ወጣት ጎልማሶችን ከመካከለኛ ወይም ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት በኋላ ለታዳጊ ወጣቶች በማህበራዊ ክህሎት እንቅስቃሴዎች እንዲያዘጋጁ እርዷቸው። ታዳጊዎች ማህበራዊ ክህሎቶችን ከእውነተኛ የህይወት ተሞክሮዎች ይማራሉ፣ስለዚህ እንቅስቃሴዎችን ከልጅዎ ጋር የሚዛመዱ ለማድረግ መንገዶችን ይፈልጉ።
የማህበራዊ ክህሎት ተግባራት ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት
አንዳንድ የማህበራዊ ክህሎት የመካከለኛ ደረጃ ተማሪዎች በተለምዶ የሚሠሩት ቆራጥ መሆን፣ የቃል-አልባ ግንኙነትን ማወቅ እና መረዳትን መማር፣ ድንበሮችን ማዘጋጀት እና ልዩነቶችን መቀበልን ያካትታሉ። ለዚህ የእድሜ ቡድን ብዙ ጊዜ ለልጆች የማህበራዊ ክህሎት እንቅስቃሴዎችን ማስተካከል ይችላሉ።
የጭንቀት ቅነሳ ወረዳ
ትዌንስ በዚህ ቀላል እንቅስቃሴ ውስጥ የትኛው በጣም የሚያረጋጋ እንደሆነ ለማወቅ የተለያዩ የጭንቀት ቅነሳ ዘዴዎችን መመርመር ይችላሉ። በአስጨናቂ ሁኔታዎች ወይም ንግግሮች ውስጥ እራስዎን እንዴት ማረጋጋት እንደሚችሉ መማር ጠቃሚ ማህበራዊ ችሎታ ነው።
- ውጤቶቻችሁን ለመለካት አንድ አይነት የደስታ ሰንጠረዥ ያስፈልግዎታል። የተለያዩ የደስታ እና የጭንቀት ደረጃዎች አምስት ምስሎችን ይፈልጉ ወይም እነዚያን ደረጃዎች በወረቀት ላይ ይፃፉ።
- እንደ ስዕል፣ ሙዚቃ ማዳመጥ፣ ዮጋ፣ ከ10 ወደ ኋላ መቁጠር፣ ጥልቅ የአተነፋፈስ ልምምዶች፣ ሩጫ ወይም የቅርጫት ኳስ መጫወትን የመሳሰሉ ከ3 እስከ 5 የሚያረጋጋ ቴክኒኮችን ይምረጡ።
- ለመረጣችሁት የማረጋጋት ቴክኒኮች ለእያንዳንዱ "ጣቢያ" ያዘጋጁ።
- በእውነት የሚያስጨንቁዎትን ወይም የሚያበሳጭዎትን ነገር አስቡ። ይህ ነገር የሚሰማህ የትኛውን የደስታ/የጭንቀት ደረጃ ከገበታህ ላይ ጻፍ።
- ከመረጡት የማረጋጊያ ዘዴዎች አንዱን በማድረግ አምስት ደቂቃ ያህል አሳልፉ። ጊዜው ካለፈ በኋላ በምን ደረጃ ላይ እንዳለህ ለመፃፍ የደስታ ቻርትህን ተጠቀም።
- ደረጃ 5ን በእያንዳንዱ የማረጋጋት ዘዴ ይድገሙት።
- በጣም ደስተኛ እንድትሆን ያደረገህ የትኛው ነው? በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አስጨናቂ ግንኙነቶችን ለመቋቋም ይህንን እውቀት እንዴት ሊጠቀሙበት ይችላሉ?
ቃል ያልሆነ ስልክ
የመካከለኛ ደረጃ ተማሪዎች የቃል-አልባ ተግባቦትን በመጠቀም እና በመረዳት በሚታወቀው የንግግር ጨዋታ ቴሌፎን ላይ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ። ይህ በትኩረት ለመለማመድ እንደ ጥሩ እንቅስቃሴም ያገለግላል። ይህንን ጨዋታ ለመጫወት ትንሽ ቡድን ያስፈልግዎታል ነገር ግን እንደ Charades የበለጠ ለመሆን ለሁለት ሰዎች ብቻ ማስማማት ይችላሉ።
- ስሜቶችን በተንሸራታች ወረቀቶች ላይ ፃፉ እና ወደ ሳህን ውስጥ አስገባ። ስሜቶች ቁጣ፣ ጉጉት፣ ድካም እና ብስጭት ያካትታሉ።
- ሁላችሁም ወደ አንድ አቅጣጫ እንድትሄዱ ሁሉንም በሰልፍ ቁሙ። ከፊት ለፊትህ ካለው ሰው ጀርባ ትይዩ መሆን አለብህ።
- ከመስመሩ ጀርባ ያለው ሰው በድብቅ አንድ ስሜት ይስባል።
- ከመስመሩ ጀርባ ያለው ሰው ከፊት ለፊታቸው ያለውን ሰው መታ ያደርጋቸዋል። ይህ ሰው ማን መታ የነካቸውን ፊት ለፊት መዞር አለበት።
- የነካው ሰው ስሜቱን ለማሳየት 3 የቃል ያልሆኑ ፍንጮችን ይጠቀማል ከዛ የነካው ሰው ወደ ኋላ ይመለሳል።
- እያንዳንዱ ተከታይ ተጫዋች ደረጃ 4 እና 5ን ይደግማል።ከነሱ በፊት የነበረው ሰው ተመሳሳይ ወይም ተመሳሳይ ያልሆኑ የቃል ምልክቶችን ለመጠቀም መሞከር አለባቸው።
- የመጨረሻው ሰው ፍንጭ ካየ በኋላ ስሜቱን ለመገመት ይሞክራል።
- የፈለከውን ያህል ዙሮች መጫወት ትችላለህ አዲስ ስሜት በመሳል በእያንዳንዱ ጊዜ በአዲስ ተጫዋች በመጀመር።
በግምት አስቀምጠው
ሁለት አመለካከቶች እንዴት አስደሳች እና አስደሳች ሊሆኑ እንደሚችሉ በማየት ልዩነቶችን መቀበልን እንዲማሩ እርዷቸው።ተማሪዎች የማጉላት ተግባር ያለው ካሜራ እና ምስሉን የሚቀይሩበት ፕሮግራም ያስፈልጋቸዋል። ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ ፎቶ የማረም ችሎታ ያለው ስማርትፎን እንዲጠቀሙ ማድረግ ነው።
- እንደ አያት ፣ህፃን ፣ጉንዳን እና ቀጭኔ ያሉ የተለያዩ ሰዎችን ወይም ፍጥረታትን ይዘርዝሩ።
- በቤትዎ ወይም በጓሮዎ ውስጥ ያለ ማንኛውንም ነገር እንደ ልዩ አሻንጉሊት፣ ካልኩሌተር ወይም ኮት ይምረጡ።
- በእርስዎ ዝርዝር ውስጥ በእያንዳንዱ ሰው ወይም ፍጡር አስተሳሰብ ውስጥ እራሱን እንዲያስቀምጥ እና ከእያንዳንዱ እይታ አንድ አይነት ምስል እንዲወስድ ሁለቱዎን ይጠይቁ። ለምሳሌ ከጉንዳን አንፃር ወንበር ከሥሩ ፎቶግራፍ ማንሳት ትችላለህ።
- ትዌንስ እያንዳንዱን ፎቶ ማንሳት እና የአርትዖት መሳሪያዎችን በመጠቀም ስዕሎችን ፣ ቃላትን ወይም ተለጣፊዎችን በመጠቀም ምስሉን እያሳየ ያለውን እይታ ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
