Succulents በጓሮ አትክልት ውስጥ በድፍረት መልክ እና በጠንካራ ባህሪያቸው በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ነገርግን አንዳንድ ሰዎች ለጣዕማቸው ያጣጥሟቸዋል። አንዳንዶች የሚያስፈራ መልክ ቢኖራቸውም ለምግብ መልክዓ ምድሮች ታላቅ እጩዎችን የሚያደርጉ ጥቂት የሚበሉ ሱኩሌቶች እዚህ አሉ። ሁሉም ጭማቂዎች የሚበሉ አይደሉም፣ እና እርስዎ ለመብላት ያቀዱትን ማንኛውንም ጭማቂ በትክክል ለይተው እንዳወቁ እርግጠኛ መሆን አለብዎት። በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያሉት ሁሉም የሱኪዎች ምግቦች ለመብላት ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው, እና በተፈጥሮ በሚበቅሉባቸው ቦታዎች ለረጅም ጊዜ ይበላሉ.
Prickly Pear (Opuntia Ficus-Indica)
ስፒኒ ፒር ቁልቋል በዓለም ዙሪያ ከፊል ደረቃማ አካባቢዎች ውስጥ የመዳን ምግብ ሁኔታን ለረጅም ጊዜ ሲያጣጥም ኖሯል፣ነገር ግን እነዚህ ተተኪዎች የአሜሪካ ተወላጆች ናቸው። ሞላላ ቅርጽ ያለው፣ ጭማቂው የዚህ ቁልቋል ፍሬ በበርካታ ስሞች ይታወቃል ከእነዚህም መካከል ባርባሪ በለስ፣ የህንድ በለስ እና ቁልቋል ፒርን ጨምሮ።
በሜክሲኮ የሚገኘው ቱናስ እየተባለ የሚጠራው ፍሬ ከቆዳው ከተላጠ በኋላ ውስጡን በምግብ ወፍጮ በማውጣት ጥሬው ይበላል። ጣፋጩን ዱቄት በጃም እና ጄሊ ማድረግም ይቻላል።
ፍራፍሬው በጣም የታወቀው የምግብ ክፍል ቢሆንም በሜክሲኮ ውስጥ ኖፓሌስ በመባል የሚታወቁት ፓድዎች በሰላጣ ውስጥ ጥሬ ይበላሉ ወይም እንደ አትክልት ይበስላሉ። ጠፍጣፋ, ቅጠል የሚመስሉ ንጣፎች እውነተኛ ቅጠሎች አይደሉም; በዕፅዋት የተሻሻሉ ግንዶች እና ቅርንጫፎች cladodes በመባል ይታወቃሉ።
በአከርካሪ አጥንት ስር የሚገኙት ጥቃቅን እና ፀጉር መሰል ግሎኪዶች ከአከርካሪ አጥንት የበለጠ ችግር አለባቸው እና ፍራፍሬው እንኳን አላቸው።ግሎኪዶችን በፕሮፔን ችቦ በማቃጠል ወይም ንጣፉን ብዙ ጊዜ በደንብ በማጠብ በጥንቃቄ ካስወገዱ በኋላ ንጣፎቹን በበርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ለመጠቀም ዝግጁ ናቸው ። በቆርቆሮ ተቆራርጦ መቀስቀስ፣መቅላት፣መጋገር፣ጥብስ ወይም ጣፋጭ ሳሊሳ ሊዘጋጅ ይችላል።
የሚበቅል የፒር ቁልቋል
Prickly pear USDA አብቃይ ዞኖች 4 እስከ 11 ተስማሚ ነው እና ለማደግ በጣም ቀላል ነው። እነዚህ ተክሎች በደንብ ደረቅ አፈርን ይመርጣሉ, እና ከተመሰረቱ በኋላ በዝናብ ውሃ ላይ ብቻ ይተርፋሉ. በሚተክሉበት ጊዜ ጓንቶችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ እና ለማደግ ለምትፈልጉት ዝርያ መጠን በቂ ቦታ ያለው ቦታ ይምረጡ።
የድራጎን ፍሬ
እንዲሁም ፒታያ ወይም እንጆሪ ፒር ተብሎ የሚጠራው ይህ በቀለማት ያሸበረቀ ፍሬ የሚገኘው በምሽት ከሚያብበው የሃይሎሴሬየስ ቁልቋል ነው።
የአብዛኞቹ የሃይሎሴሬየስ ዝርያዎች ፍሬ ለምግብነት የሚውሉ ሲሆን በገበያ የሚመረተው ግን ሃይሎሴሬየስ ኡንዳተስ ነው።ከመካከለኛው አሜሪካ የመነጨው ይህ ኤፒፊቲክ የባህር ቁልቋል ልማዳዊ ባህሪ ያለው በተፈጥሮ ተራራማ አካባቢዎች እና በድንጋይ እና ዛፎች ላይ ይበቅላል። በእርሻ ላይ እነዚህ ተክሎች በድጋፎች ላይ የሰለጠኑ እና እንደ ደረጃ ያደጉ ናቸው.
