ቅርጫት ኳስ አስደሳች ስፖርት ሲሆን በተለያዩ እድሜዎች ሊዝናና የሚችል ሲሆን ልጆች በቅርጫት ኳስ የሚማሩት ክህሎቶች ወደ ሌሎች የህይወት ዘርፎች የሚተላለፉ እና ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን, አጠቃላይ የሞተር ክህሎቶችን እና ትብብርን ያካትታሉ. የመለማመድ ችሎታዎች መንጠባጠብ፣ማለፍ፣መተኮስ፣ማጥቃት፣መከላከል እና የእግር ስራ ልምምድን ያካትታሉ።
ኳስ ማለፊያ ፈታኞች
ህጻናት እድሜያቸው አምስት እና ከዚያ በላይ የሆኑ በስምንት እና ከዚያ በላይ በቡድን ሆነው በዚህ ቀላል የማለፊያ ጨዋታ የሰው ቼክቦርድ ይመሰርታሉ። ይህ ጨዋታ ልጆች በሚከተለው ላይ እንዲሰሩ ያግዛቸዋል፡
- የቦውንስ ማለፊያ
- የደረት ማለፊያ
- ዓይነ ስውር ማለፍ
- የቡድን ስራ
- ጥፋት
እንዴት ማዋቀር ይቻላል
መጀመሪያ መሳሪያህን ሰብስብ፡
- አንድ የቅርጫት ኳስ
- ህፃናትን በአራት መስመር ለማስዘርጋት የሚያስችል ትልቅ ባዶ ቦታ እያንዳንዱ ቢያንስ ሁለት ጫማ ከሌላ ሰው
- ስፖት ማርከሮች ወይም መሠረቶች ተጫዋቾቹ በቆሙበት ቦታ ላይ ምልክት ለማድረግ (አማራጭ)
ጨዋታውን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- ምድቡን ወደ ሁለት እኩል ቡድን ለዩት።
- የመጀመሪያውን ቡድን በመጫወቻ ቦታ አንድ ጫፍ ላይ በአራት ረድፍ በማሰባሰብ በሁለቱም በኩል ሁለት ጫማ ያህል እንዲሁም ከእያንዳንዱ ልጅ ሁለት ጫማ ወደ ፊት እና ጀርባ በመተው።
- ሁለተኛውን ቡድን በተመሳሳይ መንገድ በማዋቀር በተጫዋች ቦታ ተቃራኒ በሆነ መልኩ አንደኛ ቡድንን ይገጥማሉ።
አቅጣጫዎች
የተጫዋቹ አላማ የተቃራኒ ቡድንን አሰላለፍ በቡድንዎ አባላት የኋለኛውን ረድፍ መሙላት ነው።
- በኳስ የሚጀምር ቡድን ይምረጡ። ያ ቡድን ለመጀመር አንድ ተጫዋች ይመርጣል። በተቃራኒው ቡድን ውስጥ ላለ አንድ ተጫዋች ኳሱን ለማሳለፍ ወይ ቦውንስ ፓስ፣ የደረት ኳስ ወይም ዓይነ ስውር ቅብብል መጠቀም አለባት።
- ኳሷ ከተወረወረች በኋላ በስድስት ኢንች ርቀት ላይ ካረፈች እና ከያዘችው ተጫዋቹ ከጨዋታ ውጪ ነው። ተቀባዩ ተጫዋቹ የተጣለበትን ቦታ ይወስዳል።
- ካልያዘችው ከጨዋታ ውጪ ናት፣ወራሪውም ቦታዋን ይወስዳል።
- ኳሱ ከየትኛውም ተጫዋች ከስድስት ኢንች በላይ ያረፈ ከሆነ ተጫዋቹ ከጨዋታ ውጪ ስለሆነ ተቃራኒው ቡድን የትኛውንም ተጫዋች ቦታዋን እንዲይዝ መምረጥ ይችላል።
- ከእያንዳንዱ ውርወራ በኋላ ኳሱ ወደሚያርፍበት ቅርብ ተጫዋች ቀጥሎ ይሄዳል።
- ጨዋታው ይቀጥላል የአንድ ቡድን የኋለኛው ረድፍ በተቃራኒ ቡድን ተጨዋቾች እስኪሞላ ድረስ ይቀጥላል።
በጨዋታ ጨዋታ ወቅት አፀያፊ ቡድኖች በተመረጡበት ቦታ እስካሉ ድረስ ሌላውን ቡድን ለማዘናጋት መጮህ ወይም የእጅ እንቅስቃሴዎችን መጠቀም ይችላሉ።
የቅርጫት ኳስ ሮቨር
