መሰረታዊ የ hula ደረጃዎች ለፓስፊክ ውቅያኖስ ልዩ የባህል ዳንስ አይነት መሰረት ይሆናሉ።
Hula Background
ሁላ የሀዋይ ደሴቶች ባህላዊ ጭፈራ ነው። መለስ በመባል በሚታወቁ ዘፈኖች ወይም ዝማሬዎች ይከናወናል። ዳንሱ በመቀጠል የሜሌውን ግጥሞች ለማሳየት ወይም ለማሟላት ያገለግላል።
ዳንስ በሁለት ይከፈላል። ሁላ ካሂኮ የአፈ ታሪክ ታሪኮችን እና አስፈላጊ ታሪካዊ ክስተቶችን የሚናገሩ ጥንታዊ ዳንሶች ናቸው። Hula auana የሚያመለክተው ይበልጥ ዘመናዊ የሆኑ የዳንስ ዓይነቶችን ነው። የምዕራባውያን ተጽእኖ መጨመር ብዙ የዜማ ዘፈኖችን አስገኝቷል፣ እና ከጭፈራዎቹ በስተጀርባ ያሉት ርዕሰ ጉዳዮች እየሰፋ ሄደ። ምንም እንኳን በታሪክ ኹላ ለንጉሶች ይቀርብ የነበረ እና ለሃይማኖታዊ ክብረ በአል ያገለግል የነበረ ቢሆንም አሁን ግን ልክ ለቱሪስቶች ማሳያ አካል ሊሆን ይችላል።
ጥቂት መሰረታዊ የሁላ እርምጃዎች
በ hula አፈጻጸም ላይ የተካተቱ በርካታ ደረጃዎች አሉ። በተለምዶ በዳንስ ውስጥ ከሚካተቱት መሰረታዊ ነገሮች ጥቂቶቹ የሚከተሉት ናቸው፡
Ha'a- ዳንሰኞች ጉልበታቸውን ተንበርክከው ይቆማሉ። ሌሎች የ hula ደረጃዎች የሚጀምሩበት መሰረታዊ አቋም ይህ ነው።
ሌዋ - በቀጥታ ሲተረጎም "ሊፍት" ላይ ይህ እርምጃ ዳሌ ማንሳትን ይጨምራል።
Hela - ከእግሮች መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች አንዱ ለሄላ ዳንሰኛ አንድ እግሩን ወደ ጎን በ45 ዲግሪ አንግል ፊት ለፊት ይነካል።. ክብደት በሌላኛው እግር ላይ ይቀራል እና ዳንሰኛው የታጠፈውን የጉልበቱን አቋም ይጠብቃል። እግሯን ወደ መጀመሪያው ቦታ ትመልሳለች እና በሌላኛው በኩል ትደግማለች።
Ka'o - ዳንሰኛው አንድ እግሩን ያነሳል, ከዚያም በተቃራኒው እግር ተረከዙን ከፍ እና ዝቅ ያደርጋል. እንቅስቃሴዎቹ በሌላኛው እግር ይደግማሉ።
- 'አሚ - ይህ ብዙ ልዩነቶች ያሉት መሰረታዊ የሂፕ ሽክርክሪት ነው።
-
- 'አሚ አሚ- ንቅናቄው በዚህ አማራጭ ጨዋነት የተሞላበት ቃና ይዟል።
- 'Ami 'ôniu - ይህን 'ami ለማከናወን በስእል ስምንት ላይ ያለውን ዳሌ አሽከርክር።
- 'Ami ku'upau - ይህ ስሪት ስሜት ለመፍጠር በፍጥነት ላይ ይመሰረታል.
ካሆሎ - ይህ እርምጃ በጉዞ ላይ እያለ ሌዋ ማድረግን ያካትታል። ዳንሰኛው በመጀመሪያ ወደ አንድ ጎን ይሄዳል እና በተቃራኒው እግር ይከተላል. እንደገና ወደዚያው ጎን ይሄዳል። ነገር ግን በተቃራኒው እግሩን ሲከተል ክብደቱን በእሱ ላይ አያስቀምጥም, አቅጣጫዎችን ለመለወጥ ይዘጋጃል.
'Uehe - ዳንሰኛዋ አንድ እግሯን በማንሳት ወደ ታች ስትወርድ ክብደቷን ወደ ተቃራኒው ዳሌ ያንቀሳቅሳል። ከዚያም ጉልበቶቹን ወደ ፊት ለመግፋት ሁለቱንም ተረከዝ ታነሳለች እና እነዚህን እንቅስቃሴዎች በተቃራኒው በኩል ትደግማለች.
ሌሌ - ሌላ የእግር ጉዞ እንቅስቃሴ ዳንሰኛው በእያንዳንዱ እርምጃ ተረከዙን ያነሳል።
የእጅ እንቅስቃሴ
የእጅ እንቅስቃሴ የሁላ ታሪክ ተናጋሪ ተፈጥሮ ቁልፍ ነው። የዳንሰኛ እጆች የዝናብ ጠብታዎች ወይም የውቅያኖስ ሞገዶች ሊሆኑ ይችላሉ. የተለያዩ የክንድ እንቅስቃሴዎችን መጠቀም የመሠረታዊ የ hula ደረጃዎችን ዝርዝር ስለሚያሟላ አፈጻጸም ላይ አዲስ ትርጉም ሊጨምር ይችላል።
ሁላ መመሪያ
ተማሪዎች በመሰረታዊ የHula ደረጃዎች ትምህርት ለማግኘት በሃላ ሁላ ወይም ሁላ ትምህርት ቤቶች ይማራሉ ። Mele.com ዳንሰኞች ሊሆኑ የሚችሉ የሃላው ሁላ ዝርዝር ያቀርባል።
ነገር ግን ሁሉም ተስማሚ ትምህርት ቤት አጠገብ አይኖሩም። የዲቪዲ መመሪያ በራስዎ ቤት ውስጥ ሁላ እንዲማሩ ያስችልዎታል። ለመሠረታዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም ለከባድ ትምህርት ፍላጎት ኖት ፣ ለእርስዎ ቪዲዮ አለ ። ከተገኙት አርእስቶች መካከል ጥቂቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- የደሴት ልጅ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
- የመማሪያ ዲቪዲዎች እና የዳንስ ትርኢቶች በሃዋይ የሚገኘው ና ፑኬያ ኦ ኮኦላፖኮ ትምህርት ቤት ለሁሉም የዳንሰኞች ደረጃ መረጃ ይሰጣሉ
- እንዴት ሁላ ዲቪዲ
- ሁላ እንሁን!፡ ለልጆች የሃዋይ መንገድን ማወዛወዝ ይማሩ ኪት ከ hula መለዋወጫዎች ጋር ያካትታል
ሁላ መጫወት ከፈለክም ሆነ ተመልካች ብትሆን ስለ ዳንስ ወግ መሰረታዊ ነገሮች የበለጠ መማር የጥበብ ስራውን የበለጠ ለማድነቅ የመጀመሪያው እርምጃ ነው።
