በቤት ውስጥ የምትኖር እናት መሆን ከባድ ስራ ነው - እኔ ራሴ በቤት ውስጥ የምትኖር እናት እስክሆን ድረስ ካሰብኩት በላይ ብዙ ስራ ነው። በድንገት ለእናቴ አዲስ ክብር አገኘሁ። እናቶች ሙጫው ናቸው ይላሉ ይህ ደግሞ ቀልድ አይደለም!
አጋጣሚ ሆኖ፣ በዚህ ሪንግማስተር ሚና ላይ ካልተወጣህ፣ እናቶች የሚያከናውኑትን ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጸጥ ያሉ ተግባራት ላይታዩ ይችላሉ። ከመጋረጃው ጀርባ ለመመልከት ከፈለጉ፣ ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ ስለሚቆዩ እናቶች (SAHM) ወይም ስለሚመሩት ህይወት ሙሉ በሙሉ ሀሰት ናቸው ብለው የሚያስቧቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ።የምር ምን እንደሚመስል አንዳንድ ሚስጥሮችን እናካፍላለን!
አፈ ታሪክ 1፡ ቤታችሁ ሁል ጊዜ ንፁህ ይሆናል
" ከልጆች ጋር ቤቱን ንፅህና መጠበቅ ኦሬኦስን እየበሉ ጥርስዎን ለመቦርቦር እንደመሞከር ነው።"
ይህ ስለ ታዳጊዎች በጣም ከምወደው ጥቅስ አንዱ ነው ምክንያቱም የበለጠ እውነት ሊሆን አይችልም! ከSAHM ጓደኞቼ አንዱ ታሞ ነበር እና ባሏ ቦታውን መውሰድ ነበረበት። አንድ ቀን ሙሉ ልጆቻቸውን ያለምንም እርዳታ ሲንከባከቡ የሰጠው መግለጫ ይህ ነበር። ብዙ ሰዎች ያላስተዋሉት ነገር ቢኖር እማማ እቤት መሆን ማለት ቀኑን ሙሉ ከትንሽ አውሎ ነፋሶች በኋላ ማጽዳት ማለት ነው።
እውነታው፡ቤትዎን ንፁህ ታደርጋላችሁ፣ ዞራችሁ ለመዞር ብቻ እና ልጅዎ ከዳይፐር ፓል ውስጥ የቆሻሻ ዳይፐር ሲጎትት ወይም ልጅዎ ውሃውን በሙሉ ሲያፈስ ያገኙታል። የውሻው ጎድጓዳ ሳህን. ትርምስ እና ማጽዳቱ የማያቋርጥ ነው።
የአጋሮች መረጣ፡ ወደ ቤትህ ገብተህ ውዥንብር ስትታይ - ሚስትህ ምናልባት 20 እና ከዚያ በላይ ችግሮች እንዳጋጠማት እወቅ እና ይህ ከቅርብ ጊዜዎቹ አንዱ ነው። የእለቱ ቶናዲክ ጨቅላ ሕጻናት ወረርሽኝ።
አጋዥ ሀክ
Monessori በቤት ውስጥ ሁከትን ለመቀነስ ጥሩ መንገድ ነው። ይህንን የመማሪያ ዘይቤ ወድጄዋለሁ ምክንያቱም በተግባራዊ የህይወት ትምህርቶች ላይ እንዲሁም በማንኛውም ሌላ ትምህርት ቤት በሚያገኟቸው የተለመዱ ትምህርታዊ ጥረቶች ላይ ያተኮረ ነው። ሁሉም ነገር ቦታ አለው እና ልጅዎ በአንድ ጊዜ እንቅስቃሴ ውስጥ ብቻ መሳተፍ ይችላል። የጽዳት እና የእለት ተእለት ስራዎች አካል ናቸው።
አፈ ታሪክ 2፡ እርዳታ ታገኛለህ
በቤት እናት መሆን 24/7 ጊግ ነው። አንድ SAHM የቤት ውስጥ ስራዎችን ለመስራት፣ ልጆቹን ለመንከባከብ እና ከዚያም በጣም አስፈላጊ የሆነች ሴት ወደ ቤት ስትመጣ ብዙ ጊዜ እንደሚኖራት ብታስብም፣ ይህ በአብዛኛው እንደዛ አይደለም።
ኤስ.ኦ.ኦ የቤተሰቡን የፋይናንስ ሃላፊነት እየወሰደ ስለሆነ ብዙ ጊዜ SAHM የመሆን ግዴታዎች በእናቶች እቅፍ ውስጥ እንደሚወድቁ ብዙ ጊዜ ይገምታሉ, ምንም አይነት ሰዓት ቢሆን.
የዚህ ችግር ችግሩ የተወሰነ ሰዓት ሰርተው ከዚያ የእረፍት ጊዜ ማግኘታቸው ነው። በሌላ በኩል SAHMs በቀን 24 ሰዓት ጥሪ ላይ ናቸው። ይህ የጊዜ ሰሌዳ ነገሮች መከመር ሲጀምሩ የመስጠም ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
እውነታው፡ስለ ምን እያወራሁ እንደሆነ ለሚገረሙ - SAHMs የጽዳት፣የዶክተር ቀጠሮ፣የትምህርት ቤት ሩጫ፣የማብሰያ፣የመታጠቢያ እና የምግብ ሰአትን ያደርጋሉ። ይህ ልጆቻችሁን ማዝናናትን፣ ቅልጥፍናን ማስተናገድን፣ በትምህርት ቤት ሥራ መርዳትን፣ ልጆችን ወደ እግር ኳስ ልምምድ እና የፒያኖ ትምህርት መውሰድን፣ ውሾችን መራመድን፣ ትንንሽ ሕመምተኞችን መንከባከብን እና ሌሎች በቀን ውስጥ መከሰት ያለባቸውን ነገሮች አያካትትም።.
ኦህ ፣ እና ስለእነዚያ መደበኛ የምሽት ምግቦች ፣ ሌሊቱን ሙሉ የታመሙ ልጆችን ለመፈተሽ ከእንቅልፍ ስለመነሳት ፣ እና ቅዠቶች ሲፈጠሩ የጭራቅ ተዋጊ መሆንን አይርሱ። እርዳታ ስታገኝም በጣም አድካሚ ሊሆን እንደሚችል መናገር አያስፈልግም።
አፈ ታሪክ 3፡ ልጆችን ማሳደግ ሙሉ በሙሉ ይፈፀማል
በቤት የምትቆይ እናት መሆን አንድ ሰው ሊያገኛቸው ከሚችላቸው እጅግ በጣም የሚያስደስት ስራዎች አንዱ ነው ነገርግን የማያመሰግን ስራ ነው። የሚከፈላችሁት በጣም በተሟላ ሁኔታ በመተቃቀፍ እና በመሳም ነው፣ነገር ግን ዳይፐር መቀየር፣የተበላሹ ነገሮችን ማጽዳት እና ተመሳሳይ ስራዎችን ከቀን ወደ ቀን መድገም ሁል ጊዜ በህይወትህ ውስጥ ጠቃሚ ነገር እንዳሳካህ እንዲሰማህ አያደርግም።
እውነታው፡የአዋቂዎች መስተጋብር የተገደበ ነው እና የትዳር ጓደኛዎ ወደ ቤት ሲመጣ ቤቱ አንድ አይነት ይመስላል ወይም ከሄዱበት ጊዜ የከፋ ነው. ቀኑን ሙሉ የተሰራውን የማያቋርጥ ስራ ማንም አይመለከትም. በድንገት፣ ሀሳብ እና ልፋት በሚሸልሙበት ሙያዊ ሁኔታ ውስጥ ከነበረው ስኬት ያነሰ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
አፈ ታሪክ 4፡ ከልጆችዎ ጋር የሚደረጉ ጨዋታዎች ለእርስዎ ማህበራዊ ሰዓት ናቸው
አዎ፣ልጆችዎ ስምንት እና 10 ዓመት ከሆኑ፣ከጓደኞችዎ ጋር ለመወያየት እድሉን ሊያገኙ ይችላሉ፣ነገር ግን ጨቅላ ህፃናትን ወደ መናፈሻ ቦታ ለሚወስዱት SAHMs ይህ በጣም አድካሚ ነው።