በሚታወቀው የመጫወቻ ሜዳ ጨዋታ ሬድ ሮቨር አነሳሽነት ይህ ጨዋታ በ10 እና ከዚያ በላይ በሆኑ ትላልቅ ቡድኖች ላሉ ሁሉም የክህሎት ደረጃ ላሉ ተጫዋቾች ተስማሚ ነው። የቅርጫት ኳስ ሮቨር ተሳታፊዎች እንደ፡ ባሉ የእግር ስራ ችሎታዎች ላይ ይሰራሉ።
- Pivoting
- መዋወዝ
- ጀብ እርምጃዎች
እንዴት ማዋቀር ይቻላል
ቁሳቁስዎን በመሰብሰብ ይጀምሩ፡
- ሁለት የተጫዋቾች መስመር በክንድ ወርድ የሚቆምበት እና በመስመሮች መካከል ቢያንስ 20 ጫማ የሚሆንበት ትልቅ እና ጠፍጣፋ ቦታ
- የሩጫ ሰዓት
ጨዋታውን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- ምድቡን ወደ ሁለት እኩል ቡድን ለዩት።
- አንድ ቡድን በመጫወቻ ስፍራው አንድ ጫፍ ላይ በአግድም መስመር ሁለት ጫማ የሚሆን ባዶ ቦታ ከኋላቸው ይተው።ከእያንዳንዱ ጫፍ እስከ የመጫወቻ ቦታው ጠርዝ ድረስ ቢያንስ አምስት ጫማ መሆን አለበት. ተጫዋቾች እያንዳንዳቸው በግራ እና በቀኝ እጃቸውን ይዘው እጃቸውን ዘርግተው ይይዛሉ።
- ሁለተኛውን ቡድን በተመሳሳይ መንገድ በመጫወቻ ስፍራው በተቃራኒው ጫፍ እና በተቃራኒ ቡድን ይግጠሙ።
አቅጣጫዎች
የተጫዋቾች አላማ የተቃራኒ ቡድንን መስመር በ30 ሰከንድ ውስጥ ሰብሮ በመግባት የተጋጣሚውን ቡድን በመስመራቸው እንዳይጥስ ማድረግ ነው።
- ጀማሪው ቡድን በመመርያ ከተቃራኒ ቡድን አንድ ተጫዋች ለመጥራት ጠሪ ይመርጣል። ለምሳሌ አንድ ደዋይ "Red Rover, Red Rover, John to pivot left over" ይላል.
- ምሥሶ ግራ/ ቀኝ፡ ተጫዋቹ አንድ እግሩ መሬት ላይ በመትከል ይጀምርና ሌላውን እግር ሩብ ወደ ግራ ወይም ቀኝ ያወዛውዛል። ከዚያም ተጫዋቹ የተተከለውን እግር ወደ ተንቀሳቃሽ እግር በማምጣት እንቅስቃሴውን በመጫወቻ ስፍራው ላይ ይደግማል።
- ወደ ግራ/ቀኝ በውዝ: ተጫዋቹ ወደ ጎን መቆም ይጀምራል እና በግራ ወይም በቀኝ እግሩ በመጫወቻ ቦታ እየመራ ያወዛውዛል።
- ጃብ እርምጃ ግራ/ቀኝ፡- ተጫዋቹ ሁለቱንም እግሮቹን መሬት ላይ ከሂፕ ወርድ ትንሽ ሰፋ አድርጎ በመትከል የግራ/ቀኝ እግሩን ወደ ፊት ያንኳኳል። ከዚያም ተጫዋቹ የኋላ እግሩን ወደ ፊት እግር በማምጣት በመጫወቻ ሜዳው ላይ ይደግማል።
- አሰልጣኙ ጥሪው እንደተጠናቀቀ የሩጫ ሰዓቱን ይጀምራል።
- የተጠራው ተጫዋች አቅጣጫውን ወደ ተቃራኒው ቡድን በማድረስ የተገናኙትን የጠሪው እና በግራ ወይም በቀኝ ያለውን ሰው (በመመሪያው ላይ በተገለፀው መንገድ ተከተሉ) ለማለፍ ይሞክራል።
- ተጫዋች በተጋጣሚ ቡድን ውስጥ ቢያቋርጥም ወደ ቡድኑ መስመር ይመለሳል።
- ተጫዋቹ እጁን ሰብሮ ካልገባ ወይም ወደ ተቃራኒው መስመር በ30 ሰከንድ ውስጥ ካልገባ ወደ ተቃራኒው ቡድን ይቀላቀላል።
