ወይም በማእከላዊ ሜዲቴሽን ዞን ከፍ ያለ ግቢን ማራዘም ለጋዜቦ መዋቅር ጨረሮች, ጣሪያ እና አብሮገነብ መቀመጫዎች ትልቅ መግለጫ ይሰጣል.
ላቲስ ለመጠቀም እድሎችን ፈልግ
Latticework በርካሽ እና ሁለገብ የሆነ ክላሲክ የአትክልት መተግበሪያ ነው። ሳይጠቅስ፣ ወደ ማሰላሰልዎ የአትክልት ቦታ ተጨማሪ የእንጨት ንጥረ ነገሮችን ያመጣል እና ወይን እንዲበቅል ያበረታታል። ከነጭ ጥልፍ ወይም ከቆሸሸ እንጨት ጋር ክላሲካል መልክን መምረጥ ይችላሉ. አረንጓዴ ወይም ጥቁር ጥቁር ጥላዎችን የሚያሳይ ጥልፍልፍ በመጠቀም በአትክልትዎ ላይ ጥልቀት እና ውስብስብነት ማከል ይችላሉ.
እንቅስቃሴን በስዊንግ ወይም በሃሞክ ያነሳሳ
መዝናናት እና ትንሽ ደስታ በሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራዎ ውስጥ አብረው ሊኖሩ ይችላሉ። የአትክልት መወዛወዝ እንቅስቃሴን ወደ አትክልትዎ ለማምጣት እና የእንቅስቃሴውን እቅፍ ለማበረታታት ጥሩ መንገድ ነው።እንዲሁም በአትክልቱ ስፍራ እየተዝናኑ እረፍት እና ወደ ውስጥ እንዲመለከቱ የሚጋብዝ እንቅስቃሴ ለመፍጠር ሃሞክን መጠቀም ይችላሉ።
በገነትህ ላይ ፓጎዳ ጨምር
ለእያንዳንዱ የሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራ ሊኖረው የሚገባው ቢያንስ አንድ የፓጎዳ መዋቅር ነው። ፓጎዳ ከድንጋይ፣ ከእንጨት ወይም ከጡብ የተሠራ ማንኛውም መዋቅር ሲሆን ብዙውን ጊዜ ግንብ ይመስላል። ለማሰላሰል የአትክልት ስፍራ፣ የእርስዎ ፓጎዳ ትንሽ ወይም የቦታው ትልቅ የትኩረት ነጥብ ሊሆን ይችላል። ፓጎዳ ቀለል ያለ መደበኛ ያልሆኑ ድንጋዮች መዋቅር ሊሆን ይችላል ወይም ይበልጥ የተዋበ እና ዝርዝር የሆነ መዋቅርን ሊመስል ይችላል። ይህንን መዋቅር ከሜዲቴሽን ቦታዎ ወይም ከአትክልትዎ ማዕከላዊ ትኩረት አጠገብ ያክሉ።
በብረት መግለጫ ይስጡ
በሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራዎ ውስጥ ያሉ የብረታ ብረት ባህሪያት እርስዎ በመረጡት ክፍል ላይ በመመስረት እንቅስቃሴን ወይም መዋቅርን ሊፈጥሩ ይችላሉ። ጥበባዊ እና ረቂቅ የብረት መዋቅሮች በአትክልትዎ ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ እንቅስቃሴ ያሟላሉ.እንደ አጥር፣ ቅስቶች፣ ትሬሊስ እና የአትክልት ስፍራዎች ያሉ ተጨማሪ የተዋቀሩ ቁርጥራጮች በእርስዎ የሜዲቴሽን አካባቢ ያሉትን ሌሎች ንጥረ ነገሮች ያመዛዝኑታል።
በነፋስ ቃጭል ደስ የሚል ድምጾችን ይፍጠሩ
ከእንጨት፣ከብረት፣ወይም ከሸምበቆ የሚሠራ የንፋስ ጩኸት ብዙ የአትክልት ቦታዎችን ያስደስታቸዋል። በአትክልቱ ስፍራ ማዘግየት በሚፈልጉበት አካባቢ የንፋስ ጩኸት ይስቀሉ ። በክምችት ውስጥ ከማንጠልጠል ይልቅ፣ በሄዱበት ቦታ ሁሉ ለሚዛናዊነት እና ለሚያምሩ ድምጾች የተለያዩ የንፋስ ጩኸቶችን በአትክልት ቦታዎ ውስጥ ለማስቀመጥ ይሞክሩ።