ወፍራም ባለ እንጆሪ ቀለም ባለው ቆዳ ውስጥ ተዘግቶ ነጭ እና የሚበላው የፍራፍሬው ጥራጥሬ ጥቃቅን ጥቁር ዘሮችን ይዟል። አንዳንድ ዝርያዎች ደማቅ ሮዝ/ቀይ ቡቃያ አላቸው, እና አንዳንዶቹ ቢጫ ቆዳ አላቸው. ፍሬውን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ለስላሳ ጣፋጭ ብስባሽ ጥሬ, ዘር እና ሁሉንም ሊበላ ይችላል, ወይም ለስላሳዎች ሊዘጋጅ ይችላል.
የሚበቅል የዘንዶ ፍሬ
በUSDA የምትኖረው የእጽዋት ጠንካራነት ዞን 10 ወይም 11 ከሆነ በቀላሉ የድራጎን ፍሬ ማብቀል ትችላለህ። ተክሉን በዞን 9 በክረምት ጥበቃ ይኖራል, ወይም በግሪን ሃውስ ውስጥ መደሰት ይችላሉ. ምንም እንኳን ይህ ቁልቋል ሞቃታማ የአየር ሁኔታን ቢወድም, በ 65 እና 77 ዲግሪ ፋራናይት መካከል ባለው የሙቀት መጠን የተሻለ ነው. ከ100 ዲግሪ በላይ የሆነ ነገር ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።
ይህ ተክል በበለጸገ አፈር ውስጥ የሚበቅል ለስላሳ አሲድነት ያለው ሲሆን ከተተከለ በኋላ ባሉት አራት ወራት ውስጥ 30 በመቶ የሚሆን የብርሃን ጥላ ይፈልጋል። ለዘንዶ ፍራፍሬ ተክልዎ በበጋ ወቅት በሳምንት ሁለት ጊዜ ከመስኖ ጋር ድጋፍ መስጠትዎን አይርሱ።
Aloe Vera (Aloe Barbadensis)
አሎይ ቬራ ረዣዥም ሥጋ ያላቸው ቅጠሎቿና አከርካሪው ኅዳግ በመድኃኒትነት እና በመዋቢያዎች ትታወቃለች። እንደ ጄል-እንደ ውስጠኛው የቅጠሎቹ ክፍል ቆዳን ለማለስለስ እና እርጥበት የማድረቅ ባህሪ ስላለው ኤክማማ እና ደረቅ ቆዳን ለማከም ያገለግላል። በተጨማሪም ፀረ-ብግነት እና ቁስሎችን ማዳን ያፋጥናል.
ቀላል ቃጠሎን በቤት ውስጥ ለማከም ከናንተ የሚጠበቀው ቅጠልን መስበር እና በተጎዳው አካባቢ ላይ በመቀባት ህመምን ለመቀነስ እና ጠባሳ እንዳይፈጠር ማድረግ ነው። እንዲሁም በፕላስ ውስጥ በመጨፍለቅ ቆዳው ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ በቀን ጥቂት ጊዜ መቀባት ይችላሉ.
ከ200 የሚበልጡ የኣሊዮ ዝርያዎች አሉ ነገርግን ቢጫ አበባ ያለው አልዎ ባርባደንሲስ ለምግብነት እና ለቤት ውስጥ ህክምናዎች በጣም አስተማማኝ ምርጫ ተደርጎ ይወሰዳል።.