- በአንድ ቡድን ውስጥ አንድ ተጫዋች ብቻ እስኪቀር ወይም ጊዜ እስኪያልቅ ድረስ የመጀመሪያውን እና ሶስተኛውን እርምጃ ይድገሙት።
- በጨዋታው መጨረሻ ብዙ ተጨዋቾችን የያዘ ቡድን ያሸንፋል።
እነሱ መንቀሳቀስን ይቀጥሉ
ዕድሜያቸው 10 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ተጫዋቾች የተዘጋጀ ይህ የቡድን ጨዋታ የመንጠባጠብ ፈተናን ይዟል። ቢያንስ ሁለት ተጫዋቾች ያስፈልጋሉ, ግን አምስት ወይም ከዚያ በላይ ተስማሚ ናቸው. በዚህ ጨዋታ ልጆች በሚከተሉት ላይ ይሰራሉ:
- መንጠባጠብ
- ፈጣን እንቅስቃሴዎች
- የቡድን ስራ
- ማተኮር
እንዴት ማዋቀር ይቻላል
አቅርቦትዎን ይያዙ፡
- አንድ የቅርጫት ኳስ ለእያንዳንዱ ተጫዋች
- ተጫዋቾቹ በቅርብ ክብ የሚቆሙበት ትንሽ ጠፍጣፋ መሬት
- ሩጫ ሰዓት
ከዚያም በ፡ አዋቅር
በቅርብ ክበብ ውስጥ የቆሙ ተጫዋቾች በመካከላቸው 12 ኢንች እና ከዚያ ያነሰ። እያንዳንዱ ተጫዋች በኳስ ይጀምራል።
አቅጣጫዎች
የጨዋታው አላማ ሁሉም ኳሶች በጥይት እየተንቀጠቀጡ ለተመደበው ጊዜ ማቆየት ነው።
- በቡድኑ መጠን እና የችሎታ ደረጃ ላይ በመመስረት የጊዜ ገደብ ይምረጡ። ትናንሽ ልጆች ያሏቸው ትናንሽ ቡድኖች የሚጀምሩት በሁለት ደቂቃ ሲሆን ትልልቅ ቡድኖች ደግሞ በአምስት ይጀምራሉ።
- ሰዓት ቆጣሪው ሲጀምር እያንዳንዱ ተጫዋች በቡድን ቀስ ብሎ ወደ 20 እየቆጠሩ ከፊት ለፊቱ ኳሱን ያንጠባጥባሉ።
- ቡድኑ "20" ካለ በኋላ እያንዳንዱ ሰው ወዲያውኑ አንድ ቦታ ወደ ግራ ቀይሮ አሁን ከፊታቸው ያለውን ኳስ መንጠባጠብ ይጀምራል።
- ጨዋታው እስኪያልቅ ድረስ ሁለተኛውን እና ሶስተኛውን እርምጃ ይድገሙት።
- ኳሱ መሽከርከር ካቆመ፣መጫወቻ ቦታው ላይ ተንከባሎ ከወጣ፣ወይም በሌላ መልኩ እንደ መንጠባጠብ እንቅስቃሴ የማይታሰብ ከሆነ ለስህተቱ ተጠያቂ ከሆነው ተጫዋች ጋር ከጨዋታው ይወጣል። በዚህ አጋጣሚ ቡድኑ ክፍተቱን ለመሙላት አንድ ላይ ይጠጋል።
- ሁሉም ኳሶች እና ተጫዋቾች በተመደበው ሰአት በጨዋታው ውስጥ ቢቆዩ ቡድኑ ያሸንፋል።
ለትላልቅ ቡድኖች ብዙ ክበቦችን በቡድን እርስ በርስ የሚፎካከሩ መፍጠር ይችላሉ።
ቅርፅ መቀየሪያ
ይህ ሁለገብ እንቅስቃሴ ለቅርጫት ኳስ ልምምዶች ተስማሚ ነው ነገርግን ከትላልቅ ቡድኖች ጋር በቀላሉ ሊላመድ ይችላል። በማንኛውም እድሜ ላይ ያሉ ልጆች ቀረጻ ለመስራት በተመጣጣኝ ቁመት ያለው መረብ ካላቸው Shape Shifter መጫወት ይችላሉ። ልጆች በዚህ ጨዋታ ውስጥ የሚለማመዱት ዋናው ክህሎት የመተኮስ ቅፅ እና ትክክለኛነት ነው።
እንዴት ማዋቀር ይቻላል
ቁሳቁስዎን በመሰብሰብ ይጀምሩ፡
- አንድ የቅርጫት ኳስ
- አንድ የቅርጫት ኳስ ሆፕ
- ቢያንስ 15 x 15 ጫማ የሆነ የመጫወቻ ቦታ
- አራት የደህንነት ኮኖች
ፍርድ ቤቱን በ: ይቋቋም
