መሠረታዊ የጃዝ ዳንስ ደረጃዎችን መማር የጃዝ ዳንስን ማሰስ የመጀመሪያው ክፍል ነው፣ ጉልበት ያለው እና አስደሳች የአካል ብቃት ማሳያ። የጃዝ ዳንስ እራሱ የአፍሪካ እና የሴልቲክ ዳንስ ተጽእኖዎችን ጨምሮ ከአሜሪካ ታዋቂ ባህል ደረጃዎች ጋር የተደባለቁ የክላሲካል የባሌ ዳንስ እንቅስቃሴዎች ጥምረት ነው። ጥሩ የጥበብ ዘዴ ሆኖ ሳለ፣ መጀመሪያ ላይ የጃዝ ዳንስ ለመዝናኛ ታስቦ ነበር፣ እና መሰረታዊ ርምጃዎቹም እንኳ ትዕይንት እና ከፍተኛ ስሜት አላቸው።
መሰረታዊ የጃዝ ዳንስ ደረጃዎችን መማር
የጃዝ ዳንሰኞች አንደኛ ደረጃ ሥርዓተ ትምህርትን በተመለከተ መምህራን የተለያዩ አስተያየቶች ሊኖራቸው ይችላል፣ነገር ግን ሁልጊዜም የዝግጅቱ አካል የሆኑ ጥቂት ደረጃዎች አሉ።እነዚህ እርምጃዎች ለሁሉም የጃዝ ዳንሰኞች መሰረታዊ ነገሮች ናቸው፣ እና አዳዲስ እርምጃዎችን ለመማር በሚቀጥሉበት ጊዜም የእርስዎን ቴክኒክ ወደ ፍፁምነት ለመቀጠል አስፈላጊ ተከታታይ እርምጃዎች ሆነው ይቆያሉ።
ጃዝ አደባባይ
ይህ አስደናቂ እንቅስቃሴ ጥቂት መሰረታዊ የእግር ጉዞ ደረጃዎችን ያቀፈ ነው፣ነገር ግን በተወሰነ ቅደም ተከተል ይከናወናል፡
YouTube Video
- ወደ ቀኝ ወይም ግራ እግር ወደፊት ሂድ
- ሌላኛውን እግር በመጀመሪያው እግሩ ላይ አቋርጡ
- በመጀመሪያው እግር ወደ ኋላ ይመለሱ
- እግሮቹን ጎን ለጎን አምጣ።
ጃዝ ካሬ ብዙውን ጊዜ በላይኛው አካል ላይ አንዳንድ አመለካከት ጋር ነው, እንቅስቃሴ አጽንዖት. የጃዝ ካሬዎች በሁለት ወይም ከዚያ በላይ በቡድን ሊፈጸሙ ይችላሉ፣ በተመሳሳይ ጎን ይደገማሉ።
ማግለል
ማንኛውም የጃዝ ዳንሰኛ ቁልፍ ከሆኑ ክህሎቶች አንዱ የአካል ክፍሎችን በተናጥል ማንቀሳቀስ መቻል ነው። ለእጆች እና ለሌሎች ጽንፎች ይህ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ጃዝን ለመቆጣጠር ደረትን እና ዳሌዎን እንዲሁ ማግለል መቻል ያስፈልግዎታል ፣ እና ይህ ሁል ጊዜ የጃዝ ዳንስ ማሞቂያ አካል ነው።
ወገብህን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማግለል እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡
- ጉልበቶቻችሁን ፍቱ
- እጆችህን ወደ ጎን ዘርግተህ
- ደረትን እና እግርዎን በተቻለ መጠን ቀጥ አድርገው በመያዝ፣ ዳሌዎን ከጎን ወደ ጎን በማወዛወዝ
ከሌላው የሰውነት ክፍል ጋር የምታደርጉት ማንኛውም እንቅስቃሴ ሲያዩ ወዲያው እንዲታረሙ በመስታወት ፊት መነጠልን መማር በጣም ቀላል ነው።
ቻሴ
ከባሌ ዳንስ ወግ በመሳል ቻሴ በጥሬው "ማሳደድ" እርምጃ ነው፡
YouTube Video
- አንድ እግር ወደፊት (ወይንም ወደ ጎን)
- ሁለተኛውን እግር ከመጀመሪያው እግር ጀርባ አምጣ
- የመጀመሪያውን ለመቀላቀል ሁለተኛውን እግር ስታሳድግ ወዲያውኑ ከእግር ውጣ በመሬት ላይ የመዝለል እንቅስቃሴ ለመፍጠር
