የተቀላቀለ ቤተሰብ መመስረት ለሚመለከተው ሁሉ ብዙ ፈተናዎችን ይፈጥራል። የእንጀራ አባት ሚና ብዙውን ጊዜ ለሁሉም ወገኖች ግራ የሚያጋባ ነው፣ ነገር ግን የተዋሃዱ ቤተሰቦች ሰላማዊ አካባቢ ለመፍጠር ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ብዙ ስልቶች አሉ። በተዋሃዱ ቤተሰቦች ውስጥ ካሉ ስሜቶች ጋር መገናኘት በመጀመሪያ የትኞቹን ጠቃሚ ምክሮች እና ስልቶች እንደሚወስኑ ለመወሰን ይረዳዎታል። ጥሩ ስልቶች ከግልጽ ግንኙነት እና ጠንክሮ ለመስራት ካለን ፍላጎት ጋር ተዳምረው አዳዲስ ቤተሰቦች በተሳካ ሁኔታ እንዲቀላቀሉ ይረዷቸዋል።
ተንቃቃ ሁኑ
በሀሳብ ደረጃ በጠንካራ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ጥንዶች የተዋሃደ ቤተሰብ ለመፍጠር ቃል ከመግባታቸው በፊት የወላጅነት ስልቶችን እና የቤተሰብ ሚናዎችን መወያየት አለባቸው።ጥንዶች ከመውሰዳቸው በፊት ከልጆች ጋር አብረው የመኖር እቅድ መወያየት አለባቸው። ይህ ሁሉም ሰው እየመጣ ያሉትን ለውጦች እና የድምጽ አስተያየቶችን ለማስኬድ የተወሰነ ተጨማሪ ጊዜ ሊሰጥ ይችላል።
አብረህ የምትኖር ከሆነ አስቀድመህ ማቀድ ከትዳር ጓደኛህ ጋር ከልጆች ርቃ ውይይት መጀመርን ይጨምራል። ቤተሰቡን በሙሉ የሚነኩ ጠቃሚ ጉዳዮች ቀደም ብለው መስተካከል አለባቸው። ወላጅ እና የትዳር ጓደኛው መረጃን ለልጆች ከማቅረባቸው በፊት በአንድ ገጽ ላይ መሆናቸው አስፈላጊ ነው። እንደ፡ ላይ ተወያዩ
- የቤተሰብ ሚናዎች- ለዲሲፕሊን፣ ለቤት ውስጥ ሥራዎች፣ ለምግብ፣ ወደ ትምህርት ቤት ለመሳፈር እና ለእንቅስቃሴዎች ኃላፊነት ያለው ማን ነው።
- ህጎች እና የሚጠበቁ - ልጆች ለአዋቂዎች እንዴት እንዲኖራቸው እንደሚጠበቅባቸው ግልጽ ያድርጉ።
- ተግሣጽ - በቤት ውስጥ ደንቦች ላይ እንዴት እንደሚወስኑ, ምን አይነት ቅጣቶች እንደሚፈቀዱ እና እያንዳንዱ አዋቂ ሰው ህጎችን ለማስከበር የሚረዳው እንዴት ነው?
- የኑሮ ዝግጅት - የመኖሪያ ቦታ እንዴት ይከፋፈላል?