በፍርድ ቤት ውስጥ በማንኛውም ቦታ ኮኖች በመጠቀም ትሪያንግል መፍጠር። እንደ ፍርድ ቤቱ መጠን አምስት ወይም አስር ጫማ በኮንዶች መካከል ይተውት።
አቅጣጫዎች
የተጫዋቾች ግቡ በኮን ከተሰየመበት ቦታ ቅርጫት መስራት ነው።
- በእርስዎ ትሪያንግል ውስጥ አንድ ሾጣጣ እንደ መነሻ ይምረጡ። ዘንቢል እስክትሰራ ድረስ በዚያ ቦታ ቆመህ ተኩስ አንሳ።
- ወደ ግራ ውሰድ እና ደረጃ አንድን ከአዲሱ ሾጣጣ ድገም።
- የመጀመሪያውን እና ሁለተኛውን እርምጃ ይድገሙ።
- ይህንን ትሪያንግል ከተረዳህ በኋላ ሾጣጣዎቹን በችሎቱ ውስጥ ወዳለው ቦታ ወደ ስኩዌር ቅርፅ ያንቀሳቅሷቸው። እንደ ፍርድ ቤቱ መጠን ቢያንስ አምስት ወይም አስር ጫማ በኮንዶች መካከል ይተውት።
- ከመጀመሪያው እስከ ሦስተኛው ደረጃ ይድገሙ።
በሶስት ማዕዘኖች እና በካሬዎች መካከል እየተፈራረቁ ስራውን እስከፈለጉት ድረስ በተለያዩ የፍርድ ቤቱ አካባቢዎች ይቀጥሉ። ከቡድን ጋር ለመጫወት በአንድ ጊዜ በፍርድ ቤት ላይ ከአንድ በላይ ቅርጾችን ይፍጠሩ. በእያንዳንዱ ቅርጽ የተጫዋቾች ቁጥር እንኳን ይንገዳገዱ።
Rhythmic Shots
በሙዚቃ ወንበሮች ተመስጦ ይህ አዝናኝ ጨዋታ ጊዜን ለመጠበቅ የተንጠባጠበ የቅርጫት ኳስ ምት ድምፅን ይጠቀማል። ጀማሪ ተጫዋቾች በትንንሽ ወይም ከሦስት እስከ ስድስት ቡድኖች ተስማሚ ተሳታፊዎች ናቸው። በዚህ ጨዋታ ልጆች ይለማመዳሉ፡
- ማዳመጥ
- አስተያየቶች
- ተኩስ
እንዴት ማዋቀር ይቻላል
የሚፈልጓቸው እቃዎች፡
- በአንድ ልጅ አንድ የቅርጫት ኳስ፣ ሲደመር አንድ ለቡድን መሪ/አሰልጣኝ
- አንድ የቅርጫት ኳስ ሆፕ
- የመጫወቻ ቦታ ሁሉም ተጫዋቾች በተጠማዘዘ ፣አግድም መስመር ቢያንስ አምስት ጫማ ከሆፕ ርቀት ላይ እንዲቆሙ የሚያስችል ትልቅ ቦታ
ጨዋታውን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- የመስመር ተጨዋቾች፣ የቅርጫት ኳስ ኳሶቻቸውን ይዘው፣ በእኩል ርቀት፣ ጥምዝ፣ አግድም መስመር ወደ ሆፕ ትይዩ።
- በቅርጫት ኳስ ከልጆች መስመር ጀርባ ቁሙ።
አቅጣጫዎች
የጨዋታው አላማ የመሪው የቅርጫት ኳስ መሮጥ ሲያቆም የተኩስ የመጨረሻ ተጫዋች ከመሆን መቆጠብ ነው።
- የግሩፑ መሪ ተጫዋቾቹ የቅርጫት ኳስ ኳሳቸውን እንደያዙ ኳሱን መንጠባጠብ ጀመረ።
- መሪው መንጠባጠብ ሲያቆም እያንዳንዱ ተጫዋች መተኮስ አለበት። ኳሱን የለቀቀው የመጨረሻ ልጅ ከጨዋታ ውጪ ነው።
- አንድ ተጫዋች ብቻ እስኪቀር ድረስ የመጀመሪያውን እና ሁለተኛውን እርምጃ ይድገሙ። አሸናፊው እሱ ነው።
የግንባታ ችሎታ
ልጆች ልምምዱ ከልምምድ ይልቅ ጨዋታ በሚመስልበት ጊዜ የቅርጫት ኳስ ችሎታቸውን መለማመድ ይፈልጋሉ። በቤት ውስጥ በመኪና መንገድ ውስጥም ሆነ በትምህርት ቤት ጂም ውስጥ አንዳንድ አዳዲስ ኦሪጅናል እንቅስቃሴዎችን ከቡድኑ ጋር መሞከር መሰረታዊ ክህሎቶችን መለማመድ እያንዳንዱ ልጅ እንዲሻሻል ይረዳል።