የAloe barbadensis ቅጠል ስጋ የበዛበት ክፍል በጥሬውም ሆነ በማብሰያው ይበላል። ጠንከር ያለ ውጫዊ ቆዳ መራራ እና የሚያጣብቅ ንጥረ ነገር ይዟል. ወደ ሰላጣ ከመጨመራቸው በፊት ቆዳው በቢላ መወገድ እና ውስጡን ወደ ቁርጥራጮች መቁረጥ እና በውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት. ነገር ግን የላስቲክ ተጽእኖን ለማቆየት ከፈለጉ ከጠቅላላው ቅጠሉ ትንሽ ክፍሎች ለስላሳዎች መጨመር ይቻላል.
Aloe Vera እያደገ
የአልዎ ቬራ ተክሎች ከ USDA አብቃይ ዞን 9 እስከ 11 ምርጡን ያደርጋሉ እና ብዙውን ጊዜ የሚበቅሉት ከእነዚህ ዞኖች ጋር ተመሳሳይ እስከሆኑ ድረስ ጥሩ ውጤት ይኖራቸዋል። ብዙ ሰዎች እነዚህን ውብ እና ተግባራዊ የሆኑ እፅዋትን ቢያንስ ለግማሽ ቀን ሙሉ ፀሀይ የሚያገኙበት ቤት ውስጥ ለማደግ ይመርጣሉ።
Purslane (ፖርቱላካ Oleracea)
ይህ ዝቅተኛ ጨዋነት ያለው እና የመስፋፋት ልማድ ብዙውን ጊዜ እንደ አረም ይቆጠራል ነገር ግን የኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ እና የበርካታ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ነው።
የቀዘፉ ቅጠሎች እና ወጣቶቹ ግንዶች በጥሬው ሊበሉ ይችላሉ። የእነሱ ትንሽ ጎምዛዛ እና ጨዋማ ጣዕም ለሰላጣዎች ጥሩ ስሜት ይፈጥራል, ነገር ግን ከፍተኛ የኦክሳሊክ አሲድ ይዘት ስላለው እንደ አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. የቢጫ አበባው ቡቃያዎችም ጥሩ ሆነው ወደ ሰላጣ ሲጣሉ ጥሩ ጣዕም አላቸው።
Purslane እንዲሁ እንደ ስፒናች ማብሰል ይቻላል; ምግብ ማብሰል መራራነትን ያቀልላል እና ወደ ግማሽ የሚጠጋውን የኦክሳሊክ አሲድ ይዘት ያስወግዳል። Purslane ዘሮች እንዲሁ ለምግብነት የሚውሉ ናቸው፣ እና ወደ የቂጣ ኬኮች ሊጨመሩ ይችላሉ።
የሚበቅል ፐርስላኔ
ይህ በፕሮቲን የታሸገ ተክል ከዘር ወይም ከተቆረጠ ለማደግ በጣም ቀላል ነው። በአፈር ውስጥ አይመረጥም እና በአንጻራዊነት ደረቅ አፈር ውስጥ የበለፀገ ይመስላል. ፑርስላን ለመብቀል ብርሃን እንደሚያስፈልገው አስታውስ፣ ስለዚህ ዘሩን አለመሸፈን አስፈላጊ ነው።
ከተቆረጡ የሚራቡ ከሆነ በቀላሉ በአፈር ላይ ያስቀምጡት እና ጭማቂውን ያጠጡ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ሥር መስደድ አለባቸው። Purslane ከፊል እስከ ሙሉ ፀሀይ ይወዳል እና ምርጥ ቆርቆሮ USDA የሚያድግ ዞን 4a እስከ 9b ይሰራል።
ሳጓሮ ቁልቋል (ካርኔጂያ ጊጋንቴ)
ለሰፊው የአሪዞና በረሃ ዘብ የሚቆሙት ረጃጅም የሳጓሮ ቁልቋል እፅዋት ለተለያዩ እንስሳት እና አእዋፍ የቤት እና መኖን ይሰጣሉ። ሥጋ የበዛበት ግንዳቸው የደከመውን እና ድርቀት ያለበትን መንገደኛ ሊያድን የሚችል ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ይይዛል ነገር ግን በዋናነት ለሥጋ ፍሬያቸው በዚህ ዝርዝር ውስጥ ተካተዋል::
የሶኖራን በረሃዎች የቶሆኖ ኦድሃም ህንዶች በጁን እና ሀምሌ ወር ውስጥ ከእነዚህ ግዙፎች ግንድ ጫፎች ቀይ እና ጭማቂ ፍሬን ይሰበስባሉ። ጣፋጩ ቡቃያ እና ጥቁር ዘሮች ለምግብነት የሚውሉ ናቸው።
Saguaro ጥበቃ የሚደረግለት ዝርያ ስለሆነ ይህን ተክል ከዱር ማግኘቱ ህገወጥ ነው። ከመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የራስዎን አንዱን ማግኘት ይቻላል, ነገር ግን ከዚህ ቀስ በቀስ እያደገ ከሚገኘው የባህር ቁልቋል ፍሬ ለመሰብሰብ ረጅም ጊዜ ይጠብቃል.
