ልጆቻችሁ በነዚህ አስደሳች የልጆች ራስን የመግዛት እንቅስቃሴዎች ቸልተኞች እንዲሆኑ እርዷቸው።
ፈተና ከኛ ምርጡን ሊጠቅመን ይችላል ነገርግን የሰውን ጉልበት የምናሳድግበት እና ስሜቱን የመቆጣጠር ችሎታውን የምናሻሽልባቸው መንገዶች አሉ። ለልጆች ራስን የመግዛት ተግባራትን ለሚፈልጉ ወላጆች፣ እነዚህን የቆዩ የትምህርት ቤት ጨዋታዎች ከልጅነትዎ ጀምሮ ይሞክሩ። በጣም ተወዳጅ ሆነው የቆዩበት ምክንያት አለ!
ራስን የመቆጣጠር ተግባራት ለልጆች
የልጆች የግፊት መቆጣጠሪያ እንቅስቃሴዎች ተራ መውሰድን፣ ውሳኔ መስጠትን፣ ችግር መፍታትን፣ እንቅስቃሴን እና ንቁ ማዳመጥን ማካተት አለባቸው። እነዚህ ሂደቶች ልጆች ይበልጥ ቆራጥ እንዲሆኑ፣ ስሜታቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ፣ የበለጠ ታጋሽ እንዲሆኑ እና እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት እንዲያስቡ ለማስተማር ይረዳሉ።
ሲሞን ይላል
ስምዖን አፍንጫህን ንካ ይላል። ሲሞን በአንድ እግሩ መዝለል ይላል። የሲሞንን መመሪያ ይከተሉ እና በጨዋታው ውስጥ ይቆያሉ. ነገር ግን፣ ሲሞን "ሲሞን ይላል" የሚለውን ቃል ሳይናገር በትእዛዙ ውስጥ ቢደባለቅ እና አንድ ሰው እነዚህን መመሪያዎች ቢከተል፣ ወጥተዋል! ይህ ጨዋታ በቂ ቀላል ይመስላል፣ ግን ብዙ ጥቅሞች አሉት። በመጀመሪያ፣ Simon Says ልጆች በአንድ ጊዜ በበርካታ ተግባራት ላይ የማተኮር ችሎታቸውን እንዲሰሩ ያግዛቸዋል። ይህ የልጁን ራስን የመግዛት ችሎታ ለማሳደግ በጣም አስፈላጊ ነው. ለምን?
ትንንሽ ልጆች ስሜታዊ የሆኑበት አንዱ ምክንያት የስሜት ህዋሶቻቸው ከመጠን በላይ ሲጫኑ ትኩረታቸው ላይ ትኩረት ማድረግ ስለሚቸገሩ ነው። ይህ ወደ ብስጭት ጊዜያት እና ድንገተኛ ፍንዳታዎች ያስከትላል። Simon Says እነዚህን ጭንቀቶች በሚያስደስት እና ቁጥጥር በሚደረግበት አካባቢ እንዲለማመዱ ያስችላቸዋል፣ ራስን የመቆጣጠር ችሎታቸውን ያሻሽላሉ። ይህ ጨዋታ የልጁን የሰውነት ግንዛቤ ይጨምራል። ብዙ ሰዎች ማጭበርበር ህሊናዊ ድርጊት ሊሆን እንደሚችል አይገነዘቡም። አንድ ልጅ ስለ እንቅስቃሴያቸው የተሻለ ግንዛቤ ካለው, በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ እራሳቸውን ሲያገኙ ለመቆጣጠር የበለጠ ዝግጁ ናቸው.
