የሰራዊት ቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ፡ ከጭንቀት ነጻ የሆነ ስልት መፍጠር

ዝርዝር ሁኔታ:

የሰራዊት ቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ፡ ከጭንቀት ነጻ የሆነ ስልት መፍጠር
የሰራዊት ቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ፡ ከጭንቀት ነጻ የሆነ ስልት መፍጠር
Anonim
ወታደር ልጁን አየር ማረፊያ ውስጥ አቅፎ
ወታደር ልጁን አየር ማረፊያ ውስጥ አቅፎ

አንድ ወይም ሁለቱም ወላጆች በወታደር ማሰማራት ላይ መገኘት ውጥረት እና ውስብስብ ሁኔታን ይፈጥራል። አሳቢ የሆነ የሰራዊት ቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ መኖሩ በቤት ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሰራ ያደርጋል። የእራስዎን ለመፍጠር በቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ ውስጥ ምን መካተት እንዳለበት እና ወታደራዊ እርዳታ የት እንደሚያገኙ ይረዱ።

በሠራዊት ቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ ውስጥ ምን እንደሚካተት

ወታደሩ ብዙውን ጊዜ ወላጆችን ከልጆቻቸው ለይተው ለሚሰሩ ተግባራት ወይም ስልጠናዎች ይወስዳል። ይህ የእንክብካቤ ለውጥ በሚከሰትበት ጊዜ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅዶች መዘርጋት አለባቸው።

ተንከባካቢ መድብ

እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ልጆቻችሁን የሚንከባከብ የታመነ ሰው ይሰይሙ። ለዘርህ ኃላፊነት የተተወው ሰው የውክልና ሥልጣን ሊሰጠው ይገባል፣ ይህም አንድ ሞግዚት ልጆቻችሁን በሚያስተዳድርበት ጊዜ የሚወስዳቸውን ኃላፊነቶች ያብራራል።

ጥገኛ መታወቂያ ካርዶችን ቀጥ

የሁሉም የቤተሰብ አባላት መታወቂያ እና ኮሚሽነር ካርዶች ተደራሽ በሆነ ቦታ መያዛቸውን ያረጋግጡ። ሁሉም ሰው በመከላከያ ምዝገባ ብቁነት ሪፖርት አቀራረብ ስርዓት (DEERS) ውስጥ መመዝገብ አለበት፣ እና ሁሉም መታወቂያ ካርዶች ወቅታዊ መሆን አለባቸው። ከመሰማራቱ በፊት በካርዶች ላይ የማለቂያ ቀናትን ያረጋግጡ።

ለጉዞ ተዘጋጁ

የጉዞ ዝግጅት አድርጉ ልጆችዎ በእረፍት ጊዜ ወደ እርስዎ እንዲደርሱዎት። ከተቻለ አውሮፕላን፣ አውቶቡስ ወይም የባቡር ትኬቶችን አስቀድመው ይግዙ እና ልጆችዎ ከመድረሻ ቦታቸው ወደ አሳዳጊቸው ቤት የሚደርሱበት መንገድ ይኑሩ።ይህ የማይቻል ከሆነ ተንከባካቢዎች ለመጓጓዣ ፍላጎቶች በሚፈልጉበት ጊዜ እና ምርጫው በሚነሳበት ጊዜ ገንዘብ ይመድቡ።

የተመለሰ ወታደር ሴት ልጅ እቅፍ አድርጋ
የተመለሰ ወታደር ሴት ልጅ እቅፍ አድርጋ

ጉዳይ ይቅደም

ኑዛዜ በማዘጋጀት ርስትዎን በቅደም ተከተል ያግኙ። ለማሰብ አስቸጋሪ ጉዳይ ሆኖ ሳለ፣ እርስዎ በሚሰማሩበት ጊዜ ወይም በልምምድ ወቅት አቅም ማጣትዎ ወይም ካለፉበት ጊዜ ህጋዊ ሰነድ ሊኖርዎት ይገባል። ጉዳዮችዎን ለማስተካከል እንዲረዳዎ በዚህ የህግ ዘርፍ ላይ ልዩ የሚያደርገውን ጠበቃ ያነጋግሩ።

ተዛማጅ የወረቀት ስራዎችን ያስተካክሉ

አግባብነት ያላቸውን ወረቀቶች በጥንቃቄ መያዙን ማረጋገጥ ከማንኛዉም ማሰማራቱ በፊት ልንከታተለዉ የሚገባ ጠቃሚ ተግባር ነዉ።

  • በህይወት መድህን እቅድ ውስጥ ተመዝገብ።
  • አስፈላጊ ሰነዶች የሚገኙበትን ቦታ ይግለጹ። የእርስዎ ፈቃድ፣ የመድን መረጃ እና የልጆች የልደት የምስክር ወረቀት ለአሳዳጊዎች ደህንነቱ በተጠበቀ እና ተደራሽ በሆነ ቦታ ላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
  • አስፈላጊ የህክምና መረጃዎችን አዘምን። በቅርብ ጊዜ የሚደረጉ ዶክተሮች፣ የጥርስ ሀኪሞች እና የአይን ሐኪም ቀጠሮዎች ቀድመው መርሐግብር ተይዞ በቀን መቁጠሪያ እንዲታወቅ ያድርጉ። የሕክምና አቅራቢዎችን በዋና ዋና አስፈላጊ እውቂያዎች ውስጥ ያካትቱ።

ቤተሰብ የፍላጎት መሟላት ያለባቸውን መንገዶች መመስረት

የልጆችዎ ተንከባካቢ ሁሉንም መሰረታዊ ፍላጎቶች እንደ ምግብ፣ የህክምና ፍላጎቶች፣ መጓጓዣ እና መኖሪያ ቤቶች እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እንደሚያውቅ ያረጋግጡ።