- ከእያንዳንዱ እይታ የትኛው ምስል እንደተነሳ መገመት ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ። ለምን እንደነበሩ ወይም በትክክል መገመት እንዳልቻሉ ተወያዩ።
የማህበራዊ ክህሎት ተግባራት ለታዳጊዎች
የማህበራዊ ክህሎት ወጣቶች ልዩነታቸውን ማክበር፣ያለ ትኩረት ማዳመጥ፣የግል እና ሙያዊ ግንኙነት ልዩነቶች እና የሞባይል ስልክ ስነምግባርን ጨምሮ ትኩረት ሊደረግባቸው ይገባል።
ቨርቹዋል አለም ይገንቡ
አስደሳች የማህበራዊ ትስስር ድረ-ገጾች ለታዳጊዎች የእራስዎን አለም መፍጠር የሚችሉበት ባለብዙ-ተጫዋች መድረኮችን ያካትታሉ። እንደነዚህ ያሉት ጨዋታዎች ታዳጊዎች ስለ አንድ ማህበረሰብ እንዲያስቡ፣ ድንበሮችን እንዲያወጡ እና እንዲያስፈጽሟቸው እድል ይሰጣቸዋል።
- እንደ Minecraft ወይም Animal Crossing ያሉ የመስመር ላይ የጨዋታ መድረክን ይምረጡ።
- የራስህን አለም ፍጠር።
- ጓደኞችን ወደ አለም ይጋብዙ እና የአለምዎን ህግጋት ያካፍሉ።
- ከጓደኞች ጋር ይገናኙ እና ህጎቹን ሲያስፈልግ ያስፈጽሙ።
Niche Social Club ጀምር
የታዳጊ ወጣቶች ማህበራዊ ክበብ መጀመር እንደ አዲስ ሰዎችን መገናኘት፣ልዩነቶችን ማክበር፣መግባባት እና ቡድንን መምራት ያሉ ብዙ ማህበራዊ ክህሎቶችን ይሸፍናል። እነዚህ ሁሉ ወጣቶች እንደ ትልቅ ሰው የሚፈልጓቸው ተፈላጊ የስራ ችሎታዎች ናቸው።
- የሚፈልጉትን፣ ልምድ ያካበቱትን ወይም የሚወዱትን ርዕሰ ጉዳይ ይምረጡ። የድሮ አኒም ካርቶኖች፣ ስለ ሜርማይድ መጽሐፍት ወይም አስቂኝ መርፌ ነጥብ ፕሮጄክቶች ሊሆን ይችላል።
- እንደ በአካል ወይም በመስመር ላይ የቡድን ቅርጸት ይምረጡ።
- ግሩፑን እንዴት እንደሚፈጥሩ፣ እንደሚያደራጁት፣ ሰዎችን እንደሚጋብዙ፣ እንደሚገናኙ እና ምን እንደሚሰሩ ወይም እንደሚነጋገሩ እቅድ ያውጡ። የሁሉንም ሰው ደህንነት ለመጠበቅ የቡድን ተልዕኮ መግለጫ እና የባህሪ መመሪያዎችን ያዘጋጁ።
- የእርስዎን ማህበራዊ ክለብ መፍጠር ወይም ያቀዱትን ብቻ ማውራት ይችላሉ።
ውሻን አሰልጥኑ
ከእንስሳ ጋር አንድ ለአንድ መስራት በማህበራዊ ክህሎት ረገድ ስለራስዎ ጠንካራና ደካማ ጎኖች ብዙ ለመማር ይጠቅማል። የውሻ ዘዴን በማስተማር ከእርስዎ በጣም የተለየ ከሆነ ሰው ጋር የቃል እና የቃል ያልሆነ ግንኙነትን ፣ትዕግስትን እና ትኩረትን ይማራሉ ።
- ውሻ ከሌለህ ከቤተሰብ አባል ወይም ከጓደኛህ ውሻ ጋር መስራት እንደምትችል ተመልከት።
- እነሱን ለማሰልጠን አንድ ወይም ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን መርሐግብር ያውጡ።
- በመጨባበጥ ወይም በመጨባበጥ ለመጀመር አንድ ዘዴ ምረጥ። ስለ ውሻ ማሰልጠኛ ቴክኒኮች ያንብቡ እና የተሻለ ይሰራል ብለው የሚያስቡትን ይሞክሩ።
- በደንብ የሰራውን፣ ያልሰራውን እና ያጋጠሙህን ተግዳሮቶች በማስታወሻ ደብተር አስቀምጥ። በሂደቱ ስለራስዎ ምን ተማራችሁ?
የማህበራዊ ክህሎት ተግባራት ለሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች
ማንኛውም የማህበራዊ ክህሎት እንቅስቃሴዎች ከሁለተኛ ደረጃ የቤት ትምህርት እና ከትልቅ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ክፍሎች ጋር ማስማማት ይችላሉ። ለበለጠ ሀሳብ የማህበራዊ ክህሎት ትምህርት እቅዶችን ወይም የህይወት ክህሎትን ስርአተ ትምህርት ይመልከቱ።
ኢሜል እብደት
የሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች በፍጥነት የኢሜል እንቅስቃሴ በግል እና በሙያዊ ግንኙነት ላይ ፈጣን ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ እርዷቸው። እንቅስቃሴው ከመጀመሩ በፊት ሁሉም ተማሪዎች የኢሜል አድራሻዎ እንዳላቸው ያረጋግጡ።
- እያንዳንዱ ታዳጊ ኢሜል መላክ የሚችል ኤሌክትሮኒክ መሳሪያ ያስፈልገዋል።
- እንዲሁም የኢሜል አካውንትዎን በተለየ መሳሪያ መክፈት አለብዎት።
- ተቀባዩን እና እንደ "ዶ/ር ብራውን፣ ለራስ ምታት የሆሚዮፓቲክ ጥቆማዎች" ወይም "አያቴ፣ የፋሲካን ዝግጅት በማቀድ" ያሉ ጉዳዮችን ይደውሉ።
- ተማሪዎች እንዲሰሩ አምስት ደቂቃ ስጡ እና ከጠራሽው ሁኔታ ጋር የሚስማማ ኢሜል ይላኩልሽ።
- በአምስት ደቂቃ መጨረሻ ላይ ሌላ ሁኔታን ጥራ። ሁሉም መልሶቻቸው በአንድ የኢሜል መስመር ውስጥ እንዲሆኑ ተማሪዎች ለእያንዳንዱ ዙር ለላኩላችሁ የቀድሞ ኢሜል "ምላሽ" እንዲሰጡ ጠይቋቸው።
- ይህንን የፈለጋችሁትን ያህል ጊዜ ይድገሙት።
- አንድ ላይ ሆነው የላኩትን ኢሜይሎች ይመልከቱ። በተቀባዩ እና/ወይም በርዕሰ-ጉዳዩ ላይ በመመስረት ምን ዋና ወይም ጥቃቅን ለውጦች ተደርገዋል?
ቨርቹዋል አርት ጉብኝት
ከሥነ ጥበብ ተግባራት መካከል አንዳንድ ጥቅሞች እርግጠኞች መሆን፣ አስተያየቶችን መጋራት፣ ኔትዎርክ ማድረግ፣ የተለያዩ አመለካከቶችን ማየት እና ኔትዎርክ ማድረግን ያካትታሉ። በዚህ ተግባር ሁሉም ሰው መተቸት እና የስነ ጥበብ ስራዎችን መወያየት እንዲችል ጥቂት የሰዎች ስብስብ ትፈልጋለህ። ግቡ አንዳችን የሌላውን ሀሳብ በመከባበር እውነተኛ አስተያየቶችን እና ስሜቶችን መለዋወጥ ነው።
- የአርት ሙዚየምን ምናባዊ ጉብኝት በድር ጣቢያቸው ወይም በዩቲዩብ ያግኙ።
- በእያንዳንዱ ጥበብ ላይ ቆም ብላችሁ አስተያየታችሁን አካፍሉበት። ምን ይሰማዎታል? ወደሀዋል? ምን ይመስላል?
- በእያንዳንዱ የጥበብ ስራ ላይ ያለዎትን የአመለካከት እና የአስተሳሰብ ልዩነት ተወያዩ።
የወጣቶቻችሁን ማህበራዊ ህይወት ማጠናከር
ማህበራዊ እንቅስቃሴዎችን፣ የማህበራዊ ክህሎት ጨዋታዎችን እና ሌሎች የማህበራዊ ክህሎት መሳሪያዎችን በእለት ተእለት ህይወታቸው ውስጥ በማካተት ልጃችሁን በማህበራዊ ክህሎት መርዳት ትችላላችሁ። እነዚህ ሁሉ ችሎታዎች ወደ ግል ግንኙነቶች እና ለወጣቶችዎ የወደፊት የስራ ችሎታ ይተረጉማሉ።