ልዩነቶች፡ራስን መግዛትን የማስተማር አንዱ ክፍል የሰውን ስሜት መለያ ምልክት ማድረግ ነው። ስለዚህ ጨዋታውን ወደ ስሜት ትምህርት ይለውጡት። "ስምዖን ደስተኛ ፊት አድርግ ይላል." "ስምዖን እንዳሳዘናችሁ አስመስላችሁ ይላል።" "ሲሞን ስትደሰት እንዴት እንደምትንቀሳቀስ አሳይ" ይላል። ይህ ጨዋታ በመስታወት ፊት ለፊት ባለው መታጠቢያ ቤት ውስጥ በጣም ጥሩ ነው. ይህ ልጅዎ ስሜቶችን እንዴት እንደሚተረጉሙ ብቻ ሳይሆን የሌሎችን አገላለጽ እንዲያዩ ያስችላቸዋል።
ቀይ ብርሃን፣ አረንጓዴ ብርሃን
ይህ የእንቅስቃሴ ቁጥጥር እና ትዕግስት የሚያስተምር ሌላ አስደሳች ጨዋታ ነው። ለመጫወት የመጀመሪያ እና የመጨረሻ መስመር ሊኖርዎት ይገባል ። ሁሉም በመነሻ ምልክት ላይ ይሰለፋሉ፣ እና ዳኛው GO ሲጮህ ሁሉም ፍጥነት ወደ መጨረሻው መስመር ይሄዳል። ዳኛው አቁም ሲሉ ሁሉም ሰው መቆም አለበት። መንቀሳቀሱን ከቀጠሉ ወደ መጀመሪያው መስመር መመለስ እና እንደገና መጀመር አለብዎት። ይህ የምክንያት እና የውጤት ምሳሌ ነው። ልጆች በድርጊታቸው ላይ መዘዝ እንዳለ ሲረዱ ስሜታዊ ይሆናሉ።
ተለዋዋጮች፡ ጨዋታውን አስደሳች ለማድረግ በእያንዳንዱ ዙር እንቅስቃሴዎችን ይቀይሩ። ልጆቹ ወደ መጨረሻው መስመር እንዲሄዱ ያድርጉ:
- ወደ ኋላ መራመድ
- መዝለል
- ክራብ መራመድ
- መሳፈር
- ድብ መራመድ
- እንቁራሪት እየጮህኩ
- ዋድሊንግ
ጄንጋ
የተሻለ ራስን የመግዛት ግንባታ አንድ ወሳኝ እርምጃ ከማድረግዎ በፊት ሁኔታውን ቆም ብሎ መተንተን ነው። የጄንጋን ጨዋታ ለማሸነፍ ስልታዊ በሆነ መንገድ ማሰብ፣ ትዕግስት እና ዘገምተኛ እና ቋሚ እንቅስቃሴዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ይህ ለልጆች በጣም ጥሩ የግፊት መቆጣጠሪያ ጨዋታዎች አንዱ ያደርገዋል። ተጨዋቾችም ተራ በተራ መውሰድ አለባቸው ይህ ደግሞ ራስን መግዛትን እና ራስን መግዛትን የበለጠ ሊያበረታታ ይችላል።
ደብቅ እና ፈልግ
ራስን የመግዛት ሌላው ገጽታ ችግር መፍታት ነው። ምርጡን መደበቂያ ቦታ ለማግኘት በቀላሉ ወደሚያዩት የመጀመሪያ መስቀለኛ መንገድ ወይም ክራኒ መዝለል አይችልም። ቦታውን መገምገም እና በጣም ልዩ የሆነውን ቦታ በፍጥነት እና በብቃት ማግኘት አለባቸው።
ፍሪዝ ዳንስ
ይህ ጨዋታ ሁል ጊዜ ለልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች አስደሳች ነው! ሙዚቃውን ይጀምሩ እና ይንቀጠቀጡ! ነገር ግን፣ ሙዚቃው ሲቆም፣ ጭፈራውም እንዲሁ። ሙዚቃው እንደገና እስኪጀምር ድረስ ሁሉም ሰው ወደ ሃውልት መቀየር አለበት። ይህ ጨዋታ የልጆችን እንቅስቃሴ መቆጣጠርን የበለጠ ያጠናክራል፣ እና አንድን ድርጊት ለአፍታ ለማቆም እና ኮርሱን ለመቀየር ባላቸው ችሎታ ላይ ይሰራል። ይህ የድስት ማሰልጠኛ ጉዟቸውን ለሚጀምሩ ወይም እንደ መንገድ ማቋረጥ ያሉ የህይወት ክህሎቶችን ለሚማሩ ልጆች በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ይሻልሃል