- መርሐግብሮች - በአንተ፣ በአጋርህ እና በልጆች መካከል ያለውን የስራ፣ የትምህርት እና የእንቅስቃሴ መርሃ ግብሮች አወዳድር ለመጓጓዣ እና ለመገኘት እቅድ ለማውጣት።
እነዚህን ርዕሰ ጉዳዮች በአዋቂዎች በግል መወያየት አለባቸው። ሁለታችሁም የጋራ መግባባት ላይ ከደረሱ በኋላ መረጃውን ለልጆቹ በማቅረብ አስተያየታቸውን እንዲሰጡዋቸው መጠየቅ ትችላላችሁ።
ከሌላኛው ባዮሎጂካል ወላጅ ጋር ወደፊት እቅድ አውጣ
የእንጀራ ልጅን ማሳደግ የትዳር ጓደኛን መደገፍ ብቻ ሳይሆን የሌላው ወላጅ ወላጅ ልጆቻቸውን በተመለከተ ያላቸውን ፍላጎትም ጭምር ነው። ከተቻለ አሳዳጊ ካልሆኑ ወላጅ ጋር መርሃ ግብሮችን ያስተባብሩ እና ሊለወጡ ስለሚችሉ ለውጦች እርስ በእርሳቸው በማሳወቅ ግንኙነቶችን ይክፈቱ። በሁሉም ቤተሰቦች መካከል የዕለት ተዕለት ኑሮን በተቃና ሁኔታ እንዲቀጥል ለማድረግ አንዱ መንገድ የጋራ የቀን መቁጠሪያ መፍጠር ነው።
- ወርሃዊ የቀን መቁጠሪያ ገፆችን በሙሉ ዓመቱን ያትሙ ወይም የመስመር ላይ ካላንደር ይፍጠሩ።
- በጉብኝት ዝግጅት፣በበዓላት ግዴታዎች፣በትምህርት ቤት መርሃ ግብሮች፣በእረፍት ጊዜያት እና ሌሎች ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ለልጆቹ ከእያንዳንዱ ወላጅ ወላጅ አንፃር ተወያይ እና ፃፍ።
- ኮፒ ያድርጉ ወይም የቀን መቁጠሪያውን በመስመር ላይ በማካፈል በሁሉም ቤተሰብ ውስጥ እንዲቀመጥ ያድርጉ።
- በጊዜ ሰሌዳው ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እድሎች ሲፈጠሩ ለውጦች ከማድረግዎ በፊት አሳዳጊ ያልሆኑትን ወላጅ ያማክሩ።
ዓመቱን አስቀድሞ ለማቀድ ጊዜ መስጠቱ ለልጆች ሽግግርን ቀላል ያደርገዋል። ሁሉም ሰው ምን እንደሚጠብቀው ያውቃል፣ ይህም የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል።
የመገናኛ መስመሮችን ክፈት
እንደማንኛውም አይነት ግንኙነት ግልጽ የሆነ ግንኙነት መተማመንን ለመገንባት መሰረት ነው። ግንኙነቱን በአዎንታዊ አቅጣጫ ለማንቀሳቀስ ከትዳር ጓደኛዎ እና ከእንጀራ ልጆችዎ ጋር ስሜቶችን እና አስተያየቶችን በማካፈል ታማኝ መሆን አስፈላጊ ነው.
ስሜትህን ግለጽ
በተዋሃደ ቤተሰብ ውስጥ ያለ ሁሉም ሰው መጀመሪያ ላይ ሀዘን፣መተማመን ወይም መጨነቅ ይችላል። ስሜትዎን ከትዳር ጓደኛዎ እና ከልጆችዎ ጋር ማካፈል ሁሉም ሰው ይህን እንደ ማግለል ሳይሆን እንደ የጋራ ገጠመኝ እንዲያየው ሊረዳቸው ይችላል። ስሜትዎን ለመጋራት ጤናማ እና ተገቢ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- " እኔ" መግለጫዎችን ተጠቀም። ለምሳሌ, "አዲስ ቤት ውስጥ ስለመተኛት ትንሽ ፈርቻለሁ. ይህ ቤት እርስዎ ሊነግሩኝ የሚችሉ አስቂኝ ድምፆች አሉ?"