  • ልዩ ፍላጎቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ፡.በእርስዎ ጊዜ ውስጥ ሊነሱ የሚችሉ ተጨማሪ ልዩ ፍላጎቶችን ዝርዝር ይፍጠሩ ከድንገተኛ አደጋ እስከ በዓላት እና የልደት ቀናት።
  • የልጆቻችሁ አሳዳጊዎች ለእንክብካቤዎቻቸዉ ለመክፈል አስፈላጊ የሆኑ ገንዘቦችን እንዲያገኙ ዘዴ ያቅርቡ። ይህ በውክልና ሥልጣንዎ ውስጥ ሊካተት ይችላል ወይም የተለየ የባንክ አካውንት ማቋቋም ማለት ሊሆን ይችላል ሞግዚቱ ሊደርስበት የሚችለው።

ህይወቶቻችሁን አውጡላቸው

ያንተ ካልሆኑ ልጆች ጋር ወደ ህይወት ለመግባት አስብ! ቀድሞውኑ የተመሰረተ ቤተሰብን መንከባከብ ውስብስብ እና አሰልቺ ነው. ተንከባካቢዎችን ፊት ለፊት ባቀረብክላቸው መጠን መርከብህን ለማስኬድ የሚከብዳቸው ችግር ይቀንሳል እና ሽግግሩ በልጆቹ ላይ ቀላል ይሆናል።

  • ቤተሰባችሁ እንዴት እንደሚሰራ አስረዱ። አሳዳጊው ልጆቹን እንዲቀጣ ትጠብቃለህ። እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ሁሉም በሰላም እንዲሄዱ በቤተሰብ ባህልዎ ውስጥ ተንከባካቢዎችን የብልሽት ኮርስ ይስጡ።
  • ቼክ ሊስት- ለትምህርት ቤት እና ለስፖርት ማመሳከሪያዎች ይጻፉ። እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ልጆቹ ቀደም ብለው ያሏቸውን ወይም በእነዚህ አካባቢዎች ስኬታማ መሆን ያለባቸውን ነገሮች ያካትቱ።
  • የተንከባካቢዎች እንዲተማመኑባቸው ልዩ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ይፍጠሩ የትምህርት ቤት፣ የቤት እና የስፖርት መርሃ ግብሮችን እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ያውጡ። ከመሰማራቱ በፊት እነዚህን ልማዶች ከትላልቅ ልጆች ጋር ያካሂዱ። ይህንን መረጃ ለመከታተል እና ጊዜ እና ቦታ እንዲፈቅዱላቸው ከማሰማራቱ በፊት ከተንከባካቢዎች ጋር ስብሰባ ለማድረግ ያስቡበት።
  • ቀን መቁጠሪያ ፍጠር። ለሁሉም ነገር ካላንደር ፍጠር! ለትምህርት ቤት፣ ለትምህርት ቤት፣ ለስፖርት እና ለሃይማኖታዊ አገልግሎቶች ሰዓቶችን እና ቀኖችን ያካትቱ። እንቅስቃሴዎችን ያስተባብሩ ወይም ዋና የቀን መቁጠሪያዎችን እንዲሁም እንቅስቃሴ-ተኮር የቀን መቁጠሪያዎችን ለመጠቀም ያስቡበት።
  • የእውቂያ መረጃን አዘምን። እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ተንከባካቢዎች ሊፈልጓቸው የሚችሏቸው ግንኙነቶች ዋና ዝርዝር ይኑርዎት። ለጎረቤቶች፣ ጓደኞች እና የልጆች ጓደኞች ወላጆች ክፍል ያካትቱ። ዘመዶችን፣ የትምህርት ቤት ስልክ ቁጥሮችን፣ የስፖርት አሰልጣኞችን፣ ዶክተሮችን፣ እና የጥርስ ሐኪሞችን ይዘርዝሩ። ለውትድርና ክፍልህ፣ አዛዥ መኮንን፣ አንደኛ ሳጅን፣ ማንኛውም ሌላ ሱፐርቫይዘሮች እንዲሁም በቤተሰብ ዝግጁነት ፕሮግራም ላይ የምትገናኝበትን አድራሻ የሚዘረዝር ክፍል እንዳለህ አረጋግጥ።
ቤተሰብ ከወታደር አባት ጋር የቪዲዮ ውይይት ሲያደርጉ
ቤተሰብ ከወታደር አባት ጋር የቪዲዮ ውይይት ሲያደርጉ

ወታደራዊ እርዳታ

ለተጨማሪ መረጃ፣ ግብዓቶች እና በወታደራዊ ቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ እርዳታ፡

  • ብሔራዊ ዘበኛ የቤተሰብ እርዳታ ማዕከላት
  • ህጋዊ እርዳታ ለወታደር
  • ወታደራዊ አንድ ምንጭ
  • ወታደራዊ.com

እርስዎም ከቤዝ አዛዥዎ ጋር መማከር አለብዎት። በብዙ አጋጣሚዎች፣ የእርስዎ አዛዥ መኮንን የእርስዎን የእንክብካቤ እቅድ ማጽደቅ አለበት።

አሁን ፍጠር ለአእምሮ ሰላም

የሠራዊት ቤተሰብ እንክብካቤ እቅድ እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ቤተሰብዎን ለመንከባከብ ፣ለረጅም ጊዜ በተሰማሩበት ጊዜ ወይም ቅዳሜና እሁድን ለመቆፈር አስፈላጊ ነው። ይህ እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ተገቢ ነው ብለው በሚያስቡት መንገድ ልጆችዎ እንዲንከባከቡ ያደርጋል። አንድ መኖሩ እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ በስራዎ ላይ እንዲያተኩሩ የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል።

የሚመከር: