12 ከጭንቀት ነጻ የሆኑ ምክሮች ከወላጆችዎ ጋር ተመልሰው ለመግባት

ዝርዝር ሁኔታ:

12 ከጭንቀት ነጻ የሆኑ ምክሮች ከወላጆችዎ ጋር ተመልሰው ለመግባት
12 ከጭንቀት ነጻ የሆኑ ምክሮች ከወላጆችዎ ጋር ተመልሰው ለመግባት
Anonim
ከወላጆችዎ ጋር ተመልሰው መግባት
ከወላጆችዎ ጋር ተመልሰው መግባት

ከወላጆች ጋር መመለስ ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣በተለይም ለተወሰነ ጊዜ ብቻህን ከሆንክ። ለውጡ ከዚህ በፊት ምንም ያልነበሩ አዳዲስ ውጥረቶችን፣ ውጥረቶችን እና ጉዳዮችን ሊፈጥር ይችላል። ሂደቱን ከጭንቀት እንዲቀንስ ለማገዝ እነዚህን ምክሮች ይከተሉ።

ከወላጆች ጋር የመመለስ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ከወላጆችህ ጋር የመመለስ ምርጫ ብዙ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉት። በአንድ በኩል ፣ ምናልባት እዚያ የሚኖሩትን ገንዘብ ይቆጥቡ እና የእነሱ የማያቋርጥ መመሪያ እና ጓደኝነት ይኖርዎታል።በሌላ በኩል፣ የነፃነት ማጣት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል እና በጣራው ስር ተቀባይነት ስላለው እና ስለሌለው ነገር እርግጠኛ አይደሉም። እርምጃው በምርጫም ይሁን በጉልበት፣ አዲሱ ዝግጅት አስጨናቂ ሊሆን ይችላል።

በስብሰባ ይጀምሩ

ይህንን ዝግጅት በአእምሮ ስብሰባ መጀመር ንቁ እና ኃላፊነት የተሞላበት ነው። እያንዳንዱን ዝርዝር ስራ መስራት አይጠበቅብህም ነገር ግን ሁሉም በአንድ ገጽ ላይ ወደፊት ለመጓዝ ሞክር። አሁን እና ከዚያ በኋላ የሚመጡትን ሁሉ ለመፍታት ሁለተኛ ስብሰባ ያዘጋጁ።

የማይመቹ ጥያቄዎችን ይጠይቁ

ወላጆችን ግራ የሚያጋቡ ጥያቄዎችን መጠየቅ ከማንም በላይ አይደለም "በህይወት ውስጥ አስደሳች ነገሮች" ዝርዝር። በኪራይዎ ተመልሰው ሲገቡ አንዳንድ ደስ የማይሉ ጉዳዮችን ማነጋገር ሊኖርብዎ ይችላል። የሴት ጓደኛዎ ሌሊቱን እንዲያድር ይፈቀድለት እንደሆነ ይጠይቁ. በተወሰነ ሰዓት ወደ ቤትዎ ይፈልጉ እንደሆነ ወይም አሁንም ምሽት ላይ ለመውጣት ሲያቅዱ ይደውሉላቸው። ከጣሪያቸው ስር አልኮል መጠጣት ይፈቀድልዎታል? ማጨስን ይፈቅዳሉ? ትልቅ ሰው መሆን እና ከወላጆችዎ ጋር አብሮ መኖር የተለየ ይሆናል.ማወቅ የማትፈልጉትን ብዙ ትማራላችሁ!

በህይወትህ ውስጥ ካሉ አስፈላጊ ሰዎች ጋር አዲስ ዝግጅት ተወያይ

ጓደኞች እና ጉልህ የሆኑ ሌሎች ሰዎችም በዚህ እርምጃ ሊነኩ ይችላሉ። ከዚህ በፊት የራሳችሁ ቦታ ከነበራችሁ፣ ጓደኞች መጥተው ሄደዋል፣ እስከ አመሻሹ ድረስ ቆዩ፣ ሶፋዎ ላይ ተጋጭተው ምግብዎን በልተው ይሆናል። በህይወታችሁ ውስጥ አስፈላጊ ሰዎች ነገሮች እየተለወጡ መሆናቸውን እንዲያውቁ ያድርጉ። ጓደኞች ትንሽ ተንጠልጥለው መሄድ ወይም ቀደም ብለው መሄድ አለባቸው, እና የወንድ ጓደኞች ወይም የሴት ጓደኞች ከአሁን በኋላ ተመሳሳይ የቦታዎ ነፃነት ሊያገኙ አይችሉም. (አሁን እሷ ቦታ ላይ መቆየት ሊኖርብህ ይችላል!)

