ቻ ቻ ለብዙ አሥርተ ዓመታት ተወዳጅ የዳንስ ክፍል በመሆኑ የቻ ቻ ዳንስ ትምህርት በአመታት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ተዘጋጅቶ ማንም ሰው ሊማርበት የሚችልበት ደረጃ ላይ ደርሷል። በተሻለ ሁኔታ በዲጂታል ሚዲያ ዘመን ብዙ የትምህርት ምንጮችን ማግኘት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ነው።
የቻ-ቻው መሰረታዊ እርምጃ
ቻ-ቻ አዝናኝ፣ ተጫዋች ዳንስ፣ ፈጣን ስጦታ እና መቀበል እና በአጋሮች መካከል "ማሳደድ" ጭብጥ ነው። የቻ-ቻ ሙዚቃ ብዙውን ጊዜ "ቀርፋፋ-ቀርፋፋ-ፈጣን-ፈጣን-ፈጣን" አይነት ምት ይከተላል፣ምንም እንኳን ሁልጊዜ።ዳንሱ ሁል ጊዜ ፈጣን ነው ፣ እና ቅጹ ግትር አይደለም - ዳንሰኞቹ አብረው ሲንቀሳቀሱ ዳሌው ይንከባለል ፣ እና ዳንሱ በመደበኛው “የዳንስ ፍሬም” ውስጥ ሲጀምር (የቀኝ እጁ በሚከተለው መሃል ጀርባ ፣ የግራ እጁን ይከተሉ) በመሪዎቹ የላይኛው ክንድ ላይ ፣ እና ሁለቱም በእርጋታ የሌላኛውን እጆቻቸውን በማያያዝ) ያ ቦታ ለጊዜው "የተሰበረ" ብዙ ነጥቦች አሉ።
ይሁን እንጂ መሰረታዊ የቻቻ ዳንስ ደረጃዎች የሚከተሉት ናቸው (ከአመራሩ እይታ፤ የሚከተለው እነዚህን ደረጃዎች ያንፀባርቃል)፡
- እርሳሱ በግራ እግሩ ወደፊት ይሄዳል፣የሰውነት ክብደት በወገብ በኩል ወደፊት እንዲወዛወዝ ያደርጋል።
- የእርሳስ ክብደት ወደ ቀኝ እግሩ ይመለሳል፣እንደገና ዳሌው በጊዜ እንዲሽከረከር ያደርጋል።
- እርሳሱ በግራ እግሩ ወደ ግራ ይሄዳል፣ ወደ ስድስት ኢንች ብቻ ያንቀሳቅሰዋል።
- ቀኝ እግሩ ይከተላል፣በግራ በኩል በቅርበት እየተወዛወዘ ደረጃ ይመጣል።
- እርሳሱ በግራ እግሩ ወደ ግራ ሌላ አቅጣጫ ያደርጋል ይህም በደረጃ ሶስት ተመሳሳይ ነው።
- እርሳሱ ወደ ኋላ ተመልሶ ድንጋዩን በቀኝ እግሩ በትንሹ ወደ ግራ ይረግጣል።
- የግራ እግሩ በቦታው ስለቆየ እርሳሱ ክብደታቸውን ወደ እሱ ያንከባልልልናል (በድጋሚ በዳሌ እንቅስቃሴ)።
- እርሳስ ውዝዋዜው ወደ ፊት እና ወደ ቀኝ ይሄዳል ፣ በዚህ ጊዜ በቀኝ እግሩ ፣ እንደገና ስድስት ኢንች ያህል።
- የእርሳስ ግራ እግር ወደ ቀኝ ቀጥሎ ይመጣል።
- ወደ ቀኝ አንድ ጊዜ ወደ ቀኝ መራመድ ፣ክብደቱን በመቀየር እና እርሳሱ በደረጃ አንድ ለመጀመር ዝግጁ ነው።
ሁለቱ የሚወዛወዙ ደረጃዎች እና የሹፍል ደረጃዎች የቻ ቻ ሙዚቃን ቀስ በቀስ ፈጣን ፈጣን ምት ስለሚመስሉ፣ ቁጥሩ ብዙ ጊዜ "አንድ-ሁለት-ቻ-ቻ-ቻ" ነው። ነገር ግን በቴክኒካል ዳንሱ የሚጀምረው ከሮክ ወደ ኋላ በመሪ ሲሆን ይህም ማለት ዳንሱ የሚጀምረው በ" ሁለት" ምት እንጂ "በአንድ" ላይ አይደለም።
በተጨማሪም ለቻ ቻው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ልዩነቶች፣ ጌጦች እና የበለፀጉ ናቸው፣ ሁሉም የሚማሩት በቻ ቻ ዳንስ ስልጠናዎ እየገፉ ሲሄዱ ነው።ለምሳሌ፣ መሪው ወደ ፊት የሚወስደውን እርምጃ ወደ ምሶሶ የሚጠቀምበት “ቻሴ” (ወይም “ቻሴ”) አለ፣ ስለዚህም ሁለቱም ይመራሉ እና ተከትለው ወደ አንድ አቅጣጫ ይመለከታሉ፣ እናም የመወዛወዝ እርምጃው እንደ እያንዳንዱ ሰው እየተፈራረቀ የሚሄድ ፍለጋ ይሆናል። ምሰሶዎች. ሌላው በጣም ቀላል ልዩነት ደግሞ በመሠረታዊው "አንድ-ሁለት" ክፍል ውስጥ በዚያ በኩል እጆቹን በመልቀቅ ክፈፉን ወደ ግራ ወይም ቀኝ መክፈት ነው, አጋሮቹ ጎን ለጎን እጃቸውን እንደያዙ ሰውነታቸውን ወደ ውጭ በማዞር..
ሌሎች የቻ ቻ ዳንስ መመሪያዎች
ከላይ እንደተገለጸው በኢንተርኔት፣ በዩቲዩብ እና በዲቪዲዎች ከባህላዊ ዳንስ ስቱዲዮ በተጨማሪ የቻቻ ዳንስ መመሪያዎችን ለማግኘት ብዙ ቦታዎች አሉ። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ጥሩውን ትምህርት የሚያገኙበት ቦታ ነው ምክንያቱም እሱ በራስዎ የመማር ፍጥነት እና ዳንስ ችሎታ ስለሚዘጋጅ እና ወዲያውኑ ግብረመልስ ያገኛሉ።
አንዳንድ ድረ-ገጾች መሰረታዊ መረጃዎችን ይሰጣሉ፣ ልክ ከላይ እንዳሉት ደረጃዎች፣ አንዳንዴም በስዕላዊ መግለጫዎች።ነገር ግን የቻ ቻ ዳንስ ትምህርት ቪዲዮዎችን ማግኘት ከፈለጉ ከምርጥ ቦታዎች አንዱ ዩቲዩብ ነው። እንዴት እንደተማሩ ከሚያሳዩ አማተሮች፣ ሙያዊ የዳንስ አስተማሪዎች እውቀታቸውን እስከሚለግሱ ድረስ ብዙ ቪዲዮዎች አሉ፣ ፕሮፌሽናል የኳስ ክፍል ተፎካካሪዎችን ጨምሮ “የመጨረሻ” የቻ ቻ እንቅስቃሴን የሚያሳዩ ናቸው።
በየትኛውም መንገድ በተማርክበት መንገድ የቻ ቻውን ዋና ግብ አስታውስ፡ አዝናኝ!