እውነታው፡አብዛኞቹ የመጫወቻ ሜዳዎች ለትላልቅ ልጆች የታሰቡ ናቸው ይህም ማለት በሁሉም መሳሪያዎች ውስጥ ደረጃዎች, መውረጃዎች, ክፍት ቦታዎች እና ሌሎች የመውደቅ አደጋዎች አሉ. ይህ ብቻ ሳይሆን እንደ እኔ ላሉ ወላጆች በቤተሰብ ውስጥ ሯጮች ላሉት ይህ "አዝናኝ ጉብኝት" መጫወት የማትፈልጉት የመለያ ጨዋታ ይሆናል።
ኧረ እና አሸዋውን ነው ያነሳሁት? እና ትናንሽ ድንጋዮች? እርስዎ ዘወር እስኪሉ እና ልጅዎ እስኪበላቸው ድረስ በንድፈ ሀሳብ ውስጥ በጣም ጥሩ ይመስላሉ. ይህ በፓርኩ ውስጥ ያገኟቸውን ጓደኞች ከልጆቻቸው ጋር ለመነጋገር በጣም ትንሽ ጊዜ ይተውላቸዋል።
አፈ ታሪክ 5፡ልጆችሽ ጤናማ ይመገባሉ
በሌላ ቀን ባለቤቴ ልጆቿን ዶሮ ጫጩት እየላሱ ብስኩት እንዲበሉ ማድረግ ከቻለች የእለት ስራዋን ሰርታለች ስትል አንዲት ሴት ኢንስታግራም ሪል ልኮልኛል። ልጄ አንድ ዓመት ተኩል እያለ ይህን ብታሳየኝ ኖሮ ተበሳጨሁ ነበር።
በዚያን ጊዜ ልጃችን በፊቱ ያቀረብኩትን ማንኛውንም ነገር ይበላ ነበር። እና እየተናገርኩ ያለሁት ስፒናች ፍሪታታስ፣ የተከተፈ አትክልት፣ ትኩስ ፍራፍሬ፣ የተጠበሰ ዶሮ እና ሌሎችም። አሁን፣ ለእራት ጥቂት ጎልድፊሽ፣ የቺዝ ዱላ እና የፍራፍሬ ቦርሳ ቢበላ እድለኛ ነኝ። ነገር ግን የትኛውም የፍራፍሬ ከረጢት ብቻ አይደለም - ማሸጊያው የተሳሳተ ከሆነ በግልጽ መጥፎ ነው።
እውነታው፡ልጅህ ሁለት አመት ሲሞላው ጎርሜት ሼፍ መሆን ትችላለህ (ባለቤቴ ለኑሮ ያደርግ ነበር) እና ልጅዎ አሁንም ምግቡን አይቀበልም, በቀለም, ሸካራነት ወይም ሌላ አስቂኝ ምክንያት ላይ ብቻ የተመሰረተ. በመጀመሪያ ለመሞከር ምግቡን በአፋቸው ውስጥ ማስገባት አያስፈልግም. ይሁን እንጂ አሁንም እንዲመገቡ ያስፈልጎታል፣ ስለዚህ ለሦስተኛ ጊዜ የምግብ አማራጭ ካቀረብክ በኋላ ምግብን የሚመስለውን ማንኛውንም ነገር በመጥመዳቸው ደስተኛ ትሆናለህ።
አፈ ታሪክ 6፡ ስራ ባለመስራት በጣም እድለኛ ነህ
እንደ SAHM ካሉት ትልቁ የቤት እንስሳዎቼ ውስጥ አንዱ "ስራ አለመስራት በጣም ጥሩ መሆን አለበት" የሚሉትን ቃላት እየሰማ ነው።" ለእድለኞች ጥቂቶች ላለመሥራት መወሰኑ ምርጫ ነው።ለሌሎችም ይህ የግድ ነበር።እና ለራሴ ይህ እውነት ውሸት ነው።ከልጆቼ እና ከስራ ጋር እቤት ውስጥ እቆያለሁ።ይገርማል። ግን ይህ እውነታ ለብዙ መቶኛ በቤት ውስጥ ለሚቆዩ እናቶች ነው።
እውነታው፡በ2022 ከአሜሪካ ቤተሰቦች ሩብ የማይሞሉት አንድ ሰው ብቻ የሚሰራባቸው ልጆች ያሏቸው ባለትዳሮች እንደነበሩ ያውቃሉ? የኑሮ ውድነቱ እየጨመረ በመምጣቱ ድርብ ገቢ ያለው ቤተሰብ መኖር አስፈላጊ እየሆነ መጥቷል። ችግሩ የሕጻናት እንክብካቤ ወጪም ለሽርሽር አይሆንም።
እ.ኤ.አ. ከ2023 ጀምሮ በዩናይትድ ስቴትስ በሕፃናት ላይ የተመሰረተ የሕፃናት እንክብካቤ በአማካይ ከ15, 000 ዶላር በላይ ነው፣ ይህም ለህጻናት እንክብካቤ ወደ $12,000 ዝቅ ብሏል። ለብዙ ቤተሰቦች፣ በተለይም ከአንድ በላይ ልጆች ላሏቸው፣ ሁለቱም ወላጆች የሙሉ ጊዜ ስራ እየሰሩ ቢሆንም፣ ደመወዛቸው ሊሸፍነው የማይችል ከፍተኛ ወጪ ነው።
ይህ SAHMs የሕጻናት እንክብካቤን እና ቢያንስ የተወሰነውን ቤከን ወደ ቤት የማምጣት ሃላፊነት ይወጣቸዋል። ነገር ግን, ከትንሽ ጋር መስራት ከመናገር ይልቅ ቀላል ነው. ቀደም ሲል የነበረውን የተዘበራረቀ ሁኔታ አስታውስ? አውሎ ነፋሶች በየሰዓቱ ብቅ እያሉ በስራ ላይ ማተኮር እንዳለብህ አስብ።
መታወቅ ያለበት
ብዙ በቤት ውስጥ የሚቆዩ እናቶች ልጆቻቸው ትንንሽ እያሉ ስራቸውን ለጊዜው ያቆማሉ እና ለትምህርት እድሜያቸው ለትምህርት ሲደርሱ ወደ ስራ ይመለሳሉ። ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ ከባድ ማስተካከያ ሊሆን ይችላል ነገር ግን የጊዜ ሰሌዳ መኖሩ እና የቤት ውስጥ ፍላጎቶችን ለመላው ቤተሰብ ግልጽ ማድረግ ይህንን ወደ ሥራ መቀየር ቀላል ያደርገዋል።
አፈ ታሪክ 7፡ የእናትን ጥፋት አትደርስም
የሚሰሩ እናቶች የጥፋተኝነት በጀልባ ተሸክመዋል። ልጆቹን ሥራ እንዲገነቡ ይተዋቸዋል እና ብዙውን ጊዜ ይጨነቃሉ እና ትክክለኛውን የሕይወት ምርጫ እያደረጉ እንደሆነ ያስባሉ። በቤት ውስጥ የሚቆዩ እናቶች ከጥፋተኝነት ነፃ ሆነው እንደሚኖሩ ይታመናል ምክንያቱም ከልጆቻችን መራቅ በጭራሽ አናሳዝንም። ደግሞስ እኛ መላው አለም አደረግናቸው አይደል?
እውነታው፡ሁሉም እናቶች ስራቸው ምንም ይሁን ምን የእናትን የጥፋተኝነት ስሜት ያጋጥማቸዋል። በፈቀድንለት የስክሪን ጊዜ መጠን፣ ድምፃችንን ከፍ አድርገን ስንመለከት፣ ለሁለተኛው ልጃችን ለመጀመሪያ ጊዜ የሰጠነውን ያህል ትኩረት መስጠት ባለመቻላችን እና ሌሎችም የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማናል።
እንደ ስራ እናቶችም ወሳኝ ክስተቶችን እናፍቃለን። ከቤት ጋር የተያያዙትን ነገሮች ሁሉ መጨናነቅ ማለት ብልጭ ድርግም ማለት እና በድንገት ሁለተኛ ልጅዎ በእግር ይሄዳል ወይም ደግሞ ባለፉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ ሲቆረጥ ያላዩት አራት ተጨማሪ ጥርሶች አሉት።
አፈ ታሪክ 8፡ አትሰራም
ያደግሁ፣ እናቴ እቤት ውስጥ ቀረች እና የተሳትፎ ወላጅ ዋና ምሳሌ ነበረች። ይህንን ለማድረግ ከፍተኛ ኃይል ያለው ሥራ አቆመች. እኔ ዛሬ ወደ ሆንኩት ሰው እንድሆን እንድሆን ያደረገኝ በልጅነቴ ውስጥ የእርሷ መገኘት እንደሆነ በፅኑ አምናለሁ። በኔ እይታ፣ እሷ ነበረች እና ይህን ውሳኔ ለማድረግ አስፈላጊ ነች።
እውነታው፡የሚገርመው ከቤቴ ለመሥራት እና ልጆቼን በአንድ ጊዜ ለመንከባከብ ቢሮ ውስጥ የነበረውን "እውነተኛ ስራዬን" ካቆምኩ በኋላ በፍጥነት "እናት ብቻ" ሆነች. የጠፋ መሰለኝ። ይህ በጣም የሚያበሳጭ ግንዛቤ ነበር፣ በተለይም ሰዎች "ኦህ፣ ከልጆች ጋር ቤት ነው የምትቀረው።"
ነገር ግን ልጆቼን ብቻ እየተንከባከብኩ ለደሞዝ ቼክ ባልሠራም እንኳ ያ ሥራ አይደለምን? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እናስብ፡ በየቀኑ ቢሮ ብትገባ ልጆቻችሁን የሚንከባከብ ሰው ትከፍላላችሁ። ሥራ አላቸው እናቶች ለምን ተመሳሳይ ክብር አያገኙም? ብዙ እናቶች ሚናቸው እንደ ስራ ባለመታየቱ ብስጭት ይሰማቸዋል።
አፈ ታሪክ 9፡ ማለቂያ የሌለው ነፃ ጊዜ ይኖርሃል
አንድ ልጅ ከአምስት በላይ የሆነ ልጅ ካሎት ይህ ትንሽ እውነት ሊሆን ይችላል። ልጆቻችሁን እጥፍ ድርብ፣ እና ይህ ከእውነታው የራቀ ነው።
እውነታው፡የዜና ብልጭታ - ልጆች በጣም ይታመማሉ። የማዮ ክሊኒክ "አብዛኛዎቹ ሕፃናት፣ ታዳጊዎች እና የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች በዓመት እስከ 12 ጉንፋን ሊያዙ ይችላሉ [እና] ለልጆች እስከ 14 ቀናት የሚቆዩ የሕመም ምልክቶች መኖራቸው የተለመደ ነው" ብሏል። ከሁሉም በላይ፣ ከአንድ በላይ ትንሽ ሲኖርዎት፣ በተመሳሳይ ቀን በሚመች ሁኔታ አይታመሙም።ለጥቅም ያሰራጩታል።
ኧረ እነሱም እንደ ሰው ቲሹ ይጠቀሙሃል። ያ ደግሞ አስደሳች ነው። የሆድ ትኋኖችን እና የበለጠ ከባድ በሽታዎችን ይጨምሩ እና በቤት ውስጥ የሚቆዩ እናቶች በብርድ እና ጉንፋን ወቅት በ snot እና ቲሹ ውስጥ እንደሚሰምጡ ይሰማቸዋል ።
ልጆቻችሁ የሚሄዱባቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ተግባራት፣የሰአት ጽዳት፣የትምህርት ቤት ስራዎች፣ማለቂያ የሌላቸው ዳይፐር ለውጦች እና ሌሎች በአንድ ቀን ውስጥ መከናወን ያለባቸውን ነገሮች ሁሉ ጠቅሻለሁ? ለመጨረሻ ጊዜ ጥርስዎን የተቦረሽክበት ጊዜ ወይም ሻወር ስትታጠብ በድንገት እራስህን ትጠራጠራለህ።
