የምግብ ባንኮች በመላው ዩናይትድ ስቴትስ ለሚገኙ ማህበረሰቦች ጠቃሚ አገልግሎት ይጫወታሉ። ለአከባቢዎ የምግብ ባንክ መለገስ ለተራቡ ህጻናት እና ጎልማሶች በድህነት ውስጥ ወይም ቤት አልባ ለሆኑ ህፃናት መሰጠቱን ለማረጋገጥ ይረዳል።
የምግብ ባንኮች ምን የተለገሱ እቃዎች ያስፈልጋሉ?
ከመለገስዎ በፊት፣ የአካባቢዎን የምግብ ባንክ ያነጋግሩ ወይም ምን አይነት ልዩ እቃዎች እንደሚያስፈልጋቸው ለማየት ድህረ ገጻቸውን ይመልከቱ። ምንም እንኳን እያንዳንዱ ግለሰብ የምግብ ባንክ የራሱ የሆነ ልዩ ፍላጎቶች ቢኖረውም, አብዛኛዎቹ ተመሳሳይ አጠቃላይ የምግብ ልገሳ ዓይነቶችን ይፈልጋሉ.የምግብ ባንኮች የተመጣጠነ፣ ከፍተኛ ፕሮቲን እና የመደርደሪያ ቋሚ የሆኑ ምግቦችን ይፈልጋሉ። ለምግብ ባንክ ከሚለገሱት ምርጥ ምግቦች መካከል፡
- " የመደርደሪያ ቋሚ" ምግቦች እንደ ኦቾሎኒ ቅቤ፣ አፕል ሳርሳ፣ ጨዋማ ያልሆነ ለውዝ፣ ክራከር እና በከረጢት ወይም በቦክስ የተቀመሙ የፍራፍሬ ጭማቂዎች።
- የታሸጉ ምግቦች ሾርባ፣ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ባቄላ፣ ቺሊ፣ ወጥ፣ አይፈለጌ መልዕክት፣ ዶሮ፣ ሳልሞን ወይም ቱና አሳ።
- የጓዳ መመገቢያዎች እንደ የምግብ ዘይት፣ ሩዝ፣ ዱቄት፣ ቅመማ ቅመም፣ ማሪናዳ እና ፓስታ ያሉ።
- በግል የታሸጉ ከውሃ ጋር የተዘጋጁ ፈጣን ምግቦች። ለምሳሌ አጃ፣ የፓንኬክ ቅልቅል፣ ሙሉ እህል እህል፣ ኑድል፣ የተፈጨ ድንች እና ሾርባ ያካትታሉ።
- በውሃ ሊዘጋጁ የሚችሉ እንደ ፈጣን ቡና እና ሻይ ወይም ዱቄት የሎሚ ጭማቂ የፍራፍሬ ጭማቂ ወይም ወተት ያሉ መጠጦች።
- ለመብሰል ከውሃ ውጪ የማይፈልጉ የታሸጉ ምግቦች እንደ ማካሮኒ እና አይብ ቀድሞ የተሰራ አይብ መረቅ።
- እንደ ግሬኖላ ባር፣ ክራከር በኦቾሎኒ ቅቤ ወይም አይብ፣ ፍራፍሬ ስኒ እና የከረሜላ ወይም ኩኪዎች ያሉ በግል የታሸጉ ምግቦች።
- ልዩ ምግቦች እንደ ኬክ ቅይጥ እና ውርጭ፣ወይም የማይበላሹ የብሔር ምግቦች እንደምትኖሩበት ክልል።
- ልዩ የአመጋገብ ገደቦችን የሚከለክሉ እንደ ከግሉተን-ነጻ፣ዝቅተኛ ወይም ሶዲየም-ነጻ፣ ነት-ነጻ ወይም ቪጋን ያሉ ምግቦች ሁል ጊዜ ያስፈልጋሉ።
- የታሸገ ውሃ ሁል ጊዜ ጠቃሚ ነው።
- የበዓል አይነት ምግቦች በእነዚያ አመታት ውስጥ ተፈላጊ ናቸው፣ምክንያቱም ቤተሰቦች የበአል ምግብ አብረው ማብሰል ይፈልጋሉ። የታሸገ ክራንቤሪ መረቅ ፣ የታሸገ መረቅ ፣ የተከተፈ ድብልቅ እና ፈጣን የተፈጨ ድንች ያስቡ።
- በአንድ ብርጭቆ ማሰሮ ውስጥ የሌለ የህፃናት ምግብ ብዙ ጊዜ ተቀባይነት ይኖረዋል።
ምግብ ያልሆኑ እቃዎች
የምግብ ባንኮች ብዙ ጊዜ ቤተሰብን የሚደግፉ እቃዎችን ይወስዳሉ።
- ዳይፐር በብዙ የምግብ ባንኮች ዘንድ ተቀባይነት አለው።
- የግል እንክብካቤ ዕቃዎች በብዙ የምግብ ባንኮች እንደ የጥርስ ሳሙና፣ የጥርስ ብሩሽ፣ ዲኦድራንት፣ ሳሙና፣ ሻምፑ እና የሴት ንጽህና መጠበቂያ ምርቶች ይቀበላሉ።
- የምግብ ባንኮች ብዙ ጊዜ የቤት ውስጥ እንክብካቤ ዕቃዎችን እንደ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና፣ ኩሽና እና መታጠቢያ ቤት ማጽጃ እና የወረቀት ምርቶችን እንደ የሽንት ቤት ወረቀት እና የወረቀት ፎጣዎች መውሰድ ይችላሉ።
- የቤት እንስሳ ምግብ እስካልተከፈተ ድረስ በምግብ ባንኮች ዘንድ ተቀባይነት ይኖረዋል።
- Tote ቦርሳዎች የሚያቀርቡት ሰዎች በቀላሉ ምግብ እንዲወስዱ ስለሚረዳ በአንዳንድ የምግብ ባንኮች ዘንድ ተቀባይነት ይኖረዋል።
ጊዜህን ለግሰዉ
የምግብ ባንክን ማስተዳደር ጊዜ የሚጠይቅ ስራ ነው እና ብዙዎች ያለ ቁርጠኝነት በጎ ፈቃደኞች ሊኖሩ አይችሉም። በነሱ ጠቃሚ ስራ ለመርዳት ጊዜህን መለገስ ምንጊዜም በጣም አስፈላጊ እና አድናቆት ይኖረዋል።
ወደ ምግብ ባንክ ገንዘብ መለገስ ትችላላችሁ?
ለምግብ ባንክ ገንዘብ መለገስ ሁሌም ጥሩ ሀሳብ ነው። እንዲያውም ብዙ የምግብ ባንኮች ከምግብ ይልቅ ለእነሱ ገንዘብ መለገስ ይመርጣሉ። የምግብ ባንክ ሰራተኞች ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸውን ምግቦች ከአከፋፋዮች እና አምራቾች የማግኘት ችሎታ አላቸው። እርስዎ እራስዎ ምግብ ገዝተው መለገስ ከምትችሉት በላይ በእርስዎ መዋጮ መግዛት ይችላሉ።ገንዘብ እንዲሁ ተፈላጊ ነው ምክንያቱም የምግብ ባንክ ከምግብ በላይ ያስፈልገዋል እናም የገንዘብ ድጋፍ ሁል ጊዜ አስፈላጊ ለሆኑ የቢሮ ዕቃዎች እና የስራ ማስኬጃ ወጪዎች ለማቅረብ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ።
በአደጋ ጊዜ ለምግብ ባንክ እንዴት እንደሚለግሱ
በችግር ጊዜ በጣም ተጋላጭ የሆኑ የህብረተሰብ ክፍሎች መመገባቸውን ለማረጋገጥ ለሀገር ውስጥ የምግብ ባንክ መስጠት መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው። በድንገተኛ ጊዜ የምግብ ባንክ የሚያስፈልጋቸው የዕቃ ዓይነቶች፣ ከመደበኛ ጊዜ አይለዩም፣ የምግብ ባንኮች በተወሰኑ ዕቃዎች ላይ ዝቅተኛ መጠን ሊሰቃዩ ይችላሉ። በጣም ጥሩው የእርምጃ አካሄድ የአካባቢዎን የምግብ ባንክ ማነጋገር እና በጣም የሚያስፈልጋቸውን ነገር ማወቅ ነው። በጎ ፈቃደኝነት እና ገንዘብ በችግር ጊዜ ልታደርጋቸው የምትችላቸው በጣም ኃይለኛ ልገሳዎች ናቸው፣ ምክንያቱም የምግብ ባንኮች የድሆች ህዝቦችን ፍላጎት ለማሟላት ከወትሮው በበለጠ እየታገሉ ነው። የምግብ ባንክዎን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ መከታተል እና የእርዳታ ጥያቄዎቻቸውን በማስተላለፍ በዓመት ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በተለይም በችግር ጊዜ ለመርዳት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
በጣም ለሚፈልጉ ቦታዎች ለመለገስ የት ነው
በአቅራቢያዎ ክፍት የሆነ እና ለእርዳታ የሚገኝ የምግብ ባንክ ለማግኘት የFeeding America ድህረ ገጽ የምግብ ባንክ መፈለጊያ መሳሪያ አለው። እንዲሁም እርዳታ ለሚፈልጉ የምግብ ባንኮች እና እንዲሁም ቤተክርስቲያናችሁን በተመለከተ ግብአት ለማግኘት በአካባቢያችሁ የሚገኘውን የማህበራዊ አገልግሎት ክፍል ማነጋገር ትችላላችሁ።
ለምግብ ባንክ የማይለግሱት
ሰዎች የሚለግሱት በጥሩ አላማ ቢሆንም በአጠቃላይ የምግብ ባንኮች የማይፈልጓቸው እና ባትለግሱ የሚመርጡት እቃዎች አሉ።
- የቀዘቀዙ ዕቃዎች ከምግብ ባንክ የበለጠ ቀዝቃዛ ቦታ ስለሚፈልጉ ለምግብ ባንኮች ጠቃሚ አይደሉም። ይህ ማለት እንደ እንቁላል፣ ወተት እና አይብ ያሉ ትኩስ የወተት ተዋጽኦዎችን መለገስን ያስወግዱ።
- የምግብ ባንኮች በቤተሰቦች "የሚገዙት" ስለሆነ ትልቅ የጅምላ ምግብ ማሸግ ለእነርሱ ከባድ ነው። ትልቅ የሩዝ ከረጢቶች ካሉዎት፣ ለምሳሌ በአካባቢዎ የሚገኘውን መጠለያ ለድሆች ወይም ቤት ለሌላቸው ምግብ የሚያበስልበትን መጠለያ ማግኘት ይችሉ እንደሆነ ለማየት ያስቡበት።
- አስፈላጊ ምግቦች ተስፋ ቆርጠዋል።
- እንደ ሶዳ ያሉ ጤናማ ያልሆኑ መጠጦች ለምግብ ባንክ አይጠቅሙም።
- ጊዜ ያለፈባቸው የምግብ እቃዎች በምግብ ባንክ መጠቀም አይቻልም።
- በግል የተዘጋጁ ምግቦች ለምሳሌ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ምግቦች እና የተጋገሩ እቃዎች ለምግብ ባንክ ሊሰጡ አይችሉም እንዲሁም እራስዎ ያሽጉዋቸው እቃዎች.
- ለመከፈታቸው ተጨማሪ ዕቃዎችን የሚጠይቁ እንደ ቆርቆሮ ወይም ጠርሙስ ያሉ ምግቦች።
- የተበላሹ ፓኬጆችን በምግብ ባንክ መቀበል አይቻልም፣ይህም ጥርስ የተነጠቁ ጣሳዎች፣የተቀደዱ ቦርሳዎች ወይም የተሰበሩ ሳጥኖችን ይጨምራል።
- የተበላሹ ኮንቴይነሮች በቀላሉ ሊሰበሩ ስለሚችሉ በምግብ ባንኮች ተስፋ ይቆርጣሉ። በመስታወት ጠርሙሶች ወይም በሴላፎን ተጠቅልለው ምግቦችን ከመለገስ ይቆጠቡ።
- አልኮል በምግብ ባንክ ተቀባይነት አይኖረውም።
የአከባቢዎን የምግብ ባንክ ይደግፉ
ለምግብ ባንክ መለገስ ማህበረሰብዎን ለመርዳት እና ለተቸገሩ ሰዎች ሴፍቲኔት ለማቅረብ ድንቅ መንገድ ነው።ምንጊዜም የአከባቢዎን የምግብ ባንክ ያነጋግሩ ወይም የእነርሱን ድረ-ገጽ ወይም ማህበራዊ ሚዲያ ይጎብኙ ወቅታዊ ፍላጎቶቻቸው ምን እንደሆኑ ለማወቅ እና በተሻለ ሁኔታ የሚጠቀሙባቸውን መዋጮ ይዘው ይምጡ። የምግብ ባንክዎን መልካም ስራ ለማስቀጠል ጊዜዎትንም ለመስጠት እና የገንዘብ ልገሳዎችን ለማቅረብ ማሰብዎን አይርሱ።