ይሻልሃል ችግር የመፍታት ችሎታን፣ ክፍት አእምሮን እና ሂሳዊ አስተሳሰብን የሚያስተምር ለልጆች የሚሆን ሌላ የግፊት መቆጣጠሪያ ተግባር ነው።ሁሌ ሁኔታችንን መቆጣጠር የለብንም ነገርግን ውሳኔዎቻችንን እና ተግባሮቻችንን እንቆጣጠራለን ወደ ፊት እንሄዳለን። ይህ ጨዋታ ልጆች ትልቅ ነገርን እንዲመለከቱ፣ አማራጮቻቸውን እንዲመረምሩ እና እንዲመርጡ እድል ይሰጣል።
መቁጠር እና ማጨብጨብ
ቁጥር ምረጥ - አምስት ነው እንበል። የመጀመሪያው ሰው አንድ ይላል እና እያንዳንዱ ተከታይ ሰው በአንድ ወደ ላይ ይቆጥራል (1፣ 2፣ 3)። በውስጡ አምስት ያለው ቁጥር ሲደርሱ ሰውዬው ዝም ማለት እና ቁጥሩን ከመናገር ይልቅ ማጨብጨብ አለበት. ካወሩ ወጡ! ይህ ልጆች በትኩረት እንዲቆዩ እና መመሪያዎችን እንዲከተሉ እርግጠኛ ያደርገዋል። እነዚህ ቀላል ስራዎች ቢመስሉም ራስን የመግዛት ችግር ያለባቸው ልጆች ለባህሪያቸው በትኩረት እንዲከታተሉ እና የነገሮችን ታላቅ እቅድ እንዴት እንደሚነኩ እንዲያዩ ያስችላቸዋል።
ዳክዬ፣ ዳክዬ፣ ዝይ
በትግስት ቁጭ ብለው መመረጥዎን ለማየት መጠበቅ ለታዳጊ ህፃናት ከባድ ስራ ነው። በጣም የሚከብደው ተጫዋቹ ብዙ ጊዜ በአንተ ላይ ሌሎችን ሲመርጥ ነው።ዳክዬ፣ ዳክዬ፣ ዝይ ትዕግስት እና ጥሩ የመስማት ችሎታን ይጠይቃል። በተጨማሪም ልጆች በውጤቱ በተበሳጩ ጊዜ ስሜታቸውን እንዲጠብቁ ያስተምራቸዋል።
የሙዚቃ ወንበሮች
ከዳክ፣ ዳክ፣ ዝይ፣ የሙዚቃ ወንበሮች ጋር የሚመሳሰል ሌላው ራስን የመግዛት ተግባር ለልጆች የመስማት ችሎታን የሚያሻሽል እና ልጆች ስሜታቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል። ካላሸነፉ ያሳዝናል ነገርግን እነዚህ እድሎች ተረጋግተው ሽንፈታቸውን ተቀብለው ወደ ቀጣዩ ዙር ከመቅለጥ ይልቅ እንደገና እንዲሞክሩ ያስተምራቸዋል።
የቤተ መንግስት ጠባቂ
ልጅዎ ዝም ብሎ የመቆየትን ጥበብ ተምሮ ያውቃል? የንግስት ጠባቂዎች በትኩረት በመቆም እና የሌሎችን ትኩረትን ችላ በማለት በመቻላቸው ታዋቂ ናቸው። ይህ ጨዋታ ተመሳሳይ ቅድመ ሁኔታን ይከተላል - አንድ ሰው ጠባቂ ነው, እና ሌሎች ተጫዋቾች ሊሳቁዋቸው ሲሞክሩ ቀጥ ያለ ፊት መያዝ አለባቸው! ይህ በቀልድ፣ ቂል ፊቶች፣ ወይም ጎበዝ የዳንስ እንቅስቃሴዎች ሊከናወን ይችላል! ይህ የእንቅስቃሴ ቁጥጥርን ለማስተካከል ይረዳል እና የልጆችን መረጋጋት የመጠበቅ ችሎታን ያሻሽላል።
ልዩነቶች፡ለትላልቅ ልጆች ብዙ ጠባቂዎችን መመደብ ይችላሉ። እያንዳንዱ ሰው ትንሽ ውሃ ይወስዳል, ነገር ግን አይውጥም. ሌሎቹ ተጫዋቾች ጠባቂዎቹን ለማሳቅ ይሞክራሉ, እና መጠጣቸውን የሚተፋ የመጨረሻው ሰው ያሸንፋል!
የመክሰስ ፈተና
" የማርሽማሎው ሙከራ" በ1972 በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት ነው። ዓላማው ራስን መግዛትን እና ከአምስት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት መዘግየትን ለማጥናት ነበር. በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት፣ የዚህ ፈተና አዲስ ስሪቶች ማህበራዊ ሚዲያን በማዕበል ያዙ። መነሻው ቀላል ነው። ልጅዎን ጠረጴዛው ላይ ተቀምጠው መክሰስ ከፊታቸው አስቀምጠዋል። ይህ ማርሽማሎው፣ የፍራፍሬ መክሰስ፣ ቸኮሌት ወይም ማንኛውም የሚያጓጓ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ከዚያ፣ ይህን አንድ እቃ አሁን መብላት እንደሚችሉ ይነግራቸዋል፣ ወይም የተወሰነ ጊዜ (ከአምስት እስከ አስራ አምስት ደቂቃ) ጠብቀው ከእቃው ውስጥ ሁለቱ እንዲኖራቸው ማድረግ ይችላሉ። ይህ ልጅዎ ትዕግሥታቸውን እንዲያሳድጉ እና የፍላጎት መቆጣጠሪያቸውን እንዲሠሩ ለመርዳት ይህ ቀላል እና አስደሳች መንገድ ነው።እንዲሁም፣ ስለ ፅንሰ-ሀሳቡ በተሻለ ሁኔታ ሲረዱ፣ ለተጨማሪ ጊዜ ተጨማሪ ምግቦችን ያቅርቡ!
የልጆች የግፊት መቆጣጠሪያ ጨዋታዎችን በየቀኑ ይቅጠሩ
ልጆቻችሁ ስሜታዊነት እንዲቀንስ ለማስተማር ትልቅ ቡድን ወይም አስደሳች ጭብጥ አያስፈልግዎትም። እነዚህን ትምህርቶች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለማካተት ትናንሽ መንገዶችን መፈለግ ብቻ ያስፈልግዎታል ። ይህም ማለት የቤተሰብን የውሃ ጽዋዎች ለእራት እየቀቡ ወይም እየሞሉ የቀይ ብርሃን፣ አረንጓዴ ብርሃን ጨዋታ ይጫወቱ። ለቀጣዩ የትዕይንት ክፍል ምርጡን ቦታ ማን እንደያዘ ለማየት በንግድ እረፍቶች በሶፋዎ ዙሪያ የሙዚቃ ወንበሮችን ይጫወቱ። በግሮሰሪ ውስጥ ምን እንደሚገዙ ሲወስኑ ይልቁንስ ይሳተፉ። በጨዋታዎችዎ ፈጠራን ይፍጠሩ እና ብዙ ጊዜ በተጫወቱ ቁጥር ልጅዎ እራሱን የመቆጣጠር እና የስሜታዊነት ዝንባሌዎቻቸውን እንደሚገድበው ያስታውሱ።
