የመጀመሪያው ወር የማቅለሽለሽ ስሜትን ተዘዋውረሃል፣ሆድህ ሲያድግ አይተሃል፣እና በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ ህመሞችን፣ህመም እና የሰውነት ለውጦችን ታግለህ ነበር። ከወራት ጉጉት በኋላ፣ ሲጠብቁት የነበረው ቅጽበት እዚህ ተቃርቧል፡ የልጅሽ ልደት።
የወሊድ ያልተጠበቀ ባህሪ ብዙ የሚወልዱ ወላጆችን በጭንቀት እና በወሊድ ወቅት ምን እንደሚጠብቃቸው እርግጠኛ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል። ወደፊት ለሚመጣው ነገር እራስህን ለማስተማር እና ለማዘጋጀት ከሚያስፈልጉት ምርጥ መንገዶች አንዱ መውለድ የሚቻልባቸውን በርካታ መንገዶች መረዳት ነው።ምንም እንኳን ሁለት ልደት አንድ አይነት ባይሆንም በተፈጥሮ የተወለዱ ቪዲዮዎችን መመልከት የወደፊት ወላጆችን ለትልቅ ጊዜ ለማዘጋጀት ይረዳል።
የመውሊድ ቪዲዮዎችን በመስመር ላይ የማየት ጥቅሞች
የመጀመሪያ ልጃቸውን የሚጠብቁ ብዙ ጥንዶች ለልጃቸው ልደት ዝግጅት ለማድረግ የወሊድ ትምህርት ይወስዳሉ። አብዛኛዎቹ እነዚህ ክፍሎች እርስዎ አብረው ከሚጠባበቁ ወላጆች ጋር የሚያዩዋቸውን በክፍል ጊዜ የመውለጃ ቪዲዮዎችን ይጋራሉ። የእነዚህን ቪዲዮዎች ስሜታዊነት ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ በገዛ ቤትዎ ምቾት እና ገመና ሆነው የወሊድ ተአምር መመልከትን ሊመርጡ ይችላሉ።
ለኢንተርኔት ምስጋና ይግባውና ማየት የምትፈልጊውን ማንኛውንም አይነት የወሊድ ቪድዮ ማየት ትችላለህ ለምሳሌ ሀይፕኖቢቲንግ ቪዲዮዎች ወይም በዱላ የታገዘ መውለድ። እርስዎ የሚፈልጓቸውን ወይም የማወቅ ጉጉት ያላቸውን የመውለድ ሂደት አንዳንድ ገጽታዎች ለምሳሌ እንደ epidural ምደባዎች፣ የተለያዩ የወሊድ ደረጃዎች፣ ወይም የእንግዴ መውለድን የመሳሰሉ መመልከት ይችላሉ። እንዲሁም የጉልበት እና የአተነፋፈስ ዘዴዎችን ለማነሳሳት የተለያዩ መንገዶችን የሚያሳዩ ቪዲዮዎችን መፈለግ ይችላሉ.እነዚህን ቪዲዮዎች በቤት ውስጥ ሲመለከቱ፣ በሌላ ጊዜ ለማየት ለአፍታ ማቆም፣ ወደኋላ መመለስ ወይም ቪዲዮውን ማስቀመጥ ይችላሉ።
ለጉልበትዎ እና ለማድረስዎ መሞከር እንደሚፈልጉ ልዩ የመዝናኛ ዘዴ ካሎት በተግባር ቴክኒኩን የሚያሳዩ ቪዲዮዎችን መፈለግ ይችላሉ። ወይም የትኛውን አይነት ቴክኒክ መሞከር እንደሚፈልጉ እርግጠኛ ላይሆን ይችላል፣ስለዚህ የትኛው ለእርስዎ እንደሚሻል ለመወሰን የተለያዩ ቴክኒኮችን ያላቸውን ቪዲዮዎች መመልከት ይችላሉ። ለቴክኒኮች የማወቅ ጉጉት ያለው ነገር ግን እንዴት እንደሚሰሩ እርግጠኛ ላልሆኑት ቴክኒኮች እንደ "የሙከራ ድራይቭ" ይመስላል።
የተለያዩ የመውለጃ ቪዲዮዎች
በመስመር ላይ በነጻ ማየት የምትችላቸው የልደት ቪዲዮዎችን የሚያቀርቡ ብዙ ድህረ ገጾች አሉ። ቤት ውስጥ መውለድን፣ በወሊድ ማእከል የውሃ መውለድን ወይም ሆስፒታልን መውለድን ለማቀድ እያሰቡ ከሆነ ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ከዚህ በታች ምን እንደሚጠብቁ ሀሳብ የሚሰጡ ብዙ አይነት የልደት ቪዲዮዎችን ያገኛሉ።
የውሃ መውለድ
