Junior high ለልጆች (እና ወላጆች) አስቸጋሪ ጊዜ ሊሆን ይችላል ነገር ግን የገሃዱ አለም ምክር ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሊረዳ ይችላል።
አንደኛ ደረጃ ት/ቤትን ለቅቆ መውጣት ትልቅ ለውጥ ነው፡ እና ስለ አጠቃላይ ነገሩ ትንሽ እርግጠኛ አለመሆን የተለመደ ነው። ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የገሃዱ አለም ምክር ሊረዳው ይችላል፣በተለይ እርስዎ በቤተሰብዎ ውስጥ ትልቁ ልጅ ከሆኑ ወይም ይህን ትልቅ እርምጃ ወደፊት ለመውሰድ ከጓደኞችዎ ቡድን ውስጥ የመጀመሪያው ከሆኑ።
የመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ህይወት ከተጨማሪ አካዳሚክ እና ማህበራዊ ሃላፊነት ጋር ይመጣል፣ይህም አስፈሪ ወይም ፈታኝ ሊመስል ይችላል። እነዚህ ሁሉ ለውጦች ግሩም የሆነ የመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምድ እንዳያገኙ እንዲያግዷችሁ አትፍቀዱ።
ጠቃሚ ምክሮች ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ማህበራዊ ትዕይንት
በመጀመሪያ ብቻህን እንዳልሆንክ አስታውስ። በትምህርት ቤት ያሉ ሁሉም ልጆች ማን እንደሆኑ ለማወቅ እየሞከሩ ነው።
አትስማማም ወይም ብዙ ጓደኞች እንዳታፈራ ትጨነቅ ይሆናል። ስለ አዲስ ማህበራዊ ሁኔታዎች እና ጓደኝነት መጨነቅ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው፣ ስለዚህ ብቻህን አይደለህም። እነዚህ ምክሮች እርስዎ የሚወዷቸው ታማኝ እና አስደሳች ጓደኞችን እንዲያገኙ እና ግሩም የመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተሞክሮ እንዲኖራቸው ይረዱዎታል።
ከአዳዲስ ጓደኞች ጋር ለመገናኘት ለራስህ የመግቢያ ጉብኝት አድርግ
በብዙ የት/ቤት ዲስትሪክቶች፣ መካከለኛ ደረጃ ት/ቤት ከብዙ አንደኛ ደረጃ ት/ቤቶች ይጎትታል። ብዙ አዳዲስ ሰዎችን ታገኛለህ። ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር መገናኘት ሁል ጊዜም ምቹ ቢሆንም ከዚህ በፊት ላላገኛቸው ተማሪዎች ክፍት እና ወዳጃዊ መሆን አዳዲስ ጓደኞችን እንዴት ማፍራት እንደሚቻል ነው ።
ብዙ ጊዜ ፈገግ ለማለት እና እራስዎን ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለማስተዋወቅ አይፍሩ።የሚመስሉ እና የሚቀረብ የሚመስሉ ከሆኑ ሌሎች ልጆች እርስዎን ለመገናኘት የበለጠ ክፍት ይሆናሉ። ስለ ክፍሎችዎ ባሉ ቀላል ጥያቄዎች ውይይቶችን ይጀምሩ ወይም በአጻጻፍ ስልታቸው ላይ ምስጋናዎችን ያድርጉ። አንዳንድ አዳዲስ ልጆችን ካጋጠሙ በኋላ ማህበራዊ ክበብዎን ለማስፋት ከቀድሞ ጓደኞችዎ ጋር ያስተዋውቋቸው።
የድሮ ጓደኞችህን ቅርብ አድርግ (ከተቻለ)
በአዲስ ወዳጅነት እንዳትጠመድ ግን የድሮ ጓደኞችህን ትረሳለህ። እነዚህ ለረጅም ጊዜ የምታውቋቸው ልጆች ናቸው፣ እና እርስዎም ጓደኛሞች ናችሁ። አዳዲስ ጓደኞችን ከቀድሞ ጓደኞችዎ ጋር ያስተዋውቁ እና ማህበራዊ ክበብዎን ለማሳደግ ሁለቱንም አይነት ጓደኝነትን ለመጠበቅ ይሞክሩ።
ቀላል የሆነ ነገር በመያዝ እና ቀኑን ሙሉ በአንተ ላይ በማዛመድ እንደ አንድ የተወሰነ የቀለም አምባር በመልበስ ወይም ተመሳሳይ እስክሪብቶችን በመጠቀም ሁሉም ሰው እንደተገናኘ እንዲቆይ እርዳቸው። በማንኛውም ጊዜ አንዳችሁ የምትጠቀምበት አዲስ አሪፍ እስክሪብቶ ስታገኝ ተጨማሪ ነገሮችን ያዝ እና ጓደኛህ በምትሄድበት ጊዜ ወደ ዕቃህ አስገባ።
ፈጣን ምክር
እንዲሁም በዚህ ጊዜ ውስጥ ጓደኞችህ ቢቀየሩ ችግር የለውም። የጓደኛህ ቡድን ሲቀያየር ልታገኘው ትችላለህ፣ እና ያ በጣም የተለመደ ነው።
ትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ
ትምህርት አሁን ትልቅ የለውጥ ጊዜ ነው ግን ብቸኛው ነገር አይደለም። ፍላጎቶችዎ ምናልባት እንዲሁ እየተለወጡ ናቸው -- ከአሻንጉሊት እና ከልጆች ነገሮች እና ወደ ተጨማሪ ትልልቅ እንቅስቃሴዎች። ነገሩ፣ በእነዚያ ነገሮች መካከል መረጋጋት ሊኖር ይችላል፣ እና በራስዎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። አዳዲስ ፍላጎቶችን የማሰስ እድሉ ይህ ነው።
መካከለኛ ደረጃ ት/ቤቶች ብዙ ጊዜ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባሉ። ከትምህርት ቤት እንቅስቃሴ ወይም ስፖርት በኋላ ክለብን ወይም ሌላን መቀላቀል የጋራ ፍላጎቶች ያላቸውን አዳዲስ ጓደኞች እንዲያፈሩ እና ብዙ ልጆችን እንዲተዋወቁ ያግዝዎታል። እነዚህ ቡድኖች አስደሳች ናቸው እና በመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ምቾት እንዲኖርዎት ያግዙዎታል።
ወደ ደግነት ዘንበል
ወደ መካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የሚደረገው ሽግግር ትንሽ ድንጋያማ ሊሆን ይችላል፣ እና ህጻናት ሆርሞኖችን እና ልማዶችን በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጠዋል። ሁሉም ሰው ሁል ጊዜ የራሳቸው ምርጥ ሰው ሊሆኑ አይችሉም። ሰዎች ያናድዱሃል አልፎ ተርፎም አልፎ አልፎ ክፉዎች ይሆናሉ።እዚህ ያለው ዘዴ ወደ ደግነት መደገፍ ነው።
ይህ ማለት ከጀርባው ስለሰዎች ላለመናገር መሞከር ወይም በድራማ ውስጥ ላለመግባት መሞከር ነው. ማን እንደሆንክ ታውቃለህ፣ እና ምንም ባይሰማህም እንኳ እንዴት ደግ መሆን እንደምትችል ታውቃለህ።
ደስተኛ እራስህ ይብራ
በአዳራሹ ውስጥ በምታሳልፍበት ጊዜ የሰውነት ቋንቋን እና የፊት ገጽታን ጨምሮ አዎንታዊ አመለካከት ለመያዝ ሞክር እና ከሌሎች ልጆች ጋር በቀላሉ የምትቀረብበት ይሆናል። የማታውቀው ሰው እራሱን ካስተዋወቀ፣ ውይይት ጀምር። ብቻውን የተቀመጠ ሰው ለምሳ እንዲቀላቀልዎት ይጋብዙ ወይም የጋራ ፍላጎት ያለው ሰው ወደሚወዱት ክለብ እንዲቀላቀል ይጠይቁ። ሊከሰት የሚችለው በጣም መጥፎው ነገር ምንድን ነው; ጓደኛ አይሆኑም? ምንም ትልቅ ነገር የለም -- ከምታገኛቸው ሰዎች ሁሉ ጋር ጓደኛ መሆን አትችልም፣ እና ምንም ችግር የለውም።
Nicheዎን ያግኙ
ከክፍል አንፃር በመለስተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ብዙ ምርጫዎች ሊኖሩህ ይችላል ይህም ማለት እንደምትወዳቸው የምታውቃቸውን ጥቂት ክፍሎች መምረጥ ትችላለህ። ለምሳሌ ሙዚቃን ከወደዱ ባንድ፣ መዘምራን ወይም ኦርኬስትራ ክፍል መውሰድ ይችላሉ።መሳል ከወደዱ የጥበብ ክፍል ይውሰዱ። ነገሮችን መገንባት ከፈለጉ የሱቅ ክፍል ይውሰዱ። ይህ በራስ የመተማመን መንፈስ ቀኑን ሙሉ ሊረዳዎት ይችላል ምክንያቱም በክፍል ውስጥ ስለማይሰለቹ እና ጥሩ የሆነዎትን ነገር እየሰሩ ነው።
ልዩ የሆነ እራስህን ውደድ
ጓደኝነት ለመመስረት ምርጡ መንገድ እራስህ መሆን ነው። ይወዳሉ ብለህ የምታስበውን መንገድ በመተግበር ወይም በመልበስ ሰዎችን ለማስደሰት ከመሞከር ይልቅ ስብዕናህን እንዲያንጸባርቅ በማድረግ እውነተኛ ማንነትህን ለሁሉም አሳይ። ያኔ የሚያገኟቸው ጓደኞች በአጠገብዎ መሆን እንደሚወዱ ያውቃሉ።
ፈጣን ምክር
ትንሽ ማስታወሻዎችን በሚስጥር ቦታ በመተው በራስ መተማመንን ይገንቡ ነገር ግን እንደ ቁም ሳጥንዎ ወይም የልብስ መስጫ መሳቢያዎ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ። በየቀኑ ስለራስዎ በሚያጣብቅ ማስታወሻ ላይ አንድ ጥሩ ነገር ይፃፉ እና በሚስጥር ቦታዎ ላይ ይስቀሉት። በአጭር ጊዜ ውስጥ ምን ያህል ታላቅ እንደሆንክ የሚያሳዩ ብዙ ማሳሰቢያዎች ይኖሩሃል፣ እና በራስ የመተማመን ስሜትህን በየቀኑ ያሳድጋል።
ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አስፈላጊ የአካዳሚክ ምክር
የመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ከአንደኛ ደረጃ የበለጠ ከባድ እና ብዙ የቤት ስራ የሚጠይቁ ይሆናሉ። በአካዳሚክ እንዲበለጽጉ በሚረዳዎት በእነዚህ ጠቃሚ ምክሮች ከክፍልዎ በላይ ይቆዩ።
ይሰማ
በክፍል ውስጥ ማውራት የማይመች ቢመስልም መሳተፍ እርስዎ እና ሌሎች ፅንሰ-ሀሳቦቹን በደንብ እንዲረዱ ያግዛል። ከመምህሩ ማብራሪያ ከፈለጉ እና በጨዋታዎች እና ውይይቶች ላይ መሳተፍ ከፈለጉ እጅዎን ከፍ ያድርጉ እና ጥያቄዎችን ይጠይቁ። የተማሩትን በሚገባ ከተረዱ የቤት ስራዎን በፍጥነት ለመስራት እና ውጤትዎን ለማስቀጠል ቀላል ይሆንልዎታል።
እያንዳንዳችሁ በክፍል ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደምትናገሩ ወይም የቤት ስራችሁን በሰዓቱ እንደምትወጡ በመከታተል ጓደኞቻችሁን በትንሽ ውድድር እንዲሳተፉ አድርጉ። እያንዳንዳችሁ ትንሽ ማስታወሻ መያዝ ትችላላችሁ በቁመት ማርክ ከዚያም ለእያንዳንዱ ሰው አማካኝ ለማምጣት በቀኑ መጨረሻ ውጤቶቻችሁን እርስ በርሳችሁ አወዳድሩ።" ተሸናፊዎች" አሸናፊውን በሚቀጥለው ቀን መጽሃፋቸውን ይዘው ወይም እያንዳንዳቸው በምሳ ሰአት እንደ መግዛታቸው የሚያስደስት ሽልማት ያስቡ።