አፈ ታሪክ 10፡ መስራት አትፈልግም
ይህ ምናልባት በቤት ውስጥ የምትኖር እናት መሆን በጣም የሚያበሳጭ ነገር ነው። ሰዎች ሙያን ሁለተኛ የሚያደርጉ ሴቶች ተነሳሽነት የሌላቸው ወይም ስራ ለመያዝ በቂ ችሎታ የሌላቸው ናቸው የሚል የተሳሳተ ግንዛቤ አላቸው።
እውነታው፡በመጀመሪያ ደረጃ ብዙ ሴቶች በቤት ውስጥ የሚቆዩት እናት መሆን ስላልፈለጉ ሳይሆን የግድ መሆኑን ማስገንዘብ ያስፈልጋል። ከደመወዝ ጋር ያለ ሥራ.ለህጻናት እንክብካቤ ከፍተኛ ወጪ፣ አብዛኛውን ጊዜ አንድ ወላጅ ከደመወዛቸው ከግማሽ በላይ ከመንጠቅ ይልቅ እቤት ውስጥ እንዲቆዩ የበለጠ ተመጣጣኝ አማራጭ ነው። ይህ ማለት ደግሞ ብዙ ጊዜ የምታያቸው ሴት ልጆቿን ብቻ ስትንከባከብ ህልሟን ለቤተሰቧ ስትሰዋ ነው። ተነሳሽነት እና ብልህ ከሱ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም።
በሁለተኛ ደረጃ ብዙ ሴቶች ልክ እንደ እኔ በቤት ውስጥ ለመቆየት ይመርጣሉ ምክንያቱም በልጆቻቸው ህይወት ውስጥ በንቃት መገኘት አስፈላጊ ነው ብለው ስለሚያምኑ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በለጋ ዕድሜያቸው በቤት ውስጥ የሚኖር ወላጅ ያላቸው ልጆች በሕይወታቸው ውስጥ በትምህርት የተሻለ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ። በቤት ውስጥ የመቆየት ውሳኔ ለብዙዎች ትርጉም ያለው ነው. ከስራ ፈትነት የተሰራ አይደለም።
አወሳሰዱ፡ ተጨማሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጊዜያቸውን በመዋለ ሕጻናት የሚያሳልፉ ልጆች ከወላጅ እና ከእህት እና እህቶች ጋር እቤት ውስጥ ከሚያሳልፉ ልጆች የበለጠ ጭንቀት ውስጥ ይገባሉ። ይህ ማለት የትኛውም መንገድ ስህተት ነው ለማለት ሳይሆን ፍርደኞቹ ውሳኔው ለምን እንደተደረገ እንዲያጤኑ ለማስታወስ ነው።
የተለያዩ እናቶች፣የተለያዩ ስራዎች፣አንድ አይነት ግቦች
ምንም እንኳን የምትሰራ እናት ፣በቤት የምትኖር እናት ፣ወይም የሁለቱም ድብልቅ ብትሆን ጥሩ ስራ እየሰራህ እንደሆነ እና የወላጅነት መንገድህ ለቤተሰብህ የሚበጀው መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።. ያ ነው ዋናው። የቤት ውስጥ እናት መሆን ልክ እንደ ሚቲዮሮሎጂስት ወይም የሂሳብ ባለሙያነት ስራ ነው።
ሁለቱንም ሰርቻለሁ፣ እና በእኔ ልምድ፣ ልጆቻችሁ ወጣት ሲሆኑ፣ ከቤት ውጭ መስራት ቀላል ነው። በአንተ ቀን ፀጥ ትላለህ፣ የአዋቂዎች መስተጋብር፣ ሰዎች የምትሰራውን ታታሪነት ይገነዘባሉ፣ እና ብዙ ያነሰ ውዥንብር አለ።
ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ "እናት ብቻ" ልጆቿን በሱቅ ወይም በዶክተር ቢሮ ስትጨቃጨቅ እያዩ ስራዋ መቼም እንደማይቆም እና ማንም አመሰግናለው የሚል እንደሌለ ለማስታወስ ሞክር። እንደውም እሷን ቀን ልታደርግ ከፈለግክ ጥሩ ስራ እየሰራች እንደሆነ እና ልጆቿ አንድ ቀን እንደሚያመሰግኗት ንገሯት።ያ ቀላል የደግነት ምልክት SAHM ስለ ሚናዋ ያለውን አመለካከት ላይ ሁሉንም ለውጥ ያመጣል።