- ከዚህ ሁኔታ ጋር ተያያዥነት ያለው ካለፈው ታሪክዎ ያጋጠመዎትን ግላዊ ታሪክ ያካፍሉበት ሁኔታውን ጨምሮ።
- ፍርድ ሳትሰጥና ሳትወቅስ ሐቀኛ ሁን። አንድ የእንጀራ ልጅ አልወድህም ካለ ጥሩ ምላሽ ምናልባት "ስለምወድህ ስላልወደድከኝ በጣም አዝናለሁ" የሚል ሊሆን ይችላል።
ጥያቄ ክብር
ልጆች ለሁሉም ጎልማሶች፣ የእንጀራ ወላጅ ጨምሮ አክብሮት ማሳየት እንደሚጠበቅባቸው መረዳት አለባቸው። የወላጅ አባት ልጆች የእንጀራ አጋራቸውን እንደ አስተማሪ፣ አሠልጣኝ ወይም አጎት አድርገው ሊመለከቱት እንደሚችሉ እና የእንጀራ አባታቸውንም በተመሳሳይ መንገድ መያዝ እንዳለባቸው ማስረዳት ይችላል። ይህ ስለ የእንጀራ አባት ሚና አንዳንድ ግራ መጋባትን ያስወግዳል። የአንድ ልጅ ወላጅ እነዚህን ጥያቄዎች ሲያቀርብ፣ የሚጠበቀው ከወላጅ እንጂ ከእንጀራ ወላጅ እንዳልሆነ ግልጽ ስለሆነ ይቀበላሉ።የእንጀራ ልጆች እናታቸውን ወይም አባታቸውን ለመተካት እየሞከርክ እንዳልሆነ ነገር ግን ጓደኛ መሆን እንደምትፈልግ ንገራቸው። ያንን የተሳሳቱ አመለካከቶች ከጠረጴዛው ላይ ከጅምሩ ማውጣት የእርስዎን ሚና ለመግለጽ ለሚሞክሩ ልጆችም ጠቃሚ ነው።
የአዋቂዎችን ጉዳይ በአዋቂዎች መካከል ያስቀምጡ
የአመለካከት ልዩነቶች እና ሌሎች ችግሮች በአዋቂዎች መወያየት አለባቸው። እነዚህ ውይይቶች በሚስጥር መሆን አለባቸው እና በተቻለ መጠን መፍትሄ ያገኛሉ። ይህ በእርስዎ እና በባልደረባዎ፣ በእርስዎ እና በሌላው ወላጅ እና በሁለቱም ወላጅ ወላጆች መካከል አለመግባባቶችን ያጠቃልላል። ምንም እንኳን የትዳር ጓደኛዎ ወይም የቀድሞ ጓደኞቻቸው በሚናገሩት ነገር ካልተስማሙ በአሁኑ ጊዜ ከባድ ቢመስልም
- እራስህን ከሁኔታው አስወግድ በሚታመን ሰበብ ለምሳሌ ሽንት ቤት መጠቀም ያስፈልጋል።
- ግልፅ እንድትሆን በእውነቱ የማትስማማበትን ነገር አስብ።
- ጉዳዩን እንደገና ለማንሳት ከባልደረባዎ ጋር ብቻዎን እስኪሆኑ ድረስ ይጠብቁ።
ወደኋላ ወንበር ይውሰዱ
የእንጀራ አባት መሆን ብዙውን ጊዜ ከአንተ ይልቅ የሁሉንም ሰው ፍላጎት ማስቀደም ያካትታል። በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ልጃቸውን ሲረዱ አጋርዎ ብዙ ድጋፍ ያስፈልገዋል። ልጆች ሁልጊዜ አሉታዊ ስሜቶችን እና ዋና ዋና የህይወት ለውጦችን ለመቋቋም የታጠቁ አይደሉም, ስለዚህ ተጨማሪ ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል. በዲሲፕሊን ረገድ የትዳር አጋርዎን እና የእንጀራ ልጅዎን በመተሳሰር ረገድ የሰጡትን መመሪያ በመከተል ህፃኑ በአንተ ላይ የሚደርስ ጥፋተኛ ሳይኖር ህይወቱን የበለጠ እንደሚቆጣጠር ሊሰማው ይችላል።
የልጁን ምሪት ተከተል
ብዙውን ጊዜ ወላጅ እንደገና ሲያገባ ብዙ ለውጥ እንዲያደርጉ የሚፈለጉት ልጆች ናቸው። ምናልባት ይህ እንዲሆን አልጠየቁም እና በዚህ ትልቅ ለውጥ ውስጥ መሳተፍ ላይፈልጉ ይችላሉ። ከእንጀራ ወላጅ ጋር ግንኙነት ለመፍጠር የልጁ ፍጥነት የእርስዎ መመሪያ መሆን አለበት።
- ህፃኑ ፍቅርን እስኪጀምር ድረስ ይጠብቁ።
- የመረጡትን (አክብሮት) ስም ተቀበል።
- ለመገናኘት ተፈጥሯዊ እድሎችን ፈልጉ።
- የውይይት ወይም የጋራ ተግባራት ጊዜ ይስጡ።
ባዮሎጂካል ወላጆች መሪ እንዲሆኑ ፍቀድ
ወላጆች ለልጆቻቸው ሙሉ ህይወት ያንን ማዕረግ ይይዛሉ። የአሳዳጊ መርሃ ግብር ወይም የግል ስሜት ምንም ይሁን ምን ወላጅ ወላጆች ልጆቻቸውን ይቆጣጠራሉ። በእርግጠኝነት አስተያየትዎን እና ምኞቶችዎን ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዲያካፍሉ ቢበረታቱም ወላጅ ወላጆች ልጆቻቸውን እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ የመጨረሻ አስተያየት አላቸው። በቤተሰብ ውስጥ ያለዎት ሚና ለትዳር ጓደኛዎ እና ለልጆቻችሁ እንደ ተጨማሪ ድጋፍ ማድረግ ነው.
የቡድን አስተሳሰብን አበረታታ
አዲስ ቤተሰብ ለመመስረት ስትሰሩ በቡድን አስተሳሰብ ማሰብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በቡድን ውስጥ ለእያንዳንዱ ግለሰብ እና ለቡድኑ በአጠቃላይ የሚበጀውን ግምት ውስጥ ያስገባሉ።
ልጆቹን በውሳኔ አሰጣጥ ያሳትፉ
አዋቂዎች በቤተሰብ ውስጥ ባለ ሥልጣናት መሆን ሲገባቸው ሕጻናትን በሕጎችና በእንቅስቃሴዎች ላይ ድምጽ እንዲያሰሙ መፍቀድ ትልቅ ግምት የሚሰጠው ነው። እንደ ቤተሰብዎ አይነት ውሳኔ መስጠት መደበኛ ወይም መደበኛ ያልሆነ ሊሆን ይችላል።
- ቋሚ የቤተሰብ ስብሰባዎችን ያካሂዱ። አንድ የተወሰነ መርሐግብር ይምረጡ እና ቅድሚያ ይስጡት። የቤተሰብ ስብሰባዎች በጠረጴዛ ዙሪያ ወይም መደበኛ ባልሆነ መንገድ እንደ የቤተሰብ ጨዋታ ምሽት ባሉ የጋራ እንቅስቃሴዎች ሊደረጉ ይችላሉ።
- እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የቤት ህግን እና መጣሱን ተገቢ ውጤት እንዲያስብ ይጠይቁ።
- የቤተሰብ ዕረፍትን፣ ቅዳሜና እሁድን ወይም ለእራት ምን እንደሚሆን ለመወሰን የድምጽ መስጫ ስርዓትን ተጠቀም።
- ልጆች መኝታ ቤታቸውን እንዲመርጡ ወይም እንዲያጌጡ ፍቀዱላቸው።
የጋራ ፍላጎቶችን ፈልግ
እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች ሊኖራቸው ይችላል። ለመላው ቤተሰብ መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ሲያቅዱ እነዚህን እንደ መመሪያ ይጠቀሙ።