ሴክሬተሪያል ያግኙ
ማስታወሻ ማድረግ የተማርከውን ነገር ለማስታወስ ጥሩ መንገድ ነው። እንዲሁም በክፍል ጊዜ ትኩረታችሁን እንዲያተኩር ይረዳል፣ ስለዚህ ወደ የቀን ህልም ውስጥ እንዳትገቡ። የቤት ስራ ጊዜን ፈጣን ለማድረግ ወይም ለሙከራ እና ለትልቅ ፕሮጀክቶች በማጥናት ለመርዳት የክፍል ማስታወሻዎችን ይጠቀሙ።
ፈጣን ምክር
እጅግ የሚስጥር አጭር እጅ ፍጠር ፈጣን እና የበለጠ አስደሳች ማስታወሻ እንዲይዝ ለምሳሌ ኢሞጂዎችን ለጋራ ቃላቶች መጠቀም ወይም ረዣዥም ቃላትን ከመፃፍ ይልቅ የእያንዳንዱን የቃላት የመጀመሪያ ፊደል መጠቀም። (የራስህን ኮድ እንዴት ማንበብ እንዳለብህ ብቻ ማስታወስህን አረጋግጥ።)
በመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ለቤት ስራ ከፍተኛ ቅድሚያ ይስጡ
ምንም እንኳን በስፖርት እና በሌሎች ተግባራት ቢጠመዱም አሁን በህይወትዎ ዋናው ስራዎ ተማሪ መሆን ነው። በየቀኑ ለቤት ስራ ጊዜ መድቡ እና ምንም ትኩረት የሚከፋፍሉ በሌሉበት ቦታ ላይ ያድርጉት።እራስህን ለስኬት ስታዘጋጅ የቤት ስራ እንደዚህ አይነት ጎታች አይመስልም።
ጠንክረህ አጥና (መንገድህ)
ለእርስዎ የሚስማማዎትን የጥናት ዘይቤ ይፈልጉ እና ልምዱ ያድርጉት። ፍላሽ ካርዶችን ይስሩ፣ የጥናት ቡድን ይቀላቀሉ ወይም በማስታወሻዎችዎ ላይ በየቀኑ በማንበብ መረጃው ወደ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ። የጥናት ቡድኖች የቡድን ጽሁፍ ሲፈጥሩ እና ጥያቄዎችን በየተራ ሲለጥፉ ወደ የፅሁፍ ፈተና በመቀየር የበለጠ አስደሳች ያድርጓቸው። መጀመሪያ የመለሰ ትክክለኛ መልስ ያለው የማህበራዊ ሚዲያ መሰኪያ ያሸንፋል።
ፈተናዎች አስተማሪዎችን እና ወላጆችን በትክክል እየተማርክ እንደሆነ ለማየት ይረዳቸዋል ነገርግን በፈተና ላይ ብዙ አትጨነቅ ምክንያቱም የወደፊት ህይወትህን አያፈርስም ወይም አያበላሽም።
እርዳታ ከፈለጉ ወላጆችዎን እና አስተማሪዎችዎን ያነጋግሩ
ከየትኛውም ክፍል ጋር እየታገልክ ከሆነ ማግኘት የማይቻል መስሎ እስኪታይህ ድረስ አትጠብቅ። ለእርዳታ መሄድ የምትችላቸው ብዙ ቦታዎች አሉ። በክፍል ውስጥ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ ከክፍል በኋላ አስተማሪዎን ያነጋግሩ ፣ ጓደኞችዎን ለእርዳታ ይጠይቁ ፣ ወይም ወላጆችዎ በግል ሞግዚት ሊያዘጋጁዎት እንደሚችሉ ይመልከቱ ።የቤት ስራ እገዛን ከታማኝ የመስመር ላይ ምንጮች ማግኘት ትችላለህ፣ነገር ግን መጀመሪያ የሀገር ውስጥ እርዳታን መፈለግ የተሻለ ሊሆን ይችላል።
ሁሉንም ነገር አንድ ላይ አድርጉ (ይቻላል ቃል ገብተናል)
በአዲስ ክፍሎች፣በተጨማሪ ስራ፣ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች እና በማህበራዊ ህይወትህ መካከል፣ከመቼውም በበለጠ ለብዙ ህይወትህ ተጠያቂ ነህ። ተደራጅተህ አመቱን ሙሉ ተደራጅተህ ኑር፣ እና ህይወት ያን ያህል አዳጋች አትመስልም።
ማስታወሻቸውን በቦታቸው ያስቀምጡ
