ለማርገዝ እየሞከርክ ከሆነ እንቁላል በምትወጣበት ጊዜ የመተንበይ ችሎታ በጣም ጠቃሚ ይሆናል። ይህ ኦቭዩሽን ካልኩሌተር ስራዎን ቀላል ያደርገዋል።
የእንቁላል ማስያ
ይህ ካልኩሌተር የመፀነስ እድልዎ መቼ እንደሆነ ሊተነብይ ይችላል። ኦቭዩሽን የሚከሰተው የሴቷ እንቁላል እንቁላል ሲለቅ ነው. ይህ በአብዛኛው በወር አንድ ጊዜ ይከሰታል. ሴቶች በማዘግየት አካባቢ ባሉት ቀናት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ቢፈጽሙ የማረግ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ስሌቱን መስራት
የማዘግየት እድልዎ መቼ እንደሆነ ለማወቅ ከዚህ በታች ያለውን ካልኩሌተር ይጠቀሙ።
ካልኩሌተርን በመጠቀም
ለማርገዝ የሚሞክሩ ሴቶች ይህን የእንቁላል ማስያ በመጠቀም የግብረ ሥጋ ግንኙነት እርግዝናን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ መሆኑን ለማወቅ ይጠቅማል። ነገር ግን፣ እርግዝናን ለማስወገድ እየሞከሩ ከሆነ፣ ኦቭዩሽን ካልኩሌተርን እንደ ብቸኛ ምንጭዎ መጠቀም የለብዎትም። እርግዝናን ለማስወገድ አስተማማኝ የወሊድ መከላከያ ይጠቀሙ።
የምትፈልጉት መረጃ
ይህንን ካልኩሌተር ከመጠቀምዎ በፊት አንዳንድ መሰረታዊ መረጃዎችን ያስፈልግዎታል፡
- የመጨረሻ የወር አበባሽ የሚጀምርበት ቀን
- የዑደትዎ አማካይ ርዝመት በቀናት
የመጨረሻ የወር አበባዎ የሚጀምርበትን ትክክለኛ ቀን ካላወቁ በዚህ ካልኩሌተር ላይ ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት እሱን መከታተል መጀመር ጠቃሚ ነው። እንዲሁም፣ የወር አበባን ለተወሰኑ ወራቶች መከታተል እና የሚቆዩበትን የቀናት ብዛት በአማካይ መከታተል ትፈልጋለህ።
ጠቃሚ ምክሮች
በአማካኝ ኦቭዩሽን የሴቶች የወር አበባ ከመጀመሩ ከ13-15 ቀናት በፊት ይከሰታል። ካልኩሌተሩ እንቁላል በምትወጣበት ጊዜ ለመገመት ይህንን መረጃ እና የራስህ ዑደት ርዝመት ይጠቀማል።
- ካልኩሌተሩ በ14-ቀን ሉተል ፌዝ ላይ ተመስርቶ እንቁላል የማውጣት እድላቸውን ቀን ያቀርባል።
- የእንቁላል ቀኑ ትክክለኛ ላይሆን ይችላል።
- የወንድ የዘር ፍሬ በሴት አካል ውስጥ ከግንኙነት በኋላ እስከ አምስት ቀን ድረስ ንቁ ሆኖ ይቆያል።
- እንቁላል ከእንቁላልዎ ከወጡ ከ12 እስከ 24 ሰአታት ውስጥ ይኖራሉ።
- በጣም ለም ትሆናለህ ከሦስት ቀን በፊት እና እንቁላል ከወጣህ አንድ ቀን በኋላ።
- ከተጠቆመው ቀን ጥቂት ቀናት ቀደም ብለው ይጀምሩ እና ጥቂት ቀናት ካለፉ በኋላ የመፀነስ እድልዎን ይጨምሩ።
ትክክለኛነት
የዚህ ኦቭዩሽን ካልኩሌተር ትክክለኛነት የሚወሰነው የወር አበባ ዑደት ምን ያህል መደበኛ እንደሆነ እና በሚጠበቀው ጊዜ እንቁላል በማውጣት ላይ ነው።
- ይህ ካልኩሌተር ኦቭዩሽን መቼ እንደሚከሰት የተማረ ግምት ይሰጣል።
- በአማካኝ 28 ቀናት የሚቆይ የወር አበባ ዑደት ከቀጠሉ ካልኩሌተሩ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል።
- በጣም አጭር ወይም ረዘም ያለ ዑደት ያላቸው ሴቶች ወይም መደበኛ ያልሆነ ዑደት ያላቸው ሴቶች ይህን ካልኩሌተር በመጠቀም አስተማማኝነታቸው ይቀንሳል።
- በዑደት ውስጥ ያለው እንቁላል ከአንዱ ሴት ወደ ሌላዋ አልፎ ተርፎም ከዑደት ወደ ዑደት ሊለያይ ይችላል።
- ይህንን ካልኩሌተር ከሌሎች ዘዴዎች ጋር በማጣመር የእንቁላልን የእንቁላል ምልክቶችን ለመለየት ይጠቀሙ ለምሳሌ የሰውነት ሙቀት ለውጥን ማስተካከል፣ የሴት ብልት ንፍጥ ለውጦችን መመልከት ወይም የወርሃዊ የሽንት ምርመራ ማድረግ። ብዙ ዘዴዎችን በማጣመር ኦቭዩሽን በትክክል የመተንበይ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።
የማርች ኦቭ ዲምስ ኦቭዩሽን የቀን መቁጠሪያ
የማርች ኦፍ ዲምስ ድህረ ገጽ በጣም መረጃ ሰጭ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ ኦቭዩሽን የቀን መቁጠሪያ ያቀርባል ይህም እርስዎ በጣም ለም እንደሆኑ እና እንቁላል መቼ ሊፈጠር እንደሚችል ለማወቅ ይረዳል። ይህንን ኦቭዩሽን ካላንደር ሲጠቀሙ፡ ያስገባሉ
- የመጨረሻ የወር አበባሽ የመጀመሪያ ቀን
- በዑደትዎ ውስጥ ስንት ቀናት አሉ
- የወር አበባህ ስንት ቀን ነው
- ከዚያም 'calculate' የሚለውን ይጫኑ
ከዚያም የወር አበባህ የሚኖርባትን ቀን፣ በጣም ለም የሆነችበትን ቀን እና የእንቁላል የመጀመሪያ ቀንን ለማሳየት የተለያዩ አዶዎች በካላንደር ላይ ይታያሉ።
ጤናማ እርግዝና መጀመሪያ
ይህ ካልኩሌተር የመፀነስ እድልዎ መቼ እንደሆነ ለማወቅ ቢረዳም የዶክተርዎን ምክር አይተካም። ለልጅዎ በተቻለ መጠን ጥሩውን ጅምር ለማረጋገጥ እርግዝና ከማቀድዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