አትክልትህን ከቦንሳይ ዛፎች ጋር አስተካክል
በማሰሮ ውስጥ የሚበቅሉ ዛፎች የሚያማምሩ አበቦችን፣ ቅጠሎችን ወይም ፍራፍሬዎችን ማፍራት ለሚችሉት የሜዲቴሽን አትክልት ትክክለኛ ምርጫ ናቸው። የቦንሳይ ዛፎችን በድስት ውስጥ ማብቀል ስለሚችሉ ለማንኛውም መጠን የአትክልት ቦታ ወይም ቦታ ተስማሚ ናቸው. የቦንሳይ ዛፎች ለማሰላሰል የአትክልት ቦታዎ ዕድልን፣ ስምምነትን እና ሰላምን ሊያመጡ ይችላሉ።
የጌጦሽ ሳርን ያሳድጉ
በሜዲቴሽን አትክልት ውስጥ ያለው ጌጣጌጥ ሣር ለሜዲቴሽን ልምምድዎ በርካታ ጥቅሞችን ይሰጣል። የጌጣጌጥ ሣር ብዙውን ጊዜ ለማደግ ቀላል ነው እና በሞቃታማ ወቅቶች ረጋ ያለ ንፋስ በሚያምርበት ጊዜ ቆንጆ የተፈጥሮ ተሞክሮ ይፈጥራል። ለማሰላሰል የአትክልት ቦታዎ እንደ ተፈጥሯዊ ነጭ ድምጽ ያስቡ. ወደ ሜዲቴሽን የአትክልት ቦታዎ ሸካራነት እና እንቅስቃሴ ለመጨመር የጃፓን የደን ሳር ወይም የሜዳ አህያ ሣር ይሞክሩ።
ከቀርከሃ ጋር ወደ አትክልትህ ዕድል አምጣ
ማንም ሰው ሊያበቅል የሚችል ተክል ፣ቀርከሃ ለሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራዎ ቀላል ውሳኔ ነው። ቀርከሃ ወደ ቦታዎች ዕድልን በማምጣት ይታወቃል፣ እና የሜዲቴሽን አትክልትዎ ይህንን ጠቃሚ ተክል ለመጨመር ትክክለኛው ቦታ ነው። ቀርከሃ በቀጥታ መሬት ውስጥ መትከል ወይም በኩራት በድስት ውስጥ ማሳየት ይችላሉ. ቀርከሃ በሜዲቴሽን የአትክልት ስፍራዎ ውስጥ እና ዙሪያ ግድግዳዎችን ለመፍጠር ጥሩ ተክል ነው።
ዱር እንስሳትን ወደ ማሰላሰል አትክልትዎ ለመሳብ እፅዋትን ይጠቀሙ
የዱር አራዊትን የሚስቡ እፅዋትን በመጨመር በአካባቢዎ በሚገኙ የአእዋፍ ጩኸት እና በሚያማምሩ የቢራቢሮ ክንፎች የሜዲቴሽን የአትክልት ቦታዎን ይሙሉ። ዳይስ፣ ኮን አበባ እና አስቴር ወፎች በአትክልትዎ ውስጥ እንዲሰበሰቡ ይጋብዛሉ። Daffodils, sage እና lavender የክልልዎ ቢራቢሮዎች እቤት ውስጥ እንዲሰሩ ያበረታታሉ. ማሪጎልድስ ወፎችን እና ቢራቢሮዎችን በተመሳሳይ መልኩ በመሳል ታዋቂ ናቸው። ለተጨማሪ የዱር አራዊት ንቦችን ለመሳብ ሃሚንግበርድ እና የሱፍ አበባዎችን ለመሳብ ፎክስግሎቭ እና ሆሊሆክ ይሞክሩ።
በአትክልትዎ ውስጥ ትኩረትን በሚስቡ እፅዋት ይፍጠሩ
በማሰላሰልዎ ወቅት ትኩረትን ለማበረታታት ተስማሚ አካባቢ ለመፍጠር እንደ ቀለም፣ ቅርፅ እና ቁመት ያሉ አስደናቂ ባህሪያት ያላቸውን ተክሎች እና አበቦች ይፈልጉ።የ snapdragons ቀለሞች እና መስመራዊ ቅርፅ በአትክልትዎ ላይ ሚዛናዊ ትኩረትን ያመጣሉ. አስደናቂው የሱፍ አበባዎች ቁመት ወይም ደማቅ የዳሂሊያ ቀለሞች ለሜዲቴሽን ኦሳይስዎ የሚያምሩ ትኩረት የሚስቡ ነጥቦችን ይጨምራሉ።
በወይን መውጣት ቁመት ይጨምሩ
የማሰላሰል ገነትህን በሚያምር የወይን ተክል እና ከፍታ ከፍ አድርግ። የቦስተን ወይኖች፣ ጽጌረዳዎች መውጣት እና ሃይድራንጃ መውጣት ሁሉም በአትክልትዎ ውስጥ ባሉ አቀባዊ ዝርዝሮች ላይ የሚያምር ቁመት ይጨምራሉ። እንዲበለጽጉ ለማበረታታት እነዚህን ልጥፎች፣ ግድግዳዎች፣ ጥልፍልፍ ወይም ትሬሊስ አጠገብ ያስቀምጡ።
የማሰላሰል ገነትህን ወደ ቤት አምጣ
አስቸጋሪ ክረምቶች፣የበጋ ወቅት፣ወይም ጥሩ የውጪ ቦታ እጥረት፣የቤት ውስጥ የሜዲቴሽን አትክልት በቤታችሁ ግድግዳ ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ ዜን ለመቀበል ይረዳችኋል።መረጋጋትን፣ ሚዛናዊነትን እና ውስጣዊ እይታን ለመፈለግ የቤት ውስጥ ማሰላሰያ የአትክልት ስፍራዎን በሃሳብ ያንሱት።
- በፀሐይ ክፍል ውስጥ የተፈጥሮ ብርሃንን በመቀበል እና የተተከሉ እፅዋትን በመጠቀም የውጭውን ወደ ውስጥ በማስገባት የማሰላሰል ቦታ ይፍጠሩ።
- በህዋህ ውስጥ ያሉትን የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ከፍ ለማድረግ ጠጠር እና የውሃ ምንጭ ጨምር።
- መለዋወጫ ክፍልዎን ለዝቅተኛ ብርሃን እና ለቤት ውስጥ አከባቢዎች ተስማሚ የሆኑ እፅዋት ወዳለው የሜዲቴሽን አትክልት ይለውጡት።
- በተፈጥሮ፣በሚዛና እና በሰላም ተመስጦ ጥበብን ጨምር።
- የተፈጥሮ ብርሃን በተቻለ መጠን አጉላ እና እራስህን በተፈጥሮ ለመክበብ የተክሎች ቅርጫቶችን ከጣራው ላይ አንጠልጥል።
- የቤትዎ ውጭ የአትክልት ስፍራ የሚሰጠውን መለያየት ለመጠበቅ የውጪ ሼድ፣ የግሪን ሃውስ፣ የመዋኛ ገንዳ ወይም የእንግዳ ማረፊያ ይጠቀሙ።
- ማሰላሰልን ለማበረታታት ትንሽ የዜን አትክልትን ወደ የቤትዎ ቦታ በጠጠር ወይም በአሸዋ ይጨምሩ።
- በተቻለ መጠን ያጥፉ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ፣ ከልክ በላይ ሃይል የሚፈጥሩ ወይም የአትክልትዎን ስሜት የሚቃወሙ ማናቸውንም ንጥረ ነገሮች ያስወግዱ።
- የተፈጥሮ መዓዛዎችን ለመደሰት የሚያግዙ ሻማዎችን፣ የአስፈላጊ ዘይት ማከፋፈያዎችን ወይም እጣንን ጨምሩ።
በህልምህ ማሰላሰል ገነት ውስጥ ሰላምና መረጋጋትን አግኝ
የሜዲቴሽን የአትክልት ቦታዎን ሲነድፉ እና ሲያቅዱ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር በእውነት የሚወዷቸውን ንጥረ ነገሮች ማካተት ነው። በሜዲቴሽን ልምምድዎ ላይ ዋጋ የማይጨምሩ ማናቸውንም ንጥረ ነገሮች ያስተላልፉ እና እርስዎ ለሚናፍቋቸው ንዝረት ለሚፈጥሩ ነገሮች ቦታ እና በጀት ይቆጥቡ። እቅድን ከግምት ውስጥ በማስገባት እና ለማሰላሰል የሚያነቃቁ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይዘህ ፣ የአትክልት ቦታህ በቅርቡ በጣም የተረጋጋ እና ሰላማዊ አካባቢህ ይሆናል።