የእርስዎ chassé እርምጃ እርስዎ በሚያስፈጽሙበት ፍጥነት ላይ በመመስረት የተለያዩ መልክዎችን ሊይዝ ይችላል። ለዚህ እንቅስቃሴ አርቲስቲክን ለመፍጠር የእርምጃውን ደረጃ በእጆችዎ ያፅፉት።
ጃዝ አቀማመጥ
ይህ ሌላ የተለመደ እንቅስቃሴ ነው፣ እና ብዙ ጊዜ በፖስተሮች እና ምስሎች ላይ አንዳንድ የጃዝ ዳንስ ደስታን ለማስተላለፍ ያገለግላል። ይህ ድራማዊ እንቅስቃሴ የሚከናወነው፡
YouTube Video
- ቀጥ ያለ ምት በአየር ላይ
- በአንድ ጊዜ ጽንፍ ወደ ኋላ መታጠፍ፣ ጭንቅላት ወደ ኋላ ቀርቧል እና ክንዶችን ዘርግተዋል።
ይህ ድንቅ የጃዝ እርምጃ በዚህ ጽንፍ መንገድ ሲሰራ እጅግ በጣም ጥሩ ሚዛን እና ተለዋዋጭነትን ይፈልጋል። ቀለል ያሉ ስሪቶች ምንም አይነት ምት ሳይወስዱ የኋላ መታጠፍን ያካትታሉ።
ጃዝ የእግር ጉዞ
ይህ እርምጃ የጃዝ ማሻሻያ ንጥረ ነገር የሚያበራበት ነው። በሙዚቃም ሆነ በእንቅስቃሴ ውስጥ የጃዝ መለያ ባህሪ አንዱ የግለሰብ መግለጫ ክፍል ነው። የእያንዳንዱ ዳንሰኛ የጃዝ የእግር ጉዞ የተለየ ነው። እየጨመረ የሚሄደውን የጃዝ ደረጃዎች ስትማር እና ቴክኒክህ እየተሻሻለ ስትሄድ፣ ሌሎች ዳንሰኞች የራሳቸውን የጃዝ የእግር ጉዞ እንዴት እንደገለጹ ተመልከት።የራስዎን ቴክኒክ ማዳበር የውስጣዊ ድምጽዎን እና ለሙዚቃው ፍሰት እንዲሰማዎት ማድረግ ነው።
የመማር መሰረታዊ ቴክኒክ
እነዚህን ደረጃዎች ለመማር የጽሁፍ እና የቪዲዮ ትምህርት በቂ ካልሆነ፣በአካባቢው ስቱዲዮ ትምህርት ለመከታተል ያስቡበት። የጃዝ ዳንስ በአብዛኛዎቹ የዳንስ ስቱዲዮዎች ለመቅረብ በቂ ተወዳጅነት አግኝቷል። እንደ ጃዝ ዳንስ ያሉ ድቅልቅ ቅርጾች ካሉት ጥቅሞች አንዱ እንደ ባሌት እና ሂፕ ሆፕ ያሉ ሌሎች ትምህርቶችን መውሰድ ቴክኒክዎን ማሻሻል ብቻ ነው። የጃዝ ዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ እና ቅርፅን ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው፣ እና "የጃዝሰርሲዝ" ትምህርቶች በሀገሪቱ በሚገኙ ጂሞች ይሰጣሉ። ምንም እንኳን ትኩረታቸው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ቢሆንም፣ እነዚህ ክፍሎች ለጀማሪው ቴክኒክ ብዙ ማስተማር ይችላሉ።
እንዲሁም አንዳንድ መሰረታዊ ቅጾችን በዲቪዲ መማር ይቻላል፣ ምንም እንኳን እንቅስቃሴዎቹን በሚማሩበት ጊዜ ምንም አይነት ግብረ መልስ አለመስጠት ዋና ጉዳቱ ቢኖርም። ከታዋቂ መምህር እና ጥሩ የአመራረት እሴቶች ጋር ዲቪዲ መምረጥ በጃዝ ዳንስ ለመደሰት መንገድ ላይ ሊጀምር ይችላል።
አስፈላጊ እርምጃዎች
የጃዝ መሰረታዊ መርሆችን በኦንላይን ስቴፕ ገለፃ ብትማርም ከሀገር ውስጥ ዋና አርቲስት ወይም ከትምህርት ቤት ጓደኞች እነዚህ ቀላል እርምጃዎች በጃዝ ዳንስ በሚያደርጉት ጉዞ ደጋግመው ይመለሳሉ። ቴክኒክዎ ሲያሻሽል አዳዲስ እርምጃዎች ወደ ትርኢትዎ ውስጥ ይገባሉ፣ ነገር ግን እነዚህ መሰረታዊ አስፈላጊ ነገሮች ከቅጥ አይወጡም ወይም በጃዝ ዳንስዎ ውስጥ ለመጠቀም ቀላል ወይም ቀላል አይሆኑም።