አዎንታዊ ገጽታዎችን ይዘርዝሩ

ከወላጆችህ ጋር በመገናኘት ተስፋ መቁረጥ ከተሰማህ እና በህይወት እቅድህ ውስጥ እንቅፋት እንደሆነ ከተሰማህ ከአዲሱ የመኖሪያ አደረጃጀት ሊመጡ የሚችሉ አወንታዊ ጉዳዮችን ዘርዝረህ አስብበት። በመጥፎ ሳይሆን በጎው ላይ ማተኮር ከድብርት እና ቂም ለመዳን ይረዳል።የአዎንታዊ ውጤቶች ዝርዝር ከፈጠሩ በኋላ ዝርዝሩን የግል ቦታ ያስቀምጡ። አውጣው እና በወላጆችህ ጣራ ስር ከህይወት ጋር የምትታገል በሚመስልህ ጊዜ ተመልከት።

ወንድ ከሴት ልጁ ጋር
ወንድ ከሴት ልጁ ጋር

ህጋቸውን ያክብሩ

ቤታቸው ነውና እድሜህ ምንም ይሁን ምን በነሱ ህግ ስር ትኖራለህ። ወላጆችህ ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤትህ ጋር ሲነጻጸሩ እንደ የሰዓት እላፊ እና ተገቢ የቴሌቭዥን ፕሮግራሞችን በመሳሰሉ ነገሮች የበለጠ ተለዋዋጭ ሊሆኑ ቢችሉም አሁንም በእነሱ አገዛዝ ሥር ካለው ሕይወት ጋር መላመድ ይኖርብሃል። የማትስማሙባቸውን ማናቸውንም ህጎች በግልፅ ተወያዩ እና ጥሩ ስምምነት ለማድረግ ሞክሩ። አንዳንድ የቤታቸውን ህግጋት ብትቃወሙም ይህ የኑሮ ዝግጅት ለዘላለም እንደማይሆን አስታውስ።

የፊናንሺያል መዋጮዎችን በቅድሚያ ይወስኑ

ማን ምን ይከፍላል? ከእናት እና ከአባት ጋር ተቀምጠህ አብረዋቸው የመመለስን ፋይናንሺያል አውጣ።የቤት ኪራይ ትከፍላለህ፣ በግሮሰሪ ወይም በፍጆታ ትረዳለህ ወይስ ከመኪናቸው አንዱን ለመበደር ትከፍላለህ? አንዳንድ ወጪዎችን ይጠብቁ, በተለይ እየሰሩ ከሆነ. ካልሰራህ፣ የምትፈልገውን ስራ እስክትጨርስ ድረስ በማትመርጠው ቦታ የትርፍ ሰዓት ስራ ልትወስድ ትችላለህ።

ከማያስፈልጉህ ዕቃዎች ጋር ክፍል

ለተወሰነ ጊዜ ብቻህን ከሆንክ በጊዜ ሂደት ብዙ ነገሮችን ሳታገኝ አትቀርም። ወላጆችህ በሚያቀርቡት ቦታ ላይ በመመስረት፣ ከአንዳንድ አላስፈላጊ ዕቃዎች ጋር ለመለያየት ማሰብ ትፈልግ ይሆናል። ከወላጆች ጋር ወደ ኋላ መመለስ ለማፅዳት እና እንደገና ለመጀመር ጥሩ ጊዜ ነው። በእጃችሁ ውስጥ ብዙ የቤት ዕቃዎች ካሉ፣ የወላጆችዎን ቤት እንዳትዘናጉ ለዕቃዎ የሚሆን ቦታ ስለመከራየት ያስቡ።

ቼኮችን በወር አንድ ጊዜ ይያዙ

በወላጆችህ ቤት ውስጥ ለብዙ ወራት ለመቆየት ካሰብክ ወርሃዊ ስብሰባዎችን ብታደርግ እና ወደ አእምሮህ የሚመጣውን ማንኛውንም ነገር መወያየት ጥሩ ሊሆን ይችላል። ውጥረቶች ወይም ጭንቀቶች ካሉ ቁጣና ንዴት እንዳያድግ መወገድ አለባቸው።በሥራ ፍለጋ ላይ ከሆኑ፣ እንዴት እየሄደ እንዳለ ለወላጆችዎ ያሳውቁ። በነዚህ ስብሰባዎች ወቅት በሚመጡት ዋና ዋና ፕሮጀክቶች (የፀደይ ጽዳት፣ የገና ማስጌጥ ወይም እድሳት) እንዲረዱዎት ሊጠይቁዎት ይችላሉ።

