ልጅ እየወለዱ ከሆነ እና ለመተኛት ከተቸገሩ፣ ታይሌኖል ፒኤም በእርግዝና ወቅት ለመውሰድ ደህና ነው ወይ ብለው ይጠይቁ ይሆናል። ነገር ግን ማንኛውንም ያለሀኪም የሚገዙ መድሃኒቶችን ከመውሰድዎ በፊት በመጀመሪያ ይህንን ከሀኪምዎ ጋር መወያየት አስፈላጊ ነው።
የምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር ምክሮች
ነፍሰ ጡር ሴቶች Tylenol PM መውሰድ ይችላሉ? ታይሌኖል ፒኤም የህመም ማስታገሻ አሲታሚኖፌን እና አንቲሂስተሚን ዲፊንሃይራሚን (ወይም በተለምዶ ቤናድሪል በመባል የሚታወቀው) ጥምረት ነው። በእርግዝና ወቅት Tylenol PM ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አስተማማኝ እንደሆነ ይቆጠራል.በልጅዎ ላይ ጉዳት ወይም ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ወይም የልደት ጉድለቶችን አያመጣም።
ኤፍዲኤ በድህረ-ገፃቸው ላይ በመድሃኒት እና በእርግዝና ላይ ተጨማሪ መረጃ እና ግብዓቶችን ያቀርባል።
Tylenol ምርቶችን በዶክተር ምክር ተጠቀም
ከታመሙ፣ህመም ወይም ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ወይም እንቅልፍ ማጣት ካጋጠመዎት ሐኪምዎ መደበኛ ጥንካሬን Tylenol ወይም Tylenol PM ሊመክር ይችላል። ይሁን እንጂ ታይሌኖል ወይም ታይሌኖል ፒኤም የረዥም ጊዜ መጠቀም የለብህም ምክንያቱም ለአጭር ጊዜ እና ለጊዜያዊ እፎይታ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ተገቢው የሚመከረው የTylenol ወይም Tylenol PM መጠን ምን እንደሆነ ሁል ጊዜ የዶክተርዎን መመሪያዎች መከተል አለቦት እና ከዚህ መጠን መብለጥ የለብዎትም።
Tylenol ድህረ ገጽ ማስጠንቀቂያዎች
Tylenol ድህረ ገጽ በአጠቃላይ የቲሌኖል ምርቶች አጠቃቀም እና በእርግዝና ወቅት መረጃዎችን እና ምክሮችን ይሰጣል። እንዲህ ይነበባል፡- "እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ TYLENOL® ወይም ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያዎን ምክር ይጠይቁ።"
Tylenol በእርግዝና ወቅት ለመውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
Tylenol እና Tylenol PM በእርግዝና ወቅት ለመወሰድ ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ የተደረገ ጥናት Tylenolን ከቅድመ ወሊድ መውሰድ እና እንደ አስም, ADHD, ኦቲዝም, ዝቅተኛ IQ እና የልጅነት ባህሪ ችግሮች ባሉ ሁኔታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት ይጠቁማል. ጥናቱ በተጨማሪም እነዚህ በጣም አልፎ አልፎ ከባድ ችግሮች ቢሆኑም አሲታሚኖፌን አሁንም እንደ አስፈላጊነቱ በትንሹ ውጤታማ መጠን እና ለአጭር ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ይገልጻል።
ተፈጥሮአዊ የእንቅልፍ ስልቶች
መድሀኒት ከመውሰዳችን በፊት ለመተኛት እንዲረዳን ሁልጊዜ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን ይሞክሩ። ለመተኛት እና ለመተኛት የሚረዱዎት አንዳንድ ሀሳቦች እነሆ፡
- ካፌይን ከመጠጣት ተቆጠብ።
- በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ፈሳሽ ይጠጡ፣ነገር ግን ፍጥነትዎን ይቀንሱ እና ከመተኛቱ በፊት 2 ሰአት በፊት ያነሰ ፈሳሽ ይጠጡ ስለዚህ መጸዳጃ ቤት ለመጠቀም መነሳት የለብዎትም።
- የምትወደውን ሰው መታሸት ጠይቅ።
- ተጨማሪ ትራሶች በጉልበቶችዎ፣በእግርዎ፣በኋላዎ እና ከፊትዎ መካከል ይተኛሉ። የወሊድ ትራስ መግዛት ሊያስቡበት ይችላሉ።
- ጤናማ ይመገቡ እና ብዙ ፕሮቲን ያካትቱ።
- ከመተኛት በፊት ብዙ ሰአታት በፊት የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖችን ይውሰዱ።
- ቀን እንቅልፍ መተኛት እንቅልፍ ማጣትን ለማስተካከል የሚረዳ ከሆነ።
- በቀን ውስጥ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
- አተነፋፈስን እና መዝናናትን የሚጨምር የዮጋ ክፍል ይውሰዱ።
- ከአቅም በላይ የሆነ ጭንቀት ከተሰማዎት ጓደኞች እና ቤተሰብ እርዳታ ይጠይቁ።
ሁልጊዜ ሀኪምዎን ያማክሩ
የመተኛት ችግር በሚያጋጥማችሁ ጊዜ የሀኪምዎ ምክር በጣም አስፈላጊ ነው። በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ ታይሌኖል PM ለእርግዝና ደህንነቱ የተጠበቀ ስለመሆኑ በጣም የቅርብ ጊዜ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።
