የዚህን የተቦካ መጠጥ የጤና ጥቅሞቹን ከአልኮል የጎንዮሽ ጉዳት ለመቅዳት ጣፋጭ የኮምቡቻ ሞክቴይል ይሞክሩ።
ከጥርጣሬ ወደ "አይጠብቅም - ጥሩ ነው" ወደ "ኦህ ምናልባት ላይሆን ይችላል" እና በመጨረሻም "አይሆንም!" የሚለውን ሜም ያውቁ ይሆናል. የዚህ ምንጭ? ኮምቡቻ፣ የፈላ ሻይ ለእርሾ እና ለዚያ ፊርማ ለፈጠሩት ጥሩ ባክቴሪያዎች ምስጋና ይግባውና ይህ ፊዚ ባህል። በጣም የተደናገጠ አይምሰል። ይህ መጠጥ በአንጀት ውስጥ በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት. ያንን ከሚወዷቸው የሞክቴይል ጣዕሞች ጋር ያጣምሩት፣ እና በድንገት ረቡዕ ከሰአት በኋላ አእምሮዎን እና ሆድዎንም የሚያስደስት ይምረጡ።
ክራንቤሪ Kombucha Mocktail
በጣም ብዙ የኮምቡቻ ጣዕሞች በመደርደሪያው ላይ ስለሚገኙ ክራንቤሪ ኮምቡቻን በመጠቀም ለክራንቤሪ ጣዕሞች ትልቅ መሆን ይችላሉ ወይም ጥቂት ጣዕሞችን ይህ የምግብ አሰራር በሚፈልገው መንገድ በማዋሃድ።
ንጥረ ነገሮች
- 4 አውንስ ሎሚ ኮምቡቻ
- 2 አውንስ ክራንቤሪ ጭማቂ
- በረዶ
- ክለብ ሶዳ ለማፍሰስ
- የሎሚ ጎማ ለጌጣጌጥ፣አማራጭ
መመሪያ
- በድንጋይ ብርጭቆ ውስጥ በረዶ፣ሎሚ ኮምቡቻ እና ክራንቤሪ ጁስ ይጨምሩ።
- በክለብ ሶዳ ይውጡ።
- ከተፈለገ በሎሚ ጎማ ያጌጡ።
Tropical Kombucha Mocktail
በመጠጥ መጫዎቻ ከሚባሉት ምርጥ ክፍሎች አንዱ አዳዲስ ንጥረ ነገሮችን እና ጣዕሞችን የመሞከር እድል ነው። አልኮሆል ያልሆነ ተኪላ ማግኘት ካልቻሉ፣ በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በቀላሉ መዝለል ይችላሉ።
ንጥረ ነገሮች
- 2 አውንስ አልኮሆል የሌለው ብር ተኪላ
- 3 አውንስ የፓሲፍሩት ጭማቂ
- ¾ አውንስ ግሬናዲን
- በረዶ
- አናናስ ኮምቡቻ ወደላይ
- የሎሚ ቁራጭ ለጌጣጌጥ
መመሪያ
- በኮክቴል ሻከር ውስጥ በረዶ፣አልኮሆል ያልሆነ ተኪላ፣ፓስፈስፍሩት ጭማቂ እና ግሬናዲን ይጨምሩ።
- ለመቀዝቀዝ ይንቀጠቀጡ።
- ወደ ወይን ብርጭቆ በአዲስ በረዶ ላይ ይቅቡት።
- ከአናናስ ኮምቡቻ ጋር ይውጡ።
እንጆሪ ኮምቡቻ ሞክቴይል
በቤት ውስጥ የሚዘጋጀው እንጆሪ ቀላል ሽሮፕ ይህን የኮምቡቻ ሞክቴይል ትኩስ እና ጭማቂ ያደርገዋል። እነዚያን የእንጆሪ ጣዕሞችን የበለጠ መውሰድ ከፈለጉ፣ ከዕቃዎቹ ጋር ከመቀስቀስዎ በፊት ሁለት ወይም ሶስት ያሽጉ። እንጆሪ የኮምቡቻ ሜዳ ለዘላለም
ንጥረ ነገሮች
- 2 አውንስ እንጆሪ ቀላል ሽሮፕ
- ¾ አውንስ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
- በረዶ
- ማር ኮምቡቻ ወደላይ
- የኖራ ሽብልቅ እና ከአዝሙድና ቀንበጦች ለጌጥነት
መመሪያ
- በሀይቦል መስታወት ውስጥ አይስ፣እንጆሪ ቀላል ሽሮፕ እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ።