የውሃ መውለድ የሚከናወነው በሞቀ ውሃ በተሞላ ገንዳ ወይም መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ነው። አንዳንድ የተወለዱ ወላጆች በውኃ ውስጥ ሠርተው ለመውለድ ይወጣሉ, ሌሎች ደግሞ በውሃ ውስጥ ይወልዳሉ. ሕፃኑ በእርግዝና ወቅት በሙሉ በአሞኒቲክ ፈሳሽ ከረጢት ውስጥ ስለገባ ብዙ ሰዎች የውሃ መውለድ ለሕፃኑ ቀላል እንደሆነ እና ለወለዱ ወላጅ አንዳንድ የህመም ስሜቶችን ለመቀነስ ይረዳል ብለው ያምናሉ።
የተፈጥሮ ሆስፒታል መወለድ
ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድ ከህክምና ጣልቃገብነት ነፃ የሆነ ምጥ እና መውለድ ሲሆን ለምሳሌ ህመምን ለማስታገስ እና ቀጣይነት ያለው የፅንስ ክትትል። ብዙ ሆስፒታሎች በጣልቃገብነት ላይ ያተኮሩ ናቸው፣ ነገር ግን አንዳንዶች ለወላጆች እና ለህፃን ደህና እስከሆነ ድረስ የሚወልዱ ወላጆችን በተቻለ መጠን ትንሽ ጣልቃ ገብነትን መደገፍ ይችላሉ።
የቄሳሪያን ክፍል ልደት
የቄሳሪያን ክፍል መወለድ ወይም C-section (C-section) በወሊድ ወላጅ ሆድ ላይ በተቆረጠ ቁርጠት ልጅን ለመውለድ የሚደረግ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው።የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ለሕፃኑ፣ ለወለዱ ወላጅ ወይም ለሁለቱም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ የመውለጃ አማራጭ በሚሆንበት ጊዜ c-ክፍል ይመክራሉ። አንዳንድ የቄሳሪያን ልደቶች የታቀዱ ናቸው, እና ሌሎች የሚከናወኑት በወሊድ ሂደት ውስጥ ያልተጠበቀ ችግር ሲፈጠር ነው, ይህም ህፃኑን በደህና ለመውለድ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል. በዩኤስ ውስጥ ከተወለዱት ሕፃናት ከ31% በላይ የሚሆኑት የሚወለዱት በC-section ነው።
ተመሳሳይ መንትዮች መወለድ
መንትያ ልጆች አንድን ልጅ ከመውለድ ጋር ተመሳሳይ ናቸው ነገር ግን ነጠላ ልጅ ከወለዱ ከ1-3 ሰአታት ይረዝማል። በዩኤስ ውስጥ፣ 75% ያህሉ መንትያ ልደቶች የ c-ክፍል ናቸው። ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሴት ብልት መንትያ መወለድ ልክ እንደ ሴክሽን (C-sections) በብዙ አጋጣሚዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
ከሴት ብልት ከ C-ክፍል (VBAC) በኋላ
ቀደም ሲል በቄሳሪያን ክፍል ከወሊድ በኋላ ከሚቀጥለው ልጅዎ ወይም ጨቅላ ህጻናት ጋር በሴት ብልት መውለድ ይችላሉ። ይህ ከሴሳሪያን (VBAC) በኋላ የሴት ብልት መወለድ ይባላል።የ C-ክፍል መቆረጥዎ ዝቅተኛ ከሆነ እና ዝቅተኛ ስጋት ያለው እርግዝና ካጋጠመዎት VBAC መውለድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
ተጨማሪ የወሊድ ምንጮች ቪዲዮዎች
ከኮምፒውተርህ ወይም ከሞባይል ስልክህ የምትመለከታቸው በሺዎች የሚቆጠሩ የመውለጃ ቪዲዮዎች በኦንላይን አሉ። የት እንደሚጀመር እርግጠኛ ካልሆኑ፣ እርስዎን ለመጀመር የልደት ቪዲዮዎችን የሚያቀርቡ ጥቂት ድህረ ገጾች እዚህ አሉ።
Babycenter.com
Babycenter.com፣የቤቢ ሴንተር መጽሔት የመስመር ላይ እትም የቪዲዮ ማእከል አለው። ወደ "መውሊድ" ክፍል ወደ ታች ይሸብልሉ እና c-sections, induced ምጥ, ጨቅላ ህፃናት, መንታ መውለድ እና ሌሎችንም ያካተቱ ቪዲዮዎችን ያገኛሉ።
የህፃን ታሪክ
A Baby Story ተመልካቾች የወደፊት ወላጆችን እና ምጥ እቅዳቸውን እንዲያውቁ እና በልደታቸው እና በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ከልጃቸው ጋር እንዲከታተሉ እድል የሚሰጥ የTLC ተከታታይ ነው። በTLC ላይ ክፍሎችን ማየት ይችላሉ።com፣ TLC Go መተግበሪያን ይጠቀሙ ወይም Amazon Prime ላይ ይመልከቱ።
የወሊድ ቡት ካምፕ
የመውሊድ ቡት ካምፕ ፈጣሪዎች የመውሊድ ቪዲዮ በወሊድ ትምህርት ወሳኝ ገፅታ ነው ይላሉ። በጣቢያው ላይ አንዳንድ የፈጣሪዎች የምንጊዜም ተወዳጅ የልደት ቪዲዮዎች ታይተዋል። በድረ-ገጹ ላይ ያሉ የልደት ቪዲዮዎች ምሳሌዎች የተፈጥሮ ልደት፣ የብርሀን ልደት፣ የቤት ውልደት እና የውሀ መወለድን ያካትታሉ።
መወለድ አንተ ይሆናል
ልደት ሆነ በአለም ዙሪያ ካሉ የልደት ፎቶግራፍ አንሺዎች የተውጣጡ የተወለዱ ቪዲዮዎችን የቤተ-መጽሐፍት ስብስብ ያቀርባል። ስብስቡ ሰፊ ነው እና በአለም ዙሪያ ከሆስፒታል ውልደት እስከ ቤት መውለድ ድረስ የተለያዩ አይነት የልደት ቪዲዮዎችን ያቀርባል። ታሪክህን ማካፈል ከፈለጋችሁ ለሌሎችም ለማካፈል የራሳችሁን የልደት ቪዲዮ ማስገባት ትችላላችሁ።
እማማ የተፈጥሮ
Mama Natural ለወደፊት ወላጆች የተለያዩ አነቃቂ የልደት ቪዲዮዎችን ታቀርባለች። የመኪና መወለድን እና ከቤት ውጭ የሚወለዱትን ጨምሮ ብዙ ልዩ ልደቶችን ለማየት በልደት አይነት ይፈልጉ።ከቪዲዮዎቹ የተወሰኑት የወላጅ ወላጅ ምጥ እና በወሊድ ሂደት ያጋጠማቸውን ልምድ የሚገልጽ በፅሁፍ ታሪክ ታጅቦ ይገኛሉ።
YouTube
ዩቲዩብ በመቶዎች የሚቆጠሩ የምጥ እና የመውለጃ ቪዲዮዎችን ያስተናግዳል፣ እና ብዙዎቹ አጫጭር የልደት ድምቀቶች እና ሌሎች በቪሎግ አይነት እና በሂደቱ ውስጥ የመጨረሻ ሰአታት የሚረዝሙ ታገኛላችሁ። እንደ አብዛኛው የዩቲዩብ ይዘት፣ የቪዲዮዎች ጥራት ይለያያል። አንዳንድ ቪዲዮዎች በፕሮፌሽናል ተዘጋጅተዋል ሌሎች ደግሞ በወሊድ ክፍል ውስጥ ደስተኛ እና ደስተኛ በሆኑ አባት ይቀረፃሉ።
በድፍረት ወለደች
እናቶች የመውለድ ፍርሃታቸውን እንዲያሸንፉ ለመርዳት ባለው ፍላጎት የታጠቀው የልደቷ ባለቤት እና ፈጣሪ በጀግንነት የመውሊድ ኮርስ በማዘጋጀት እና የወደፊት ወላጆችን ለማስተማር የሚረዱ 11 አዎንታዊ የልደት ተሞክሮ ቪዲዮዎችን በማዘጋጀት አመታትን አሳልፏል። ስለ ልደት ውበት እና ተአምር።
የራስህ የትውልድ ቪዲዮ
ብዙ ሰዎች የልጃቸውን የመጀመሪያ ጊዜያት በፊልም ላይ መቅረጽ ይወዳሉ።በጣም ከሚወዷቸው የልደት ጊዜዎች ውስጥ እንደ የግል ማስታወሻ ቪዲዮውን የግል ለማድረግ መምረጥ ይችላሉ። ወይም ደግሞ ሌሎች የወደፊት ወላጆችን ለማስተማር እና አዲስ እናቶች ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ነርቮች ለማቃለል በመስመር ላይ ማጋራት ይፈልጋሉ። የመረጡት ነገር ምንም ይሁን ምን የልጅዎን መወለድ መመዝገብ በማህደረ ትውስታ መስመር ላይ በእግር ለመጓዝ እና ለብዙ አመታት የልጅዎን የተወለደበትን ቀን ከፍ አድርገው እንዲመለከቱት ይረዳዎታል።
