በሆስፒታል ውስጥ የምትችለውን ያህል እረፍት ማድረግ አለብህ ምክንያቱም ህጻን ወደ ቤት ከገባች በኋላ ለመተኛት ጊዜ ብርቅ ይሆናልና። ምንም እንኳን በሆስፒታል ቆይታዎ ወቅት ልጅዎ በክፍልዎ ውስጥ የሚቆይበት - ክፍልን ባይመርጡም - አሁንም ብዙ ያልተቋረጠ እረፍት አያገኙም። በሆስፒታል ውስጥ የሚያሳልፉት ጊዜ ሁሉም መብራቶች፣ ቢፒንግ ማሽኖች እና ነርሶች ከሌሉ ነገሮች በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሆኑ ቀዳሚ እይታ ነው። ወቅቱ ከባድ የለውጥ ጊዜ ስለሚሆን እርስዎ እና ቤተሰብ ልጅዎን ወደ ቤት ለማምጣት መዘጋጀቱን ማረጋገጥ አለብዎት።
ከህፃን ጋር ወደ ቤት መሄድ
አስፈላጊ ፍላጎቶች
የወለድክበት ሆስፒታል ከአንተ ጋር እንድትወስድ ጥቂት ቁሳቁሶችን ይሰጥሃል። አብዛኛዎቹ እነዚህ ምርቶች በልጅዎ ላይ በሆስፒታል ቆይታው ወቅት ጥቅም ላይ ውለዋል። የለበሰውን ቲሸርት ወደ ቤት ልትወስድ ወይም ላታገኝ ትችላለህ፣ ነገር ግን ብዙ ሆስፒታሎች የሆስፒታሉ አርማ ያለበት አዲስ ሸሚዞች ይሰጣሉ። ብዙ ሆስፒታሎች የገንዘብ ቁጠባ ኩፖኖችን እና ናሙናዎችን የተጫኑ የዳይፐር ቦርሳዎችን ይሰጣሉ። ካላገኙ፣ ከአረጋውያን ሰራተኞች አንዱን የሚሰጡዋቸው ነጻ ክፍያዎች ካሉ ይጠይቁ።
ለልጅዎ የሚፈልጓቸው ነገሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- አምፖል ስሪንጅ
- ብርድ ልብስ መቀበያ
- ለትንሽ ወንድ ልጅሽ ግርዛት በቫዝሊን የተሸፈነ ጨርቅ
- ፎርሙላ
- ልጅዎ ላይ ለመጠቀም ከከፈቱት ጥቅል የተረፈ ማንኛውም ዳይፐር
እነዚህን እቃዎች በቤት ውስጥም የህጻን እንክብካቤ አቅርቦት ሊኖርዎት ይገባል። ከሆስፒታል ስትወጣ ብዙ ጊዜ ለራስህ የምትጠቀምባቸው እና የምታስቀምጣቸው ነገሮች አሉ እነሱም የጡት ቅባት፣ ፔሪ ኬር ቅባት፣ መጭመቂያ ጠርሙስ እና ምናልባትም የውስጥ ቱቦ ትራስ።
ተጓዥ አልባሳት
ልጅዎ ቤት የሚለብሰው ምን አይነት ልብስ ነው? አዲስ በተወለደችው ሴት ልጃችሁ ላይ የሚያብለጨልጭ ልብስ ለመልበስ ትፈተኑ ይሆናል. በእርግጠኝነት ምንም ስህተት ባይኖርም, እሷ የምትለብሰው በጣም ምቹ ልብስ ላይሆን ይችላል.