- የእንጀራ ልጆች ጥሩ የሆነበትን ነገር እንዲያስተምሩ አቅርብ።
- ልጆች ጥሩ የሆነ ነገር እንዲያስተምሩህ ጠይቃቸው።
- የተለያዩ ተግባራትን በወረቀት ላይ በመፃፍ እና ሁሉንም ወደ ሳህን ውስጥ በማስቀመጥ የእንቅስቃሴ ሳህን ይስሩ። አንድ ላይ ለማድረግ አንድ ነገር ሲፈልጉ፣ አንድ ሰው በዘፈቀደ ከተግባር ሳህን ውስጥ እንዲመርጥ ያድርጉ።
- ሁላችሁም ልታካፍሏቸው የምትችሉትን አዳዲስ ልምዶችን ፈልጉ። አንዳችሁም ከዚህ በፊት ያልበላኋቸውን ንጥረ ነገሮች በመጠቀም ምግብ ማብሰል ያለ ነገር አስደሳች እና ቀላል ሊሆን ይችላል።
ወጎችን አክብር እና አዳዲሶችን ፍጠር
የእንጀራ ልጆቻችሁ ከመምጣታችሁ በፊት ሌላ ዓይነት የቤተሰብ ሕይወት ነበራቸው። የበዓል እና ዓመታዊ ወጎች ትልቅ ወይም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ. የእንጀራ ልጆቻችሁ መሳተፍ እንዲቀጥሉ ስለሚፈልጓቸው አስፈላጊ ክንውኖች ወይም ተግባራት ጠይቋቸው እና ይህን ለማድረግ የሚያስችል መንገድ ፈልጉ። አንዳንድ የመደበኛነት ስሜት እንዲሰማቸው ለመርዳት ከመንገድዎ ወጥተው ምን ያህል እንደሚጨነቁ ያሳያሉ።
አሮጌ ወጎችን ማክበር አዲስ ባህልን መፍጠርን ያህል አስፈላጊ ነው። አዲሱ ቤተሰብዎ ከአመት አመት አብረው ሊያደርገው የሚችለውን ነገር ማግኘቱ አዲስ ትዝታ እና አዲስ ታሪክ ለመፍጠር ይረዳል።
- የእንጀራ ቤተሰብ ቀንን ያክብሩ።
- የአመታዊ የዕረፍት ቦታ ይምረጡ።
- እንደ የፕሬዝዳንት ቀን ወይም እንደ ብሔራዊ የቸኮሌት ቺፕ ኩኪ ቀን ያሉ ግልጽ ያልሆኑ በዓላትን ያክብሩ።
- በጎ ፈቃደኝነት እንደ ቤተሰብ።
ከታገሱት
ቤተሰብን ማዋሃድ ጊዜ ይወስዳል ብዙ ጊዜ ብዙ አመታትን ይወስዳል። የቤተሰብ እና የጋብቻ ቴራፒስት ሮን ዴል የእንጀራ ቤተሰቦች እስከ ሦስተኛው ዓመት አካባቢ ድረስ እንደ ቤተሰብ አያስቡም ወይም አይሠሩም፣ ከቅርርብ እና ከትክክለኛ ግንኙነቶች ጋር። ይህ ከልክ ያለፈ ቢመስልም እርስዎን ለመቀበል ከሚያቅማሙ ህጻናት ጋር አዲስ ግንኙነት እየፈጠሩ እንደሆነ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ተለዋዋጭ ሁኑ እና መስዋዕትነት ስጡ