Saguaro ቁልቋል እያደገ
ከእነዚህ ትላልቅ ቁልቋል እፅዋት ውስጥ አንዱን ለማደግ ከ USDA 8a እስከ 11 ባለው ዞኖች እና በተለይም ደረቃማ በሆነ ቦታ መኖር ያስፈልግዎታል ለምሳሌ ደቡባዊ አሪዞና። አንድ ተክል ከመዋዕለ ሕፃናት ከመግዛት በተጨማሪ ሳጓሮን ከቆርቆሮ ወይም ከዘር ማልማት ይቻላል.
በርሜል ቁልቋል (ፌሮካክተስ ዊስሊዘኒ)
ይህ ቁልቋል የሚበላ ነው። የበርሜል ቁልቋልን አክሊል ያጌጡ ቢጫ ፍሬዎች አናናስ ይመስላሉ ነገር ግን እንደ ሳጓሮ ጣፋጭ ፍሬ እና ቁልቋል ከሚባለው ቁልቋል በተቃራኒ ጠንካራ ሸካራነት እና ጎምዛዛ ጣዕም አላቸው። ነገር ግን ዘሩን ከውስጥ ካስወጡት በኋላ በሳሙና ወይንም በስኳር ሊበቅሉ ይችላሉ።የበርሜል ቁልቋል፣በሰበሰ አካሉ እና በትንሹ ጠፍጣፋ አናት ያለው እስከ ስሙ ድረስ ይኖራል። በረጅም እና ሹል እሾህ የተሸፈነው ይህ ተክል በጣም አደገኛ ከሆኑ የበረሃ እፅዋት አንዱ ነው, ነገር ግን እያንዳንዱ ክፍል ለሶኖራን በረሃ ተወላጆች የተወሰነ ጥቅም አለው.
የደረቁ ዘሮች ጣዕሙን ለመጨመር በትንሹ ከተጠበሱ በኋላ ሊበሉት ወይም በዱቄት መፍጨት ይችላሉ።
በርሜል ቁልቋልን እውነተኛ ሲሳይ ምግብ የሚያደርገው አከርካሪውን ካቃጠለ በኋላ ሰውነትን ከቆረጠ በኋላ የሚመረተው ሥጋዊ ውስጣዊ ሥጋ ነው።ጥርት ያለ-ነገር ግን ስፖንጅ ያለው ሥጋ የውሃ ጣዕም እና ትንሽ መራራ ነው, ነገር ግን የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ ትንሽ ጨው ወይም ስኳር መጨመር ይቻላል. ስጋው በስኳር ሽሮፕ ውስጥ ወጥቶ የሚጣፍጥ በርሜል ቁልቋል ከረሜላ ይዘጋጅ ነበር።
የበርሜል ቁልቋል እያደገ
ይህ ውብ ቁልቋል በሞቃታማው USDA ከ9 እስከ 11 ባለው ዞኖች ውስጥ ይበቅላል።ለበለጠ ውጤት ቁልቋልን በአብዛኛው አሸዋማ አፈር ላይ እና ሙሉ ፀሀይ ላይ ይተክላሉ። ይህ ተክል በቀላሉ በቤት ውስጥ ከዘሮች ሊበቅል እና በቂ ከሆነ በኋላ ሊተከል ይችላል።
ቻልክ ሰላጣ (ዱድልያ ኢዱሊስ)
የቾክ ሰላጣ ሥጋዊ፣ ግራጫ-አረንጓዴ ሲሊንደሪካል ግንዶች በጠባብ ዘለላዎች ውስጥ ይበቅላሉ። የምእራብ ዩኤስ ተወላጅ በባህር ዳርቻ በረሃማ አካባቢዎች ይበቅላል። የሚበላ ነው ግን የሚወደድ ከተበስል ብቻ ነው።
ዱድልያ ትንሽ የሚጣፍጥ ጣዕም አለው አንዳንዶች መንፈስን እንደሚያድስ ይቆጥሩታል ነገር ግን በመጠኑም ቢሆን የኖራን ጣዕም ይተዋል ስለዚህም የተለመደ ስሙ።
የሚበቅል የኖራ ሰላጣ
ሌላው የዱድልያ ቅጽል ስም "ለዘላለም ትኑር" ነው፣ እሱም ይህ ተክል ለመንከባከብ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይነግርዎታል። በትክክለኛው ቦታ ላይ እስከተከለ ድረስ በቸልተኝነት ይበቅላል. የኖራ ሰላጣ ሙሉ ፀሐይ ይፈልጋል እና አሸዋማ እና ደረቅ አፈርን ይመርጣል። ከመጠን በላይ እርጥበት ተክሉን ይበሰብሳል, እና በእርግጠኝነት ከመጠን በላይ ውሃን ማስወገድ ይፈልጋሉ.
የድንጋይ ሰብል(የሴዱም ዝርያዎች)
Sedum acre፣እንዲሁም በቅጽል ስማቸው ንክሻ የድንጋይ ክራፕ ወይም ቢጫ ዎልድ በርበሬ የጨጓራና ትራክት ምሬትን ያስከትላል፣ነገር ግን በትል ላይ ለሚሰራው የቤት ውስጥ መድሀኒት እንደ ግብአትነት ጥቅም ላይ ውሏል። ጥርት ያለ ሸካራነት እና መለስተኛ የፔፐር ጣዕም የሴዱም ቅጠሎች ለሰላጣ፣ ለሾርባ እና ለስጋ ጥብስ እንኳን ደህና መጣችሁ ያደርጋቸዋል። የሁሉም የሴዱም ዝርያዎች ቅጠሎች ለምግብነት የሚውሉ ናቸው, እና ቢጫ የድንጋይ ሰብል በብዛት ከሚበሉት ዝርያዎች አንዱ ነው. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ መብላት ለሆድ ሕመም ሊዳርግዎት ይችላል, እና ቀይ ቀለም ያላቸው ቅጠሎች ወይም ቢጫ አበቦች ያላቸው በመጠኑ መርዛማ ናቸው, ነገር ግን ምግብ ማብሰል ይህንን ውጤት ያስወግዳል.
የሚበቅል የድንጋይ ሰብል
Stonecrop በ USDA የእጽዋት ጠንካራነት ዞኖች 3 እስከ 9 ውስጥ ሊበቅል ይችላል.በፀደይ መጀመሪያ ላይ ዘሮችን በደንብ በተሸፈነ አፈር እና በፀሐይ ውስጥ መትከል. ዝቅተኛ የማደግ ዓይነቶች አንዳንድ ጥላዎችን ይቋቋማሉ. ዘሮችን ለመትከል የማይፈልጉ ከሆነ ክፍፍሎችን መጠቀም ይችላሉ. ክፍፍሉን በሚተክሉበት ጊዜ የስር ኳሱ ከአፈሩ ወለል ጋር እኩል መሆኑን ያረጋግጡ።
ሙዝ ዩካ (ዩካ ባታታ)
ሙዝ ዩካ ረዣዥም ፣የሚበላ ፍሬው የሚል ስያሜ አግኝቷል። ፍራፍሬው ከላቁ ሰማያዊ አረንጓዴ ቅጠሎች ላይ በሚወጣው ማዕከላዊ የአበባ ግንድ ላይ ነው. የበሰለ ፍሬ ሥጋ እና ጣፋጭ ነው; ከወቅት ውጭ ጥቅም ላይ የሚውለው ጥሬ ወይም የተጠበሰ ወይም ሊደርቅ ይችላል.በመቶዎች የሚቆጠሩ የዩካ ዝርያዎች አሉ, ነገር ግን ጥቂቶቹ ብቻ በተለምዶ ሊበሉ እንደሚችሉ ይቆጠራሉ, ዩካካ ባታታ ከነዚህ ውስጥ አንዱ ነው. Y. elata እና Y. madrensis እንዲሁ ለምግብነት የሚውሉ ዝርያዎች ናቸው፣ ነገር ግን አንዳቸውም ቢሆኑ በአንዳንድ ክልሎች ዩካ ተብሎ ከሚጠራው የካሳቫ ሥር ሰብል ጋር የተገናኙ አይደሉም።
ነጫጭ አበባዎቹም ለምግብነት የሚውሉ ናቸው ነገርግን የሳሙና ጣዕም አላቸው ይህም ሲበስል ይበልጥ ጣፋጭ ይሆናል። ወፍራም የአበባ ግንድ ሳይበስል እንደ አትክልት ተዘጋጅቶ ሊበላ ይችላል።
የሚበቅል ሙዝ ዩካስ
የሙዝ ዩካስ በዩኤስዲኤ ከ7 እስከ 11 ባለው የእጽዋት ጠንካራነት ዞኖች ውስጥ የተሻለ ይሰራል።ይህ ድርቅን የሚቋቋም ተክል ደረቃማ ሁኔታዎችን ይመርጣል፣ነገር ግን በደንብ የሚጠጣ ከሆነ እርጥበት ባለው አፈር ላይ ይበቅላል።
የባህር ባቄላ/የባህር አስፓራጉስ (ሳሊኮርኒያ europaea)
ከአንታርክቲካ በስተቀር በሁሉም አህጉር በሚገኙ ጨዋማ ረግረጋማ ቦታዎች እና የባህር ዳርቻዎች የምትገኘው ሳሊኮርኒያ ባዕድ ትመስላለች። ባለ ብዙ አንጓ፣ አረንጓዴ "ጣቶች" ከጨው ውሃ ይወጣሉ። በቀላሉ ሊታወቅ የሚችል ነው; ሌሎች ዕፅዋት ተመሳሳይ የእድገት ልማድ የላቸውም።
የባህር ባቄላ ወይም የባህር አስፓራጉስ ሁለቱም ለሳሊኮርኒያ ተስማሚ ስሞች ናቸው። ትኩስ ባቄላ ወይም የአስፓራጉስ ስፒር ትኩስነት ከፍታ ላይ የተመረጠ ነው፣ ነገር ግን መመሳሰል የሚያበቃው እዚህ ላይ ነው።ሳሊኮርኒያ ጨዋማ ነው ፣ እና ይህ ፣ እንዲሁም ጥርት ያለ ፣ ትኩስ ሸካራነት ፣ ለእሱ መኖ ከሚመገቡት መካከል ተወዳጅ ያደርጋታል።
ከተለመዱት ስሞቹ መካከል ሳሊኮርኒያ የባህር ባቄላ፣ባህር አስፓራጉስ፣መስታወትዎርት እና ሳምፊር በመባል ይታወቃል።
ሳሊኮርኒያ እያደገ
ሳሊኮርኒያ በተፈጥሮ መኖሪያዋ በጣም ጥሩ ብትሰራም በጓሮ አትክልት ውስጥ ግን የበለጠ እንክብካቤ እና ቦታ የምታገኝበት ይመስላል። ሙሉ ፀሀይ ያስፈልገዋል, እና እርስዎ እንደሚጠብቁት, በጨው መፍትሄ ማጠጣት ይመርጣል. በብዛት አይለማም። ጠንካራ ስላልሆነ እንደ አመታዊ ይያዙ።
የእርስዎን አይነት ይማሩ
ከእነዚህ ጣፋጭ እና ውብ ጣፋጭ እፅዋት መካከል የትኛው ተወዳጅ እንደሆነ ከተማርክ በኋላ በተለያዩ ምግቦች መሞከር ትችላለህ። የምግብዎን የአመጋገብ ዋጋ መጨመር ብቻ ሳይሆን ጓደኞቻችሁን እና ቤተሰብዎን በሚያስደንቅ የምግብ አሰራርዎ ያስደንቃቸዋል!