ለእያንዳንዱ ክፍል የተለያየ ቀለም ያለው ጠመዝማዛ ማስታወሻ ደብተር ወይም ለእያንዳንዱ ክፍል አካፋይ ያለው አንድ ትልቅ ማሰሪያ በመጠቀም ከሌላው ክፍል የተለየ ማስታወሻ ይያዙ። ጠመዝማዛ ደብተሮችን እየተጠቀምክ ከሆነ ከሙከራ በፊት ለማየት እንድትችል ሁሉንም ማስታወሻዎች እና ምደባዎች ለማስቀመጥ ለእያንዳንዱ ክፍል የሚዛመድ ፎልደር ይኑርህ።
ፈጣን ምክር
የላስቲክ የጭንቅላት ማሰሪያን በአቀባዊ እና አንዱን በአግድም በማስታወሻ ደብተርዎ ወይም በማያዣዎ መሃል በመዘርጋት በተጨናነቁ ኮሪደሮች ውስጥ ማንኛውንም አስከፊ መፍሰስ ያስወግዱ። በዚህ መንገድ ከወደቁ ምንም ነገር ፈሶ ወደ አዳራሹ ሊወርድ አይችልም።
ወደ ፊት ያቅዱ
አንዳንድ ትምህርት ቤቶች ለመደራጀት የአካዳሚክ እቅድ አውጪ ይሰጡዎታል። ያንተ ካልሆነ በአብዛኛዎቹ መደብሮች አንዳንድ ጊዜ አጀንዳ እየተባሉ ልታገኛቸው ትችላለህ። የቀን መቁጠሪያ ገጾችን በቀን፣ በሳምንት ወይም በወር በማተም እና በአስደሳች ማህደር ውስጥ በመክተት አንድ ማድረግ ይችላሉ።
ስልክ ካለህ መላ ህይወትህን ለመከታተል ካላንደር ተጠቀም። የቤት ስራዎችን፣ ፈተናዎችን፣ የፕሮጀክት መልቀቂያ ቀናትን፣ ጨዋታዎችን፣ ስነ ስርዓቶችን እና ማህበራዊ እንቅስቃሴዎችን በአንድ ቦታ ያካትቱ። ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ካዋሃዱ, ውጥረት ይቀንሳል እና ለመዝናናት ብዙ ጊዜ ይኖርዎታል.
በተደራጁ አቅርቦቶች እራስዎን ያዘጋጁ
ለዚያ ክፍል የሚያስፈልጉዎትን ቁሳቁሶች ሁሉ ይዘው ወደ ክፍል መሄድዎን ያረጋግጡ። ለተጨማሪ ዕቃዎች የመቆለፊያዎን አንድ መደርደሪያ ወይም በቦርሳዎ ውስጥ ያለ ክፍል ይጠቀሙ። ከዚያ እንደጨረሱ ጥቂት እስክሪብቶዎችን፣ እርሳሶችን እና ማጥፊያዎችን ወደ ማሰሪያዎ ያስተላልፉ። የምትወደውን አስተማሪህን አንዳንድ ተጨማሪ አቅርቦቶችህን በእሱ ክፍል ውስጥ እንዲያስቀምጥልህ ጠይቅ፣ ስለዚህ ሁልጊዜ የምትፈልገውን የት እንደምታገኝ ማወቅ ትችላለህ።
ንፅህናን ይጠብቁ
በክፍሎች መካከል ያለው ጊዜ አጭር ስለሆነ መቆለፊያውን ንፅህናን መጠበቅ የሚፈልጉትን በፍጥነት እንዲያገኙ እና በጊዜው እንዲደርሱ ይረዳዎታል። ለእያንዳንዱ ክፍል ቁሳቁሶችን ለማስቀመጥ ቦታ ይምረጡ እና ነገሮችን ወደዚያ ቦታ ሁልጊዜ ያስቀምጡ። ሁሉንም አንድ ላይ ለማቆየት እንዲረዳዎት የመቆለፊያ መደርደሪያዎችን እና ድርጅታዊ ኮንቴይነሮችን ይግዙ።
በመቆለፊያዎ ውስጥ መንጠቆዎች ካሉዎት ለእያንዳንዱ ክፍል አቅርቦቶችን ለመለየት የስዕል መለጠፊያ ቦርሳዎችን ይጠቀሙ። ለእያንዳንዱ ክፍል የእርስዎን መጽሐፍ፣ ማስታወሻ ደብተር እና እስክሪብቶ በተለየ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡ። ከዚያ ክፍል ለመቀየር ጊዜው ሲደርስ የሚፈልጉትን ቦርሳ ይዘው የመጨረሻውን ክፍል መዝጋት ይችላሉ።
ተፈታታኝነታችሁን በ ላይ ያግኙ።
መካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ብዙ አስደሳች ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ከአዳዲስ እና የተወሳሰቡ ስሜቶች ጋር አብሮ ይመጣል። ለ7ኛ ክፍል ተማሪዎች፣ ለ8ኛ ክፍል ተማሪዎች እና ለሌሎች ሁሉ አጋዥ ምክሮች ተግዳሮቶችዎን ያረጋግጡ።
ጉልበተኝነትን ይምቱ
ጉልበተኝነትን መለማመድ ትምህርት ቤቱን አስቸጋሪ ያደርገዋል። ጉልበተኞች እየደረሰብህ ከሆነ ሁኔታውን ለማስቆም ወይም ቀናትህን የበለጠ ታጋሽ የምታደርግባቸው መንገዶች እንዳሉ አስታውስ። ጉልበተኞች ከሆኑ ምን ማድረግ እንዳለቦት ለማወቅ እንዲረዱዎት አማካሪዎችን፣ ወላጆችን እና አስተማሪዎችን ይጠቀሙ። ከጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ እና እነዚህን አስቸጋሪ ጊዜያት እንዲያልፉ ይረዱዎት እንደሆነ ይመልከቱ።
ለውጡን እንደሚያደቅቅ እወቅ
በእርስዎ ትምህርት ቤት ማን ቆንጆ እንደሆነ ጠንካራ አስተያየት ይኖርዎታል። እነዚህ ስሜቶች ፍጹም የተለመዱ ናቸው. የመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት መሰባበር፣ ጓደኝነት እና ግንኙነቶች በየጊዜው እየተለወጡ ናቸው፣ ስለዚህ ክፍት አእምሮ መያዝን ብቻ ያስታውሱ። ምንም እንኳን ውድቅ መደረጉ በአሁኑ ጊዜ በጣም የሚያስፈራ ቢሆንም፣ ከእነዚህ ስሜቶች መራቅ ትችላለህ፣ በተለይ ጊዜህን ለመተው በሌሎች ሰዎች የተሞላ ንቁ ማህበራዊ ህይወት ሲኖርህ።
የመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ፍቅረኞች እንዲቆዩ የታሰቡ አይደሉም፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ቢያደርጉም። የፍቅር ግንኙነት እርስዎ እንዳሰቡት የማይሳካ ከሆነ ነገሮችን በግልዎ ላለመውሰድ ይሞክሩ።
የሚያስቸግርህን ነገር አታድርግ
ሁላችሁም የበለጠ ነፃነት እያገኙ ስትሄዱ፣ ስለሌሎች ልጆች ስለ መጠጥ፣ ስለ ማጨስ፣ አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ ወይም ሌሎች አደገኛ ባህሪያት ውስጥ ስለመግባት ልትሰሙ ትችላላችሁ። አንዳንድ ጓደኞችህ እንድትተባበር ሊጠይቁህ ይችላሉ።ለእኩዮችህ ግፊት መሸነፍ በቀሪው ህይወትህ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል፣ስለዚህ ምቾት በሚያሳጣህ ነገር ከመስማማትህ በፊት ደግመህ አስብ። ጓደኛዎች ለአንተ ስህተት እንደሆነ የምታውቀውን ነገር እንድታደርግ እየገፋፉህ ከሆነ በምትኩ አንጀትህን ተከተል።
ለውጡን ተቀበሉ
ሰውነትህ ሲያድግ እና ሲዳብር በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማህ ይችላል፣ነገር ግን ሁሉም ሰው እየተለወጠ መሆኑን አስታውስ። ራስዎን መንከባከብ ጠቃሚ ነው፡ እና አዘውትረው ገላዎን መታጠብ፣ ንጹህ ልብስ በመልበስ እና ዲኦድራንት በመጠቀም ለግል ንፅህና ትኩረት መስጠት እነዚህን ለውጦች አሳፋሪ እንዲሆኑ ይረዳል። ከሰውነትዎ ጋር ስላለዎት ማንኛውም ስጋቶች ከቅርብ ጓደኞችዎ ወይም ከታመኑ አዋቂ ጋር ይነጋገሩ እና ልዩ የሚያደርጋችሁ ልዩነታችሁ መሆኑን ያስታውሱ።