የእንጀራ አባት መሆን ለልጆቻችሁ እውነተኛ አላማችሁን ለማሳየት በአንተ በኩል መስዋዕትነትን ይጠይቃል።አንድ ልጅ በመጀመሪያ እነሱን ሲያስቀምጡ ሲመለከት, በተለይም ፍላጎቶችዎ ቢኖሩም, የመተማመን ስሜትን ለመፍጠር ይረዳል. የሕፃኑን ፍላጎቶች ለመደገፍ የጊዜ ሰሌዳዎን ለመቀየር ወይም ክስተትዎን ለመዝለል መንገዶችን ይፈልጉ። በእርግጠኝነት በህይወትዎ ውስጥ ግዴታዎች አሉዎት, እና እነሱን ለመወጣት መጠንቀቅ አለብዎት, ነገር ግን የእረፍት ጊዜ እንቅስቃሴዎች መከባበር እና መተማመንን ለመገንባት በአጭር ጊዜ ውስጥ መስዋእት ሊሆኑ ይችላሉ. የእንጀራ ልጅህ ትምህርት ቤት ጨዋታ የመጽሃፍ ክበብህ ባለበት በዚያው ምሽት ላይ የሚውል ከሆነ በጨዋታው ላይ ለመገኘት መምረጥ ድጋፍን ለማሳየት ጠቃሚ እና ቀላል መንገድ ነው።
ምክንያት በእድሜ
የእንጀራ ልጆቻችሁ እርስዎን ለመቀበል ምን ያህል ፈቃደኛ እንደሆኑ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ትንንሽ ልጆች ሥልጣንህን የማክበር ዕድላቸው ከፍ ያለ ሲሆን አንተንም እንደ ሌሎች ታማኝ አዋቂዎች ያደርጉሃል። የእንጀራ ቤተሰብ ስፔሻሊስት እና የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ፓትሪሺያ ፔፐርኖ ከ6-18 የሆኑ ልጆች የእንጀራ ወላጅ ስልጣንን ለመቀበል ብዙ ጊዜ እንደሚወስዱ ትገልጻለች።
የባለሙያ እርዳታ መቼ እንደሚፈለግ
አንዳንድ ጊዜ በተዋሃዱ ቤተሰቦች የሚያጋጥሟቸው ችግሮች እያንዳንዱ ግለሰብ ሊቋቋመው ከሚችለው በላይ ነው። የተዋሃደ የቤተሰብ ተለዋዋጭ ተፈጥሮን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለመላው ቤተሰብ የባለሙያ እርዳታ ወሳኝ ሊሆን ይችላል። የምትችለውን ሁሉ እንደሞከርክ ከተሰማህ እና ነገሮች አሁንም እየሰሩ ካልሆኑ ከቤተሰብ ቴራፒስት ጋር መነጋገር ያስቡበት። ቤተሰብዎ የውጭ እርዳታ እንደሚያስፈልጋቸው የሚያሳዩ ምልክቶች፡
- አንዱን ልጅ ለሌላው ማዳላት ግልጽ
- ሙሉ በሙሉ አብሮ የማሳደግ ጉድለት
- ማንኛውም የቤተሰብ አባል በጭንቀት የመዋጥ ስሜት
- ልጅ ብቸኝነት የሚሰማው፣የተቀደደ፣የተገለለ፣ወይም በተወሰኑ የቤተሰብ አባላት አካባቢ የማይመች ስሜት
- የቤተሰብ አባላት በተለምዶ በሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ለመደሰት እየተቸገሩ
ወርቃማው ህግ
ወላጅነት በፕላኔታችን ላይ በጣም ከባድ ስራ ከሆነ የእንጀራ ማሳደግ የማይቻል ሊመስል ይችላል። ግልጽ ግንኙነት፣ መከባበር እና መተማመንን ማሳደግ የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት መሰረት ናቸው።የእንጀራ ልጆቻችሁን እንዲደረግላችሁ በምትጠብቁት መንገድ አድርጋቸው፣ እንዲሁም የእንጀራ ወንድሞቻቸውን እና እህቶቻቸውን እንዲይዙ አበረታቷቸው፣ እና እርስዎም ድርጊቱን ሲመልሱ የማየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