- ለመቀላቀል ይቅበዘበዙ።
- ላይ በማር ኮምቡቻ።
- በኖራ ሽብልቅ እና ከአዝሙድና ቡቃያ ጋር ያጌጡ።
ኮምቡቻ ሙሌ ሞክቴይል
በዚ ሞክቴል ውስጥ ለዝንጅብል ጣዕሙ ዝንጅብል ኮምቡቻን ብቻ መጠቀም ወይም የዝንጅብል ጣዕሙን በዝንጅብል ቢራ መከፋፈል ይችላሉ። መጠጡን የሚያድስ የአዝሙድ ጣዕም ለመስጠት ከፈለጉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ከመጨመራቸው በፊት 1-3 ትኩስ የአዝሙድ ቅጠል ከሎሚ ጭማቂ ጋር በጽዋው ውስጥ አፍስሱ። ማጨቃጨቅ ወደ ውስጥ ትንሽ እንድትሞት ያደርግሃል? እስከ ¾ አውንስ ሚንት ቀላል ሽሮፕ ይጨምሩ።
ንጥረ ነገሮች
- 2 አውንስ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
- 2 አውንስ ክለብ ሶዳ
- በረዶ
- ዝንጅብል ኮምቡቻ ወደላይ ይወጣል
- የኖራ ሽብልቅ እና ከአዝሙድና ቀንበጦች ለጌጥ፣አማራጭ
መመሪያ
- በድንጋይ ብርጭቆ ወይም በመዳብ ኩባያ ውስጥ በረዶ፣ የሎሚ ጭማቂ እና ክላብ ሶዳ ይጨምሩ።
- በዝንጅብል ኮምቡቻ ይውጡ።
- ከተፈለገ በኖራ ቁራጭ እና ከአዝሙድ ቡቃያ ያጌጡ።
ዝንጅብል ኮምቡቻ ሞክቴይል
ዝንጅብል ትልቅ የሆድ መከላከያ ነው። አራት ነጥብ. በልጅነትህ ታምመህ በነበረበት ጊዜ እነዚያን የዝንጅብል አዞዎች አስታውስ፣ እና አሁን ዝንጅብል እያኘክ በእነዚያ ግሮሰሪ መደብሮች እንደ ትልቅ ሰው ታገኛለህ? ዝንጅብል ከሁሉ የተሻለው መድኃኒት ነው። እሺ፣ ምናልባት ያ በህክምና አይደገፍም፣ ነገር ግን የፕላሴቦ ተጽእኖ ከዝንጅብል ጋር ጠንካራ ነው። ይህ፣ ከዶሮ ኑድል ሾርባ ጋር ወይም በምክንያት ብቻ፣ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው።
ንጥረ ነገሮች
- 2 አውንስ አልኮሆል የሌለው ቅመም የተቀመመ ሩም፣ አማራጭ
- 1½ አውንስ አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂ
- ¾ አውንስ የማር ሽሮፕ
- ¾ አውንስ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
- በረዶ
- ዝንጅብል ኮምቡቻ ወደላይ ይወጣል
- ሮዘሜሪ ስፕሪግ ለጌጣጌጥ
መመሪያ
- በሀይቦል መስታወት ውስጥ አይስ፣ብርቱካን ጭማቂ፣ማር ሽሮፕ እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ።
- በዝንጅብል ኮምቡቻ ይውጡ።
- ለመቀላቀል ይቅበዘበዙ።
- በሮዝመሪ ቅጠል አስጌጥ።
Mocktail Aperol Kombucha Spritz
አልኮሆል-አልኮሆል አፔሮል ይሄንን ወደሚመሳሰል አፔሮል ስፕሪዝ ከፍ ያደርገዋል። በእጅህ ከሌለህ አትጨነቅ። አንድ ኦውንስ የብርቱካን ቀላል ሽሮፕ ከሁለት እስከ ሶስት ሰረዝ መራራ ተካ። ቀላል በቂ!
ንጥረ ነገሮች
- 2 አውንስ አልኮሆል የሌለው አፔሮል
- 2 አውንስ ክለብ ሶዳ
- 3 አውንስ ራስበሪ ወይም ቤሪ ኮምቡቻ
- በረዶ
- Raspberry for garnish
መመሪያ
- በድንጋይ መስታወት ውስጥ በረዶ፣አልኮሆል ያልሆነ አፔሮል፣ክለብ ሶዳ እና ራስበሪ ኮምቡቻ ይጨምሩ።
- ለመቀላቀል ይቅበዘበዙ።
- በራስቤሪ አስጌጡ።
ቅመም አናናስ ኮምቡቻ ሞክቴይል
በኮምቡቻ ውስጥ የመፍላት ውጤት የሆኑት ፊዚ አረፋዎች እያንዳንዱን ጣዕም ያጎላሉ። ያንን እውቀት ይዘህ ከጃላፔኖ ጋር አትውጣ። ዝግጁ የሆኑ ብዙ አንቲሲዶች እስካልሆኑ ድረስ።
ንጥረ ነገሮች
- 1-3 ጃላፔኖ ሳንቲሞች
- 1½ አውንስ ቀላል ሲሮፕ
- 2 አውንስ የኮኮናት ውሃ
- 1 አውንስ አናናስ ጭማቂ
- በረዶ
- አናናስ ኮምቡቻ ወደላይ
- አናናስ ሽብልቅ ለጌጥ፣አማራጭ
መመሪያ
- በኮክቴል ሻከር ውስጥ፣ የጃላፔኖ ሳንቲሞችን በቀላል ሽሮፕ ጨምረው።
- በረዶ፣የኮኮናት ውሃ እና አናናስ ጁስ ይጨምሩ።
- ለመቀዝቀዝ ይንቀጠቀጡ።
- አዲስ በረዶ ላይ ወደ ሃይቦል መስታወት ይግቡ።
- ከአናናስ ኮምቡቻ ጋር ይውጡ።
- ከተፈለገ በአናናስ ሽብልቅ አስጌጥ።
ኮምቡቻ ሞክቴይል ሚክስሰሮች
ኮምቡቻ ብዙ ጣዕሞችን ይዞ ስለሚመጣ የኮምቡቻ ሞክቴይል የሚያጠቃልላቸው ረጅም ንጥረ ነገሮች ዝርዝር አለ። እነዚህ ሁሉ አማራጮች አይደሉም፣ ግን በእርግጠኝነት ወደ ኮምቡቻ ሞክቴይል ጉዞ ያደርጉዎታል።
- Cranberry juice
- አናናስ ጭማቂ
- የብርቱካን ጭማቂ
- የሎሚ ጭማቂ
- የሊም ጁስ
- ሎሚ-ሎሚ ሶዳ
- Plain club soda
- ጣዕም ያለው ክለብ ሶዳ
- የኮኮናት ውሃ
- ዝንጅብል ቢራ
- ቀላል ሽሮፕ
- መራር
- አልኮሆል ያልሆኑ እንደ ሩም፣ ተኪላ፣ ቮድካ፣ ውስኪ እና ብርቱካናማ ሊከር
- እንደ ቤሪ፣ ጥብጣብ ፍራፍሬ፣ ሚንት እና ጃላፔኖ የመሳሰሉ ትኩስ ጭቃ ያሉ ንጥረ ነገሮች
- አፕል cider
- የሚያብረቀርቅ ነጭ የወይን ጁስ
- የአፕል ጭማቂ
Boogie የእርስዎ መንገድ ለኮምቡቻ ሞክቴይል ወደ ኩሽና
የኮምቡቻ ጠርሙስ ክፈቱ፣ እና ያንን የሚያስደፋ ድምፅ ወደ ቤትዎ እንኳን ደህና መጡ - በዚህ ጊዜ ብቻ በአስቂኝ ሁኔታ። ቁርስ ለመብላት አንዱን ገርፈህ፣ በቴሌቭዥን ምን እንደምትመለከት ስትወስን በአልጋ ላይ ብታጠጣው፣ ወይም ለፓርቲ ብዙ ብታቀርብ፣ እያንዳንዳችሁ ከጠጣህ በኋላ በመጠጥ ይደሰታሉ።