በርካታ ልብሶችን ሸክመህ ይሆናል። በእውነቱ ከሆስፒታል በሮች እና በመኪናዎ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት አዲስ የተወለደውን ልጅዎን ቢያንስ አንድ ጊዜ መለወጥ ካለብዎት አይገረሙ። ይሁን እንጂ ማጽናኛ መሄድ የሚቻልበት መንገድ ሊሆን ይችላል, እና በጣም ብዙ የሚያማምሩ አዲስ የተወለዱ ልብሶችም አሉ. ያስታውሱ፣ በአሁኑ ጊዜ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም፣ ወደ ቤት መግባት እና መኖር ብቻ አድካሚ ሊሆን ይችላል። ምናልባት ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ልጅዎን መቀየር ላይፈልጉ ይችላሉ, ታዲያ ለምን ጣፋጭ እና ምቹ በሆነ ነገር አትለብሷትም? የአየር ሁኔታን ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ.በኪድስ ሄልዝ ላይ እንደተገለጸው ከቤት ውጭ ቀዝቃዛ ከሆነ፣ እሷን ለመጠቅለል በጣም ጥሩ የሆነ ብርድ ልብስ ይኑርዎት።
ለራስህም የለቀቀ ልብስ ማሸግ አለብህ። ገና የወለድክ ቢሆንም ከቅድመ እርግዝና ልብስህ ጋር ላይስማማ ይችላል።
የቀጣይ ቀጠሮዎችን መርሐግብር ማስያዝ
ከሆስፒታል ከመውጣትዎ በፊት የልጅዎን የመጀመሪያ ክትትል ቀጠሮ መያዝ አለቦት። በተለምዶ አዲስ የተወለደውን ልጅ ከወለዱ በኋላ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ለጤናማነት ምርመራ ማምጣት ያስፈልግዎታል።
የህፃን መኪና ደህንነት
ዛሬ ብዙ ሆስፒታሎች አዲስ የተወለደ ሕፃን በመኪናዎ ውስጥ በትክክል የተጫነ የህፃናት መኪና መቀመጫ እስኪያዩ ድረስ አይለቀቁም። ይህ ማለት የመመዝገቢያ ቀን ከመጀመሩ ከጥቂት ሳምንታት በፊት የመኪናውን መቀመጫ በመኪናዎ ውስጥ ማስቀመጥ ነበረብዎት እና እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ አለብዎት። የናሽናል ሀይዌይ ትራፊክ ደህንነት አስተዳደር ድረ-ገጽን በመጠቀም የመኪናውን መቀመጫ በትክክል እንዲጭኑ የሚያግዙዎትን ቦታዎች በአካባቢዎ ማግኘት ይችላሉ።ልጅዎ መቀመጫው ላይ ከተቀመጠ በኋላ በትክክል እንዲገጣጠሙ ማሰሪያዎቹን ማስተካከል ሊኖርብዎ ይችላል። ማንኛውም አይነት ችግር ካጋጠመህ ከሆስፒታሉ ሰራተኛ እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አትበል።
በቤት ከህፃን ጋር
ጎብኚዎች
ተስፋ እናደርጋለን፣ እርስዎ እና አጋርዎ ህጻን ወደ ቤት ከገቡ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ጎብኝዎችን እንዴት እንደሚይዙ አስቀድመው ተወያይተዋል። አንዳንድ አዲስ እናቶች ወዲያውኑ ጥቂት ጎብኝዎች በማግኘታቸው በጣም ደስተኞች ናቸው፣ ሌሎች ደግሞ ጉብኝቱ እስኪጀመር ድረስ ሰዎች ለጥቂት ቀናት እንዲቆዩ ይመርጣሉ። ጉዳዩ የአንተ ብቻ ነው፣ እና ማንም ሰው ከልጅህ፣ ከትዳር ጓደኛህ እና ከሚወልዷቸው ሌሎች ልጆች ጋር ትንሽ ጊዜ በመፈለግህ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማህ መፍቀድ የለብህም።
ጎብኚዎችን ለመፍቀድ ሲዘጋጁ አንዳንድ መመሪያዎችን እና ገደቦችን ማውጣት ያስፈልግዎታል። የጉብኝት ሰአቶችን ማዘጋጀት እና በዚያ ጊዜ ውስጥ ጓደኞች እና ቤተሰብ እንዲመጡ መጠቆም ይፈልጉ ይሆናል። አንዳንድ ሰዎች የእንኳን ደህና መጣችሁ አቀባበል ካደረጉ እና እርስዎ ጡት እያጠቡ ከሆነ ለእረፍት እና ለጡት ማጥባት ክፍለ ጊዜ ለመተኛት እራስዎን እና ህጻን ይቅርታ የሚያደርጉበት አስደናቂ ምክንያት አለዎት።ከሁሉም በላይ, ከመጠን በላይ አይውሰዱ. እንዲሁም የታመመ የሚመስለውን አለርጂ ብቻ ነው ቢልም የመቃወም መብት አለህ።
ምግብ
የልጃችሁ ምግብ አስቀድሞ ተወስኗል ነገርግን ወላጆችም መብላት አለባቸው። ዘመዶች እና ጓደኞች ምግብ እንዲያመጡ ሊኖሮት ይችላል ወይም ከሬስቶራንቶች፣ ዲሊዎች እና የግሮሰሪ መደብሮች የመውጫ ማዘዣ ማዘዝ ይችላሉ። ህፃኑ መጀመሪያ ወደ ቤት ሲመጣ ብዙ ምግብ እንደማታበስል ብቻ አስታውስ ስለዚህ ቤተሰቡን ለመመገብ ሌሎች መንገዶችን እቅድ ያውጡ።
ለመስተካከል ጊዜ
በመጨረሻም ለራስህ እና ለአዲሱ ልጅህ እቤት ለመሆን ጊዜ ስጡ። ያስታውሱ፣ ህጻን ወደ ቤት ማምጣት በጣም አሰቃቂ ነበር፣ እና ከማህፀንዎ ሙቀት ውጭ ካለው አዲስ አካባቢ ጋር ለመላመድ ጊዜ ይፈልጋል። እርስዎም ጊዜ ይፈልጋሉ -- ዘና ይበሉ፣ እረፍት ያድርጉ እና በአዲሱ ትንሽ የደስታ ጥቅልዎ ይደሰቱ።