አምራች ሁን

ሙሉ ጊዜ እየሰሩ እና በቤት ውስጥ ስራዎችን እየረዱ ከሆነ ያ በቂ ፍሬያማ ሊሆን ይችላል። የማይሰሩ ከሆነ ጊዜዎን ውጤታማ በሆኑ ተግባራት መሙላትዎን ያረጋግጡ። የበለጠ ለገበያ ምቹ ለማድረግ ቀንህን ለትምህርት ወይም የመስመር ላይ ኮርሶች አውጣ። የስራ ሒሳብዎን በፍጥነት ያሳድጉ፣ በመስመር ላይ ስራዎችን ይፈልጉ እና የስራ ነጥብ ለማግኘት ተስፋ በማድረግ እውቂያዎችን ያግኙ።

ሴት ልጅ ወደ ውስጥ እየገባች ነው
ሴት ልጅ ወደ ውስጥ እየገባች ነው

በቤት አካባቢ መርዳት

ነጻ ጫኚ አትሁኑ እና በሚችሉት ነገር እርዱ። የቆሻሻ መጣያውን ያውጡ ፣ ሳርውን ያጭዱ ፣ የሚጠቀሙበትን መታጠቢያ ቤት ያፅዱ እና የእራስዎን እጥበት ያድርጉ። እየሰሩ ከሆነ ለግሮሰሪ ገንዘብ ያዋጡ ወይም የራስዎን ይግዙ እና የእራስዎን ምግብ ማብሰል እና ምግብ ያዘጋጁ።ወላጆችዎ ከተማውን ለቀው ሲወጡ ፖስታውን ይዘው ይምጡ እና ማንኛውንም የቤት እንስሳት እንዲንከባከቡ ያቅርቡ።

ከእናት እና ከአባት ጋር አዝናኝ ቆይታዎች

ከወላጆችህ ጋር እየኖርክ ነው እንጂ በይነመረብ ላይ ያገኘሃቸው አብረው የሚኖሩ አይደሉም፣ስለዚህ በሌሊት መርከብ እንዳትሆን ሞክር። በሳምንቱ ውስጥ ከወላጆችዎ ጋር ለመገናኘት ጊዜ ይመድቡ። ለእሁድ እራት አብራችሁ ተቀመጡ ወይም በየሳምንቱ አንድ ምሽት በጣም የተወደደ የቴሌቭዥን ፕሮግራም ለማየት በቤተሰብ ክፍል ውስጥ ተሰባሰቡ።

የመጨረሻ ግብ ይኑራችሁ

ከወላጆችህ ጋር ለዘላለም መኖር አትፈልግም። ለምን ያህል ጊዜ በቤታቸው ጣሪያ ስር እንደሚኖሩ እና ለመልቀቅ ሲያቅዱ እቅድ ማውጣቱ ጥሩ ነው። እንደገና በራስዎ ለመኖር እቅድ ከማውጣትዎ በፊት የሚፈልጓቸውን ወይም ሊያሟሏቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች ዘርዝሩ። እነዚህ ግቦች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡-

  • ስራ ያግኙ
  • የተወሰነ መጠን ያለው ገንዘብ ይቆጥቡ
  • መኪና ግዛ
  • የጤና ስጋቶችን አስተካክል

አመሰግናለሁ

እርምጃው ተስማሚ ላይሆን ይችላል፣ነገር ግን ሁሉም መጥፎ አይደለም። በወላጅ የእንግዳ ማረፊያ ክፍል ወይም ምድር ቤት ውስጥ መኖር ቤት በሌለው መጠለያ ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ እንደመኖር መጥፎ ነገር የለም። ምንም ያህል አስጨናቂ ሁኔታዎች ቢሆኑ ለእንግዳቸው አመስጋኝ ይሁኑ። ሌሎች ብዙ ሰዎች ከወላጆቻቸው ጋር የመገናኘት አማራጭ የላቸውም እና በእርስዎ ጫማ ውስጥ ለመሆን ማንኛውንም ነገር ያደርጋሉ።

የሚመከር: