የ pickleball እንቅስቃሴን ለመቀላቀል ዝግጁ ነዎት፣ግን የት መጀመር እንዳለ አታውቅም? እነዚህ ምክሮች ማንኛውም ሰው በአሜሪካ ውስጥ በፍጥነት በማደግ ላይ ካሉ ስፖርቶች ውስጥ አንዱን እንዲገባ ይረዱታል።
ምናልባት ስለ ፒክልቦል ጫወታ ሰምተህ ይሆናል፣ እና ቀልብህ ይሆናል። አስደሳች ይመስላል! ግን በትክክል እንዴት እንደሚሳተፉ እና መጫወት ይማራሉ? እንደ ይፋዊ የፒክልቦል ሱሰኛ ስናገር፣ እንድትጀምሩ ለመርዳት እዚህ ነኝ።
ጉዞዬ የጀመረው እ.ኤ.አ. በ2015 አማቴ የእንጨት መቅዘፊያ እና የቃሚ ኳስ መረብ ገዛች።እኔና ባለቤቴ ለጥቂት ዓመታት አብረን ተጫወትን, ከዚያም አንድ ቀን, በትክክለኛው ጊዜ በትክክለኛው ቦታ ላይ ተገኝተናል, እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ፒክልቦል እንድንጫወት ተጋበዝን. ያኔ ነው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው በአስደሳች አጋጣሚ ወደ አባዜነት የተቀየረው። አሁን ፒክልቦል የማንነቴ አካል ነው -- እናም የዚህን ስፖርት ደስታ ለሚሰማ ሁሉ ማዳረስ እፈልጋለሁ።
ለጀማሪዎች ፒክልቦል መጫወት ለመጀመር የሚረዱ ምክሮች
የፒክልቦል ኳስ የሚጫወትን ሰው በግል የማታውቅ ከሆነ ስፖርቱን እንዴት መጫወት እንደምትችል ማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የ pickleball ጥቅሞችን ማጨድ ለመጀመር ዝግጁ ከሆኑ መልካም ዜናው የት እንደሚፈልጉ ማወቅ ብቻ ነው። ብዙ የፒክልቦል አማራጮች አሉ፣ እና ይህ በፍጥነት እያደገ ያለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እየጨመረ በመምጣቱ ሌሎችም እየመጡ ነው።
ጥንቃቄ፡ አንዴ የ pickleball bug ከያዝክ ወደ ጓደኞችህ እና ቤተሰብህ ሊዛመት ይችላል።
1. እንዴት መጫወት እንደሚቻል ለማወቅ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ እና ጽሑፎችን ያንብቡ
ወደ ጨዋታ ከመሄድዎ በፊት እራስዎን ለመረዳት አስቸጋሪ የሆኑትን የቃሚ ኳስ መሰረታዊ ህጎችን ለማወቅ ይሞክሩ። ለምሳሌ, አንድ ትልቅ ሰው በኩሽና ውስጥ መቆም እና ኳሱን ከአየር ላይ ማውጣት አለመቻል ነው (የቮልቲ ዞን ያልሆነ). እንዲሁም አገልግሎት ሲመለስ ኳሱ እንዲወጠር መፍቀድ አለቦት (ስለዚህ ማገልገል እና ቮሊ ማድረግ አይችሉም)።
በጣም ትንሽ የተወሳሰበ ነው ነገር ግን ይህ በፕሌይፒክቦል ዶት ኮም የተሰኘው ቪዲዮ መሰረታዊ ነገሮችን ለመሸፈን የሚረዳ ሆኖ አግኝቼዋለሁ፡
እንዲሁም የኮይሌቦል ውጤትን መማር ያስፈልግዎታል፣ይህም ምናልባት በጣም ከባዱ ክፍል ነው። አንዴ እነዚህን ህጎች ካወረዱ፣ ለመጫወት ዝግጁ ነዎት!
2. ስካውት የሚጫወቱባቸው የአካባቢ ቦታዎች
አንዳንድ ሬክ ማዕከሎች በጂም ወለሎች ላይ የቤት ውስጥ የፒክልቦል ሜዳዎች ይኖራቸዋል፣ይህም ለጀማሪዎች ለመሳተፍ እና ጀማሪ ጨዋታን ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው። ወይም በአካባቢዎ ውስጥ የውጪ ፍርድ ቤቶች ካሉ ማየት ይችላሉ።
እንደ Places2Play ወይም PicklePlay ያሉ መተግበሪያዎች ወደ አካባቢያዊ ፍርድ ቤቶች ሊመሩዎት ይችላሉ፣ነገር ግን ሁሉንም አማራጮች ላይያያዙ ይችላሉ።በአካባቢዎ ያሉትን የፒክልቦል ሜዳዎችን መጠየቅ ወይም ጎግል ማድረግ ሌላው ጥሩ አማራጭ ነው። በሕዝብ ፍርድ ቤቶች፣ ፕሮቶኮልን እየተከተሉ መሆንዎን ለማረጋገጥ የማዞሪያ መመሪያዎችን እና ስነ-ምግባር ያላቸውን ምልክቶች ይፈልጉ (እና ሁል ጊዜ እርግጠኛ ካልሆኑ መጠየቅ ይችላሉ!)።
ፈጣን ምክር
የግል ፋሲሊቲዎች ብዙውን ጊዜ ፍርድ ቤት እንዲይዙ ይፈቅድልዎታል ከቡድንዎ ጋር እንዲጫወቱ ወይም በችሎታ ላይ ተመስርተው የተለያዩ የጨዋታ ደረጃዎችን ይሰጣሉ ስለዚህ ከእርስዎ ደረጃ ጋር የሚስማማ ቡድን ይቀላቀሉ።
3. ከ ጋር ለመጫወት ጓደኛ ይያዙ
እኔ እድለኛ ነኝ ባለቤቴ ዋና የቃሚ ቦል ጓደኛዬ ነው፣ነገር ግን የአንተ ኤስ.ኦ. የመቃም ፍላጎት የለኝም፣ ለጨዋታው እንዲሰማህ ሁል ጊዜ ጓደኛህን፣ የስራ ባልደረባህን ወይም የቤተሰብ አባል ከአንተ ጋር ቢመታ መጠየቅ ትችላለህ።
4. ሌሎች እንዴት እንደጀመሩ ጠይቅ
የሚጫወት ሰው የምታውቁ ከሆነ ግን በአቅራቢያው የማይኖር ከሆነ ሁል ጊዜ መጫወት እንዴት እንደጀመረ መጠየቅ ትችላለህ። ለአሰልጣኝ፣ መቅዘፊያ ወይም የመጫወቻ ቦታ ምክሮች ሊኖራቸው ይችላል -- እና ስለእሱ ስለጠይቋቸው በጣም እንደሚደሰቱ በእርግጠኝነት ማረጋገጥ እችላለሁ።
5. የሚያምር መቅዘፊያ ወዲያውኑ አያስፈልጎትም
አንዳንድ ሰዎች አንድ የፒክልቦል ጨዋታ ይጫወታሉ ከዚያም 200 ዶላር በምርጥ መቅዘፊያ ላይ ይጥሉታል፣ ይህ ግን አስፈላጊ አይደለም። በጣም ርካሹን የእንጨት ቀዘፋዎች ጀመርን ከአንድ ወር በኋላ ወደ መካከለኛው መንገድ ተሻሽሏል, ከዚያም አንድ አመት ወይም ከዚያ በላይ ወደ ከፍተኛ ጥራት ወደ ከፍተኛ ደረጃ ተሸጋግረናል (ጥራት ያላቸው ተጫዋቾች ሆነናል).
በእርግጥ በእንጨት እና በተቀነባበሩ ፓድሎች መካከል ልዩነት አለ -- መጫወትን ከመማርዎ በፊት በመቶዎች የሚቆጠር ዶላር መጣል አያስፈልግም እያልኩ ነው።
6. የአካባቢውን የፒክልቦል ፌስቡክ ገጽ ይቀላቀሉ
ጨዋታ ለሚፈልጉ አዲስ ጀማሪዎች በየአካባቢያቸው የፒክልቦል ኳስ እንዲፈልጉ ሁል ጊዜ እነግራቸዋለሁ። እነዚህ በጣም ጥሩ ናቸው ምክንያቱም የተወሰኑ ቡድኖች ለመጫወት ሲገናኙ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና መልስ ማግኘት ይችላሉ ወይም ሌሎች መጫወት የሚፈልጉ ጀማሪዎችን ማግኘት ይችላሉ።
7. ለጀማሪዎች መሰረታዊ የፒክልቦል ስትራቴጂ ይማሩ
እሺ፣ በጣም ከባድ መሆን ወይም ከሌሊት ወፍ መፎካከር የለብዎትም። ነገር ግን ድርብ ፒክልቦል እንደ ድርብ ቴኒስ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል። ከባልደረባዎ ጋር ከፊት እና ከኋላ መጫወት አይችሉም - ሁለታችሁም በመጨረሻ መረብ ላይ መሆን ይፈልጋሉ። በመነሻ መስመር ላይ ከቆዩ, ምናልባት ብዙ ነጥቦችን እያጡ እንደሆነ ያስተውሉ ይሆናል. ስለዚህ ወደ መረቡ ይድረሱ!
ይህንን ለማድረግ ሶስተኛው የተኩስ ጠብታ ምን እንደሆነ ማወቅ እና በመጨረሻም በመመገቢያ ጊዜ እጃችሁን ሞክሩ (ዝቅተኛ እና ለስላሳ ሾት ወደ ሌላኛው ቡድን ኩሽና ውስጥ ገብተው ማጥቃት እንደማይችሉ ተስፋ ያደርጋሉ)። በፒክልቦል ውስጥ ኳሱን ጠንክሮ መምታት በጣም አስደሳች ነገር ነው፣ነገር ግን በመጨረሻ ጥሩ ጨዋታ እንዲኖርህ ትፈልጋለህ።
8. የ Pickleball አስተማሪ ያግኙ
ስፖርቱ በፍጥነት እያደገ በመምጣቱ በመላ ሀገሪቱ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ የቃሚ ኳስ ባለሙያዎች እና አስተማሪዎች ይገኛሉ። እነሱ ደንቦቹን ብቻ ሳይሆን በቴክኒክ እና ስልትም ይረዱዎታል።የቡድን ትምህርቶችን እንኳን ማድረግ ወይም ከጓደኛዎ ጋር መመዝገብ ይችላሉ, ይህም ትንሽ የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል. ፒክልቦልን ለረጅም ጊዜ መጫወት እንደምትፈልግ ብታስብ ጥሩ መዋዕለ ንዋይ ነው (ትፈልጋለህ)
ፈጣን ምክር
ምን ያህል የክህሎት ደረጃ እንዳለህ ለማወቅ ከፈለክ ኢንስትራክተሮች እርስዎን በመገምገም በተመሳሳይ ደረጃ ከሌሎች ጋር መጫወት እና ለውድድሩ መመዝገብ ይችላሉ።
9. ቤት ውስጥ ፍርድ ቤት ያዘጋጁ
የመንገድ መንገዱ ቦታ ካለህ የቃሚ ኳስ ሜዳ ካርታ አውጣ እና በቴፕ ወይም በጠመኔ እና መረብ ምልክት አድርግበት - አሁን የምትጫወትበት ቤት ውስጥ ፍርድ ቤት አለህ! ይሄ አማቴ መረቧን ስታገኝ ያደረግነው በኮንዶም ነበር፣ እና በጣም አስደሳች ነበር። አሁንም እናደርገዋለን፣ እንደውም ሁሉም ቤተሰብ የመጫወት እድል አለው።
ወደዚያ ለመውጣት ዝግጁ ነህ?
ፒክልቦል መጫወት የምትጀምርባቸው ብዙ መንገዶች ስላሉ፣ ተስፋ እናደርጋለን ለእሱ ለመሄድ በቂ በራስ መተማመን ይሰማሃል። በመጀመሪያ ድርብ ቡድኖችን ለመቀላቀል ዓይናፋር ተሰማኝ፣ ነገር ግን ከባለቤቴ ጋር ከጎኔ ቀለለ።እና በፒክልቦል ምክንያት ህይወቴ ምን ያህል እንደተቀየረ እና በመንገዴ ላይ ስንት ጓደኞች እንዳፈራሁ ስመለከት፣ በእርግጥ በእኔ ላይ ካጋጠሙኝ ምርጥ ነገሮች አንዱ ነው። ከማወቅህ በፊት ለቅርብ ጊዜህ የኢንስታግራም ልጥፎችህ አንዳንድ የፒክልቦል መግለጫ ጽሑፎች ያስፈልጉሃል።
አሁን ሂጂና ነፃ ሁን ፣አንበጣ -- በአጭር ጊዜ ውስጥ የአከባቢህን አዛውንት ታደርጋለህ! ወይም እርኔን ያደርጉሃል