የመቆለፊያ ክፍል ስነምግባርን ተረዳ
የጂም ክፍልም ደረጃውን የጠበቀ ነው። በእርስዎ ዕድሜ ካሉ ልጆች ፊት በመደበኛነት ልብስ ስታወልቅ የመጀመሪያህ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ትንሽ ምቾት ማጣት የተለመደ ነው። ብዙዎቹ ሌሎች ልጆች እርስዎ እንደሚያደርጉት ሊሰማቸው ይችላል እና ምን እንደሚሰማቸው በጣም ስለሚጨነቁ ለእርስዎ ትኩረት አይሰጡ ይሆናል።
በጣም ካልተመቸህ በተዘጋ የመታጠቢያ ቤት ድንኳን ውስጥ መቀየር ወይም ስትለብስ እና ስታወልቅ ፎጣ መያዝ ልትማር ትችላለህ። ገላዎን ለመድፈር እራስዎን ማምጣት ካልቻሉ ጥቂት ማጽጃ መጥረጊያዎች፣ ዲኦድራንት እና ደረቅ ሻምፑ በመቆለፊያዎ ውስጥ ያስቀምጡ ስለዚህም ያ ሁሉ ላብ ካጠቡ በኋላ ማፅዳት ይችላሉ።
የመካከለኛ ደረጃ ት/ቤት የመዳን ምክሮች ለወላጆች
ህጻናት ብቻ አይደሉም ወደ መካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የሚደረገው ሽግግር ትንሽ ፈታኝ ሆኖ ሊያገኙት የሚችሉት። በዚህ ጊዜ ወላጆች የሚያበሩባቸው አንዳንድ መንገዶች አሉ፡
- አስታውስ እና አስታውስ።መካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሁል ጊዜ ቀላሉ ጊዜ አይደለም፣ እና ልጅዎ በተግባር እየታየ ከሆነ፣ ያንን ርህራሄ ካለው ቦታ ለማየት የተቻለህን አድርግ። ወደ መካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እና በዚህ ጊዜ ምን እንደተሰማዎት ያስቡ።
- ልጆች አዳዲስ ፍላጎቶችን እንዲያስሱ እርዷቸው። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በእነዚህ አመታት ውስጥ ይለወጣሉ እና ልጆች እዚያ ያለውን ነገር እንዲመረምሩ እድሉን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ለራስ ስሜታቸው ትልቅ ሊሆን ይችላል።
- ተጨማሪ ሀላፊነት ስጡ። ልጆች በትምህርት ቤት ትልልቅ ስራዎችን እየሰሩ ነው፣ይህንም እቤት ውስጥም ማድረግ ይችላሉ። ምቾት ከተሰማዎት የበለጠ በራስ የመመራት እና በራስ የመመራት ችሎታ እንዲኖራቸው ያስሱ።
- ለራስህ ቸር ሁን። የሽግግር ጊዜያት ለሁሉም ሰው አስጨናቂ ሊሆን ይችላል፣ እና እንዴት እያደረግክ እንዳለህ መጠየቅ ወይም እንደ አንተ ትዕግስት የሌለህ መስሎ ይሰማሃል ብሎ መጠየቅ የተለመደ ነው። ሊሆን ይችላል. በዚህ አስጨናቂ ወቅት በትክክል ለምታደርጋቸው ነገሮች ለራስህ አንዳንድ አዎንታዊ አስተያየቶችን ስጥ።
በመካከለኛ ደረጃ ት/ቤት መትረፍ እና ማደግ
የመለስተኛ ደረጃ እና የጁኒየር ከፍተኛ ፈተናዎች አካዳሚክም ይሁን ማህበራዊ ልምድዎን ይቆጣጠሩ እና ጥሩ ያድርጉት። ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት በጣም ጥሩው ምክር ቀላል ነው፡ ለራስህ ታማኝ ሁን። መለስተኛ ደረጃ ት/ቤት የሚበለጽጉበት ቦታ ለማድረግ እነዚህን ምክሮች ተጠቀም እንጂ በሕይወት መኖር ብቻ አይደለም።
